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如果前期把一身肉淬炼好了，其中所包含的气血质量就会较高，甚至连带筋、骨、皮膜的淬炼度也较高。那样，等到主练筋骨皮膜时就会更容易。
那么问题来了，我们需要淬炼肉到什么程度，才能从主练肉变成主练筋、骨、皮膜呢？
我华夏武者在深厚的古武传承基础上，结合新时代多年的炼体实践，终于在二三十年前总结出了一套较为成熟的体系。
在这个体系中，我们不仅将凡级炼体按肉、筋、骨、皮膜、脏腑、骨髓这六大项来，更把每一项的淬炼细分为一到九炼，近十年甚至又把每一炼再细分为十成。
有了这样细致的区分，我们就可以在炼体过程中更好的掌握进度，让炼体变得更加合理有效。
比如，将肉淬炼到二炼十成时，基本就是凡级一品的极限，到这个时候，只有筋、骨的淬炼突破到一炼一成，才可以继续淬炼肉。
也是因为如此，筋骨淬炼度达到一炼一成以上，就成了凡级二品武者的炼体标准。至于肉是否淬炼到三炼以上，反倒不是影响实力的主要因素了。
再往上凡级三品武者的炼体标准，则是筋、骨、皮膜的淬炼度都要达到一炼三成以上。”
说到这里，屈北辰起身来到张瑧与卓云的书桌中间，先握着卓云的手腕，好像握手似的甩了甩。
然后他就微笑道：“你的情况很好，虽然肉的淬炼刚到三炼，但筋骨皮膜的淬炼都达到了一炼三成，是标准的凡级三品武者。”
接着，屈北辰转过身来，又紧捏着张瑧的手腕甩了甩，笑道：“你的筋、骨、皮膜淬炼度都只是一炼两成，顶多是筋、骨淬炼度接近一炼三成。
不过你肉的淬炼度却达到了惊人的四炼七八成的样子，另外你呼吸比较均匀，脏腑应该也有轻微的淬炼。
像你这样，依靠超高的肌肉淬炼度强行把实力提升上去的，就不算正式的凡级三品了，只能算是伪三品，可以说是歪门邪道。
你如果一直这样练下去，将来不仅无法进入高品，甚至还可能损害身体，减少寿命。”
见屈北辰握个手就把情况了解这么清楚，张瑧是既惊讶又好奇，当即问道：“老师，您是怎么看出来的？”
屈北辰松了张瑧的手腕，道：“不仅是看，还有感觉。你们如果将脏腑淬炼到一炼以上，五感较常人都会有明显的提升；如果是洗髓换血进入真级，那感觉就更加敏锐了。
一个真级武者别说摸了你的筋骨肌肉，就是你运动时他看几眼，都能知道你大概的实力。”
“那我们低品武者难道就没法自己辨别身体淬炼到了哪一步吗？”张瑧又问。
屈北辰坐回大书桌旁，一笑道：“当然有，你可以将自己的肌肉、筋、骨乃至皮膜拆下来，查看它们的纹理。
一些研究性书籍上，是有各品级武者身体各部位纹理密度数据的，你对照下相关数据，就知道自己淬炼到哪一步了。”
张瑧一听就知道屈北辰是在开玩笑，便讪讪一笑道：“低品武者身体拆了可长不回去，我还是老老实实做战力评测算了。”
这时旁边卓云忽然开口，罕见地说了一长句话：“老师，低品武者除了通过战力评测了解自身实力之外，也可以通过自身感觉模糊地了解到吧？”
屈北辰点头：“是可以，但只有少部分有天赋的人可以。”
张瑧听这对话，立马就猜到，卓云很可能就是那种有天赋的人。
他倒没有嫉妒，只是觉得，能进入全国武考前十的果然都是天才。而有这么个天才同学，他今后压力怕是不小。
这时屈北辰又看向张瑧，道：“张瑧，你除了肉筋骨皮膜的淬炼不协调之外，另一大问题就是气血太过虚浮。
这是你之前消化了太多的天材地宝所导致的，所以，你在气血沉凝前，最好不要再服用大补气血的天材地宝。
如果有可能，最好去兑换一些像雪中烧一样可以洗脸气血的天材地宝或者丹药、药剂来服用。明白吗？”
张瑧当即点头道：“明白。”
接着，屈北辰又起身从大书桌柜子里拿出了四本书册，分发给两人的同时说道：“你们不管怎么说都到了三品，所以之后的炼体就要以练筋、骨、皮膜为主。
哪一日将筋骨皮膜都淬炼到一炼以上，可以开始以淬炼脏腑为主，那么就是凡级四品了。
我发给你们的这两本分别是主攻练筋的《八大筋功》，以及主攻炼骨的《虎魔炼骨拳》。
如果说《基础炼体五式》是以稳健为风格，可以帮你们打牢基础；那么这两门炼体武功就是以速效为风格，可以帮你们迅速提升实力。
稳健是好，但真级之下，普通人的炼体黄金时间也就十六岁到三十岁的十几年时间。
想要于炼体一道超凡脱俗，进入真级，必须争分夺秒、勇猛精进、不断突破境界才行啊。”
屈北辰最后的感慨，张瑧、卓云都没有细听，而是都被手中这两本堪称武功秘籍的书册吸引了注意力。
第79章 再花个几百万！
张瑧、卓云翻看秘籍，屈北辰则是继续讲道：“日后，你们每日早晚将《基础炼体五式》各练至少十遍后，其余时间就可以以练这两门武功为主。
具体如何练，在下节的炼体实践课我会教你们。现在，我先给你们大概的讲讲这两门武功。
常言道‘筋长一寸，延寿十年’；而古武之中又有‘宁练筋长一分，不练肉厚一寸’的说法。由此可见，练筋要比练肉重要得多。
我华夏古武中对练筋也是异常重视，最著名的就是《易筋经》。而这门《八大筋功》就脱胎于《易筋经》，是由易筋经中的精髓部分结合一些现代炼体理论编撰而成。
《八大筋功》以八套练筋动作，辅以八种练筋秘药，只要理解了精义，勤练不辍，三月至半年间，就可以让你们筋的淬炼度达到一炼以上。
说到这里你们要记住，不论《八大筋功》还是《虎魔炼骨拳》，都是六大武院秘传，若无批准，不得外泄···”
张瑧和卓云一边看着《八大筋功》的内容，一边听着屈北辰的讲解，不说如痴如醉，却也是津津有味。
而屈北辰这一届炼体基础理论课上了足足100分钟。
先是以八大筋功为主，穿插了部分《炼体基础理论》教科书中的理论内容，将练筋相关的部分讲透彻，并通过问答的方式确认张瑧、卓云都清楚明了。
接着就具体讲了《八大筋功》第一套练筋动作的理论根据，动作要领，需要注意什么，等等要点。
这一节课上完，歇息20分钟后，就又由屈北辰到厅中指点两人学习《八大筋功》的第一套动作。
位于第二节 的炼体实践课则只上了一个小时就结束了，或者说上半部分结束了。
“你们既然已经学会了这第一套练筋动作，就可以辅以秘药练功了。而秘药的炼制是需要一定技术的，你们以后有时间了可以选修炼药课，自己炼药使用，但现在就先在学校炼药大楼领取吧。”
说完，屈北辰就带着张瑧、卓云离开73号别墅，来到炼药大楼。
炼药大楼并不像任务大楼那么醒目，但张瑧之前在校园逛的时候也来过。
但里面的工作人员说，大一新生必须由老师带领，或者老师开具的凭证，才能用功勋值兑换炼制好的药物。
炼药大楼里面也是按药物品级（即需要该药物的武者对应品级）分厅的，所以三人就进了三品药物大厅。
来到其中一个名为“配药登记处”的窗口前，屈北辰先要了两张表格，让张瑧、卓云分别登记，他又在后面签了名，就交给了窗口后的工作人员。
之后，他又要了两张印好格式的单据，借了一支笔，就带着两人到厅中靠墙边的小桌旁坐下。
示意张瑧、卓云都坐下后，屈北辰便一边填写那单据，一边道：“这《八大筋功》的一份辅助秘药要50点功勋值，但好在你们每十天用一次即可。
记住，日后其他七份辅助秘药也是十天用一次。不要贪多，一是你们身体吸收不了过多的药力，二则是药三分毒，多余药力不仅于炼体无助，还会损害你们的身体。
今天我陪你们来，主要是写这作为领药凭证的单据，以后你们领《八大筋功》的辅助秘药自己拿着单据来就行。”
屈北辰说完，两张单据也写好了，便分别交给了两人，并示意张瑧将笔还回配药登记处。
然后，三人就坐在小桌旁等待。
当然不是干等——屈北辰讲了一些使用秘药的方法，以及需要注意的地方。张瑧、卓云也会就不清楚的地方进行提问。
大约过了半小时，就有一个挂着“汤药”牌子的窗口工作人员喊道：“大一天字1班张瑧、卓云，八大筋功第一味秘药好了，过来领取！”
张瑧、卓云忙跑了过去，通过窗口，从工作人员那里各自接来了一小罐汤药。
坐下来后，闻着罐子里散发出来的那股类似于臭鸡蛋加葱炒焦了的怪味，张瑧不禁看向卓云。
却见卓云舀起一勺汤药吹了吹，眉头都不皱一下地喝了下去。
于是张瑧就冲卓云竖起了大拇指，赞道：“真是条汉子！”
然后他就问屈北辰：“老师，我能加糖吗？”
屈北辰笑道：“别说加糖，加蜂蜜也没用。”
听到这回答，张瑧只好摆出一副就义的样子，一只手捏住鼻子，另一只手舀起一勺药汤就喝了下去。
结果他发现，如果不在意那股怪味，药汤口感还不错。
于是他一勺比一勺快，竟然比卓云先把药汤喝完。
等到卓云也喝完，屈北辰就道：“记住，服药之后每天至少要把《八大筋功》第一套练筋动作练三十遍以上，才能消化药力。”
张瑧点了点头，然后赶紧拉着卓云回别墅漱口刷牙。
不刷牙不行啊，不捏着鼻子，嘴里面的怪味都能把他自己熏晕了···
下午是一节大课《异界