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盍恕！ �
“我每天都在外面跑，有时是公司，有时是客户，忙都忙不过来，哪里还有什么时间来谈爱情。你应该体谅我，不要给我添乱。你真是有点莫名其妙，我又没有找别人，你有什么好抱怨的。是不是在家呆着太空了，老爱瞎想。”这是一位事业型男人对他妻子说的话。他的妻子认为他不关心她，而他则认为她是在给他添乱。
其实，从这番话中，我们很可以看到一些常规的认识错误。比如，“我又没有找别人”、“你不要添乱”等等。很多人以为，自己是在忙工作，而不是在搞婚外恋，那配偶还有什么好抱怨的呢。事实上，没有爱情的婚姻比发生了婚外恋的婚姻更让人无法忍受。
第三章 不要再沉默二、可怕的“婚姻沉默症”（2）
不过，感情在这些人的身上并没有缺失，亲情是他们所需要的。缺失的只是，那部分称之为爱情的东西。他们认为，爱情那是小孩子年轻时的玩意。成家立业之后考虑的应该是怎么吃饭，而不是怎么谈恋爱，因为生存在这个阶段比什么都来得重要。
2、 曾经沧海的人
“我曾经有个很爱我的朋友，可是我们最终没能结合在一起。虽然我现在也成了家，可是我还是不能完全忘记他，毕竟我把所有的青春都献给他了。除了他，我再也不会爱上别人了。结婚，那只是为了完成任务。本来嘛，结婚就和爱情无关。”
如果认为结婚和爱情无关，那么你怎么能够期望他（她）能够在婚姻生活中完全给你以爱情的激情呢。虽然成了家，可感情早就埋葬在以往的恋人身上了。而你，只是和他一起的生活对象，仅此而已。
这些曾经沧海难为水的人，从不否认自己的情感缺失，却把曾经两字挂在嘴边作为折磨他人的理由。
3、 粗枝大叶的人
此种类型的人，对于情感的培养没有任何的天分。他们做事谈情总是粗枝大叶，甚至可能还有些粗鲁，不懂得怎么去爱人。
“两个人在一起，不吵架不还嘴就好了嘛。活着嘛，还不是就求个平平安安的。过日子，要的就是淡如行云，那种什么轰轰烈烈的，你看着吧，到头来都不会有什么好结果。”所以，他们的生活中不需要沟通，更不需要散步和聊天。只要每天到家，能吃饭睡觉就行。不过，这种类型的人，他们并缺少对你的关心，在他们的心中家人的地位是高于一切的。缺乏的只是，如何表达情感的方式和方法。
4、 内向忧郁的人
他们总是喜欢独自思考问题，把所有的话都埋藏在心里，不喜欢和你交流。因为他们是如此地脆弱，并且害怕伤害。他们的内心有着太多的念头和想法，但是他们并没有任何要和你分享的打算。在他们的生活中，思考生活现状要比切切实实的过日子重要的多。所以，他们总是耽于行动，懒于沟通。在家庭生活中总是处于比较被动的地位，属于拨一拨动一动的类型。
尤其是在彼此的性生活中，他们没有过于强烈的外露情感，给人感觉没有激情。长此以往，和他们的相处就会变得比较困难和压抑，从而导致沉默症的发生。
第三章 不要再沉默三、放弃，还是继续？
“婚姻沉默症”的杀伤力，绝不亚于前面两章中我们提到的婚外情和家庭暴力。相比前两种来说，它所带来的伤害是慢性的，能够逐步地慢慢消磨你离开婚姻漩涡的意志。所以，处在这类婚姻情况中的女性，最终选择妥协的人数要远远大于选择离婚的人数。是放弃，还是继续，成为这一时期的经典对白。这似乎类似于《麦克白》中的“是生，还是死？”。而事实上，它所造成的影响也确实是如此。你是选择让你的爱情重生呢，还是选择让你的灵魂死亡，这需要你在勇气和责任中去衡量。
责任为重
咨询师：你想过离婚吗？
冯 太：想过，可是我很犹豫。
咨询师：你犹豫什么呢？
冯 太：虽然我的丈夫并不是我爱的人，我们之间没有爱情可言，可是他毕竟是我的丈夫，是孩子的父亲。我对于这个家庭，是应该有责任的。
咨询师：那么，你能放弃你心里对于爱情的追求吗？
冯 太：这也是我苦恼的地方，在爱情和责任上，我无法做出选择，我很苦闷。
…
责任，是每个和冯太一样苦闷的女性，所面临的最大问题。她们虽然内心有着追求爱情的渴望，但是家庭的责任感像块硕大的顽石，堆在她们的面前，使得她们犹豫不决，停步不前。而事实上，你完全可以绕开去重新上路。但是，你却突然发现，在这块石头上俨然坐着你的孩子、你的丈夫、你的家庭、你的地位和你的父母亲朋的目光，每个人都在注视着你的一举一动。你无奈，甚至害怕。于是你选择逃避，选择容忍，继续过那无爱的婚姻。
爱情至上
做出这类决定的女性，是那些真正放下了心里的石头，重新上路的女人。她们为了重新追求自己的爱情，而毅然放弃了家庭、社会地位等等身外之物，全部只为了爱而去爱。这类女性的勇气是应该值得嘉奖的。
“那天下午，我一个人呆在家里，我看了我这几年来写的日记，把自己过去的生活重新温习了一遍。然后，我告诉自己，这不是你要的生活，你的生活不应该是这样的。于是，我做出了决定，我想我是个情感动物，我需要爱情来充实我的婚姻。”
这位毅然做出决定的女性，放弃了她所拥有的在旁人看来完美无缺的婚姻，而选择了离婚。直到现在，她的举动还不被邻居们所接受，但是她找到了她自己想要的东西。“我现在过得很好，我重新有了爱情，他并比我还年轻两岁。但是我并不觉得这有什么见不得人的，并且这还让我感觉自己又开始年轻了。我的生命，因为他从此开始了第二次的历练。我想我需要这样的的历练，它能让我感到生活从来没有过的充实和激情。”对此，我衷心地祝愿她能够永远幸福。
不管你是选择责任为重，还是选择爱情为上，我们都无意于去批评你的任何决定。但是，我们想提醒你的是，你需要慎重而坚决的思考。因为你的选择，决定了你今后的生活是否幸福。如果你一直在这两者之间摇摆不定，那么你永远找不到解决的方案。在这里，只有一，没有二。解决的方法，只有一种，就看你的选择。
第三章 不要再沉默四、和孩子沟通（1）
“我想离婚，可是我害怕会给孩子带来伤害。我不知道该怎么去和他说这件事，让他以为他的妈妈发了疯，放着好好的生活不要过，而要去闹什么离婚。”
如何和孩子沟通，不仅是冯太要面临的问题，也是所有打算离婚的女性都要面临的难题。有很多女性，为了孩子，选择继续无爱的婚姻，在牺牲婚姻和自己之间最终选择了牺牲自己。其实，如果处理得当，这样的牺牲完全可以避免。
不同年龄孩子的感受
家庭的破裂和即将到来的离婚风波，对成长中的孩子方方面面都会造成很大的影响。不仅影响他们的学业、成绩、社交能力，而且还会极大的影响他们的情感心理。有些父母为了尽量地减轻痛苦，尽可能地回避问题，不让孩子参与到这场纠纷当中。但是，孩子们仍有可能会患上抑郁、成绩下降等问题。
所以，这时候的你，不要只为了和你的配偶冲突，而忽视了孩子的感受。多关心自己的孩子，了解他的内心，分析他们的感受，帮助他们和你一起坚强。不同年龄段的孩子，对于父母离婚会有不同的感受。我们简单列举如下：
幼儿和学龄前儿童
这阶段的他们，常会表现得很无辜，甚至把责任揽到自己的身上产生负罪感。“如果我昨天老老实实刷牙，爸爸就不会离开我们了。”“我知道爸爸离开我们是因为我不听话，如果我能听话一些就好了。”
强烈的负罪感，会使他们表现得很烦躁，甚至更加抑郁。所以，要告诉孩子们，这并不是他的错，和他无关，要减轻他们心理的罪恶感。
小学阶段的孩子
而他们则通常表现地异常愤怒或是异常伤心，情感起伏很大。并且，这个年龄段的他们，很容易把这些情绪发展成为儿童抑郁症。
“看到父母之间的怨恨，特别是由分居变成婚姻诉讼时，六到十二岁的孩子通常表现得很愤怒。为了孩子而尝试可能性不大的和好，可能会给他们以虚无缥缈的希望，因为所有的孩子都希望他们的父母从今以后能幸福地生活在一起。如果那些希望破灭了，对他们会是双重的打击。”1
所以，慎重地决定你的离婚举措，有必要的话和孩子们沟通，听听他们的意见。这也可以帮助他们，调整自己的情绪。
青少年阶段的孩子
面对父母离婚，他们总会装出一副成熟的样子。但是，事实上，处在身心成长变化最剧烈阶段的他们，更需要爱和关心。有时候，父母以为他们可以暂时照顾自己，就把这些孩子的需要放到一边。
可事实证明，这个阶段的孩子面对变故，更容易走入歧途。他们会很容易地去交友，甚至乱性和吸毒，误入不良少年的行列。所以，如果你的孩子也刚好处于这一阶段，那么多花点心思观察他的举动，不要让他们误入歧途，否则你会终身沉浸在自我的责备之中。
青年阶段的孩子
由于生理上的成熟和理性推理能力的提高，他们比较容易沟通。而且，他们正在走出家�