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看到众人高兴的模样，海隆心里偷偷的乐着说道：“小样，让你们乐，等明天他训练你们的时候，看你们还能不能乐的出来。”
当天晚上，李国辉讲述他自己的故事一直讲到了深夜，在海隆的劝说下众人才散去，晚上的时候跟李国辉商量了下训练时间，海隆决定这段时间减少抓螃蟹的次数，改成每周末出海两次，周一到周五都进行魔鬼训练，海隆对李国辉要求，务必在半年之内，将这群人训练成一个合格的战士，李国辉当场打包票。
第二天早上，海隆就将自己更改了抓螃蟹时间这件事告诉了众人，此时的众人都兴冲冲的等着跟李国辉学本事呢，哪有心思抓螃蟹了，听到海隆这么说更是高兴非常，可是当训练真正开始的时候，众人懵了。
跑步，无休止的跑步，锻炼肌肉，无休止的锻炼肌肉，连续三天，海隆也跟着众人一起锻炼，因为学校十一放假七天，所以海隆也决定锻炼下自己的身体，毕竟自己是他们的老大，得起到表率作用。
第三天晚上的时候众人再也受不了了，无奈的对海隆说道：“老大，教练的训练强度太大了，我们要受不了了。”看到众人都是一副苦瓜脸，海隆笑呵呵的说道：“这点苦都受不了，还怎么替我独挡一面啊，再说了你们老大我不也坚持呢吗，这样吧，老大跟你们打个赌，如果你们体力训练结束之后你们都达标，老大我的身体不达标就请你们去东海市的丽水皇宫好好的玩两天，如果老大我的身体达标了而你们却不达标，每人工资扣一半，当做以后的活动基金怎么样。”
众人一听说扣工资，立马满血满状态复活，嗷嗷叫着要老大做好带他们去丽水皇宫的准备，打死都不让老大扣工资。这群小子最近花销很大，每个月赚的钱都花的一分不剩，自己花的都不够，哪里能够让海隆扣工资呢。
看到这个模样海隆不禁哈哈大笑，真是一群孩子啊，真让海隆扣他们的工资海隆还下不去手呢。
一连训练了七天，海隆也是苦不堪言，当第八天的时候，海隆因为上课告别众人的时候本来以为众人会因为海隆抛下他们独自去享受生活而感到郁闷，可是看到每个人脸上洋溢的笑容，海隆就知道这帮孙子是因为悬着的心终于放了下来，自己回去上课就不能锻炼身体，那么自己的身体素质一定不会比他们强，这样海隆就不能扣他们的工资了，并且海隆还得带这帮小子去丽水皇宫找美女去。看到众人高兴的表情，海隆笑呵呵的说道：“别以为老大我不知道你们这帮小子打的是什么主意，回到学校我也一定会继续锻炼身体，你们等着，如果我发现你们有谁的身体素质比我差，我就扣你们所有人一半的薪水，知道不。”
小心思被识破，众人有些不好意思，但是听到海隆要扣钱，立刻激动的说道：“老大放心，绝对不抛下一个弟兄，保证每个人的身体都达到教练的要求。”听到这话海隆才满意，“嗯”了一声，说道：“行啦，我走啦，周末我就回来。”说完就上车走了。
这段时间锻炼的辛苦让海隆忘记了对胡静的思念，现在闲了下来，坐在教室里的海隆无聊的看着老师讲的课程，又开始想念胡静了，拿起电话打给了胡静，说道：“十一过的好吗，晚上有空一起吃饭啊。”
十一的时候胡静高兴的回家帮着哥哥操办婚礼去了，他的哥哥刚刚结婚，看到是海隆打来的电话，高兴的说道：“过的非常好，晚上有人请客吃大餐干嘛不去啊，下午放学一起走。”
还是在1913咖啡厅，海隆吃过晚餐后闭着眼睛慵懒的躺在了沙发里，看到海隆那享受的模样，胡静好奇的问道：“这段时间你很累吗，感觉你现在好享受的样子。”
海隆郁闷的说道：“累啊，特别的累，身体累，心也累，走错一步满盘皆输，我现在就像是一个赌徒一样，正在那自己最重要的东西进行赌博。”海隆现在是在拿自己的性命在赌博，一旦输了，有可能连自己的性命都搭进去。
海隆说的话，听的胡静云里雾里的，说道：“听不懂你在说什么，不过有什么困难要记得跟我说啊，如果能够帮你的话我一定尽全力帮你。”
海隆笑呵呵的说道：“真的吗？”胡静说道：“当然是真的了，我骗你干嘛，有事你就说吧。”
海隆笑着说道：“我现在还真的有个事，要你帮忙。”
想不到还真有事情，胡静赶紧问道：“说吧，什么事。”
海隆笑着说道：“我想看你笑的模样，看到你的笑容我所有的烦恼都消失了。”
一句话说的胡静脸都红了，娇羞的对海隆说道：“讨厌，没个正形，哪有这样的要求啊。”
海隆无赖的说道：“不管，你刚才答应我了啊，快，给大爷我笑一个，要不大爷我给你笑一个也可以哦。”
抵不住海隆的无赖，胡静平复了下心情，冲着海隆甜甜的笑了一下，今天胡静穿的是一身粉红色的小外衣，里面配着一件高领的白色小毛衣，在粉红的小脸衬托下，显得格外的动人，头发已经披肩，自然的垂在胡静的一侧肩头，那展颜的一笑，仿佛瞬间满屋的桃花盛开一般，是那样的美丽动人，看的海隆都有些痴了。
笑过之后的胡静，看到海隆呆傻的模样噗嗤一下乐了出来，低着头不住的发笑，而海隆仍然处在石化的状态中，没有反应过来。
胡静娇嗔的问道：“海隆，你到底有什么事情这么烦闷啊，能跟我说一说吗，人家为了你可都牺牲了色相了啊，你都不告诉我实情啊。”
看着胡静娇嗔的模样，海隆更是心醉不已，实话说道：“最近一直在锻炼身体，可是总是坚持不住，每天特别的劳累，但是我跟人打了赌，而且作为他们的老大，我必须履行这个赌约。”
胡静叹着气说道：“这件事只能坚持了啊，锻炼身体就是贵在坚持啊，不过有一个办法让你快速的增长肌肉。”
海隆好奇的说道：“什么办法啊。”
胡静调皮的说道：“用电电自己呗，没看过李小龙怎么锻炼的啊。”一句话点醒梦中人，海隆高兴的说道：“对，没错，就是用电啊，我怎么这么笨啊。”
胡静听到海隆这么说赶紧制止海隆，说道：“你傻啊，我跟你开玩笑呢啊，你以为这件事那么容易呢啊，没看李小龙都死了吗，你不能胡乱用电的。”
海隆笑呵呵的说道：“逗你玩你也信，笨蛋。”再次被海隆欺负了，胡静气的使劲在海隆的胳膊上掐了一下，疼的海隆直吸冷气。气愤的说道：“让你欺负我，看你以后还敢不敢了。”暗暗的说了一句青青蛇儿口，黄蜂尾上针，二者皆不毒，唯有妇人心啊。这丫头下手真狠啊，都掐紫了。
送走了胡静之后，海隆就立刻打车来到了小渔村，悄悄的来到了废弃造船厂。海隆估计，此时的刘永全等人正被李国辉操练的死去活来吧，不过坚持过这段时间就好了，当身体适应了这种强度的训练之后，就不会像现在这么累了。
海隆一边走一边想到，胡静还真是自己的福星，想不到跟胡静吃了一顿饭就解决了自己的一个大问题，心中不断的鄙视自己，自己怎么就这么傻呢，李小龙的电影自己看了那么多，当年自己还是李小龙的影迷呢，最么就忘了李小龙是怎么锻炼肌肉的呢，虽然经过证明电击方法锻炼身体，对身体的伤害很大，可是，那是机械电流啊，而海隆这边龙王释放的可是生物电流啊，最主要的是，龙王可以自由的掌控电流的流向啊。
作为一个依靠放电来保护自己的生物，海隆现在对于电流的理解绝对超出了任何一个科学家，因为海隆可以每时每刻去感受到电流的存在，或许从前龙王还小的时候，海隆无法控制龙王体内的电流，可是现在经过几个月的磨合，再加上龙王已经长大到了两米的长度，海隆现在对于电流的掌控已经到了收发如心的地步，而且可以轻易的控制电流的走向，对于那些讨论电流刺激肌肉会导致心脏大脑受损的问题，在海隆这里根本不是问题，因为海隆根本不会让电流进入到心脏跟大脑的地方去。记得看李小龙的记录片里说道，利用电击锻炼身体，是正常锻炼身体的五倍速度，别人不停的锻炼十个小时，李小龙只需要电击两个小时就可以了。
现在海隆非常的期待电击肌肉的效果会是怎么个样子，真想看到自己满身的肌肉站在刘永全等人面前时，他们惊讶的样子，一想到这里海隆就禁不住哈哈大笑起来。
第二十八章 电流刺激大法
走进废弃的造船厂，来到龙王所在的角落里，自从龙王将这个地方占据了之后，海隆尤其讨厌蟑螂。79免费阅蜘蛛和蛇类的东西，所以嚣张的海隆控制着龙王将自己所在的房间整个用电流扫射了一遍，从这以后，龙王所在的这个屋子杂草不生，苍蝇都没有一只，更不要说蟑螂、蚂蚁河蛇了。
双腿盘坐在地上，而后灵魂飞入龙王体内，海隆也不知道电流刺激对身体到底管用不管用，因为从书上或者网上�