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02平方米，可以容纳3000人同时做礼拜。殿顶的藏式鎏金宝瓶，是甘肃拉卜楞寺喇嘛所赠，为国内清真寺仅见。大殿内的18根大柱为佑宁寺所赠。大殿内部雕梁画栋，刻绘精雅。阿拉伯、古波斯和我国的古典纹样巧妙结合，充分体现了高超的建筑艺术和独特的建筑风格。
★交通：★西宁东关清真大寺在西宁市的东稍门闹市区的东关大街上，有1路、2路、22路、23路、25路等众多公共汽车经过，从西宁市火车站乘★出租车★，起步价即可到达。如★步行★，向南到西宁大厦，向西一拐，就可以看到东关清真大寺那黄顶绿瓦，金碧辉煌，遥遥相对的三层“木拉勒”（宣礼塔）。
特别提醒：
！参观清真大寺是不用付费的，但按照伊斯兰教义，妇女不可以进入清真寺，另外在这里一定要注意尊重宗教礼仪，不可擅自闯入，得到允许后进殿参观应特别注意不可乱碰任何物品，大声喧哗。
！在寺外拍照片是可以的，不经过允许，不能拍寺内的任何地方。
！参观清真寺，能赶上伊斯兰教的重大节日，如“尔德节”（开斋节）、“古尔邦节”等，将会看到数以万记的穆斯林参加会礼的壮观景象，即使只是在周五早中晚的礼拜时间，那热闹的场面也会令你大开眼界。
！主楼临街的一侧，形成了众多的铺面，出售礼拜帽、头巾、古兰经书、伊斯兰风格挂画，以及各种首饰、刻盘等等具有浓郁风情的物品。可以作为纪念品收藏。
3虎台遗址
热爱西宁这座高原古城，因为它有着和古老文字一般悠久的历史，足迹碰触那些能够见证历史的遗迹，也就特别让人理解陈子昂“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的幽思之情。西宁有座虎台，仿佛一片历史的胎记，形单影只地悼念西宁曾经作为南凉国都城的那段历史。
已经有1600岁高龄的虎台，依然方圆浑厚，淳朴稳重。它形如覆斗，台高30米，周长360米。是公元３９７年，南凉王国建都西平（今西宁）时期，第三代君王为太子“虎”修建的阅兵台，当地群众称其为“将台”或“点将台”。
传说南凉王曾在台下阵兵十万，以炫扬武力。西宁诗人李焕章《虎台怀古》一诗对此作了生动形象的描绘：“忆昔南凉图霸王，仗铖登台曾誓师。飞杨大纛接云汉，鼍鼓声中画角吹。鲜卑畏威来献马，青海部落拜台下。兵卫森列顾盼雄，观者如山语呕哑。”今日读来，仍有一股铁马金戈的气势跃然于纸上。
然而这个兵卫森列，顾盼自雄的小王朝，在历史上仅存了十八年就灭亡了。西宁诗人基生兰凭吊虎台，缅怀往事，写下一首诗：“在昔南凉王，穷兵复黩武。纵横河湟间，动辄提桴鼓。好战国必亡，率为西秦虏。也隔几沧桑，岿然历千古。”
如今，虎台早已从战火纷飞中走过，暗淡了刀光剑影。人们正在它的周围规划一个崭新的遗址公园。但愿那些很“现代”的理念不会让虎台失去它今日虽然满目疮痍、锈迹斑驳但充满历史沧桑感的那种神韵。
★交通：★从西门乘坐2路、8路、18路公交车，虎门有站。距离市区6、7公里，★出租车★10元内可达。
特别提醒：虎门遗址公园建成前，这里是免费参观凭吊的。
背景资料：南凉
十六国之一。河西鲜卑族秃发乌孤所建。都乐都（今属青海）；盛时控有今甘肃西部和宁夏一部。历三主；共十八年。秃发即“拓跋”的意译，汉魏之际，拓跋氏从塞北迁到河西，被称为河西鲜卑。乌孤死，弟利鹿孤继立，徙都西平（今青海西宁）。利鹿孤死，弟□檀继位。后夏出兵侵犯南凉北边；杀掠人畜；南凉衰微。414 年□檀挺而走险，率七千骑西掠吐谷浑乙弗部，西秦乘机袭取乐都。□檀降于西秦，南凉亡。南凉是比较注重武力兴国的王朝，建立宏大的虎台作为阅兵台，可见一斑。
3青海省博物馆
青海省博物馆位于青海省西宁市中心，原是军阀马步芳的宅邸，名曰“馨庐”，占地约3万平方米，1986年建成，2001年5月整修一新的博物馆新馆正式对外开放。为青海省重点文物保护单位。如今馆藏的各类文物已达47000余件，不少珍品是举世瞩目的国之瑰宝，其中国家一级文物150余件。包括陶器、石器、瓷器、木器、丝帛、字画、金银器、铜印、波斯银币、佛经等可供参观。其中以彩陶最为丰富。所收藏的民族、宗教文物更是馆藏中最富特色的种类。古代纸币，波斯银币等文物，是研究青海古代史的重要资料。另外，还收藏和征集了一定数量的近现代书画墨宝。流派各异，如画坛大师张大千的作品等。建馆以来，共举办各类展览20余次。
该馆还拥有一处较驰名的文物库房和彩陶研究中心──位于乐都县高庙乡柳湾村的青海柳湾彩陶研究中心。
票价：15元
联系电话：0971…6111164
★ 资讯：★景点位于青海省西宁市西关大街58号，夏季（4月至10月）开闭馆时间为：早晨9：00—下午17：00；冬季（11月至次年3月）每周星期一闭馆，期二至星期日开闭馆时间和夏季相同。
第二部分第6章民族风情（1）
3互助土族风情
互助土族自治县是我国唯一的一个土族自治县，也是最大的土族聚居区。你来这里可以领略到浓郁的土族风情，在威远镇的大街上时常走过的，身着“五彩袖”的民族服装的土族女子，一定会让你惊艳的。所谓“五彩袖”是指土族妇女用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成的衣袖，恰似天上彩虹，因此，土族被称为彩虹的故乡，土族人世代居住的地区也被誉为“彩虹的故乡”。
2001年2月，投资80 万元兴建的互助土族自治县土族风情园正式开园运营，园内安召舞、轮子秋、土族婚礼、篝火晚会等表演项目以及民俗用品展览、土族特色小吃等土族特色旅游项目齐全。互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。
其实走进故土园与其说是走近一个民族，不如说是走进了一座活的博物馆，可惜总有些人工雕琢的痕迹，多了些造作，缺少了些质朴和乡土。在威远镇吉家湾村、东沟塘拉村、大庄村等地还设有些民俗接待点，相对故土园还更自然些。
门票：民族故土园60元
★ 交通：★前往西宁以北40公里的互助土族自治县，可乘西宁长途汽车站的中巴，15分一班，票价4。80元，行程1个半小时，如包出租去的话，往返80元左右。在互助县城威远，摩的是主要交通工具，车费起价2元。
★ 互助县彩虹旅行社★ 位于互助威远镇北街1号，可以给旅行者提供必要的帮助。电话：0972－8322981
★其它资讯：★
1。 每年的农历六月十五到六月十七，是互助县的★丹麻花儿会★，农历六月初六在五峰寺也有花儿会，你要是赶的巧，不妨去感受一下，非常令人兴奋。
2。 ★土族禁忌：★且勿将马肉、驴肉、狗肉带进土族人家，未经主人允许也不要在主人家唱花儿或听花儿磁带，因为在土族花儿属于情歌，情歌是不能在家唱的。
3。 从西宁方向开往威远，在离县城约1千米的地方有座★民俗村★，道口有路标指引。也可在路边拦截身着民族服装人的车，与其一起下车进村看表演，可欣赏到民族歌舞★安昭舞★、★轮子秋★等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。从民俗村搭过路车去县城约2－3元每人，价格应事先讲好。
4。 据当地人讲住在民族园的人其实并非真正的土族，要看★真正的土族★要再向北走40公里进山。
5。 建于明代的★钟楼★是威远镇的标志，同时也是古老的威远镇的中心，号称★互助土楼★。它可是经过了数百年的风雨洗礼，至今屹立不倒，过威远镇时一定要注意一下。
6。 互助县的县政府所在地——威远镇，还是青海省著名青稞酒★“互助大曲”★的产地，耳朵听着 “西风一吹全城醉”的佳话，能忍住不尝上一杯吗？
3互助佑宁寺
在一弯葱翠的山弯的怀抱里，佑宁寺寺庙建筑群安详地护佑着一方土地。佑宁寺，藏语全称“郭隆弥勒洲寺”，简称“郭隆寺”，位于今互助土族自治县的五十乡。是互助土族群众心目中的神圣之地。
五十乡明清时期曾经是西藏经青海去内蒙各地的交通枢纽，明末，西藏佛教格鲁派与其它派别斗争激烈。格鲁派传教到今佑宁寺所在地哲加，认为这是一块宝地，遂向当地部落头人倡议修建寺院。最鼎盛时候曾经有寺僧7700人，共有属寺49座，是湟北地区最大的寺院；为“湟北诸寺之母”；寺庙规模可以同任何藏传佛教圣庭比肩，该寺创建后，学经风气浓厚，更以代出名僧闻名于藏区。
佑宁寺正是由于名僧辈出，加上章嘉等宗教地位，在历史上其影响曾一度超过塔尔寺。因此，不少国内外学者至今仍慕名去佑宁寺参观考察。
可惜该寺在雍正、同治年间曾相继毁于兵燹，后虽斥资重建，已不复往日繁华。该寺第三次毁于“文化大革命”，现虽修复三殿，但规模远不及从前，至于文物古迹，几乎已荡然无存，徒留凭吊追忆的余地。
不过旅行至此，你可以体味一种别处难得的宁静，白塔与油菜花的嫩黄构成宜人的风景，传递喜悦夹杂哀伤的一种复杂情绪，与威严神秘的殿堂一起构成独特的风景线。
★交通：★互助县汽车站有往五十乡方向的班车，每小时1班，注意提醒司机在公路和通往佑宁寺方向土路的道口停车。然后步行十几分钟可到。