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他对童胜道：“注射生长激素，需要大运动量去刺激身体，尽量吸收。运动量不足，生长激素就会过剩，反过来抑制身体本身的机能，对人身体伤害特别大。”
童胜听明白了，苦着脸道：“就是说对我没用了。”
“是的。”
赵方道：“想要有个好身体，你在这里锻炼两个月，至少减少四十公斤。”
童胜连连摇头：“减肥我在下面跟着健身教练就好了。我就是不想减，太累了。”
“呵呵，这可由不得你了。”
赵方笑起来：“你爸说了，等你高考完事，就关在俱乐部进行地狱式训练。体重不降到一百四以下，就别想出去玩。”
童胜哭丧着脸，这简直是晴天霹雳啊，他在高中熬了三年，就想等着高考后去浪。他试探着问道：“赵叔，您说一百四是公斤吧……”
赵方笑而不语。老板打定主意要收拾这个胖儿子，他可不会心慈手软。童胜本来就长的很一般，又胖成个球，也的确要收拾一下。否则上了大学，连个女朋友都找不到。
赵方转又对高正阳道：“生长激素注射后，最适合高强度运动。这里有很多锻炼力量器械，你现在就可以挨个做上一圈了……”
高正阳点点头，起身上了器械。赵方对这个便宜师弟还是很上心的，亲自跟在一旁，指点高正阳使用器械的技巧。
格斗和健美不一样，健美是肌肉尽量夸张，极其强调肌肉线条。
格斗也需要强大肌肉力量，却但肌肉却不能太夸张，而是要尽量协调灵活。让身体力量和敏捷有一个平衡。
俱乐部的锻炼的器械，和普通健身房器械其实差不多，只是锻炼的方式却有很多差别。此外，还有长长的战斗绳索、阻氧面罩这些专业运动员才需要装备。
高正阳调养了几天，这具身体已经达到了极其良好的状态。但一圈器械坐下来，身上汗都没出一滴。
普通人锻炼，最多也就是肌肉层次。专业运动员，通过特殊的锻炼方法和药物帮助，能重塑筋骨，强化肺腑心脏等器官，达到远远超乎常人的水平。
高正阳以前修炼太极拳，就把拳力都练到了骨头里。他穿越回来，带来的修炼经验和强大神识、心灵，则让他能完全掌控身体。
他现在打一套完整的太极拳，全身筋肉无一不动，劲力一直渗透到脏腑深处。气血蓬勃涌动，洗练周身。这才是真正的发力锻炼。
论起运动量，可比这器械要高太多了。
简单点说，其他人看着满身肌肉，身高体壮，但身体各处小肌肉都很难练到。筋骨、气血、脏腑这个层面，他们都没有很有效的手段去锻炼提升。
高正阳现在看着身体肌肉一般，却是内外皆壮。这让他和普通运动员，拉开了本质的差距。
高正阳锻炼的时候，正是俱乐部人最多的时候。赵方总教练亲自陪着，更是让他吸引了所有目光。
看到高正阳做了一圈高强度器械，却汗都没出。不少人都瞪大了眼睛。
这什么情况？难道这家伙做的假器械！
飞龙俱乐部里有几个签约拳手，年纪都是二十一二，正处在身体最黄金的巅峰。他们也许技术不够老练，体能却是最好时候。不论是耐力爆发力，还是绝对力量，其实都要比三个教练强。
拳手之间的竞争很残酷，看到赵方那么热情对待高正阳，他们都很嫉妒。本来还想上去比一下，但高正阳只是做了一圈器械，这伙人就都有些懵了。
越是内行，越明白高正阳的表现有厉害。
赵方也很惊讶，运动之前给高正阳称过，才一百三十五斤。对于高正阳的身高来说，这体重称得上是瘦弱。
正常来说，体重要达到八十公斤这个级别，才有足够的力量。高正阳现在的表现，却完全达到了九十公斤级别的力量水平。
赵方知道，武术中有许多锻炼小肌肉的方法，能通过全身各种肌肉群协调发力，爆发出更大力量。但高正阳这种表现，还是极其的夸张。
见识了高正阳的力量，赵方也完全理解了，为什么他能一腿秒杀徐成。徐成体重看似比高正阳高许多，两人实际力量却正好反过来。
以高正阳的力量，在同体重级别里就是Bug。
而且，高正阳的还特别敏捷、灵活、协调。就算格斗技术上有弱点，凭着恐怖的力量优势，也能轻易横扫同级对手。
赵方觉得，高正阳认真锻炼一下格斗技巧，拿个国际赛事金腰带也并非妄想。
想到这里，赵方就更热情了，他殷勤的给高正阳递了一杯肌酸饮料，道：“师弟，你的力量和耐力都太好了。只有出去打比赛，联邦不敢说，金陵府绝对没有任何对手。”
高正阳一口气喝掉肌酸饮料，摇头道：“我要准备高考了，以后也不想干这行。”
赵方无比惋惜的道：“师弟，你天赋这么好，又辛辛苦苦练了一身本事，却藏而不用，太浪费了。”
他怕高正阳不懂，耐心介绍道：“格斗这一行很残酷，但是，对强者来说，却是最好的舞台。不但能获得荣誉，还能得到高额报酬。就拿国内赛事来说，随便哪个不知名赛事的金腰带，就要十万块。要是那些名气比较大的擂台赛，几十万到几百万不等。”
赵方看着高正阳，认真的道：“以师弟的水平，稍加培训，每年至少能赚一百万。等打出名气，更有广告合约什么的，那就不知多少钱了！”
“我知道很赚钱。”
高正阳道：“但我没兴趣做专职拳手。”
“呃……”
赵方突然发现，这个师弟说话是很噎人。但考虑到他的年纪，说出这种话来也不奇怪。
赵方到是能够理解，他劝道：“先别急着拒绝，以后的事情谁也说不准。”
高正阳点点头，他虽然不会改变主意，却没必要当面硬顶。
童胜在一旁眼巴巴看了半天，终于逮到了插话的机会：“高正阳，你试试深蹲、硬拉和卧推啊！”
健身房里，男人最喜欢就是比较这些数字。童胜看赵方那么推崇高正阳，却不知高正阳究竟哪厉害，就想看看高正阳的这些数据。
赵方脸一沉：“什么深蹲卧推，那些数据有个屁用。格斗又不是举重，更不是大力士比赛！”
深蹲完全靠腰下肢和腰腹力量，对脊椎和下肢关节压迫特别大。卧推则是专门用来锻炼胸肌的。拳手在出拳的时候，几乎不需要胸肌出力。
赵方特别看不上搞健美的那群人，单纯的死练肌肉，完全不符合人体运动的需要，更不是人的正确进化方向。
严格来说，是现代人对肌肉的畸形审美，塑造出了单纯追求肌肉线条的健美。当然，想锻炼出一身漂亮肌肉线条，也同样很难。
但对格斗拳手来说，却绝对不能追求那种为了追求视觉刺激的肌肉线条。
童胜被训的很委屈，却不敢吭声。
这时候，徐成带着两个年轻人凑过来，他先和赵方笑嘻嘻打了招呼。
“老大，别生气，童少又不懂格斗。”
徐成又道：“卧推是没用，但深蹲却是锻炼下肢力量的重要方式。”
赵方警告似的斜了眼徐成，没说话。
徐成侧过脸，假作看不到赵方的眼神，他对高正阳道：“你力量挺强的，试试深蹲怕什么。”
高正阳对徐成一笑：“我怕什么。”
徐成被高正阳笑的脸发热，他两次被高正阳秒杀，也让他对高正阳生出了深深畏惧。这种畏惧刺激的他，要想尽办法击败高正阳，打破留在他心中的阴影。
徐成也不太敢和高正阳对视，他拉过身边一个高大青年道：“这是王宏，他想和你比比深蹲。”
赵方皱着眉头，王宏的专练站立式格斗的，精通泰拳散打，还会一些摔跤技法。他水平其实一般，就是下肢力量特别强，深蹲数据接近三百公斤。
在他的体重级别来说，这个深蹲数据是顶级的。但是，这可帮不了他赢取战斗的胜利。下肢有些僵硬，让他步伐迟缓，反应很慢。什么高鞭腿根本不敢用。
徐成带着王宏来比深蹲，有点无耻。但赵方没说话，他想看看高正阳怎么应付。毕竟这只是小事，不论去哪里，高正阳都会遇到类似的麻烦。
赵方觉得，高正阳这么骄傲，应该会迎接挑战。如果是那样，他也想让高正阳知道一下，这个世界上人才太多了。就算拥有超绝天赋，却不能太骄傲。
果然，高正阳一口应下：“想比深蹲，好啊，你先来吧。”
见高正阳同意比赛，徐成和王宏等人都露出喜色。童胜觉得有热闹可看，是一脸的兴奋。
一群人来到了练习深蹲的地方，王宏直接给杠铃加到三百公斤。
这时候，俱乐部的人都听到了消息，围了过来。看到王宏直接选了三百公斤，周围响起了一片惊呼。
对王宏来说，这也是个极限数字。
王宏已经完成热身，在两旁人协助下，直接一个自由深蹲后，再次挺身而起。
整个过程，王宏完成动作很标准，但绝不轻松。
众人都知道深蹲的难度，一起鼓掌叫好。
高正阳对徐成说：“再加二十公斤。”
徐成一愣，周围人也都愣了，所有人都怀疑自己听错了。
像王宏这种，深蹲负重达到自身重量三倍，已经是最顶级的水准了。高正阳还不到七十公斤，却要负重三百二十公斤！
站在这里的人，最差也是半专业级别的。他们可知道，这个分量意味着什么。
徐成震惊过后，立即把在杠铃分量加足，然后站在那等着。
其他人也都睁大眼睛，想看看这个瘦削的少年，是怎么把接近他体重五倍的分量扛起来！
第909章 觉醒异能
看着信心满满的高正阳，赵方都替他着急。这个分量太夸张了，高正阳这小身子骨，一个不好，脊椎都能压断了。
徐成和王宏等人都是一脸冷笑。其他人冷静下来，也是满脸的怀疑。
高正阳穿着运动短裤，虽然�