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牛尔的爱美书-第4章

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功效:滋润唇部、防止唇部干裂
适用肤质:干燥的唇部肌肤
使用器材:微波炉或煮水的锅、碗1个、小面霜罐1个、搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙
制作方法:蜂蜡中加入植物油后,加热溶解(隔水加热或用微波炉加热约1分钟),再倒入面霜罐中,趁热可添加植物精油,待凉后凝固即可使用。
使用方法:将护唇膏随时涂抹于唇部肌肤。
保存期限:约2年,产品置于阴凉处,避免阳光直射。
材料购买地:蜂蜡、椰子油
制作成本:每50ml蜂蜡椰油护唇膏约1元【小秘诀】如果喜欢较硬的护唇棒效果,可以将这个配方的蜂蜡多加一倍(2茶匙)。准备数个用过的旋转式护唇棒容器,趁热将做好的产品倒入棒子中,待凉后就是一支自制的蜂蜡护唇棒了。

红酒唇颊露

这是一款非常简单的自制天然液状唇彩与腮红,只要使用家里喝剩的红酒或玫瑰红酒就能制成。由于红酒含有天然的红葡萄色素,可以当作天然的腮红或唇彩使用。而且不用担心红酒会对你的肌肤造成不良影响,因为红酒含有天然的单宁酸与多酚成分,是一种很好的抗氧化剂,能够对肌肤产生抗老化的功效。这款产品只要将红酒或玫瑰红酒加热蒸发,待酒浓缩至原有的1/10量时即可。我建议肌肤较黝黑的人选择颜色较偏紫色的红酒,而肌肤偏白的人则使用较偏红的玫瑰红酒,只要将少量抹于双颊及双唇,就会有自然的彩妆效果。由于是液状不含油脂的唇彩,记得先使用本产品再擦上护唇膏,否则如果嘴唇已经沾上护唇膏的油脂成分,就不容易上色了。材料:红酒或玫瑰红酒100ml(20茶匙)
功效:修饰唇部及脸颊,为脸部带来红润的好气色
适用肤质:各种肌肤
使用器材:计量匙或量杯、煮水的锅、空瓶子1只
制作方法:将酒置入锅中慢慢加热煮沸,直至酒蒸发到约剩下10~15ml,再将煮过的酒倒入空瓶中即可。
使用方法:取适量产品,用干净的唇刷抹于唇部肌肤,可重复涂抹以加深颜色,视状况再涂上护唇膏。作为脸部腮红则在扑蜜粉前使用,取适量直接用指腹均匀抹于双颊即可。
保存期限:在6个月之内用完,产品置于阴凉处,避免阳光直射。
材料购买地:红酒/玫瑰红酒
制作成本:每15ml红酒唇颊露约8元

洁牙粉毛孔紧致面膜

在超市可以买到的洁牙粉,是保养油性肌肤的极佳材料。洁牙粉含有类似碳酸钙的摩擦剂,可以深层洁净毛孔的污垢,让粉刺开口从而顺利排出,借此达到缩小毛孔的功能;此外,洁牙粉当中的清凉薄荷成分也具有杀菌功能,可以达到改善面疱肌肤的功效。只要将洁牙粉加上深层清洁的高岭土或是绿豆粉、黄豆粉,再调和些许紧肤消炎的蛋白搅拌均匀,就是一款非常清凉好用的毛孔紧致面膜。敷完面膜冲洗的时候,可先稍微和水揉搓一下鼻头粉刺处,就能够去除多余角质并帮助鼻头的粉刺排出。材料:高岭土2茶匙(绿豆粉、黄豆粉皆可)洁牙粉1/2茶匙蛋白约3茶匙(偏干性肌肤可将蛋白、蛋黄混和后再添加)
功效:洁净肌肤毛孔,让肌肤细致光滑
适用肤质:中油性肌肤
使用器材:计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个
制作方法:将材料混合均匀搅拌。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待15分钟,再用温水冲洗干净,建议每周使用1~2次。
保存期限:这一款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。
材料购买地:高岭土
、鸡蛋、洁牙粉 
制作成本:约1元
【小秘诀】洁牙粉本身就是一种很好的去角质粉末:将洁牙粉加水揉搓于毛孔容易阻塞的肌肤,特别是鼻头部位可加强搓揉2~3分钟,之后再用清水洗去,可改善鼻头粉刺,收缩毛孔,每周可做1~2次。

酵母酸奶面膜

在超市很容易购买到的酵母粉及酸奶,都是很好的保养材料。酵母粉含有丰富的B族维生素,能促进肌肤的新陈代谢;而酸奶则含有天然乳酸成分,不仅是一种很好的肌肤保湿剂,同时还能加速肌肤的再生,让老废角质脱落,避免肌肤毛孔阻塞,自然而然地防止粉刺产生。这一款面膜非常温和,很适合敏感性肌肤使用,若是肌肤非常油腻,不妨考虑经常使用(每周可使用3次),长期敷下来,一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少,连肤色也会变得比较白晰透明。材料:酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙
功效:柔嫩肌肤,促进肌肤新陈代谢,使毛孔细致
适用肤质:各种肌肤
使用器材:计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个
制作方法:将材料混合搅拌均匀。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用1~3次。
保存期限:这一款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。
材料购买地:酵母粉、原味酸奶 
制作成本:约1元
【小秘诀】早上起来赶时间的话,直接将酸奶拿来敷脸3分钟,然后冲洗干净,肌肤会变得比较细致光滑,也有很好的美肤效果喔!

荷叶薏仁淋巴排水面膜

夏天有时容易上火,会造成脸部浮肿或是乱长东西,所以我时常会去中药店买一些干燥荷叶来泡茶喝,因为荷叶汁是一种很好的利尿消肿饮料,价钱也非常便宜,并且含有丰富的单宁酸与类黄酮素,能够紧致肌肤并有助于淋巴循环,帮助排除体内的水分及毒素。而薏仁除了有美白的功能,也是一种很好的排水利尿成分。薏仁在一般超市即可买到,价钱也很便宜,不过如果想省却用研磨机将薏仁磨成粉的步骤,直接到中药店买薏仁粉就可以了。当然除了使用这个面膜,我也建议你常喝荷叶汁或薏仁汤,对整个身体的排毒都是很有帮助的。材料:荷叶1把(约3茶匙)薏仁粉2茶匙水100ml(20茶匙)
功效:促进淋巴循环,消除脸部浮肿,收敛紧致肌肤
适用肤质:各种肌肤
使用器材:煮水的锅、滤网、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个、计量匙
制作方法:将荷叶浸于水中(约100ml)用小火煎煮约2分钟至水剩下少量,再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙,拌着薏仁粉调匀即可。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)待10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用2~3次。
保存期限:这一款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。
材料购买地:荷叶、薏仁粉
制作成本:约1元
【小秘诀】容易上火或浮肿的人,记得时常泡一些荷叶水喝,对于利尿及降火都很有帮助。

绿茶橘皮纤容面膜

绿茶是这几年保养品中非常热门的新成分,它含有丰富的多酚类,是一种很好的自由基清道夫,具有抗氧化的作用,而抗氧化就是抗老化。此外,绿茶的多酚及茶碱成分还能促进血液及淋巴循环,防止肌肤浮肿,对于肌肤的紧致、塑形也有帮助。这一款面膜还添加了干燥橘子皮磨成的粉,因为橘子皮含有天然植物精油,能够促进肌肤血液循环,加速脸部水分排除,对于浮肿肌肤也具有很好的改善功效。只是干燥橘皮需要用磨豆机磨成粉末状,如果你没有磨豆机,不妨直接使用橘子(甜橙)精油,效果是一样的。材料:绿茶粉2茶匙蛋白约4茶匙橘子精油2滴或干燥橘皮粉1茶匙
功效:紧致肌肤,促进脸部水分排除,改善肌肤浮肿
适用肤质:中油性肌肤(干性肌肤可添加蛋黄以防止肌肤干燥)
使用器材:微波炉、磨豆机、计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗1个
制作方法:1。将新鲜橘皮放置于通风处1周待其干燥;也可以用微波炉加热约5分钟,可令橘皮迅速干燥。2。将干燥橘皮切成小块置入磨豆机中磨成橘皮粉末(也可以将以上两步省略,直接用市售橘子精油代替)。3。将绿茶粉加上干燥橘皮粉或橘子精油,再用蛋白调和成糊状即可。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸上(避开眼部及唇部周围)10~15分钟后,再用清水冲洗干净,每周可使用2~3次。
保存期限:这一款面膜可能一次无法用完,多余产品置于冰箱冷藏约可保存1周。
材料购买地:绿茶粉、鸡蛋、干燥橘皮:废物利用(橘子精油)
制作成本:约1~2元

红酒酵母蛋黄滋养面膜

虽然法国人经常吃大鱼大肉,但因为吃饭时配红酒,反而不容易患高血压、心脏病,这就是所谓的法国矛盾(FrenchParadox)——将法国人的健康归因于他们爱喝红酒。红酒由整颗葡萄酿造,喝起来有点涩,主要是因为其中含有单宁酸及葡萄多酚等成分,能够抗氧化、促进血液循环,让肌肤亮丽有光泽,是一种非常好的敷脸材料。这个配方中还添加了酵母粉,因为它含有天然的B族维生素,能够促进肌肤的新陈代谢,预防肌肤暗沉。而蛋黄中的卵磷脂则有滋润肌肤的作用,让肌肤柔润细致,明亮而有光泽。这一款面膜非常适合肌肤干燥暗沉又无光泽的人使用,制作也非常容易,而且红酒中的酒精成分也能溶解更多有效的保养成分,促进肌肤的吸收。材料:红葡萄酒1茶匙酵母粉2茶匙蛋黄1个
功效:滋润肌肤,使肌肤柔软细致、红润有光泽
适用肤质:偏干性肌肤
使用器材:搅拌用的筷子或金属汤匙、计量匙、碗1个
制作方法:将材料混合搅拌均匀。
使用方法:将调制好的面膜敷于脸部(避开眼部周围)及颈部15分钟,再用温水冲洗干净,每天都可使用。
保存期限:这一款面膜可能无法一次用完,多余产品置于冰箱冷藏可保存1周。
材料购买地:红酒、酵母粉、鸡蛋
制作成本:约2元

番茄酱蛋白紧肤面膜

家里厨房中随手可得的番茄酱也可以当作护肤的材料?由于近年发现番茄富含一种称为茄红素(Lycopene)的抗氧化物质,具有非常优异的抗老化功效,使得番茄中
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