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蛇果原产美国,类似陕西、甘肃产的新红星苹果。呈红色,口味同新红星相似。区别新红星的地方是蛇果呈长形,表皮有一层光亮的蜡膜。
奇异果原产新西兰,大小均匀,表皮黄中泛青,口感略带酸甜。同猕猴桃最大区别在于,奇异果需硬时吃味道才好,而猕猴桃则必须熟透了才好吃。
水晶梨原产日本,与河北的水晶鸭梨虽仅一字之差,但外形、口感却迥异。水晶梨个头较大,拿在手里有一种下坠的感觉,深黄色。水晶梨的独特之处在于,它的外形不像梨倒像苹果的圆形,吃起来特别脆。
吃水果看颜色
你最喜欢的水果颜色和你的身体健康之间具有很大的关系呢!一般来说:
橘色柑类的橘色素具有抵制癌症的功效,其作用约为胡萝卜素的5倍多,并含有丰富维生素C。代表水果有橘子、哈密瓜等。
紫色紫色是对消除眼睛疲劳相当有效的原花色素,这种成分还具有增强血管弹性的机能。代表水果有葡萄和李子等。
红色红色的根源为类胡萝卜素,它能抑制促进癌细胞形成的活性氧,还能提高人体免疫力,甚至还具有防止老化的作用。代表水果有苹果、李子、桃子、无花果等。
黄色黄色素是一种黄酮类,具有抗酸化的作用,对动脉硬化、癌症、老化有预防效果。代表水果有柠檬、木瓜、香蕉、柚等。
黄绿色黄绿色水果含钾量高,对防癌有一定作用。如鲜枣、柑橘、柿子、杏以及刺梨、沙棘、猕猴桃、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素。
蓝色蓝莓是真正的蓝色食物。其中所含的花青素类和其他具有保健作用的化合物,如细菌抑制因子、叶酸等,在41种水果蔬菜中的抗氧化能力最强。可以延缓部分衰老症状。
黑色黑梨、黑桃、黑枣、黑石榴等黑色果品,其营养价值远高于其他同类品种,且有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效,并对生殖系统有利。
白色梨等白色水果一般都对肺部和呼吸系统有利。
美色当前,可要选对才行啊。
水果也早熟
〃漂亮水果〃为何味道不美?
不知你有没有这样的经历:买了草莓和嫩桃回家尝鲜,没想到殷红硕大的草莓却涩涩发酸,光滑鲜嫩的桃子平淡无味。这是怎么回事?
原来,这类水果大部分属于非正常生长的早熟水果。一些不良果农为抢占市场、赚取高额利润,采用膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素,把一些未成熟的水果加工后提前上市。结果这种〃揠苗助长〃的方法使许多水果失去了原来的形状和味道。膨大剂属于激素类化学物质,常用的水果有猕猴桃、西瓜、草莓、樱桃等,以此方法使水果细胞非正常膨大,形状变得比较奇特,水果味道变淡,吃起来口感不好。这类水果也不便于长时间储藏。
据说,从南方贩运来的香蕉,大都七八成熟便运到内地,小贩们廉价批购后,在未熟的香蕉表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂,再用三四十度的炉火熏烤后藏置,一两天时间内香蕉全变成了个大色黄、表皮鲜嫩、惹人喜爱的上品,结果七八角钱一斤进的货,催熟后要卖两多元一斤。
此外,为增加水果的保存期和新鲜度,一些果农往往在果子半熟的时候就把它采摘下来,在商贩手里进行人工处理。如七成熟的西瓜,摘下后用针管向瓜内注射红色自来水,使瓜瓤变得鲜红,还增加了重量;西红柿半熟后放在麦草内捂一段时间,颜色红了,该有的甜味却没有了;生柿子用热水或霜打处理是正常的,但有人用酵母或催熟剂处理,这导致了柿子的甜度大减;草莓使用催生剂或其他激素类药后生长期变短,颜色新鲜了,果味却变淡了。
第22节:水果“雀斑”
诸如此类的还有许多。所以要提醒你在选购水果时不要只看颜色,应根据水果的特点从多方面考虑选择,不要以貌取果哟。
要在乎水果〃雀斑〃
有的水果外面有霜样斑点,或蓝色、或灰白色,像水果的〃雀斑〃。千万不可掉以轻心哟,这可不是水果〃雀斑〃。其实,这是喷洒农药后残留的化学物质。
为了防治虫害,果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农药。农药一旦残留在水果表面就很难去除,三唑类、二氧化硫等还具有致癌性和致过敏性。在苹果、李子、杏和梨等结果时喷洒农药,农药会浸透果皮并残留在果皮的蜡质中,致使果皮中的农药残留量比果肉中高许多。
现在使用较多的植物保护剂是波尔多液,它是用硫酸铜和石灰乳配制成的悬浊液,成本低廉,而杀虫效果却非常好。波尔多液的配制简单,但是掌握好硫酸铜和石灰的比例却很难。如果波尔多液中硫酸铜的含量过高,防治害虫的效果虽提高了,但药性过强,水果表面会留下蓝色的斑点;如果石灰乳的含量过多,虽使药效持久,但防治效果降低,水果表面还会留下白色的石灰斑点。如果不清除干净这些蓝蓝白白的小斑点,将它们吃进体内,容易引起腹痛、腹泻等中毒症状。
吃水果前最好采取以下几种方法去掉农药残留:
清水冲洗法苹果、梨、杏、李子等体积较大且表皮光滑的水果,先在清水中洗净,然后在沸水中烫半分钟左右。
盐水消毒法葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果,用清水洗净后,置盐水中浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净。
高锰酸钾液浸洗法用0。1%至0。2%的高锰酸钾溶液浸泡水果5分钟至10分钟,取出后再用流水冲洗干净。
漂白粉消毒法用0。2%的漂白粉液浸泡水果5分钟后,再用于清水冲洗。
削皮法水果表皮〃雀斑〃过多的时候,应直接削皮,并且将果皮稍微削厚一些,去除残留的农药效果会更好。
要放入冰箱冷藏的水果可先不清洗,只要以塑料袋或纸袋装好,防止果实的水分蒸发。可在袋上扎几个小孔,保持透气,以免水气积聚,造成水是果腐坏。
医是秋果,病是秋果
春华秋实。味道鲜美的秋果上市,医食兼优。亲爱的朋友,在你在不断地打开钱包的同时,是否想过吃秋果有何医疗作用呢?药补不如食补啊。
性福水果
〃性〃是什么?
小说《查泰莱夫人的情人》的作者劳伦斯说:〃性是人生来具有的自然本性,性与生命同在。〃也就是说,性是生命的一部分。按照圣人孔老夫子的话说;〃食、色,性也〃。意思就是,性活动和吃饭同等重要,都是〃求我幸福〃中不可缺少的,缺了就不幸福了。不过想做个性福女人,不仅要与爱人琴瑟和鸣,更重要的是性福也可以从饮食上补充能量。五花八门的水果当中总是有这样一族〃性福〃水果。
荔枝用荔枝核15颗至20颗,打碎后加水煎服,治睾丸肿痛。
莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多。也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日2次,连服2日。
葡萄取新鲜葡萄250克,去皮、核,捣烂后,加适量温开水饮服,每日1次至2次,连服2周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎后小便涩痛。
芒果取芒果核10克,打烂后水煎服,每日2次,连服2周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。
白果取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日2次,连服2周,可治遗精过多。
木瓜用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后饮用,每次饮用15毫升,每日2次,连服2周,能治肾虚、阳举不坚和早泄。
红枣红枣有益血壮神的功能,常食红枣能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
核桃每日吃2个到4个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。
药用佳果
正所谓偏方治百病。老祖先总结的东西不知什么时候就能派上用场,几千年来流传下来的东西,不可小视啊。
生梨的药用
润肺消痰。梨汁加砂糖熬膏成蜜丸,久服。
治小便黄赤、大便干结。每天空腹食生梨数个。
收敛止痛。生梨切片,贴于水烫伤处。
治反胃、呕吐、呃逆。取梨1个,以丁香15粒扎入梨内,煨熟食之。
治感冒、急性气管炎和咳嗽等症。取梨1个,连皮切碎,加入冰糖水煎;或切下梨盖挖除内心,加入川贝粉3克,覆上其盖,隔水蒸后,饮汁吃梨,每日1个。
化痰止咳。将梨切下盖,去心,填满黑豆,然后合上盖,以水煨熟捣作饼。每日适量服用,对气喘气急症,尤有疗效。因梨性寒,胃寒、产妇及脾虚泄泻者不宜食用。
樱桃的药用
如果患有风湿症、关节疼痛麻木、腿脚不利,可用樱桃1000克,浸在2000克米酒中,十日后每天饮用2次,每次30毫升至40毫升,均有佳效。此外,樱桃的果核能解毒透疹,对小儿麻疹和多种皮肤疾患都有一定的治疗作用。
樱桃的鲜叶煎汁服用能够温胃、止血、解毒,对萎缩性胃炎有效。用樱桃鲜叶捣烂外敷并取汁饮服,可治蛇咬伤。取樱桃叶400克,加水煎汤坐浴,每日1次,可治妇女阴道滴虫。
第23节:枣的药用
枣的药用
治血小板减少。红枣120克浓煎,食枣饮浓汤,每日2次。
缺铁性贫血。大枣50克(去核)、黑豆250克、黑矾60克。大枣煮熟,黑豆碾面,加入黑矾,共捣如泥为丸,每次2克,每日3次。
病后体虚。用红枣10枚、党参10克,加水煎,代茶饮。
治失眠。用红枣20枚、葱白7根煎汤,睡前服;或大枣15枚、小麦(去壳)60克、甘草30克、加水2000毫升煎成500毫升,临睡前服。
治痔疮。红枣250克(炒黄)、红糖60克,加适量水煮,每日分3次食枣饮汤。半个月为一疗程。
治神经衰弱。南枣7克至8克,杞子20克至30克,鸡蛋2只,同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,吃蛋饮汤。每天或隔天1次,一般3次即可见疗。
凡龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。
香蕉的药用
治