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失去爱人而绝望、疯狂，就容易产生“以眼还眼，以牙还牙”的错误念头，于是寻机报复，将对方由爱人变成仇人，造成人生的悲剧。
其实，最好的“报复”就是向对方展示你美好的人品，提高自己，就是对对方的一种打击。
海尔曼博士是位性格倔强、医术高超、医德高尚的大夫，在布拉沙市里没有人不知道他和他的诊所的。有一天，一个女人护送一位车祸中受重伤的人来诊所。海尔曼见了猛地一愣：啊，是她？她是她的前妻，当年，为了另一个男人，她抛弃了他，岁月流逝，她风韵犹存，再见到她，他发现自己心中的创伤依然那么疼痛。
她泪流满面地说：“海尔曼，亲爱的海尔曼，你还恨我吗……为了拯救他的生命，我不得不来求你，你是全市唯一能给他做手术的人。”受重伤的人叫列夫斯基，是她现在的丈夫，就是他当年从海尔曼手里夺走了她。“亲爱的海尔曼，我和他都对不起你，可是我们遭了难……但愿你的手术刀不带着往日的仇恨。”
海尔曼始终一言未发，手术前的那一刻，一直处于昏迷状态的列夫斯基突然清醒过来，见拿着手术刀的是海尔曼，非常震惊，连忙挣扎着要起来。“老实躺好，你是我永远难以宽恕的情敌，你又是我必须抢救的患者。”这个修补颅骨的手术一直进行了十多个小时，手术刚一做完，海尔曼就晕倒在手术台旁。
列夫斯基伤好后，他和妻子羞愧地对海尔曼说：“如果您不嫌弃，我们愿意为服侍您而献出余生。”海尔曼说：“医生在手术室里记住的只是他的天职。”用宽恕代替仇恨去报复负心人，效果会更好。
第79节：五、获得感情幸福的好心态（7）
还有一种报复形式就是立刻接受另一个异性的爱，尽管自己并不爱对方，但是为了报复负心人，就想借助另一个异性的影子，以其人之道，还治其人之身，然而这种报复伤害不到你所仇恨的那个人，因为他（她）的心早已离你而去，你的一切他（她）都漠不关心，在他（她）的眼里你早就成了一个陌路人，所以最后受伤的还是你自己，而且还多了一个无辜的受害者——那个被你拉来垫背的人。
众所周知，恋爱中的恋旧心理既是难以摆脱的情感印记，也是人们内心的一种自我束缚。人有权选择爱与不爱，但是如果在没有调整好自己的心态之前，拉着另一个人来一起背负这样的情感重负，至少是对他人的不尊重，这样对任何一个异性都是不公平的，是情感生活中的极端自私行为。况且有时候，那个异性被你呼之而来，只因他（她）深爱你；但是你却很难令其挥之即去，因为他（她）来的时候分明看到了机会，很容易就此深陷进去。在他（她）爱意正浓的时候，你绝情离去，难免令他（她）疯狂，甚至由爱生恨，采取一些极端的报复手段，或伤害你或自伤——万一到了那一步，你输的就不仅仅是爱情了。
还有一种报复就是以自杀相威胁，迫使负心人无法离你而去。短时间内这招会很灵，他（她）会留下来，向你解释，承认错误，甚至他（她）会表示不再离开你，可是，只要你够冷静，你会明白，他（她）这样屈从，只是出于害怕，而不是出于对你感情的承诺。随着时间的推移，你的威胁让他（她）感到犹豫不决，他（她）害怕你会做出什么事情，就是这种害怕会给他（她）一种压迫感，他（她）越发会觉得和那个女人在一起更为轻松和快乐，这样他（她）的心会离你更远，你在他（她）心目中，连陌生人都不如，甚至他（她）会把你看做是一个无法摆脱的死敌。
爱情有成功和失败两种情况，两个人经过一段时间的了解和接触，觉得彼此有很多不合适的地方，于是有一方想结束这段恋情或是想走出围城，因此感情会慢慢冷下来，甚至会爱上别的人，这是经常发生的，也是正常现象。而对还想留住这段感情的一方来说，这无疑是一种最沉重的打击，心灵上一定要遭受巨大的痛苦与折磨。可是这时你是否明白没有爱的婚姻怎会幸福？没有爱的家庭怎会温暖？再说，别人不爱你了，并不是一件多么耻辱的事情，相反，你应该感谢对方使你更了解人生了。那个人不爱你、欺骗你、背叛你，都不重要了，重要的是，不管你心里对他有多么不舍，你都要始终保持自己的尊严，不要卑躬屈膝，也不要歇斯底里，要保持一种自尊自立的姿态，这样才是对对方更有意义的“报复”。如果你怒不可遏或一蹶不振，都会被对方看扁的。
鲍尔和凯拉很小就订了婚。可是在他33岁的时候，他遇上了艾莉丝，并与她结为了伉俪。凯拉感到万分痛苦和愤怒，于是她到法院起诉了鲍尔，鲍尔因此被判决付给凯拉600英镑作为违约的赔偿。
对当时工资只有16英镑的鲍尔来说，600英镑无异于一个天文数字，他只好从放债人那里借了600英镑付这笔赔款。借契规定，他必须每月还5镑，一直还20年！鲍尔和艾莉丝的日子十分拮据，但贫穷在最初并没有剥夺他们的幸福。他们拼命劳作，尤其是鲍尔，甚至节假日也从不休息。
等鲍尔已经是5个孩子的父亲后，他仍然没有挣到足以还债的钱，这时疾病却纠缠上了他们一家，因为多年的饥寒交迫，使他们一家大小都虚弱不堪，最后，妻子和5个孩子都先后离开了这个世界，只剩下鲍尔孤零零的一个人。
虽然痛苦使鲍尔变得有些迟钝和麻木，但是他依然勤恳地工作着，每月5镑的债务成了他努力的动力。
20年终于过去了，鲍尔终于从繁重的债务下解脱了，他终于有了一个属于自己的假日，他踽踽独行在海边，6个亲人的影子只是在他眼前叠现。这时人到中年的凯拉突然出现在他身边，她说：“你给我的那600英镑至今还存在银行里，不过，已经变成了6000英镑，这一切都是为了你。现在，你愿意与我共享这笔财富吗？”他说：“不！那6000英镑沾染着6个人的鲜血，它会带给我幸福吗？”
凯拉凄凉、失望地转过身走了。抱复带给她的并不是报复后的快意，而是更加的失落，这20年她由一个妙龄少女变成了一个容颜憔悴的黄脸婆，一直未婚的她又何尝真正快乐过一日，更致命的是从今以后，被6条生命的阴影笼罩着的她恐怕是永远难以与幸福和快乐见面了，尽管她有6000英镑……
失去爱情后，对负心人最好的报复就是：“你看不起我，我就干给你看看。”这种心理会产生积极的反应，驱使你把时间和精力投入到生活的更大范围中去，如在事业中创造成就，即以事业的成功让对方觉得后悔，从而“报复”了对方对他（她）的“小看”。有志气的失恋者往往会在失恋后创造出辉煌的成就。像歌德、贝多芬、居里夫人、牛顿等历史名人，都是在饱受爱的痛苦之后，才取得辉煌成就的。
如果，失恋者都能把毅力投入到事业中去，在事业中创造成绩，这不仅对社会有利，同时也能使失恋者的“我”得到更新，以新的“我”出现。用奋斗的方法来更新自我，摆脱失恋的痛苦，使“我”得到升华。
爱情的本质是怜惜
有人认为爱情的本质是浪漫，其实浪漫只是爱情海洋中的一朵浪花，怜惜才是支撑爱情大厦的基石，尤其对于婚后的夫妻来说，没有彼此的相互怜惜，就不可能做到患难与共、风雨同舟。
怜惜中的怜是爱怜，是深深的同情；惜是爱惜，是珍视，是不舍得放弃爱人的一丝一毫。怜惜不是怜悯，怜悯是一种居高临下的施舍，带着一点优越和施惠的满足，而怜惜是从尊重和欣赏出发的温柔的呵护和给予，是无条件的。
夫妻间的怜惜表现在：爱人累了时你给他（她）捶捶背；爱人病了时，你给他（她）拿来药，端来水，看着她吃下；爱人痛苦和委屈时，你张开你的怀抱，把他（她）紧紧搂在胸前；下班多时了，爱人还没回家，你就忐忑不安，担心他（她）是不是遇到了什么意外；爱人真的遇到了意外，你恨不得替她（他）去痛、去死……这就是怜惜，这就是爱情。
第80节：五、获得感情幸福的好心态（8）
威尔逊和妻子驾驶着一辆满载生活用品的卡车奔驰在无边无际的热带草原上，他们要去处于草原深处的建筑公路的基地。就在这时，突然在他们的近前闪现出一头凶猛的狮子。卡车加大马力狂奔，试图甩掉狮子，狮子却紧追不放。
他们越是心急，令他们恼火的事情偏偏发生：汽车陷进一个土坑，熄火了。要想重新发动汽车，必须用摇把把车子摇响。可狮子就虎视眈眈地趴在车外。
大声吼吓，抛掷东西，两个人办法施尽，狮子却丝毫没有走开的意思。无奈中，威尔逊拥着妻子在车里度过了漫长难耐的一夜。可是狮子比他们还有耐心，第二天早上，这头猛兽还守在车外，向这两个要到口边的美味垂涎。
太阳似火，空气仿佛都在燃烧。妻子已经开始脱水了。在热带草原上，脱水是很可怕的，用不了多久，人就会死亡。威尔逊只有紧紧拥住妻子，似乎只有这样，才能不让死亡把她带走。此时，他们内心的绝望比狮子还狰狞。必须行动了，否则只能坐以待毙。威尔逊说：“只有我下去和狮子搏斗，或许能取胜。”其实两个人心里都很清楚，即使他们的力量加起来也未必抵得过那头猛兽。妻子像是在自言自语：“不能再呆下去，否则不是热死，也会筋疲力尽，最后连开车的力气也没有了。很多人都在等我们回去，再不回去，他们连饭都吃不上了。”
车外，狮子一点都没对他们失去兴趣，它欲耗尽对手的生命，以延续它的生命。没有刀光剑影，生与死在沉寂中却铿锵相对。不知过了多久，妻子默默地伸出双手，搂住他的头，深情地凝望着，然后一�