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陈安之:自己就是一座宝藏-第4章

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    “马上行动!”他说。

    “当你遇到经济上或其他方面的重大压力时呢?”

    “马上行动!”他说。

    “在工作和生活上遇到挫折或沟通不良的话呢?”

    “马上行动!”他还是说。

    “你在人生过程中遇到困难都这么处理吗?”

    “马上行动!”他只有一个答案。

    现在,也请你马上行动来突破你的现状。

    本章打开自己宝藏的“钥匙”

    1、相信:成功来源于每天的不断进步与改进,决定于充分的准备;

    2、相信:没有失败,只有暂时停止成功,再坚持一下,成功就会到来;

    3、相信:先不改变别人,先改变我自己,事情自然会变好;

    4、相信:下定决心马上行动以后,一切都会变得非常容易、简单。

自己就是一座宝藏 1 “理想”是怎样树立起来的?(1)

    现实与理想的差距

    只是观念

    行动加上时间

    1。问对问题,做对事

    其实有些时候,现实与理想的差距只是观念的差距而已。

    有一个必成功方程式的五个步骤提供给你:

    步骤一:要有明确的目标。

    步骤二:要有详细的计划。

    步骤三:要立刻采取行动。

    步骤四:要修正你的行动。通过敏感度,知道目前采取的行动是离目标愈近还是愈远。

    步骤五:要坚持到底——不断改变进行的方式,直到达到目标为止。

    一般人在人生过程中,常不知道自己要些什么,或把注意力放在他所恐惧的事情上面。

    有个观念:注意力等于事实。

    当你注意美好的一面,就得到美好的观感,注意不好的一面,则总是留着不好的回忆。

    例如,当公司开会时,若员工不断争执某个问题,我通常会问他们:“今天开会的目的是吵架还是解决问题?”当我这么一问,就已经转移与会者的注意力了,大家便会把注意力集中在解决问题上,而不再做无谓的争执。

    又如,许多人在找工作时,往往因为现况而阻碍了他们追求理想。

    其实,任何人都可以快速地往他的目标迈进,只要他们学会问问题。

    成功者并不是比较聪明,而是他学会问更好的问题。

    2。选对工作成就一生

    每个人应当从小就树立“我长大后将做什么工作?”的理想,在为这一目标努力的过程中,可培养自己的品性,因为“选对工作=成就一生”。而很多人是在没有目标的生活中,空虚度过了“打地基”的青少年时期。

    那怎样才能选对成就一生的工作?自己该问怎样的问题?可参考以下三大问题:

    问题一:假如我知道我不能失败的话,那我该做什么工作?

    问题二:假如我所做的每一项工作都给予我同样的薪水,那么,我会选择哪一行?

    问题三:我对哪些事情最感兴趣?

    把有兴趣的事情都列在纸上,并从中找寻:是否有可能把这些兴趣变成一生的职业?

自己就是一座宝藏 1 “理想”是怎样树立起来的?(2)

    记住:明确就是力量,愈能明确仔细地写出所想要的工作环境,愈能够找到理想的工作。

    沃特·迪斯尼有句话:一定要做你喜欢的事,否则很难有伟大的成就。

    3。选择工作(事业、理想)的十大步骤

    步骤一:写下自认完美的工作条件,包括环境、待遇等,然后依其重要性决定优先顺序。

    步骤二:写出需要这份工作的五项理由。

    步骤三:写出没有这份工作的五项坏处。

    步骤四:写下这份工作所希望的收入、从事时限以及愿付出的代价。

    步骤五:每天早晚将写下的东西念两遍,再闭起双眼,用10分钟,想像你已得到这份工作,梦想已实现,收入已赚得,工作环境十分完美,想像至逼真为止。

    步骤六:在那张纸上写下:我一定要,马上行动,绝不放弃。

    这是一个大自然法则,因为潜意识无法分辨事情真假,因此会逐渐将它变成真实。

    明确知道你想要的,是实现梦想的开始。

    现实与理想的差距,只是观念、行动加上时间。

    步骤七:自问有哪些事物阻碍理想,写下来。

    步骤八:自问现在可以马上采取哪些行动来解决,写下解决方案。

    步骤九:如果现在就采取行动,是否能逐渐得到理想?

    答案若为肯定,那么十分恭喜你。

    答案若为否定,则再自问:还有哪些办法可以帮助我实现目标,写下来。

    步骤十:找一个已达成你理想境界的人士作为模范,请教他的经验,学习他的步骤。

    往往,你可以因此节省许多时间,并且达到预期的效果。

    现实与理想的差距,只在那一念之间。

    本章打开自己宝藏的“钥匙”

    1、把注意力集中在自己要达成的目标上,不去注意自己所恐惧的事情;

    2、明确写出自己喜欢的工作,现在开始钻研此项工作所需要的技能。

自己就是一座宝藏 1 “愿望”是怎样实现的(1)

    背单词的最佳方法

    并非用念的,而是用看的

    比如winning这个单词

    要分成win及ning两段来看

    这就是背单词的策略及肢体语言

    1。学习=模仿

    在神经语言课程中(NLP)认为:学习最快速的方式是通过模仿(Modeling)的观念。

    每个人都无时无刻不在模仿,但一般的模仿因为缺乏系统和步骤,以致学习起来有效果上的差异。

    神经语言的理论说:每个人都有同样的神经系统,因此,只要别人能做到的,你也可以做到。

    2。模仿信念=学到注意的习惯

    信念有如思想的“过滤器”,一个人在同一时间不可能注意到每件事情的发生,所以注意力等于事实,而信念常会让人的眼睛盲目。例如,现在请你看看周围环境里“蓝色”的物品。

    现在请你闭上眼睛,来做个实验。

    请问你周围环境中有哪些事物是“绿色”的?

    是的。许多人闭眼之际都看不到“绿色”,只注意到“蓝色”的东西。

    这就是“注意力等于事实”的例子。由此可知信念的重要。

    3。模仿策略=学到做事的步骤

    策略就是做同样的事情达到同样的结果;采取同样的步骤得到同样的结果。

    例如,两个电话号码8713193和8713391,虽然数字是一样的,但因排列的顺序不同,因此打这两个电话时,到达的地点便不同。又如,学烹饪时,虽然加入同样佐料和调味品,但加入的顺序不同时,煮出来的味道也就不一样。

    4。模仿肢体语言=学到信念才是关键

    神经语言课程中发现,当每一个人拥有同样的肢体语言时,其输送至脑部神经系统的心理信息是一样的。

    例如,英文单词winning,一般人背单词都是重复地念,但效果不一定很好。在询问拼音专家后发现,背单词最佳方法并非用念的,而是用看的,是将字摆在眼睛左上方的大脑回忆区,将winning分成win及ning两段来看。即背单词的策略及肢体语言是将每个单词分解,记忆时由分解的单词字影像构成。

自己就是一座宝藏 1 “愿望”是怎样实现的(2)

    又如,许多年轻人模仿那些“天王”“天后”巨星跳舞。在我第一次出版《自己就是一座宝藏》的时候,年轻人都模仿“摇滚之王”迈克尔·杰克逊跳舞。事实上,迈克尔的舞蹈也曾经是我模仿的对象。但是,我发现,有很多人只模仿他的肢体语言,因此就算跳得再像,还是令人感到不如迈克尔。

    这就是他们没有模仿迈克尔跳舞的信念和策略的原因。

    在此分享迈克尔·杰克逊跳舞的信念与策略。

    信念:全身没有骨头。

    策略:BLAST。Beat节奏,Loose放松,Attitude乐趣的态度,Sex*,Tease*。

    如果你能模仿迈克尔·杰克逊的信念、策略,再模仿其肢体语言,试试看,或许你有一天可以成为自己的迈克尔·杰克逊。

    本章打开自己宝藏的“钥匙”

    模仿已成功者的行动、方法和策略,把他做到的,变成自己也做到的。

自己就是一座宝藏 1 “目标”是怎样达成的(1)

    一个人设定目标时

    最重要的并非

    “如何”实现这个目标

    而是“为何”要设定这些目标

    “为何”比“如何”更重要

    1。设定目标不等于实现目标

    一个人如果没有目标,可能终其一生随波逐流,好像人在汪洋大海中划船,却不知停在哪一个港口一样。但为什么许多人设定目标之后,却无法实现呢?

    从前看了许多教人如何成功的书,照书中指示在每年年初列下一年的目标,但往往在一年结束时发现,整年下来目标一个都没实现,是那些书教得不对吗?否则怎么都无法实现呢?但仔细想想还是肯定设立目标重要,仍继续设定,当然,也仍然无法实现。

    因为,只有设定目标是不够的,要采取有效实现目标的具体方法。

    2。实现目标的十大步骤

    一个人设定目标时,最重要的并非“如何”实现这个目标,而是“为何”要设定这些目标,“为何”比“如何”更重要。

    步骤一:写下实现目标的理由。

    成功者在设定目标的同时,也会找出设定这些目标的理由来说服自己。当他十分清楚地知道实现目标的好处以及不实现目标的坏处时,便会马上设下时限来规范自己。

    步骤二:设下时限。

    一般人如果没有时限来集中注意力的话,很难检查出自己在不同时间段到底做到什么程度了。因此,当明确知道目标之后�
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