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之前杨诚和蒂姆？汉克、克里斯？施密特研究了本赛季的意甲联赛的赛程。
意甲的冬歇期跟德甲不同，意大利的气候要比较暖和，冬歇期较短，从12月19日开始到1月6日，刚好两周的时间，跟德甲那动辄过月的冬歇期相比，意甲充其量就只能算是小休。
如此一来，赛季前的备战对于意甲球队来说就至关重要。
正是因为这样，所以就算意甲联赛的首轮是在8月29日开打，但杨诚依然选择在7月12日进行球队集训，集训的地点就设在皮内蒂纳基地。
本赛季国际米兰所确定的热身赛中，除了找了几支实力都不错的对手打热身赛外，还有一项杯赛很有练兵价值，就是莫雷蒂啤酒三角杯赛，这是一项由莫雷蒂啤酒公司赞助的足球邀请赛，创办于1997年。
由于赛程和后来的TIM三角杯赛一模一样，所以在杨诚前世，很多球迷都把这两项赛事弄混了，实际上TIM三角杯赛是国际米兰、AC米兰和尤文图斯在2001年成立的一项赛前热身杯赛，而莫雷蒂啤酒三角杯赛却是97年成立的。
今年的这项杯赛参赛的三支球队分别是国际米兰、乌迪内斯和帕尔马，地点就在帕尔马，时间是在8月5日，国际米兰各自跟另外两支球队打45分钟，决出胜负。
在那之后，国际米兰将前往阿姆斯特丹参加邀请赛，这是一项传统赛事，创建于1975年，每年都邀请欧洲豪门级别的球队参加，素来有欧洲第一邀请赛的美誉，可是从93…98年这6年期间，赛事停办，一直到本赛季才恢复举办。
国际米兰受邀参加这一项杯赛，一起的除了阿贾克斯之外，还有英超的阿森纳和西班牙的拉科鲁尼亚，都是当今欧洲足坛赫赫有名的球队。
相对于莫雷蒂啤酒三角杯赛，杨诚更看重阿姆斯特丹杯，因为这一项赛事的参赛球队都是欧洲顶级球队，更能够让他考验国际米兰的实力。
但是杨诚在跟莫拉蒂和法切蒂提起的时候，不忘提醒他们，最好不要对目前的国际米兰报以太大的期望。
“我不是魔法师，不可能在一瞬间让一支球队彻底完成蜕变，尤其是像本赛季的国际米兰这样的大变动的球队，更是需要时间来磨合球队阵容。”
对于杨诚的提醒，莫拉蒂和法切蒂都有了心理准备，并且表示了他们对杨诚工作的支持。
这让杨诚可以在接下来的时间里，开始更好的准备季前备战，而首当其冲的当然就是在球队防守体系的建立，毕竟这是一支球队取得成绩的基础。
186 从零开始
186 从零开始【第三更，求月票】
虽然明天一早就要展开集训了，但夜晚的皮内蒂纳还是显得很宁静。
装修的工人离开后，整座基地就变得静悄悄的，只有那几辆安静的停在停车场的车，提醒着看门的保安，他还不能睡觉。
“他绝对是我见到过的最勤奋的主教练，希望他能够成功”保安撇了撇嘴，非但没有埋怨杨诚连累他不能早点休息，反而在祝福这个新来的主教练。
他是一个国际米兰球迷，他希望杨诚能够在这里取得成功。
远处的生活区里就只有一楼的餐厅里还亮着灯，但却不是在吃饭，而是在开会。
二楼重新装修，一楼就只有餐厅这边有空调，所以杨诚干脆就把准备会临时搬到了这里。
偌大的餐厅里摆着一张张圆形的餐桌，每一张餐桌至少可以坐5－10个人，全部都一模一样，这是根据杨诚之前的要求重新添置的，以前都是方形的小餐桌，如今全换掉了。
在其中一张餐桌上，铺满了层层叠叠的，上面画满了各式各样路线和图形的草稿纸。
杨诚、保罗？拜尔、莫尼兹、穆伦斯汀、文琴佐？迪帕尔玛，还有今天专门从美国赶回来的蒂姆？汉克和克里斯？施密特，整个教练组的所有成员都到齐了。
“国际米兰的问题，我相信大家这几天来研究了之后，都应该发现到了，这不是简简单单的一两个问题，而是一大堆问题，再加上意甲联赛的竞争非常的激烈，因此我们必须要有一个统一的赛季策略。”
杨诚的一席话，得到了所有人的认同，意甲就是当今足坛竞争最激烈的联赛，没有之一。
“季前备战最重要的一点，就是体能储备，蒂姆、克里斯，我们有充分的时间进行准备，我希望能够在季前备战中，把球队的体能储备进一步提高，因为冬歇期只有2周，肯定无法寄望于冬歇期，所以季前体能储备非常重要。”
蒂姆？汉克和克里斯？施密特对视了一眼，纷纷点头。
“放心吧，我们在一个月前就开始针对这一项计划进行安排了”
杨诚对这两名配合了三年的助手的能力还是很满意的，“整套检测系统最快要在圣诞节过后才能进行，但是球员的身体检测和数据统计，必须要在季前完成，所以你们的任务会比较重”
蒂姆？汉克和克里斯？施密特专门负责理疗、体能等方面，所以在季前备战的时候，他们的训练是主角。
“意甲是非常强调防守的一个联赛，没有良好的防守，是根本不可能在这个联赛中立足的，所以我希望，能够在未来的2个月的时间里，为国际米兰打造出一套稳固的防守体系，这是重中之重，只有在防守体系稳固了之后，我才会考虑进攻”
杨诚说得十分坚决，因为在他看来，没有足够好的防守，在意甲根本无法立足。
意甲最典型的战术是什么？
不就是防守反击？
如果你一味的进攻，缺乏稳健的防守，那绝对就是悲摧，是条鱼腩都能干掉你
“2个月，任务有点重啊”保罗？拜尔笑着说。
众人顿时呵呵笑了起来，气氛顿时轻松了不少。
杨诚立即从圆桌上找出一些图稿，铺在了中间，所有人顿时都凑了过去。
“我最近这段时间一直都在研究尤文图斯和AC米兰的录像，同时也看了很多相关的防守类书籍，从这里面我获益良多，我发现，从萨基开始，到后来的卡佩罗、里皮，甚至是特拉帕托尼等人，他们的防守都是建立在人盯人和区域防守相结合的防守形式上。”
“单一的防守形式都不够完善，都有缺陷和漏洞，所以链式防守被取而代之，如今不管是卡佩罗还是里皮，都把这种链式区域防守作为最主要的防守形式，严密的布置在本方球门前35米范围内，因为球只有进入这一片区域才能够造成威胁。”
杨诚所罗列的这些都是他从录像和阅读书籍中所得，他看相关防守的书籍早在当年从特拉帕托尼身上感受到链式防守的时候就开始了，如今正好完成总结，并进行实践。
“防守，不外乎就是两点，第一，阻止对方进球，第二，把球从对方的脚下抢下来，想要在意甲做到这两点，单靠我们在德甲的那一套防守体系还远远不够。”
杨诚在德甲的防守最重要的就是奉行四大原则，延缓、落位、专注和控制，这四大原则是杨诚防守体系的核心理念，而延缓的作用就体现在攻防转换，也就是检验一支球队整体实力成色的那一刻。
一直以来杨诚的球队虽然是大打进攻战术，但防守向来都很出色，他奉行踢最漂亮的犀利进攻足球，守最牢不可破的防守体系，这在凯泽斯劳滕的身上得到了应验，但别忽略了，凯泽斯劳滕前期有布雷默、鲁茨和科施等人过渡。
但是如今的国际米兰的防守是一塌糊涂，杨诚就必须要从零开始，因为他不能继续奉行在凯泽斯劳滕的那一套，而必须要尽快建立起有效的防守体系。
“延缓战术是必须的，攻防转换那一刻没做好，我们就一定遭殃”保罗？拜尔十分肯定的说，他是杨诚教练组里的防守教练。
“落位、专注和控制都可以做到，但都需要时间，需要球员彼此间配合默契，拥有出色的协作能力，这些都不是一朝一夕能够办到的事情。”
“说得对，所以我们要在季前备战的时候，改变训练方式”杨诚从草稿纸堆里又抽出了几张，铺到了桌面上。
每一张草稿纸上都把球场分成许多不同的区域，这就跟杨诚以往的红绿线训练方式一样，但却有很大的不同，就是那些画线都不是针对于进攻，而是针对于协防和接应。
“我向来都不主张进行全场紧逼战术，这一点大家是知道的”
在场所有人都点头，因为杨诚是主张进攻的，而全场紧逼战术又非常消耗球员的体能，往往紧逼个上半场，下半场就体能崩溃了，根本无法投入进攻。
“所以我把链式区域防守扩散到了全场，把整座球场分成许许多多不同的区域，每一名球员在某种情况就驻守某个区域，我们给他们进行分工，而每一个区域之间又彼此连接，形成了一环紧扣一环的区域联防。”
保罗？拜尔是最先明白杨诚的意思的，但是他却看到了杨诚的战术图稿中，中场中路的区域却是空白的，这不由得纳闷了，“那中场中路呢？”
“问得好，我假设一种情况，就是当我们进攻到对方的防线前，被断球了，我们的前锋立即展开就地反抢，你说他们会怎么做？”
“快速出球，要么往回传，稳住之后重新组织，要么直接传往边路和中场。”莫尼兹直接回答，这应该也是所有球队的惯用战术。
“那我们的中场就包围上去，在局部上形成人数上的优势，我们不玩那种消耗体能的步步紧逼战术，我们就利用中场包围上去之后所形成的人数上的优势，玩区域控制”
足球里有一条很著名的战术理念就是，假设双方实力接近的情况下，当你在某一个特定的区域里，比对方多出一个人的时候，优势几乎就是压倒性的。
杨诚就是要利用这一条，玩防