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肱中
位置：上臂内侧，腋下和手肘中间凹陷处。
效果：消除上臂赘肉，改善蝴蝶袖。
尺泽
位置：手肘朝上稍微弯曲，中央凹陷处，可以摸到一根大筋，大筋外侧即为尺泽穴。
效果：消除手臂脂肪。
◎瘦腰／瘦小腹
天枢
位置：肚脐两侧两寸（约三指宽）处。
效果：促进腹部代谢，帮助消化，进而帮助小腹平坦。
水分
位置：肚脐正上方一寸（拇指关节宽度）。
效果：排除多于水分，改善水肿。
气海（丹田）
…
穴道瘦身不神秘，你也能做到（2）
…
位置：肚脐正下方一寸半（约食指和中指合并的指幅宽度）处。
效果：帮助消化，改善腹部肿胀，可以预防小腹突出。
关元
位置：肚脐正下方三寸（约四指并拢的宽度）。
效果：降低食欲，促进消化。
肾俞
位置：背部正对肚脐后方，腰椎两侧一寸半（约食指与中指并拢的宽度）。
效果：美化腰部曲线。
三阴交
位置：脚踝内侧，上方寸（约四指并拢的宽度）。
效果：帮助消化，促进血液循环，消水肿，改善生理痛。
◎瘦臀／瘦大腿／瘦小腿
环跳
位置：两侧臀部正中央。
效果：提臀、预防臀部下垂。
承扶
位置：两侧臀部横纹正中央下方。
效果：预防臀部下垂、刺激臀部肌肉收缩、瘦大腿。
殷门
位置：大腿后侧，承扶穴往下六寸。
效果：消除赘肉，雕塑大腿曲线。
委中
位置：膝盖后方正中央的膝窝处。
效果：改善大腿、小腿肿胀，促进血液循环，美化腿部线条。
承筋
位置：小腿后方（小腿肚）最胖的地方。
效果：消除小腿肿胀，美化小腿线条。
血海
位置：膝盖后方（膝窝）往上约三指，有个凹陷处。
效果：消除水肿，雕塑大腿、小腿曲线。
承山
位置：踮起脚，可以看到小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方的凹陷处就是承山穴。
效果：消除水肿，排除体内的废物、美化小腿曲线，减缓腿部疼痛。
足三里
位置：膝盖外侧凹洞，往下三寸（约四指并拢宽度），靠近小腿骨外侧的凹陷处，即为足三里。
效果：治疗消化系统疾病、促进血液循环、改善赘肉问题。
◎美化胸部
膻中
位置：两乳头连成一线，正中央交叉点，也就是胸骨正中央。
效果：丰胸、改善胸部疼痛、促进产妇乳汁的分泌。
乳根
位置：两侧皆有，两侧乳头垂直正下方，乳房下缘处。
效果：帮助胸部发育、畅通乳腺。
少泽
位置：两手皆有，小指头的指甲底部外侧。
效果：帮助乳房发育。
内关
位置：手掌朝上，手腕往上（往肘方向）两寸（约三根手指宽度），位于两条筋之间。
效果：促进血液循环、宁心安神。
三阴交
位置：脚踝内侧，上方三寸（约四指并拢的宽度）。
效果：丰胸，内分泌及女性激素调理。