常搓身体8处百病不侵TXT电子书完本免费下载

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简介:第一式：搓手双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。注意，一定要将双手搓热。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。第二式：搓额左右轮流上下搓...报告错误
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