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与内地交往历史上著名的“茶马互市”。赤岭随即成了重要的贸易集市，同时也成为“唐蕃古道”入藏道路上的必经之地和主要边防关隘。真正使“赤岭”成为“日月山”的，还是著名的唐朝公主——文成公主。在唐贞观十四年，文成公主作为唐太宗的室女，远嫁吐蕃赞普松赞干布，在走到赤岭时，登上这高山，向西一望，茫茫草原，衰草离离，不禁泪流满面，便想拿出临别时唐王所赠的“日月宝镜”，来一睹长安的繁华和亲人的容颜，殊不知，日月宝镜早已被吐蕃使者禄东赞，换成了石头镜，在文成公主捧着石头镜，又不解又难过时，禄东赞进言是说：“你的父母，富贾天下，临别却以石头镜送你，可见是重财轻人，你不走，还有何留恋的？”说的文成公主万念俱灰，把日月宝镜抛于山下，毅然前行。从此，这赤岭改名叫了“日月山“。想来，禄东赞不愧是松赞干布的良将，智勇双全，足够“狡猾”，文成公主也够单纯，想必是于在宫中就不受宠有关，对亲情没一点信心。其实，关于日月山的由来，有好几种传说的版本，很多青海人都能讲出一两种，听不同的人讲细节不同的传说，也是来这里旅游的乐趣之一。3海晏夏格日山
夏格日山有小昆仑山之称，位于海晏县和刚察县之间，海拔4385米，峰顶端终年积雪、白云缭绕，因有大量西王母的传说与此山相关，是当地人心目中的一座神山。
比较奇特的是山峰顶端有一石柱，高3米，腰围3。3米，宛如殿堂的廊柱表面光洁，敲击时发出金属声响。传说这是盘古天王用来支撑天地的昆仑天柱，女娲就站在这里补天，女娲累死后，西王圣母、九天玄女也来此补天消灾。当地藏族同胞称石柱为镇山神柱。夏格日山上还有不少洞穴，传说是西王圣母居住、集会的宫殿。
★资讯：★从西海镇包车前往，可登山顶。
第三部分第6章景点介绍（2）
3原子城
西海镇外牧草青青，牛羊成群，谁能想象这里就是1964年10月16日，中国爆炸第一颗原子弹，成功进行第一次核试验的地方。时隔两年零八个月的1967年6 月17日，中国又在这里爆炸了第一颗氢弹。海北州海晏县的西海镇内中国第一个核武器研制基地，当时对外称221场，至今还保留着老干部、老科学家居住过的将军楼和很多试验、发射遗迹。
在看似一个大工厂的原子城东北角，耸立着“中国第一个核武器研制基地”的纪念碑非常引人瞩目，碑的顶端高高镶嵌着一个和第一颗原子弹形状大小相吻合的球体，东西两面各有18块花岗石组成的蘑菇云浮雕。还有碑记书写这段光荣的历史。在“两弹”纪念馆（又称基地展览馆、靶场等），一位藏族导游小姐手指陈列图片和实物，向我们讲述了往昔峥嵘岁月的故事。最有趣的是一个利用飞机去掉双翼改装成的俱乐部，这里不但有一排排的牛皮座椅，还有当时供应着国内最好的货品的商场……原子城还完好无损地保存着被称为〃亚洲第一坑〃的填埋坑和爆破实验场等遗迹供游人参观。
1995年5月15日，新华社向全世界宣布这个基地（代号为221）全面退役，到这里追思中国国防的历史，令人新潮澎湃，感动旅行者的还有一种人类化剑为犁的奇特力量。
门票：厂区（包括原子城展览馆和王洛宾纪念馆）参观费50元。
★资讯：★原子城所在的西海镇如今已是海北州的州政府，距离西宁120公里，公交车众多。州政府宾馆和多家招待所可以住宿。★海北州宾馆★，可以提供价格从400元的标准间，到18元的双人间的多种档次房间。卫生良好。电话：0970…8642648
3祁连鹿场
“飞马祁连山，牧鹿雪山下”是一种特别的经历，也是一番独特的情怀。
祁连县有许多养鹿场，但规模居亚洲首位的是位于八宝镇以西，大约30多千米的，黑河南岸油葫芦草原的祁连鹿场。鹿场的占地面积是1800公顷，海拔平均3500米，这里前临黑河，背依祁连山，牧草繁茂的景色和悠悠鹿鸣都让人心旷神怡。
1958年建场时，只有当地的马鹿和白唇鹿，1964年，又从东北引进了梅花鹿，是亚洲最大的半野生鹿训养基地。。在鹿场可以和已经被驯化的鹿合影，鹿场有专门的商店出售这里出产的鹿茸片、鹿血酒等滋补品，正宗而不贵。
★资讯：★县城有专门去鹿场的旅游车，票价40元，其中包括了参观鹿场的费用。县里还设有鹿场接待站。
特别提醒：在祁连县的东北方向还有托勒鹿场，距离较远，既然看过了祁连鹿场，那里不去也罢。
3门源油菜花风光
说到油菜花，首先让人想到的是满眼的金黄色，这种明度极高的色彩，在苍穹与大地之间，涂抹出的美丽和壮观是难以形容的，令人激动的。青海省海北藏族自治州的门源县是青海省，以至西北地区的主要油料产区，所以，这里的油菜花也是一种繁盛而壮丽的景观。
由于门源的海拔高，这里的油菜花盛开的季节也偏晚，每年的七月是门源县油菜花最好的时节。西起浩门河畔的青石嘴；东到大通河畔的玉隆滩，北到与甘肃省交界的冷龙岭；南至高峻的大坂山，油菜花绵延几十千米，真的象金黄的大海一样。
从浩门镇沿公路向东，两岸的景色与青石嘴方向差别不大，但在过了克图镇之后，由于村镇的密度小了，油菜花在大通河两岸就越发的连绵不断起来。
在这里的河两岸都种植着大片的花田，由于田地多向着河道的方向倾斜，所以，站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，大通河在中间流淌，这种景色就象镶了两道金边的银丝带蜿蜒飘舞。
青海人几乎都是吃门源县产的油菜籽油，当地人叫“清油”，初来这里你可能会吃不惯，因为它味重色深，但习惯以后，会觉得它比豆油、花生油都香，青海的那些著名食品更是离不开它，换了别的油就不是味了。目前，清油在内地的市场上几乎看不见，要想品尝它的味道，只有到青海来了。
★资讯：★去游“花海”，从门源县政府所在的浩门镇出发，沿公路向西可以到达青石嘴，大约20多千米，是一条较短的行程，油菜花种植的密集程度很高。从浩门镇到玉隆滩大约有90多千米，游完了“花海”可以从容的返回浩门镇。★门源宾馆★标准间的价格是88元，多人间价格25元/床。电话：0970－8612226。
特别提醒：每年油菜花开始开放的6、7月，就有从各地来的放蜂人汇聚到这里，一箱箱的蜜蜂也运到花田里，油菜花蜜是营养价值不错的蜂蜜，在油菜花田里，你如果看到小帐篷，这就是养蜂人的住处了，去他们的帐篷有时他们会请你吃新鲜的蜂蜜，味美香甜。在浩门街头有时也会有养蜂人来卖蜂蜜，不太好带，你还是就地吃够吧。
3贵德古城（M02…03 贵德地区旅行交通示意图）
“天下黄河贵德清”，这是一片风光绮丽，可以怀恋岁月痕迹，民风又淳朴的地区。尤其是贵德古城，在壮观却又稍嫌荒凉的青海给人很独特的感受。贵德古城始建于明洪武十三年（公元1380年），至今有600多年历史。历史上的丝绸之路、唐番古道在境内交错延伸，使得这里成为东西南北的大道通衢，才有古城最初的面貌。
现在城墙基本保存完好。城墙内的建筑群也都始建于明万历年间，又经清朝道光、光绪年间扩建重修。东半部建有文庙，供奉我国古代伟大教育家、思想家孔子；关岳庙，又称马祖庙，俗称武庙，供奉关羽、岳飞、马祖三尊神像，供奉马祖在青海可是非常罕见；万寿观（玉皇阁）供奉玉皇大帝、文昌诸神位。西半部建有大佛寺、城隍庙和图书馆，有待维修和重建。
其中玉皇阁是贵德的标志性建筑，座落在镇子的正中心，整个建筑群品字排列。阁的底部以夯土筑实，外用青砖镶砌而成，上建三层歇山顶楼阁，内有梯级直达阁顶，通高28米，雕梁画栋，半拱飞檐，展示古代建筑艺术成就。以其为首的古建群建筑风格非常复杂多变，木作精美细腻，碑刻、壁画也很多。已经被列为省级文物保护单位。
门票：玉皇阁门票5元
第三部分第7章景点介绍（3）
★交通：★从西宁发往贵德，和过路贵德的班车极多，票价30元。
★住宿：★
贵德温泉宾馆：这里有从16公里外铺设管道引进的扎仓温泉的水可以沐浴。贵德县新西路313号，8553534；8553546
贵德宾馆：贵德县南大街1号，8553442；8553378
贵德县温泉疗养院：贵德县河西镇温泉村，8560028
特别提醒：贵德每年都在举办“梨花节”（4月中旬全县）、“沐浴节”（阴历六月六在滴水崖）、“六月会”（阴历六月二十前后）等节庆活动。
3贵德扎仓温泉
贵德不仅以明清古城闻名，也因高原药浴温泉而名动青海。这里的温泉在明朝就有记载，利用热浴治病至今已有600多年的历史，比“天下第一汤”的云南安宁温泉还早100多年。
扎仓温泉在贵德县城西南约15公里的多拉山下的扎仓山沟。藏族群众称其为“德仁吉曲库”，意为平安、幸福的热水泉。整个泉区夹峙在多拉山岩下，共有70多个涌泉，其中3处是壁岩裂隙中喷流出来的，伴有有节奏的喷吐声。温泉最低温度57度，最高92度，接近当地沸点，泉区地表温度达33度…47度；沸泉可煮熟鸡蛋、牛肉、羊肉、还可以沏茶，尤其是可以治疗关节炎和三叉神经疼。每年冬季都有数千名来自全国各地的旅游者来扎仓洗温泉浴，200多米�