按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
2。在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。
3。选中“让Windows管理虚拟内存设置—（推荐）”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386。swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。
4。单击“确定”按钮。
六、增加可用磁盘空间
由于Windows以虚拟内存分页文件的格式使用硬盘空间以模拟RAM（），所以，尽管已设置为让Windows管理虚拟内存，但是当虚拟内存分页文件所在的驱动器（默认为Windows系统所在的硬盘分区）没有足够的空间时，仍会出现“内存不足”的错误。此时，请执行以下一项或多项操作，增加Windows虚拟内存分页文件所在驱动器上的可用空间：
1。清空回收站，方法是：在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。
2。从磁盘中删除临时文件，方法是：打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框（如图3），可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。
3。从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
4。删除从未使用过的所有文件。
七、程序文件被毁坏
如果仅仅是使用某个程序时，系统提示内存不足，而其他程序可以正常运行，那么可能的原因是该程序文件被毁坏，从而导致内存问题。然而Windows并没有确切地提示表明该程序已损坏，所以请尝试删除并重新安装该程序，然后重新运行该程序。如果系统不再提示内存不足，那么说明原程序文件确实被损坏。
八、使用内存优化软件
内存优化软件有很多，比如RAMIdle和MemoKit就是比较出色的两个。这些软件都可以设置自动清空剪贴板、释放被关闭程序未释放的内存、对Win386。swp文件进行重新组织等，从而免除你手工操作的麻烦，达到自动释放内存的目的，不妨一试！
九、查杀病毒
系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的防毒软件查杀病毒，或者在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题。
Windows本身是内存消耗大户，会占用大量的系统资源，如果物理内存不多，经常会因为占用物理内存过多导致提示内存不足。但有时，Windows中的内存不足提示并不一定能准确反映出导致问题的原因。一般来说，Windows系统会在以下几种情况下提示“内存不足”：
第一，用Windows附带的记事本程序拷贝一些网络上的信息，准备汇总后编辑——但是当粘贴了几次后，经常会跳出一个对话框，说“内存不足，***文件无法被保存”。这一提示容易让人误认为是内存出了问题，如果按此提示去查找原因，费时费力也解决不了问题。其实这是记事本程序本身的功能限制和设计的问题，超过64K字节的内容就不能再编辑了。
第二，在浏览网页的时候经常跳出“内存不足”的提示。由于Windows没有详细描述内存、虚拟内存和临时文件缓冲区的不同，所以经常使人误以为是物理内存出现问题。其实在很多时候，这是由于IE属性设置中分配给internet临时文件的磁盘空间的大小不够造成，从而导致脱机浏览的内容无法被保存。要解决这一问题，只要在IE的右键菜单中选择属性，单击“设置”按钮，将Internet临时文件夹中的“使用的磁盘空间”调大一些即可。
第三，在某些情况下，P4机器上安装了主板驱动和其他驱动程序后再安装office2000，在使用office2000时也有一定几率会提示内存不足。这是由于P4主板驱动和office2000存在一些兼容性问题，可以尝试备份数据后重新安装操作系统，然后先安装office2000，再安装主板驱动等其他驱动程序，便可以较好的解决该问题。
第四，很常见的导致“内存不足”提示的原因是因为感染病毒。由于病毒在内存中大量复制，所以造成报错提示。一般杀毒后即可解决该问题。
=
系围巾的方法？
系围巾方法
寂寞寒冷的冬日中，给自己一份靓丽心情。
打法一套舌结
step1：将绕在脖子上，右边的那头在上。
step2：将右端从中间的空隙中穿过。
step3：将这段再从空隙中穿回，留一部分重叠。
特别提醒：如果围巾长的话，就把那条〃舌头〃拖长一些。这种打法比较适合活泼可爱的人哦！
打法二轻盈结
step1：把围巾在脖子上绕一圈。
step2：将左右两段围巾交叉打结。
特别提醒：这是最基本的打法，很简单吧~特别适合早晨匆匆忙忙地去上班前打。
打法三法国结
step1：把围巾绕在脖子上打一个结，打结处要留一点空隙。
step2：把右边那段围巾绕过左边那段，再从空隙中穿过。
step3：把围巾从空隙中抽出来。
特别提醒：这种结给人重重的感觉，适合高高大大的男生或女生。
打法四不对称结
step1：把围巾交叉绕在脖子上，左边在上，然后将右边那段沿箭头方向穿过空隙。
step2：把围巾从空隙中抽出来。
特别提醒：这种结给人以反叛不羁的感觉，如果你觉得够cool的话，这种打法可以试试看。
打法五领带结
step1：把围巾绕在脖子上，右边在上，把后边那段围巾沿箭头方向在左边那段上绕一圈。
step2：绕好后，再将围巾从空隙中穿出。
step3：把围巾从空隙中抽出来。
特别提醒：打法和打领带差不多，不过打出来的结会显得有写臃肿，用薄一点的丝巾。
打法六平衡结
step1：把围巾绕在脖子上，前后交叉打个结。
step2：将前面那段围巾从脖子后面绕过去。
step3：把从后面绕过来的围巾沿箭头方向穿过空隙。
打法七小蝴蝶结
step1：把围巾在脖子上绕一圈，交叉打一个结。
step2：把打好的结调整到前后方向，然后再打一个结。
特别提醒：这个结的打法也很容易，感觉很很大方，又不像大蝴蝶结那麼女性化，很适合爱漂亮的女生！
打法八大蝴蝶结
step1：把围巾绕在脖子上，左右打个结，左边在上，右边在下。
step2：把右边的那段围巾对折重叠。
step3：把重叠的围巾放在左边那段下面，把左边的围巾沿箭头方向绕在另一段上。
step4：把结抽紧就可以了。
特别提醒：这种打法也可以用在丝巾上。
=
夏季暴吃冷饮好吗
由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益于健康。
然而，有的人在吃冷饮时往往不注意卫生，暴饮暴食，以致诱发了许多疾病，如食物中毒、痢疾、病毒性肝炎等。因此，在吃冷饮时一定要注意：
忌食用过多冷饮
吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。
忌在剧烈运动后吃大量冷饮。
人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。
忌吃不卫生的冷饮
由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在摄氏零下170度的低温下生存。因此，吃了不洁的冷饮，就会危害身体健康，故没有品牌的汽水或冰棍不可食用。
婴儿忌食冷饮，幼儿少吃冷饮
6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全，粘膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应，因而不要多食冷饮，否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。
老年人慎吃冷饮
老年人消化道功能已明显减退，对冷饮的耐受力也大大降低，如吃了过多的冷饮，不仅会引起胃肠道消化功能紊乱，还可能诱发更为严重的疾病。特别是体质虚弱的高龄老人，最好禁用冷饮。
忌吃不新鲜的冷饮
吃冷饮以“色清、味美、品鲜”的为佳，要认真查看冷饮是否卫生、新鲜。一般的果汁类饮料应没有沉淀，瓶装饮料应该不漏气，开瓶后应有香味。鲜乳为乳白色，乳汁均匀，无沉淀、凝块、杂质，有乳香味。罐头类饮料的铁筒表面不得生锈、漏气或漏液，盖子不应鼓胀，如果敲击罐头时呈鼓音，说明已有细菌繁殖，也不能食用。
=
夏季在空调房里，皮肤如何保湿？
方法一：自制保湿喷雾
用一个带喷头的瓶子加入矿泉水（农夫山泉就行）；感觉皮肤干燥的时候就喷一下；效果不错；跟各大品牌的保湿喷雾也没什么太大区别。如果想有美白效果的话还可以加入一两滴柠檬汁。
方法二：自制保湿面膜
先去美容用品商店买几张纸膜（干的那种，5毛钱一张），用的时候将其浸泡在美容液（就是蜂蜜水、柠檬水或者用干花泡的水，记住一定要用矿泉水哦）里，然后再敷在脸上，很快脸就恢复水嫩了。
方法三：多喝水，最好喝蜂蜜水，很滋润的。
=
夏天吃什么中药进补？
冬令进补，有�