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现在的欣西亚暂时不跟异性约会，除非她能够培养“一个健康的自己”，然后“才能吸引健康的关系”，在这同时，她也在尽量弥补过去所背叛的友谊。
信中，她还附了一张照片。照片里是一名容光焕发的可爱女人，散发着清纯的自然美。她所投射的气质，一定可以吸引那些充满自信的追求者。我必须说，我可能会误认，照片里的人可能是当初那个动作夸张、心情忐忑女人的妹妹，如果她没有加上这一句的话：“献给你无限的爱与感激，欣西亚。”
雷恩．与配偶保持距离
感情生活模棱两可
事业有成的雷恩是标准的中产阶级。他四十七岁，认为以前想要拥有的东西现在都有了，甚至还更多。
正因为这项因素，他对自己为何对婚姻日趋冷淡，且凡事提不起兴趣的消极，百思不解。这项不满开始威胁到他所珍惜的许多东西，而他所能想出的解释只有推给“中年危机”的尴尬期。
“我讨厌社会上的陈腔滥调，”他告诉我：“但是，我更讨厌对妻子与对自己的态度。我爱她。我们在一起已经二十六年了。我不想失去她。可是她觉得，我所有的做法好像要把她赶走，尽管她一直想接近我。我看，她是对的。然后，我痛骂自己，可是没多久又故态复萌。她认为我不快乐，希望我振作起来一起共度难关。可是我没有办法振作起来，因为我不知道哪里出问题‥‥？”
“事实上，我没有什么好抱怨的，因为我就是问题的本身。我失去了热情、失去了好奇心，也失去了喜悦与对生命的希望，我觉得自己像是一个泄了气的汽球，我需要帮助，请让我重新发现自己。”
雷恩说的中年危机，我看应该叫做“人生沙漠期”。
我认识的许多朋友，不管贫穷或富有、结婚或单身、勤奋工作的人或失业者、健康人士或慢性病患者、有名或无名，都曾经历过雷恩所描述的泄气阶段。我也早已度过这一关，还好它没有成为我最恶劣的敌人。
我给了雷恩许多鼓励，提升他的能量与企图心，希望他来看我，借着催眠回溯与细胞记忆的释放，看能不能加速悲伤的治疗历程，快速从忧郁中复原。
雷恩所回忆起来的第一个前世是女人，一个在英格兰北部的记帐员。她这一世的生命一开始就是悲剧，然后再也无法扭转命运。
她是在毫无爱意婚姻下所诞生的唯一孩子。母亲在轻度中风的情况产下她，父亲随后消失，不愿意承担责任照顾生病的妻子与讨厌的女儿。因此，母亲经常发牢骚，指责女儿害她中风，害父亲不告而别。
女儿逆来顺受，承担起照顾家庭的责任，每天被衰弱、残酷、有报复心的母亲咒骂，也不敢回嘴。她是老处女，没有交过朋友，也没有任何娱乐，更不知爱情为何物，每天只是上、下班的枯燥工作，回家后躲在窄小昏暗的老房子里。
她压抑自己的感情，不敢再让家庭破裂，把母亲的恶毒当成是上辈子的欠债。然而，她忍气吞声的最后结局是胃癌的折磨，她在身、心剧痛中结束灰暗的一生。
不敢付出情感，是为了保护自己
雷恩所回想出的第二世，是十九世纪末的威尔斯（ Wales）人。这一次他是男的，又高又瘦，胡子刮得很干净，鼻子高挺，而且有一双“艺术家的手”，手指修长而优美。
他是技巧高超的木工，擅长做家俱，而且经常旅行全国，为顾客量身打造木制用具。四十出头的时候，他与一名可爱的店铺女孩谈恋爱，然后娶了她，妻子的年龄小他一半。可是好景不常，快乐圆满的家庭，突然间因为妻儿在一次船难中丧生，而陷入愁云惨雾之中。
雷恩再度孤单一人，这时候他四十八岁，他的助手，同时也是他最好的朋友，也没有办法帮他减缓悲伤。他只好埋首于工作，技巧依然高超，可是心已是槁木死灰，再也找不到快乐。六十一岁生日过后没有多久，他突然无疾而亡。
雷恩很高兴，“真是一种解脱，”他说：“至少，我不必再死气沉沉活下去。”
所以现在这一世，四十七岁的雷恩有一位他很爱的老婆，可是细胞记忆警告，他即将失去老婆，而且快乐的时日所剩不多，他必须提早作准备。
威尔斯的那一世记忆告诉他，尽早让情感麻痹是有效的自我保护，才不会遭受到太沉重的痛苦打击。因为细胞记忆的关系，雷恩已经处在预期的悲伤中，而且百年之前，他就已经学会了防护自己的方法，那就是：“对感情保持距离”。
所幸，细胞记忆的释放与删除，让雷恩不再为前世的悲剧感伤，而且能把跟光拉回今生的当下。
一个月之后，雷恩打电话过来。他的声音不像初见面时的平缓单调，有丰富的上扬中音、充满朝气，且对任何事都感到兴趣。他要我知道，他与妻子才刚度完二度蜜月回来，而且更重要的是，他有特别兴奋的感觉。
五年之后，他们还是生活在一起，鳒鲽情深的快乐更甚以往。我要为他鼓掌，就像我经常对催眠回溯的当事人鼓掌一样，他们有勇气面对过去，更有勇气找寻更丰富，更有意义的末来。
白诗．广场恐慌症．在空旷的场所与
大庭广众之下．莫名极度恐惧
白诗四十二岁，她的广场恐慌症已经十来年了，虽然看过三名不同治疗师，吃下无数镇静剂，但情况却越来越越差。她的婚姻以及在连锁百货公司的采购工作，己经为此而付出代价。如果病没有辨法治好，她的房子离被拍卖的时日也不远了。
我问她，还记不记得当初发病时的情形。她记得，非常清楚。那是她怀孕第二个月流产，请假后第一天上班。
她站在一家银行柜台前排队，莫名其妙出现突发的惊慌，整个感觉非常强烈，几乎让她昏厥。冷汗由后颈流到背部，上衣几乎湿透。排到了前面，要走向出纳员时，她突然失去方向感，刹那间定住，觉得距离出纳员有好几千里远。她听到的所有声音都很微小，好像从深不见底的古井传上来。她转身跑出银行，随后没有任何记忆，一直到
回家。
她只记得丈夫表达很深的关切，并催促她回去工作，但是没什么效果。经过了这几年，丈夫的耐心逐渐消失，而且不论在情感上、财务上和身体上，他们的婚姻也愈来愈令人失望。
实际上是她坚持离婚的，因为她无法再承受任何一点点的压力，包括看到丈夫失望的眼神与无可奈何的容忍。白诗坦承，丈夫离开后，她的心情反而轻松。
白诗一开始只希望我告诉她，造成她广场恐慌症的原因是什么，而不是进行催眠。就像一些当事人，她并不害怕催眠，而是害怕无法被催眠。确实，有些人的催眠程度比其他人更“深沉”，可是我却没有遇到任何当事人无法被催眠，或者无法回前世。
我当然可以告诉白诗问题的原因，但是就像我事前所说的，如果当事人能自己发现前世的特殊意义，那么治疗效果更大。
她终于选择“试一试”被催眠，并且很快就放松下来，她很安静，是完美的催眠对象。她已经准备好要进行前世之旅了，由于她的情况比较紧急，而且也是突发的，所以我建议她直接到“进入点”。
任何人都可被催眠
她作了一个深呼吸，告诉我她正站在窗户前面，是个盛装打扮的
姑娘，十七岁，住在墨西哥。她从镜子中看到的自己，是一名黑发、嘴唇丰润、瓜子脸、棕色皮肤的美少女。白诗突然停止描述，对我说：“有人进来了。”
“是谁？”我问。“我父亲。”
“你对自己的父亲有什么看法？”
“我很怕他。他现在要把我带走。”
“要带你去哪里呢？”
她喘着气，恍然大悟说：“要带我去堕胎。”
她很难过，双手轻微发抖。“没有关系，”我安慰她：“那不是发生在现在，你只是在旁边观察，告诉我发生什么事。没有甚么好害怕的。那是谁的孩子？”
“他替我父亲工作。我爱他。父亲发现我们的秘密，揍他，他逃走了。没有丈夫就怀孕，我为家庭染上污名，所以不能要这个孩子，这是对我的处罚。父亲认识其他城镇的一个男人，他可以处理这些事情。”
我已经知道这个故事的结局，但是我不想带领她，所以只是问：“安全吗？”
她慢慢摇头：“我死在那里。失血过多。”停顿了一会儿她补充说：“我很高兴可以离开。母亲，还有祖母正在等我。”
没有多久，在我的暗示下，她又来到另一个 x 进入点”。这一世是住在京都的日本女人，三十多岁，是家人与媒妁之言下结婚的
她在病态的服从与奉承中强颜欢笑，她的生命与生活彻彻底底是属于丈夫的。
他们所生的唯一儿子，四岁时因肺炎病逝。悲伤的丈夫茶饭不思，开始大力谴责她，然后一次又一次的外出远游，慢慢疏离她。娘家的父母也没有提供任何安慰，反而以她为耻，因为她没有好好照顾家，让丈夫快乐。最后她饿死自己，从没有关爱的孤单中解脱，儿子过世后的第六年，她也走了。
过去的一切，都已经结束
我不难理解，她在今生的流产触发了细胞记忆，羞愧、被排拒、被隔离，甚至造成自己的死亡，这些负面的记忆一一浮了上来。
在银行排队、准备去上班，那是她流产之后的第一天外出，内在的数千个警铃响个不停，不断警告她，生命无法操之在我，她所爱的每一个人无可避免终将转身而去，这是惩罚。死亡是她的最后避难归宿。
这一生有将近十年，她一直处在没有爱，且被世人隔离的生活中。那天在我的办公室，白诗终于明白前因后果。
催眠之�