按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
“嗯！我喜欢！”叶婉君合起了双手开心的说，“我还想吃蛋包饭！”
“没问题！然后来点炖牛肉？还是牛排？”柯宏试探着问道。
“嗯……我想吃炖牛肉呢，这还有些土豆，刚好可以一起炖。”叶婉君说着，叹了口气道，“嗯~感觉会吃胖了都。”
“你现在太瘦了，能稍微胖一点也好。”柯宏调侃道，然后开始了忙活。
“才不要，我就喜欢瘦瘦的，穿衣服好看。”叶婉君故作执拗的笑着偏开了脑袋。
不过很快叶婉君就被美食所吸引了，那些材料在柯宏的忙碌下，一点点的变成一道完整的料理。蒜蓉芝士焗大虾很快就好了，土豆炖牛肉也进入了尾声，柯宏于是也开始准备起蛋包饭来，确保三样料理能同时上桌。
“来，尝尝看牛肉炖烂了没。”柯宏递给叶婉君一柄勺子笑道。
“嗯！入口即化呢，好香的味道哦，牛肉味好浓郁。”叶婉君开心的点了点，然后围着芝士焗大虾绕起了圈，像只想偷吃的小馋猫：“大虾感觉也很好吃，外观看起来就很诱人……”接着又来到柯宏边上盯着锅里金灿灿的蛋皮：“还有蛋包饭，蛋皮煎得好漂亮哦。”
“不过这个搭配倒是有些诡异，中餐西餐还有日式料理的混搭……”柯宏苦笑着说。
“是呢。嘻嘻，不过好吃就可以啦。”叶婉君捂嘴轻笑道，显得心情好极了。
很快，菜式上桌，叶婉君在餐桌边上坐下，举起手机道：“等等哦，我先拍张**。”
“这是个坏习惯哦。”柯宏苦笑着说。
“嘻嘻，就是想给我那帮朋友看看。”叶婉君甜甜一笑道，然后开始了进餐。
不过叶婉君虽然说得很夸张，这也想吃那也想吃，但她的胃口却并没有那么厉害，蛋包饭吃了不到一半，炖牛肉也只吃了一小碗，芝士焗虾倒是吃了不少，不过三样菜都有些剩余。当然，这可能和柯宏现在的厨艺一般有关，但他自认为也不算差……
“好饱哦……”叶婉君满足的叹了口气，然后有些遗憾的看了看桌上，“还有好多没吃完呢，好可惜……”
接着叶婉君用食指按着下唇，有些调皮的看着柯宏问道：“那个，我晚上可以把这些热一下再吃吗？你先帮我保存着？”
“当然可以，这些材料本来也是你买的啊。”柯宏忍俊不禁道，“不过蛋包饭剩了就不好吃，你想吃的话我到时候再给你做新鲜的吧？”
“好的，那就这样。”叶婉君轻轻鼓了鼓掌笑道，然后捂着小嘴打了个呵欠，像只懒洋洋的小猫：“吃饱了就好困哦……”
“回去休息吧，这些我来收拾就好了。”柯宏温柔的笑道。
“嘿嘿，那就麻烦你了哦。”叶婉君说着，站起身步履蹒跚的向外走去，打开门时她回头挥了挥手笑道：“下次再买材料来一起做料理吃吧？”
“还有下次！看来这次表现不错嘛！”柯宏暗想道，挥了挥手笑道：“好的。”
“那晚上图书馆再见哦。”叶婉君挥了挥手，“健身加油！”（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第十四章：激将法
（全本小说网，。）
这几天的积累下来，柯宏好歹是把自己的《完美老爸养成记》攒到一定字数，并开始在网站上传了。结果怎样他也不太确定，他能做的就只有每天更新然后等待结果而已。
写完今天的份额后，晚饭时柯宏把土豆炖牛肉和芝士焗大虾热了一下，然后给叶婉君送了过去，自己也吃过晚饭就前往健身房健身了。
由于现在开始他把慢跑改到了早上，所以每天到健身房后就只需要做强化训练。
帮苏曼又忽悠了一个新会员上她的私教课后，他们就开始训练了。
“真是，我认识你不到一个星期，比我过去两个月招到的新会员还多。”苏曼有些不好意思的向柯宏笑道，然后连忙借着捋了捋碎来掩饰这尴尬，“要不我到时候给你把之后两个月的钱退了吧，之后我还是会帮你训练的。”
“让6瑶那家伙看笑话吗？可别了。”柯宏苦笑着说，“反正钱都交了，我一个学生也花不了太多钱。总之先开始训练吧。”
由于省去了慢跑这一工序，柯宏能够节约出不少时间，而今天不知为何健身房来的人不多，各种器材随便用，完全不需要排队，所以柯宏比往常更早完成了训练。
“今天人特别少呢，为什么……”柯宏有些不解的说，擦了把汗道。苏曼递给他一瓶运动饮料，笑道：“周五的晚上是这样的，周六和周日人更少呢，大家节假日就想好好休息一下嘛。这两天我也挺闲的，你任意时间来都可以哦。”
“唔，好的。”柯宏应了一声，然后和苏曼一起向搏击训练室走去。
推开门，今天的搏击训练室也和外面一样没什么人，只有三个人在里面。一个是6瑶、一个是之前的搏击教练林贤，还有一个则是一个身穿搏击短裤的男子。
这男子一身精壮的肌肉，留着平头，下巴上有一道“x”状的疤痕，加上小眼睛、大鼻子和厚嘴唇，这让他的样貌看起来极为凶恶。
“那个是李海默，是代表咱们健身房的搏击拳手，会偶尔参加一些自由搏击的赛事。6瑶是他的形体教练。”苏曼小声解释道。
“原来如此……真是冤家路窄。”柯宏干笑着自语道。
“没事，别管他们，最近有个比赛，所以他们最近必须得正经练习一下。”苏曼伸手在柯宏面前挥了挥示意他把注意力集中在自己身上，“平时他们都是三天打鱼两天晒网，尤其是那个李海默，吊儿郎当的又好色，老是调戏我们这里的前台妹子。”
“看起来好凶的样子……”柯宏忍不住咕哝道，不过说实话他心里并不害怕，反而有些跃跃欲试，硬要说的话可能有点紧张，但他还是强忍住了这个想法。
“哟，这不是小曼吗？”6瑶看到苏曼后笑着打了个招呼，然后瞥了柯宏一眼，假装他并不存在。
李海默则是立刻来到笼边，伸手抓着笼子笑道：“哎哟，小曼啊，这么久不见可想死我了。你呢，有没有想我啊？”
“一点也没有。”苏曼面色平淡的回道。
“唉，女人就是这么口是心非呢。”李海默嬉皮笑脸的说，“小曼现在还没有男朋友吧？考虑我一下啊，最近我可是又赢了好几场比赛哦。这次的这场比赛也是志在必得。”
“不好意思，我不喜欢暴力的男人。”苏曼面色平淡的回绝了。
而一旁的柯宏则是有些惊讶：这个男人有这么厉害吗？从身体条件上来说，的确是比他要好上不少，但是不完美的地方也太多，比如腰部力量不够，这样就很容易会被对方摔倒在地，肩部肌肉也不够强壮，会影响到拳头的力量。
见对方开始练习，柯宏就在边上观察了一下，但是不得不说他很失望。
李海默这个男人，空有一个还算强壮的身躯却完全不会用，那身格斗技巧其实比起街头斗殴来说也强不了多少，毫无章法可言，只是拼着一身蛮力，屏住气乱打一通而已。攻防转换一塌糊涂，可谓浑身都是破绽。柯宏觉得，自己甚至以这副废柴身体都能够战胜他。
当然，这大概是因为小瑶给他灌注的格斗知识都是精华的原因。
“我觉得他也没什么特别厉害的啊，为什么能在这么多比赛里获胜？”柯宏有些不解的小声问道。
“现在自由搏击覆盖面还不是那么广啦，我听说他的大部分对手都是刚接触自由搏击的年轻人，只是仗着身体强壮而已。李海默稍微有点经验，所以……”苏曼小声解释道。
“这个小子是干嘛的？”这会儿，李海默停下了击打林贤手中的拳套，扒在笼边向柯宏笑道，“想学自由搏击吗？”
“哦，不是，我以前学过一些，来这里只是熟悉一下免得忘记了，温故知新嘛。”柯宏和气的笑道。
“哎哟，那正好。来啊，进来我跟你练练啊。”李海默嬉皮笑脸的说。
“别胡闹，他是我的会员，有我帮他练习就可以了。”苏曼皱眉不悦道。
“随便啦，说不定有些人就是适合和女人练习呢。”李海默叹了口气，故作遗憾道。
“别理他……我们练我们的。”苏曼抓着柯宏的手腕向边上走去。
唔，这丫头的手好软……柯宏忍不住暗想道，不过很快就回过神来，因为这时候6瑶也笑着调侃道：“你可别这么说，现在的年轻人很喜欢逞强的，万一人家真上了怎么办？之前我还见过一个为了逞强把饭钱都拿来请私教的呢。”
柯宏知道6瑶是在暗讽他，苏曼连忙笑着说：“今天还是要打沙袋吗？我帮你先活动一下筋骨吧？”
但是苏曼的转移注意力的意图太明显，更何况柯宏也没有中这激将法。
“其实，我觉得我能赢他。”柯宏想了想，认真的说。苏曼愣了愣，有些焦急的小声责备道：“别瞎说了！你俩身体素质差太远，你会受伤的！”
“不，我是认真的，我真的觉得我可以赢他。”柯宏表情严肃的说，这时候他真正的意思其实是“如果我能打赢这家伙，就代表我好像找到一种其他的赚外快的方式了”。
“啥，啥？”李海默伸手竖起了耳朵笑道，“我没听错吧？你觉得你可以赢我？来来来，赶紧来练练！我都等不及想让你打败我了！”（全本小说网，。，；手机阅读，m。
第十五章：小试牛刀
（全本小说网，。）
“你够了！”苏曼皱起眉头向李海默呵斥道，“你一个职业拳手，跟人家业余的较个什么真。a比赛里夺冠啊？”
这话显然戳中了李海默的痛处，当时他就恼羞成怒的露出了真面目，一把拍在八角笼边，拍得笼子晃动起来，一边凶恶的咆哮道：“臭娘们，**说什么，有本事�