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适量的食用油其实本身就不存在太多问题。
而且,中国的饮食历史基本上就是油的使用史。
食用油是必须脂肪酸和维生素E的重要来源,当然了,就如同来两位老太太说的那样,摄入过量的油脂肯定会大大增加肥胖和冠心病糖尿病的风险。
这也是为什么现在吃外卖的人偏胖的原因!
中国烹饪协会最新专家意见公开一个消息,目前市面上的外卖里,八个菜系302种菜品,每100克就有将近10克的油!
而正常人每天摄入不应超过30g。
你想想这个数字背后是什么。
不过,这些和两位老太太似乎没有关系。
不就是较真吗?
陈沧忍不住笑了笑,内心有了打算,在较真方面他还没怕过谁!
“您平时用什么油?”陈沧笑着问道。
“精致调和油!”大妈傲娇说道。
陈沧笑了笑:“最新研究表明,与不适用精致调和油的人群相比,使用精制调和植物油的人群的2型糖尿病的患病风险增加了42%!”
一句话,让大妈脸色一变!
她还想继续狡辩,但是陈沧根本不给他机会。
“猪油是32%、花生油是36%!这些都是最新的适应营养发展研究所的结论!”
“所以,我给您的建议是,回家尽可能使用大豆油来炒菜,每天一汤勺的大豆油代替那些油的话,还可以降低3%2型糖尿病的风险。”
果不其然!
陈沧这一番有理有据,带着数据,带着论文,夹着着专业词汇和逼格的一番话,把周围的众人都说傻眼了!
刚才那个狡辩的大妈更是哑口无言看着这一幕,迟迟说不上话来。
毕竟,行家一出手,就知道有没有!
相比那些民科,陈沧这可是专业的医生,更加让人信服。
这位大妈的对手忍不住说道:“医生,橄榄油是不是好啊,我看国外人家都用橄榄油!”
陈沧忍不住摇了摇头:“橄榄油?难道你不觉得呛吗?”
“最新研究发现,在整个烹饪过程中,橄榄油产生的细小颗粒物也就是PM浓度是最高的,而且,使用多径科里测定模型,结果显示他的沉淀率高达26。2%,所以,使用橄榄油烹饪并不是明智的选择!反而会增加各种呼吸道疾病的发生。”
这边大妈听见之后,顿时也是脸红起来:“可是……我看国外都用橄榄油啊!”
周围原本凑热闹的众人这个时候也围了过来!
毕竟今天这个吵架可是涨了见识了。
没想到食用油也有这么大的讲究。
而两位大妈这一刻是真的服气了。
毕竟还是第一次见人能把这些东西讲的这么透彻。
怀疑?
不可能的!
这么专业,就连一旁的张医生也是目瞪口呆了。
护士站前面的小护士更是满眼小星星的看着陈沧,似乎有着说不出来的崇拜。
“陈医生好懂啊!”
“是啊,有陈教授这样的老公绝对幸福死了。”
“我觉得我明天应该问问陈教授我使用卫生巾!”
“羞耻!不要脸!”
“tui!”
这边两位大妈被陈沧说的哑口无言,也不吵了。
坐在那儿似乎有些怀疑人生。
毕竟……自以为是被戳穿以后,太尴尬了。
看见两人都沉默了,陈沧满意收工。
在装逼方面,陈沧从来还没遇到过对手。
今天的两个大妈仅仅只是今天的开胃小菜。
陈沧觉得,今天必将是一个逼格十足的一天。
不过这个时候,一个中年妇女忍不住站起来:“医生……我应该怎么用油啊?”
陈沧转身。
淡淡的说到:“橄榄油油烟大,可以学习西方饮食,用来拌沙拉。”
“花生油油烟小,可以用来当成炒菜的主力军!”
“大豆油代替其他油类可以降低2型糖尿病风险。”
“芝麻油、胡椒油、辣椒油其实味道也不错,搭配起来挺好的。”
“但是……一定要适量哦!”
说完,陈沧潇洒转身,朝着办公室走去,嘴里说道。
“下一位患者!”
这一套动作,看着一群大妈是羡慕极了。
有这样的一个女婿该多好!
可惜喽……
……
……
ps:又晚了,咳咳。
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看不见大家留言的第一天,想你们
第1312章 危险肝源
医学是什么?
陈沧觉得医学是人体科学。
是一门和人体衣食住行柴米油盐酱醋茶都息息相关的学科。
陈沧喜欢医学,不仅仅是喜欢手术,而且是喜欢去研究生活的秘密。
就比如食用油,合理的选择虽然不会让生活有明显的改善,但是可能会在一定程度影响我们的健康。
而人体偏偏就是这样一个潜移默化的过程。
陈沧虽然喜欢开玩笑,但是从来不会在这些问题上欺骗患者。(暗示上面都是论文数据,不用担心真假,放心拿去用!)
就比如刚才的食用油理论,这也是陈沧看了十几篇论文以后得到的结论。
原本只是陈沧送给秦小舔明年的生日礼物。。
但是没想到今天就用到了。
陈沧其实为即将成为一家之母的秦悦准备了很多礼物。
比如:如何使用佐料来降低豪华痛风嘌呤套餐对人体的影响,如何使用不同洗衣液可以降低对手部皮肤的损伤……
嗯!
陈沧觉得,秦悦一定会喜欢自己的礼物。
哎。
医生的生活就是这枯燥且乏味。
……
……
上午的时候,急救中心医院心血管外科手术室内,
陈沧上次答应教给徐子明象鼻支架技术以后,今天为止,已经进行了三台手术。
可是,陈沧发现,徐子明的进步速度实在是有限啊!
看着徐子明笨手笨脚的,陈沧是气的直流汗!
徐子明见状,赶紧对着一个小护士使了个眼色。
小护士看见主任求救的眼神,连忙点头,主动朝着陈教授走进了一步。
陈沧顾不上其他,只能先在小护士肩膀上稍微擦擦汗,手里的动作却不敢停下来。
可是,这一擦汗,陈沧闻到护士身上淡淡的薄荷香味,夹杂着一种让人舒心的香味,让人忍不住心情愉悦。
陈沧这一阵擦汗的时间,忽然感觉自己心情好了很多。
看见陈沧的眉心松开,徐子明也松了口气,这瓶香水没有白送!
“你啊,让我怎么说你!”
“这是典型的chen一型主动脉夹层手术啊,使用象鼻支架技术是合适的,支架……”
陈沧恨铁不成钢的摇了摇头,语气也舒缓了很多。
听见chen一型主动脉夹层手术,李宝山和孟熙几人顿时愣了一下。
“陈老师,这个……陈一型是什么东西啊?”
“对啊,我们知道陈一发,但是……没听过陈一型啊!”
陈沧一愣!
什么陈一发?
这才忽然想起来,昨天原本计划给大家讲主动脉分型的,结果因为去公安局给耽搁了。
他松了口气:“哦,新的分型标准,这周我们找个时间好好讲讲。”
这个时候,一个电话响了起来。
陈沧的御用“电话护士”说道:“陈教授,何主任的电话,接吗?”
陈沧点头:“开公放吧!”
电话护士是一个实习小护士,可是……陈沧的手术因为手术室的护士都抢着来,就连护士长也想过来凑热闹。
以至于他们这届的实习生不论是男护女护都没有时间。
这小护士因为声音甜美成功成为了陈沧的御用电话护士,兼职“客服”!
原本小护士本身是有情绪的。
毕竟她是来学技术的,可不是来接电话的,她是有脾气的。
可是……
当她结了几天电话之后,发现很多医生对她态度一百八十度大转弯,就连主任们有时候也会过来讨好一番!
为的就是让陈医生接电话。
毕竟陈沧手术的时候,基本上是心无旁骛,对电话基本听不见的。
这个时候,“电话护士”的作用就体现出来了。
小护士接通电话之后,温柔甜美的说到:“何主任,陈教授在手术,现在开着公放,您请说。”
何志谦听见“电话护士”的声音。
连忙说道:“陈教授,找到肝移植的供体了!”
陈沧顿时一喜:“哦?这么快!”
肝源供体很慢的!
这是需要排队的。
国内每天需要肝源的人数不知道有多少,走官方途径肯定是需要排队的。
这里就涉及到另外一个问题。
肝癌患者想要治疗必须要做肝脏切除,之后就需要进行肝移植。
而肝移植的人这么多!
去哪儿找这么多肝源供体呢?
这就是一个很大的问题!
可是,王栋出车祸到现在还不到半个月。
这么快就找到供体了吗?
想到这里,陈沧眉心微微蹙起:“肝脏有问题?”
何志谦嗯了一声,他没想到什么事儿都瞒不住陈老师。
忍不住说道:“嗯,肝源供体来自杭州,患者昨天死的,原本是送到302医院一名患者的,可是送去以后,肝源评估一般,对方放弃了。”
“现在患者这边也没有主意,您看……这个肝源要不要拿过来评测一下?”
说到这里,何志谦有些惋惜的叹了口气。
说实话,肝源来之不易,损失这么一个,可能就是一条人命啊!
陈沧听见之后,也是无奈摇了摇头,他就知道是这样。
肝脏供体的寻找是很麻烦的一件事儿。
能在半个月内找到基本上天方夜谭。
当然了,有钱人和有权人从来不在规则之内,毕竟有时候钞能力和权能力是能改变很多规则的。
“冷冻缺血多长时间了?”陈沧退而求其次,问道。
何志谦看着报告。
“肝脏冷冻缺血时间长达15。1个小时,预计30分钟可以到达我院,就算马上开始手术,可能也需要16个小时了!”
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