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昕下订超弗仙，系危宿之气，气名清l归，蓖色岛，打大花隐
lg‘华邦曲丽，鲜蔷舒臻”，灶敢界之天。夹民奇七千二百
’i训
玄真子外篇道书名。副《童真，》。
玄龙地强汁外丹用药，即白巩蚯蚓汁的隐名
玄明恭庆天大界名。其尺卉号龙岁普提，讳镜。
￡宣得道之身事。系亢借之气。气名刖浩，其色黑。有儿
莨隐语‘霾持无镜，揽姿运密”，处色界之疋。止E己寿一r
七百t I叫亿五千六百万事。
玄微胎息法 内髓功浊。景内坷…i？…派陆uq星系
昕传功法q茁微心（U*奄…。i“此…节皓月八f】之首务电。
j：天地掣呼吸，人身之气一川一人为呼吸，n『呼
哑，【目^兰 皂。^地悠氕无厦，赫兹一息。rf丹造刍阳附，
枉造化，艘天命．：擎神功，曲；赖兹息，故人f J“胎息为
苜，扦占入主；斯时币宜铣酒，钦刚气粗；期食慧蒜，☆则
神昏．喜怒细十，恒心不乱｝荣虑匀留，使忐不甘。面末端
血画玄
堆，厚铺毡醇，使体小倦；解带宽衣，使气币促；漳州^1，
使气不散。端坐盥久伸清气定，一忿规叩，万缘顿且，移
砷干气穴之内，币惫别移，不必用意注想．n婴神色柑
依，匆々一息外驰，而气啦时心即随之而到气“气海，呼
时心即随之而到是台。绵绵不动。苻…若停。日f离观，砚
兄肝观；神不商照，照尢所照。一I到浠浠湛洪，枷我两忘，
JL砷真气凝八黄庭，tl 5。〃/，外■人，如在胎叶1。种息柑
｛诅，喇息小待阿而自匀关，不可顷刻间断。如此二炷吾久，
酋庭热气自然涌沸，j1此缩头耸肩，蹲身卸弦，蚪．｝二息，
触胁小腹，紧Hi符道，以意剖此热气争尾问，义鞋十息，
午出脊烈关，叉踵f 息，觉_炙脊辛微瘴微热，直上玉枕，
其关最宴，其窍最小，用FHl上视泥虬，们J头昂鼻，将日九开
九闭，俘气沌满泥丸，此递j‘后三关，为蓖之策一十有^
也。既通泥虬，低头踵二… f叫皂，应坤之策，闰日F祝，使
泥几之气，过町堂，下l』根，逼动承浆，舌抵上腭，将气过
鹊桥，紧闭鼻息，虚咽气F苹楼，过绊胄，必意引下乓气，
归Jr l~磨，此J啊P前…关tp。后上前F，始却一转，谓2小
剧天。如此运行丸状，行蛀之策一百一十有？、，乃升鼎也．
行#ll之策百心l有叫，乃刖降也。刖升m降，共台周
天二百^｝血馊之数。j壬日子后年前，按旷行动，遏身中
阳发动，即吾身话干时也。小拘正时f 't。，目l一南嘞之
际，踵息引气过膳阿，煨酊升章功夫，行同足。每月如
此，奇中阳曲，新渐时时发牛。圳J行小圳夫。小拘r
午，吓拘次数，青从丘足底临泉穴运上尾间行周天．z
从右足塘涌泉穴行…周灭。丽足并行…扰毕，仍静守黄
庭·旧之九周无，… H rr次叮也。总之m功则屋转辘轳，
蜘退蜘攘；小动例伏气胎息，勿助鲫忘，此XI】讥之口诀
旺。然岍阳术^红妒…锻炼，未得料气镇之，未免易于飞走，
必颁谨防梦泄惟精满娇可锌刨，刘是嫱可筑基；敞此功
多行数H蔓妙。然行使盯H．戒嘣月，阿炉g｝备就，由、町进
铸剑之功殳。但踵息不宜哑冷气^腹。什云抑息，息羽Ⅲii
气生而血必滞，匣生壤病矣。rj7 F，可即n捌息，办摄心之
法，博气使纯，必“神息棚傲为准耳。争苒刈关则先贤
云：人身血气毕通流，营d循环百划周·特丘闭¨学｛一气，
正如头上叉墨头。况顺而成人，而术闻彼索闭艾始孕青
也。若n使路径行熟，待上药术时，易T…升降，斯口庶或血
之。颓知债气黄庭，即胎息之强；霆转…FH 。i印任，苷之功，
‘昔邶童体清静之诀也。”
玄微金液法 内炼功法。采内丹东框陆畦星系
所传功法。为种圯尤还丹功夫．决甘：“点尘精生爿
旃，留A 7叠寰点儿骨；轻轻默默适归米，走仙只性金抖
熟。”《玄微心tll女卷一：“取蟠桃酒银壶盛着听川。J二一分
抻水将罕之时，遂架天梯，行地天泰披，定均被我呼吸，似
月窟炉之呼吸，鼓动天根，j子进m火，生巳H经；午退I扪
符，个裹为纬。寅中内外，印酉淋浴，行凡关之功，鼻息气
微，舌冷妇眯，铅鼎乾热，则不知周天魏到何处却将丘茭
抛却，惟雌运火为主，遄此二k僻，却r内1阿F运隶迎铅，度
鹊桥，求铅馄台，闭塞二宝，鼻j』清风，拳手缩脚，人身如
稚，却以意引真铅，由尼问升辘轳二车，上积X夹苻，八泥
丸，遍九富，注双EJ，降垒桥·下蕈楼，到摊官，击招去鼎，
命伴侣挂起，行摊官冶炼』=走。于缉宫内删九九八十
．蓉，使#｝气辅燕，心神是彻，将火降归赞庭。此之滑乾坤交
41S
五画玄
媾罢，一点落黄庭。于黄道行四候合丹功者，得此一两真
垒，刚蹦汞闻气而死，号订丹母。其时^我两忘，如醉如
痴，伴侣以蟠桃酒缓缓灌下，解其拜儿之炽，昏昏七r，但
用绵绵饮之，候其来复醒时，即为人赤f，始进温养后功。
所谓夺上板未分之造化，攒归鼎内，三fA百之正气，辐
辏胎中，天地台德，日月台明，l‘夫至此，援命在我，而不
靶天亮。”
玄微面壁法 内炼功法。系明代陆西星末派r
ff。内阻阳积修、琼神还虚大法。即东藏丹法的了手功夫。
其口诀日：“抱元守是功夫，寂静清虚物尢。九载功成
天谓至，任君跨鹤遍蓬壶。”《玄礅心印》卷二载；“此节
乃抱元守一之功也。温养事毕，选胜水名山，网面有朝供
护送之尼脉大地，筑园构一室。初=年在黄庭炼精化气，
六年到埤宫炼气化神，九年上扼丸炼神辽虚。忽天门迸
裂，霹雳声，阳神出现，号日真^。五阴六贼，化为护法，
三部八景，悉为神灵，吾身三万六干毫毛孔窍，化为三万
“干精光，神是护持。但阳神出壳，必细f调驯，iL步Hp颁
收，照顾躯壳，恐迷失山路，不退舍知。由一步至｛步、百
步，由一里、：里至干百里，随收随敲，渐老渐熟，再八朱
篚火扦，锻炼形神，蓬莱炼光，瑶池徘裕＋^金石无碍，扩
口月无髟，南出神超元神，m元神化千万神＋黎则成形，散
则成风，超出阴阳之外，周流^虚。再炼服食神丹，几玄七
祖，但获飞升。更于人间积功累行，患难者挂之，冤屈者救
之，贫困者济之．饥寒者衣之食之，疾病者医之，时时方
便．事事｛…慈。如是功满三T，德厨^百，无量度人，内外
件成，遭高德重。”
玄微温养法 内蟓功法。为明代陆卣星东派所传
功夫。其诀日：“醺醺醉醒奠贪眠，温养浇培十月间。六盯
卦曼符^足，刚刚=万六千年。”《茁徽心印》卷二载“此
一节乃浇培温养之功也。温养者，丹已凝结，H用真气浇
培，火符温养，由微至著，自小而大，每日如鸡抱卵，似龙
养睬，以神御气，四大皆忘。惟凝我之元神，与先天臭气，
lil八莆庭之中，凝然币动，瘟然无思。虽已结成垂米之球，
尚未坚实，全仗火候，进火遢符之功，温养浇培。但与铸
剑、筑基、采药不同。用鼎二具，朝一并一，余一鼎以防门
睦花井，忏则不可用。自醉醒一附求复之时，则是吾家活
r时。假如初一得药，初七寅时醉醒，即以寅时怍，复阳子
时。自r年巳进阳A，共■百｝六息。阻巳时作活卯时，淋
浒。年来时系活巳时，是应垃上震下，朝屯也。中时是活7r
时，以亥时作，酉时淋潜。丑时是活亥时，自午至衰退阴
符，共百网f息，艮上蛾Ir乏暮蒙也。每月每日，诸卦皆
然。但一日两卦，一月计六十卦，十千门无异，六百卦终，
打进面壁之功。”
玄微筑基法 内炼功i上。9叫代陆西星尔派所传
功夫。为一种牢圊阴精功夫。此法为破体者所设＋“如一心
行道，便能得药成仙。若淫念起，便为地狱种子，立髓
逢恶趣，灭迹分形”。诀日：“桃源嗣目碧桃开，朵朵花皆妙
药材。每日西川光照耀＋上人静里醉归来。”《玄微心印》卷
载“凡人到十^岁，纯阳束破，阴精束产，被结芏胎，甚
何用筑？自此以后，阴气渐长，刖气渐消，不论走失与小走
失，便卦象翻，乾体即破，若不筑基，则汞止而形愈烛。
敏二丰祖云，再休提清静无为也，百足竿头＋V r z少英
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雄。然小求后天之铅，无U制汞而固形。荇遂求后忑之铅。
叉雕当真火之菱燃。足以铸剑功是以筑基，行血r山程之
泼。Ⅲ美鼎三副，豆十四、。五、f六者。每副从H月后弦
癸尽阳牛之时算起，五口一候，算iiau月…十八口午时看
经，俟=十日亥束子初，正…I』十时辰之际·唧被家前弘
生药之活子时。斯时娶赝未来，止太上所谓迎之邛弛其自
也。每^P十一正时，假壹n此环生药A巳，即以L时由走
地活r时，八炉左手广受数周^起，即天关恬r叫也：批
下手之坎L离下，体隔神交·进火退符．寅中内外，卯酉林
惜，俱与铸剑同浊。至*漏寒声，铅鼎温温，此降彗活子时
也。j．内肾就近处，运一点真汞，迎药过桥，此吾身活子时
也。总以被家污子时为体，以正及天关为用．…pq候』1fe；
台丹，亦同锌刽。止本月后弦活子时，止．车直^所谓铅
花现，婺堪时，傩j日酉同花满枝，此时仍照前行功毕。卫以
此后茁鲁尽E＇1生活于时，算覃明日何时为活，时，E期行
功。从本月后弦如此进口葬玄，口日有活子时，但照前行
功……盖筑基O'H之J，每鼎一月H两弦·三鼎自日只得
十八壁，符不口口积攒，些何能固。倘疑不遇两弦，必无真
气。是今H育昏晓，啊H当不衄有昏晓，走地真阳， F小
牛，则天地几乎息矣。人身小j三地也，走复何疑｛只是每
日寻常之气略薄耳。但遇晦明阳雨，大地IF时难定，既无
铜壶滴漏，必衙志遭友．将后之划橱较定台，然后｛贴
香上，燃香定划，庶不差殊，如此百R，阳铅制伏孵