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不到半个时辰，方堂镜偷听着巨灵手方潼的讲解，顿时把过去偷学武功的经验，都融会贯通，进一步明白了锻炼肉身的道理。
肉身修炼，分为十个步骤，十重境界。
一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩……等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部位如一只训练有素的军队，雷厉风行。筋骨之中，雷音滚滚。
如果修炼到了神力的境界，那基本上就算是一号人物。
至于后面的“气息，内壮，神勇，通灵，神变”，五大境界。巨灵手方潼却没有细讲，方堂镜也不急，他这么久一直在偷听和揣摩，基本上知道了锻炼肉身，修炼的基本道理，也就自己开始修炼了。
只可惜苦于资源不足，他本应该轻易达到肉身境三重，毕竟他的招式早就可以达到完美，甚至还有可能达到肉身境四重。
没有资源的话，连肉身境一重的养生都无法完全做好，更不要说好好进行修炼了。
这样一来，方堂镜才只能苦苦被困在肉身境一重，无法突破到肉身境二重的境界。
因为他不敢深入练力，否则一定会是以自身崩溃作为结局。
“我不但掌握了修炼的步骤，诀窍，现在又学了更上乘的武学。只要我暗中努力苦练，没有资源的话就用时间去堆，再想办法用更多食物去补足资源的缺失。总有一天，会一鸣惊人，脱离奴仆的身份！”方堂镜知道自己这些日子冒险偷学，总算是抓住了一丝改变自己命运的机会。
“糟糕！我忘记了，今天早晨，是二小姐要骑马出去打猎！正要我养的那匹千里雪。”正偷听得如痴如醉，突然方堂镜心中一惊，记起了一件事情。
想到这里，方堂镜再也没有心思偷听，悄悄地从假山黑暗之中爬进了下水道，出了内府，万幸的是没有被人发现。
这也是那巨灵手方潼并没有修炼到肉身境第九重通灵的境界，否则对于任何目光，都有微妙的感应，方堂镜根本无法逃过他的耳目。
这里必须要提一件事，那就是方堂镜在于方家的地位。
方堂镜在方家做奴仆，要干的事情就是养马，为方家的二小姐豢养一匹名马，“千里雪”。
养马是个辛苦活，半夜三更起来，还要添加草料，尤其是豢养名马，规矩更多。本来这个时候，方堂镜应该给“千里雪”熬豆浆，把鸡蛋和黄豆，还有各种精细的饲料搅拌在一起，给“千里雪”吃，然后拉到马场上溜达一圈，消化食物后，等待方家的二小姐驾临。
但是因为今天早上偷看内府练武，“巨灵手”方潼的出现解说肉身境，神通境的奥秘，使得他忘乎所以，把最重要的事情给耽搁了。
说实话，如果不是养马太累的话，他就能节约出更多的锻炼时间，以及另想办法自己去收集资源。
只可惜，他现在无法自由，还无法做到这些。
如果他现在连自己的工作都无法完成好的话，那么一定会在方家更加倒霉。
果不其然，当方堂镜匆匆忙忙走到马场的时候，就看见了自己豢养的那匹“千里雪”被一个气质冷艳而高贵的女子骑着。
这个女子旁边，站立着丫鬟，还有威风凛凛的护卫。以及几个同样骑在马上的青年男女，都是神光炯炯，显现出了不低的修为。
“方堂镜，你闯下了滔天大祸！还不快去跪下，向二小姐请罪！”看见方堂镜出现，一个老头匆匆忙忙的跑了过来，对着方堂镜咆哮。
“大总管，我早上闹肚子……”方堂镜支支吾吾。
这个老头，是方家马场的大总管。
“我不管你什么原因，耽误了二小姐的事情，就是滔天大祸。怎么做奴才，你爹从小就教过你，你还不明白主人的事情比天还大么？”老头训斥道。
“鬼才知道。”方堂镜心中暗道。
如果无法改变命运的话，这样的人生不要也罢。
像这位大总管那么喜欢当别人的奴才，也活该一辈子都会是奴才。
对此，方堂镜是相当不屑的。
第一千二百零九章方堂镜身上的玄妙！
“你就是养千里雪的方堂镜？二小姐叫你过去问话！”
就在这时，远远地走来了一个眉毛高耸，趾高气扬的丫鬟，看见方堂镜，喝了一声，五指一张，如鹰抓兔似的，直接抓住了方堂镜的肩膀。
方堂镜顿时感觉到全身如被捆绑，竟然被一个小丫鬟硬生生地提了起来。
“这一招，叫做鹤爪印沙……这丫鬟，力量比我大两三倍。”方堂镜看着这个丫鬟的招式，力量，顿时想起了偷学武功的经验。
不过他一点都躲不开，虽然他偷看很长时间，心中开窍了，但还得要大量的时间，又怎么比得上这个二小姐身边的贴身丫鬟？
更何况，就算他躲得开，也不敢躲。否则大祸立刻临头。
“砰！”
方堂镜被一下扔到了地面，全身酸麻。
“跪好，回话。”那个丫鬟踢了方堂镜一脚。
“你就是方堂镜？”全身雪白，神骏无比的“千里雪”上，方二小姐的声音传传达了下来，高高在上。
“小人就是方堂镜。”方堂镜低下头去，忍痛回答。
他知道，这方二小姐叫做方清薇，非常厉害，自己身为下人，若是显露出一点让她不满意的地方，恐怕下场堪忧。
“我的千里雪被你豢养得不错，可见你是用心豢养了的。不过今天早上，你失职了。”方清薇冷冷道：“我不管你有什么原因，身为奴才，一切得为主人着想。这是我方家的规矩，也是天底下做下人的规矩。这匹千里雪就是你性命，你拼了性命，也要伺候好它，明白么？”
“小人明白了，小人以后一定拼着性命，也要为二小姐养好马，人在马在，人亡马亡。二小姐饶了小人今天失职的罪过吧。”方堂镜头如捣蒜，这个时候他自然知道自己该怎么做。
在诚惶诚恐的叩头之中，方堂镜的眼神悄悄落到方清薇踩着马蹬的靴子上。
方清薇的靴子，是纯白颜色，上面镶嵌着美玉，精致而华丽。看着这只高高在上的靴子，方堂镜想着，总有一天，自己也能让别人仰望靴子就好了。
“赏他十鞭子，记住这次教训。”方清薇在马上，微微一摆手。
“是！”旁边一个丫鬟，立刻拿起了马鞭，狠狠地抽在了方堂镜的身体上。
啪！啪！啪！……
方堂镜身体一阵哆嗦……
“咦？居然完全不疼？”他直接愣住了。
方堂镜转眼一看，才发现了不对。
他仿佛整个人如同虚影一般根本无法被伤害，似乎有一个完全与他一样的假身与他重合在一起，完全代替了他承受一切。
由于假身被抽得动弹了几下，方堂镜才感觉到那种违和，否则还真以为自己防御力达到了不可思议的境地。
“这是什么？”方堂镜无法理解这种神秘现象。
十鞭抽完，假身几乎是要瘫软在地上了。
而这时，方堂镜的身体不由自主变得与假身一般姿态。
然后，就是假身的消失。
“谢二小姐赏鞭！”
方堂镜在鞭抽完之后，假装提起最后一口气道，这是做家丁的规矩，要是不说这一句，那就是心中不服，挨的就不是鞭子了。
“好！”马上的二小姐方清薇满意的点了点头，“我做事，赏罚分明。你今天失职了，就要抽你鞭子，不过这匹千里雪，你用心豢养了，精力强悍，而且没有私自克扣马粮的行为，我倒是要赏你，拿去吧！”
一块闪亮的银锭，从马上落了下来，掉到方堂镜面前。
这块银锭，上面铸造着精美的火焰纹路，还有足纹五两的字样，显然是大离王朝的官银。
五两相当于方堂镜一年的收入，这是一份不错的赏赐了。
方家的马吃得比人还好，每天都有大量的鸡蛋，豆浆供应，有很多家丁都暗中克扣马粮自己吃，但是方堂镜却没有这样的行为。
这赏赐，显得是方清薇明察秋毫。
“记住，做下人，做错事了就罚，做好了就会赏。只要你忠心，一心为主，总会有你的好处。”方清薇丢下赏赐后，对着身旁的几个青年男女道：“咱们走吧，不要错过了围猎的时辰。”
“二小姐治家有方。”
一个青年男子看完了方清薇处置方堂镜，赞叹道。
“家大，人口多，治理这些奴才当然得有规矩才行。”方清薇声音很清冷，始终是冷艳高贵的腔调：“不过四个字，恩威并施。如何施恩，如何施威，这其中的火候把握好就行了。”
这几个青年男女和方清薇说话之间，骑马怒卷如龙般地离去。
“哎呀！方堂镜！你这次却是得了好处。虽然挨了十鞭子，但得了二小姐五两官银的赏赐，真是划算。”
“是啊，十鞭子能换来五两银子，我也愿意。”
“谁不愿意？傻子都愿意。”
“方堂镜，这次发财了，请客请客。”
等方清薇一干人离去之后，马场之中一些养马的马夫都围绕了上来，看着方堂镜手中的银子，都显现出了羡慕的神色来。
“这次打鞭子，赏银子。下次说不定就是杀了你，厚葬。”看着这些人，方堂镜心中冷冷一笑。
“请客是肯定的，不过我现在全身伤痛，等伤养好之后，一定请你们吃饭。”他假装发出了哎呀，哎呀痛苦的呻吟声，脸孔都扭曲起来，一瘸一拐地脱离了这