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瑞莎更是直接瞬间跑开不见踪影，这套锻炼方式难道有什么问题吗？温蒂反正是没那么觉得。
哦，对了，顺带一提，温蒂家里的特殊锻炼方式，有一项是用食疗来维持身体均衡的。
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提着一个篮子加两大袋子的食材来到家门口，温蒂拿出钥匙打开门，蕾妮莎家里的结构从门口可以直接看到客厅与第一间卧室，所以温蒂刚一打开门，便看到瑞莎又站在了蕾妮莎与安妮丝卧室的门口，不知在干什么。
瑞莎站在蕾妮莎与安妮丝卧室的门口，当然是在偷拍大家练习舞蹈的视频了，由于注意力全都集中在屋内，并没有听到温蒂打开门走进来的声音。
“ok！这一段录完了！要赶快保存到电脑里的珍藏里面去！”瑞莎兴奋的小声说着，关好门转过身准备向卧室的方向走去。
“你在干吗？”温蒂站在瑞莎身后说道。
“哇——！！！”瑞莎被突然吓了一跳，手里的手机都吓的脱离了手摔到地上，幸好手机有手机壳保护，不然瑞莎可以去换一块新的手机了。
“温蒂你你你你什么时候回来的！！！？？？”瑞莎一脸慌张的转过身来说道。
“刚回来。”温蒂说道，同时蹲下身捡起瑞莎掉在地上的手机递给她，“你的手机。”
“谢！谢谢！”瑞莎赶忙从温蒂手里拿回手机，生怕温蒂会从手机里发现自己刚刚偷拍的视频，若是真被温蒂发现了，肯定是要逃脱不了被温蒂一阵教育。
“瑞莎小姐刚刚在干吗？”温蒂有些忍不住好奇的问道，同时眼神看向蕾妮莎与安妮丝卧室的方向。
“没没没没干什么！！！”瑞莎面带微笑有些慌张的说道，向一旁迈了一步挡住温蒂的视线，“话说温蒂你都买了些什么食材啊？”瑞莎赶忙转移话题。
“这些。”温蒂听到瑞莎这么问，将自己买的食材拿到面前说道：“蘑菇，培根，番茄酱，马铃薯，牛肉，一些水果，还有。。。。。。”
温蒂仔细的介绍着自己这一趟出去采购来的食材，看上去介绍的非常用心，瑞莎全程保持着微笑来细心听着温蒂的介绍，心里则是对于刚才的惊吓还没有缓过来。
“。。。。。。就是这些了。”温蒂说道。
“买的还真多呢，看来今天中午可以吃一顿大餐了呢。”瑞莎微笑着说道。
“嗯。”温蒂点点头，“毕竟是为了招待客人，不做一顿大餐可不行。”
“那温蒂你就赶快去做大餐吧！现在马上就要到吃午饭的时间了，别让大家饿着肚子。”瑞莎说道。
“好。”温蒂点点头，提起地上的食材向着厨房走去。
看到温蒂走进了厨房，瑞莎这才松了口气，伸手拍了拍自己心口，刚刚真是吓死她了。
【看来以后还是得多提高点警惕才行，不能再大意了。】瑞莎将手机放回口袋内，赶忙向自己的卧室走去，并关好门。
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厨房里，温蒂将食材规划好分类，准备开始制作午饭，身为一名女仆（保姆），做饭可是一项基础中的基础，将饭做好更是一项考验一名女仆是否合格的标准，顺带一提温蒂的料理水平是有着五星级餐厅的主厨认证书的。
温蒂首先从袋子里拿出新鲜的番茄，还有番茄酱，土豆，黄油，洋葱，蒜头，罗勒叶，阿力根努（一种香料），还有鲜淡奶油，将这些材料准备完毕后，温蒂走到汤锅面前，给汤锅接好水，放到灶台上开始烧水。
这第一道菜，温蒂要先熬汤，这道汤便是番茄浓汤。
番茄浓汤的味道甜，鲜，在西方是一道非常受欢饮的饮品，而且番茄本身口感清爽，口味偏酸，有刺激食欲，促进消化的功效，在大餐中加入这样一道汤，可以解油腻，让大家能够好的去品尝其它菜品。
温蒂首先把洋葱和土豆切成丁状，在配上蒜头末放到锅里用黄油炒透，之后再放入番茄酱再炒了十分钟，一股浓郁的番茄香气开始在厨房内弥漫开来，如果有外人在这里的话，一定会被这香味刺激的唾液不停的分泌，肚子也会一直咕咕咕的叫个不停，毕竟这股味道实在是太能刺激食欲了。
一旁汤锅里的水也烧开了，温蒂将番茄放入汤锅中开始炖煮，在加入刚刚炒好的酱料，还有罗勒叶和阿力根努，盖上锅盖等待一个小时，一个小时后在用搅拌机打成浓汁即可。
趁着熬煮的这段时间，温蒂开始准备制作第二道菜，这第二道菜她要做培根披萨，披萨的制作简单也比较快捷，在西方是一道很流行的食物，而且披萨这道食物在华国也有类似的存在，比如我们熟悉的武大郎烧饼之类的，其实做法都差不多，只不过最终做出来的效果是因人而异的。
温蒂首先开始进行披萨的馅料的制作，披萨好不好吃，关键在于馅料的制作与搭配，这就和做水饺和包子一个道理，好不好吃完全取决于馅料的搭配。
温蒂拿起一旁的刨丝器，将准备好的芝士刨成丝放到碗里备用，然后在锅中倒入一勺油，放入洋葱和蒜蓉爆香，之后再加入猪绞肉和料酒，用小火慢慢炒至出油，表面微黄，再加入之前切剩下的番茄块以及番茄酱，还有生抽、耗油。
披萨的馅料制作是比较麻烦的，毕竟披萨口味丰富，一张圆圆的大饼上承载着许多食材，吃一口就能品尝到许多食材汇聚成的美味。
翻炒完酱料后，温蒂将培根放入锅中进行煎制，煎到两面金黄即可，取出切碎，与酱料放到一旁，接下来便开始面饼的制作。
面饼的制作就非常简单了，温蒂已经提前发酵好了面团，从盆中取出拿起擀面杖擀成圆饼状，披萨的饼面一定要与锅子一样大，在平底锅抹上一层黄油后，就可以煎面饼了，再煎制过程中只要发现饼面微黄就可以翻面了，翻面时一定要关火，同时放入一小块黄油，等翻的差不多了，就可以撒上之前做好的那些酱料了，还有芝士丝，最后放进烤箱里烘烤即可完成。
温蒂一共制作了两份披萨，光做一份的话显然是不够吃的，这第二份披萨温蒂做的是海鲜披萨，主料是鱼肉和虾仁，照顾到了小猫娘们的口味。
在之后就是制作第三道菜品，奶油杂蔬，奶油杂蔬的营养很高，毕竟在这道菜里有许许多多的蔬菜，有土豆，玉米，胡萝卜，西兰花，南瓜，洋葱等，至于具体放什么蔬菜，还是要根据个人口味来决定。
将准备好的蔬菜全部切成块状或是滚刀状，开火将锅加热，放入无盐黄油融化，之后开始翻炒，首先放入洋葱，炒出香味后再加入除了西兰花和南瓜以外的蔬菜，南瓜和西兰花需要最后进行炖煮。翻炒两分钟后，往锅中倒入纯牛奶，转小火进行慢炖，十五分钟后再放入西兰花和南瓜继续炖煮，顺便倒入淡奶油，继续炖煮五分钟，之后再加入盐进行调味，最后用水淀粉勾芡即可。
完成这道菜，温蒂又用剩下的蔬菜再加上一些水果，做了一份蔬菜水果莎拉，她记得蕾妮莎的朋友林小凤最喜欢吃这道莎拉了，大餐里一定要做一些客人喜欢吃的食物才行，因此，除了制作西餐以外，还要再做一些华国菜才行，嗯，顺便在做一些霓虹料理。
其它国家的菜系温蒂也非常拿手，特别是华国菜，毕竟蕾妮莎来到华国之后就非常喜欢吃华国菜，几乎每天都在吃，温蒂的华国菜手艺也因此得到了充分锻炼，手艺越来越好，相信不会输给中华阁的那些大厨们。
温蒂继续从袋子里拿出食材，准备开始制作新一轮的料理。
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“咕咕咕。。。。。。”一阵肚子饿的声音响起。
“喵。。。。。。平安的肚子饿了喵。”平安用手捂了捂自己的小肚子说道。
“明明之前吃了那么多的曲奇饼干和蛋糕，这么快就饿了，果然笨蛋的胃都消化的特别快吗。”小墨瞥了一眼平安淡淡的说道。
“运动了一上午，平安的肚子很容易饿的嘛喵，嘿嘿嘿喵。”平安一脸嘿嘿笑着说道，同时揉了揉自己的小肚子。
【就只会饿肚子吃东西的笨蛋。】
“猫的肚子也有些饿了的说！”缘空举起小手说道。
“我也是！”林小凤说道。
“啊。。。啊诺。。。我也有些饿了呢。。。。。。”缘海微红着脸颊有些不好意思地说道。
“喵！”小白表示它也饿了的说。
“既然大家都饿了，那我们就准备吃午餐吧，这个时间温蒂姐姐应该在准备午饭了。”蕾妮莎看了下平板电脑上的时间，现在已经是中午十二点多了。
“安妮丝，麻烦你去厨房看一下温蒂姐姐的午饭做好了没有。”蕾妮莎说道。
“ok。”安妮丝点点小脑袋，转身跑出卧室。
过了一会儿，安妮丝急急忙忙的跑回来，小脸上满是兴奋之色，红宝石般的双眸闪闪发亮，似乎有什么好事发生了。
“怎么样了？”蕾妮莎问道。
“温蒂姐姐就快做完了！”安妮丝兴奋的说道，“温蒂姐姐做了一顿大餐哦！我们今天中午有口福了！！！”
“大餐喵！”听到大餐这两个字，平安小脑袋上的猫耳动了动，萌萌的大眼睛闪闪发亮，嘴角抑制不住的流出一丝口水。
“笨蛋，注意一下自己的形象。”小墨敲了敲平安的小脑袋有些无语的说道。【所以说你是只会饿肚子吃东西的笨蛋啊。】
“有些忍不住嘛喵，嘿嘿喵。”平安擦了擦嘴角的口水嘿嘿笑着说道。
“既然如此，那我们就准备出去吃饭吧。”蕾妮莎微笑着说道。
“好（喵）！”
“我扶你。”安妮丝走到蕾妮莎身边，伸出自己的手臂说道。
“嗯，谢谢啦！”蕾妮莎微笑着伸出手扶到安妮丝的肩膀上，在安妮丝的搀扶下，蕾妮莎从床上站起来。
“我也来帮忙吧。”缘海主动走到另一边