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这缠绵销魂带着波浪线的撒娇声，听得苏白捧着碗的手一抖，然后一脸冷漠道：“好好说话！”
刚喷完哀怨的邱文，苏白没听他嘴里叨叨的什么’冷漠无情苏小白’，而是看到了恰好走到了邱文身后，站在餐盘回收架边上的崔洛恒。
崔洛恒已经太久没有吃过这么让他神清气爽的饭了，不过就算吃得很愉快，但是吃不够那也是真的。
哪怕他把红烧牛肉酱爆茄子里的汁水全都用来浇饭了，也挡不住他吃得快啊！
于是，在吃完美味的食物和正常的食物之后，崔洛恒意犹未尽地抱着餐盘，准备像往常一样将它们丢到回收架上。
结果在回收架子边上，他看到了哀怨贴着玻璃窗的邱文。
崔洛恒知道，邱文和苏白是舍友，从周围人的八卦里，他还知道了，邱文前一天晚上就已经吃过苏白做的’绝世美味的骨汤面’。
想了想今天晚餐中那些出自苏白之手的美味，崔洛恒心里对骨汤面也有了一丝遐想。
于是，苏白就见到，原本站在一旁的崔洛恒，眨了眨眼睛之后，也走到了窗户边上，敲了敲玻璃窗子。
“宵夜，算我一份。”
邱文起初并不知道崔洛恒在他的身后，听到有人在他背后说话，他吓了一跳，结果回头看了眼，发现站着的人是崔洛恒。
“嚯！阿恒你怎么在我后头，吓了我一跳！”邱文不知道苏白乐不乐意给人做宵夜，于是试图转移话题。
应该说，邱文的逗比脾气在省队里也是出了名的，他成天乐颠颠的，哪怕是崔洛恒这种队里有名的刺头儿，他也能聊上两句，算是关系尚可——不过关系尚可归尚可，他心里明白得很，不清楚苏白意愿的时候，他也不想给自己室友添麻烦。
但邱文的这个担心倒确实没什么必要，毕竟苏白如今可是省队的正式厨师了，按照运动员的营养需求，根据营养师，也就是孙向东的安排，给队员们准备食物就是他的本职工作。
只不过，之前按照孙向东和各个教练的计算，有宵夜需求的那些选手，常常觉得晚上再吃一顿有些麻烦，他们就跟孙向东商量，将宵夜的部分挪到了其它时间，通过补充水果、牛奶等不同的方式，将一天所需要补充的营养补足，也就完事儿了，所以省队里的大多数选手基本都忘了’宵夜时段’这么件事儿。
苏白只是回头看了眼孙向东，孙向东确认了按照崔洛恒近来的训练强度，是有必要配备1…2顿额外副餐的，这对邱文、崔洛恒这种年纪的运动员是有一定好处的。
得到孙向东的首肯，苏白才回头准备答应两人，没想到，就这么一会儿功夫，玻璃窗外又多了一个王深。
王深显然也已经听到了邱文和崔洛恒两人的话，于是他眼睛亮晶晶地，对玻璃窗内的苏白亮出了一口大白牙。
“咦？宵夜的话，不如带上我？”
总之，宵夜这档子事儿，一人份也是做，三人份也是做，于是苏白在确认了之后，都答应了下来，而孙向东瞥了眼几个明显是嘴馋的小子，哼哼了声，也摇头笑着把三人的宵夜餐点重新规划了下，交到了苏白的手里。
这会儿晚饭刚刚结束还没到宵夜时间，于是苏白就先回了一趟宿舍洗漱了一番。
他虽然退役了，但是这会儿又在队里后厨入了职，队里干脆就没叫他再换宿舍那么麻烦，就在原本的宿舍继续住了。
回到宿舍，苏白洗了个澡之后，在洗澡的空档，沙雕系统的声音跳了起来，给了他一连串的结算提示。
叮！
【获得20名初级关联用户】任务已完成，宿主主体等级提升，开放关联用户2级观察权限，奖励技能点1点！
叮！
宿主所烹饪的食物获得108次真心称赞，奖励自由权限点2点、技能点2点！
叮！
宿主今日日常任务已完成，奖励技能点1点！
…………
……
一长串的提示听得苏白有些晕乎，不过他很快抓住了其中的重点——关联用户2级观察权限开了！
而算上前一天日常任务完成后留存下来的技能点，他手中的5点技能点勘勘够将他目前的基础厨艺从1级升到2级。
苏白看了一眼暂时还空白一片的技能栏，于是尝试性地将厨艺从1级点到了2级。
在一道极其简单敷衍的白光之后，苏白看到了升级后的基础厨艺描述。
基础厨艺2级：宿主的五感将在1级基础上额外获得10％提升，由此对食材、佐料、火候等厨艺相关的敏感度将同比提升，同时，基础厨艺技能2级将对宿主所烹饪的食物产生15％色、香、味加成。（宿主掌握基础厨艺2级后，所烹饪的食物，有概率可对享用食物的关联用户产生微量特殊效果。）
前面那些与基础厨艺1级基本相似的内容苏白一眼扫过，然后他迅速地看到了最后括弧里的这句话。
微量特殊效果？！
苏白看到这里先是一怔，有些担心这个效果究竟是什么，很快，他想起了系统给他的那一套营养菜谱，迅速打开瞥了一眼后，果然才菜谱底下发现了一行新出现的小字。
例如他今天曾经做过的红烧牛肉底下，就多了一句：宿主所烹饪的成品，有概率提升关联用户1％训练效率。
第7章
提升1％的训练效率？！
看到这行字后，苏白的眼睛霍地亮了起来。
他原本觉得这微量特殊效果会是促进身体生长或营养吸收之类的效果，毕竟如果这个系统的初衷是让他称为一个厨师的话，那么从这个角度的效果入手会比较合理。
没想到的是，系统给出来的竟然是提升1％训练效果的这种强大功效。
运动员的训练，都是扎扎实实一步一步练出来的，所有人天然的时间都是24小时，而其中能够用于训练的时间则更加有限。
即便是运动员再勤奋，教练员也不会压榨着运动员一天24小时的训练，毕竟从教练员的训练计划安排上来看，还要考虑运动员每日训练后体能的恢复、个人竞技状态的一步步提升还有各种不同层面的训练方式的等比例分布等等。
既然总体训练时间有限，那对于教练和运动员来说，训练的效率当然至关紧要了，有的人或许一路成长厚积薄发，最终与别人差距的，也许就是训练中那日积月累而来的1％的效率。
对于运动员来说，许多项目的黄金年龄也就那么几年，如果不能在最好的时间里状态爆发，那么很可能属于这个运动员的运动生涯也就到此为止了。
苏白的视线又转到系统的营养餐食谱界面上，除了提升1％训练效率的效果之外，还有提升1％竞技状态、提升1％经验积累速度、提升1％心理素质等等不同的效果分类。
可以说，几乎每一道营养餐的菜谱上，都有不同的匹配效果，而这些效果对于运动员来说，都是至关重要的。
短期内的竞技状态关乎选手在该周期内爆发出优秀成绩的可能；
经验累积速度提升，可以让选手在个人技巧的训练或是在比赛之中的个人调节上快速积累经验；
心理素质的提升可以帮助部分有心理障碍的选手重塑信心……
这些效果，都能够对运动员产生极大的帮助，并且苏白毫不怀疑，这些效果前面的百分比数据还有继续提升的可能！
直至此时，这个看起来沙雕的，名为’超级偶像系统’的系统，终于在苏白的眼前露出了让人震撼的强大能力。
苏白简直迫不及待想要看到，如果身为教练员，能够准确地把我运动员的个人极限和天赋，而运动员的身体精准状态又能够被准确地提供给教练组，教练组能够针对运动员身体不同部位、技巧安排更适当的训练方案，同时运动员还能够获得训练效率的大幅度提升……
届时，运动员的天赋与训练的辛劳都将不会再被埋没，而教练员也能够针对运动员做出更加有效的各种规划。
苏白不知道别的项目，教练员或者运动员是否会有这种渴望，至少，他作为一个原100米短跑选手，对这样美好的一切，已经有了强烈的渴望！
不论是他，又或者整个s省省队、国家队，苏白相信，人们都是渴望这样一个系统存在的。
中国作为一个体育大国，在举国体制下，许多项目都选拔出了层出不穷的优秀运动员，但是，在田径的短跑、短跨项目上，黄种人有着天然的劣势。
就以100米短跑这个项目为例，时间往前推个3、4年，那时中国连能够打开10秒大关的选手也无，而在中国选手真正打开10秒大关之前，世界上普遍的论调还是’黄种人的极限是10秒00’。
短跑作为一个极其看重选手爆发力的项目，偏偏黄种人的快肌纤维不仅在肌肉中的占比低，而且黄种人的肌肉并不属于能够对人体提供更多能量的红肌，这种先天上的劣势就让国内的选手在国际赛场上处于不利地位。
而由于’黄种人不适合练短跑’这样的思想存在，国内的短跑苗子搜罗不易，自然要获取人才就又更困难了许多。
想着这个自己训练了十年的项目上所面临的种种难处，苏白微微叹了口气，但是与此同时，他更加热切地将目光投向了脑海之中的沙雕系统。
今时今日，有这个沙雕系统的出现，苏白相信，在接下来的道路上，一切一定会有所不同！
苏白洗完澡，出了浴室后，简单擦干自己的头发，稍作休息后，就又往食堂方向走去了。
当然，在他去食堂的同时，身边又跟了一个巨型挂件邱文。
从前一天吃过苏白做的骨汤面后，再到今天苏白炒的那几样菜色，苏白的手艺已经彻底将邱文的胃俘获，他这会儿看到苏白，眼里感觉就仿佛看到了美味的食物一般。
毫不夸张地说，邱文觉得，吃过苏小白做的饭，他能有动力再训练上10个小时！
当然，如果训练之后，还能够再有一顿吃的，那就更妙了！
刚刚在苏白洗澡的空档，邱文�