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我翻着白眼，霆这小子这是夸奖呢还是损人呢？不过貌似在他的字典里猥琐无耻是褒义词来着……嗯嗯，有空一定要改变一下他的看法，不然把他放出来可是会天下大乱的……
吃完饭，众人的jing神都好了很多，一个个坐在那里懒洋洋的开始聊天，我听着言语中全都是对于缇娅的抱怨还有讨论怎么逃避锻炼……
我皱着眉头，果然缇娅的担心是正确的，大家都是有些自己的想法了，不会再如同刚到初级学院那会儿老师说什么就是什么了，而且考上诺斯学院大家或多或少都有一些骄傲自满的情绪，这可是要不得的……
我把两大袋空空如也的饭盒扔在一边，然后站在讲台上，喊道：“各位同学，你们下午到底经历的什么情况啊，我没有看见，你们能不能说说？我来给你们出出主意，看看怎么整那个女魔头！”
安洁眨着一双大眼睛，不动声sè的看着我，也不说话，蓝儿眨着大眼睛颇有些不解的看着我，不知道我在干嘛。
乔恩看着我喃喃自语：“老大这是怎么了，难道他要联合我们整缇娅老师？不该啊，老大应该知道缇娅老师是为我们好啊？”
不过众人可没有乔恩想的周全了，听见我这么说，顿时七嘴八舌的抱怨起来，我听了一会儿，也明白了个大概。
原来，今天下午的训练缇娅是安排他们跑圈，男的十圈女的八圈，而且身上还有负重，男的五十公斤女的四十公斤。
诺斯的那个大cāo场还真被我看对了，一圈五千米，十圈也就是五万米。
“不是吧，好歹你们也是魂师啊，虽然不强，但是不至于背着一百斤东西连五万米就跑不动啊！”我奇怪道，“安洁同学，你的魂力比我差不了多少吧？你也跑不动？”
安洁淡淡的看了我一眼，没有说话，只是我看见她嘴巴动了动，那嘴型是“白痴！”
“雷老大！你是不知道，那女魔头上来就把我们的魂力封住了，我们可是纯粹的用体力在跑啊！”韩磊喊了出来，一脸的抱怨。
“是啊是啊，那女人太坏了！居然封住我们的魂力！我们可是魂师啊，重要的就是魂力，不锻炼魂力居然还封住，真不知道怎么想的！”一帮人纷纷埋怨起来。
“嗯嗯，那个缇娅的确是太可恶了！”我挥着拳头，义愤填膺，“看来我那一拳头不够，应该让她有两个黑眼圈！”
“嘿嘿，雷老大说的好！”一帮人笑了起来，“我们指望你给我们报仇呢！”
“我一个人可不行！”我摇着头，“要不我带你们训练，让你们都练成我这样，然后大家一起去找缇娅报仇！”
“好！雷老大你带我们训练吧！”韩磊有些激动，“要是能像你这样，老子还怕谁！”
“那没问题，我先来说说我是怎么训练的吧！”我看着很是兴奋的众人，轻笑一声，“让我想想，那时候我的魂力是五级左右，嗯，你们也差不多吧？大概稍微比我高一点，不过也没关系啦，我是不会封你们的魂力的。”
“还是雷老大好！”众人有些雀跃，教室里闹腾起来。
“每人一套紫辰砂负重，一百五十公斤，然后顶着五倍重力，在两小时之内跑完十万米，然后是抗击打训练，也不怎么狠啦，只是被两三百公斤的麻袋拍拍，拍个一两个小时就差不多了，接着是对打训练，对象呢……嗯，大概稍微比铁木壮一点吧，破封者，不过人家不会用魂力，放心！”我笑着把训练的情况说了出来，教室里本来还很是闹腾，不过就在我说道五倍重力的时候众人就全安静了下来，一个个下巴都掉到了地上，连安洁也是目瞪口呆的看着我。
“怎么了，大家不用这么高兴吧？”我嘿嘿的笑着，“我这个训练过程很有趣吧，比缇娅的训练好多了吧？要不大家明天跟着我去训练，我保证缇娅不会找你们麻烦的！”
“老……老大，你说的……说的是真的吗？”乔恩瞪大眼，不敢置信的看着我。
“废话，你以为你老大今天能揍到缇娅是运气啊？老子的本事也不是天生的，全都是训练出来的！他妈的缇娅这么点训练量就把你们给撂倒了，要是你们跟着老子训练不是一个个都像软脚虾一样了？五十公斤负重，老子那时候训练负重的一个零头都比这重！”我恶狠狠的道，“想要找回面子，不是在这里埋怨这埋怨那的，而是给我恶狠狠的训练，直到把自己练的比缇娅那个女人强！然后回去找场子！”
“你们谁不喜欢跟着缇娅训练的，和我说，老子带你们训练，到时候可不要哭哭啼啼的说受不了要回去什么的！”我一瞪眼，台下顿时噤若寒蝉，“一点点的苦就让你们怨声载道的，以后修炼的路上苦难还多着呢，怎么，你们也想这样当缩头乌龟？不要以为考上诺斯就是天才了，要是不努力，天才就是天生的蠢材！”
“雷老大，你说的好听，可是我们是魂师啊，重要的是魂力和魂刃，身体差不多就可以了，为什么还要这么辛苦的锻炼啊！”一个剃着板寸的男生不服，举手问道。
“差不多就可以了？”我冷冷一笑，“你是想要告诉我魂师是靠的魂力和魂刃混饭吃的么？”
“难道不是吗？”那男生看着我嘲讽的眼神，梗着脖子，硬气道。
“蠢材！”我摇摇头，“不知道你在初级学院老师是怎么教的！魂师，特别是你们刃魂师，身体是一切的根本，若是身体不行，哪怕你的修为再高，那也是如同无根的浮萍，随时都会覆灭。再举一个例子给你们，我用五十公斤的力气，敲这个讲台，有同样粗细的木棒和铁棒各一根，你说使用铁棒好呢还是木棒好呢？”
“当然使用铁棒好！”那男生似乎有些懂了，回答道。
“对，因为用木棒的话很可能讲台没有敲坏，木棒自己先断了！”我回答道，“这就好比对敌的时候，我用的力气就是魂力和魂刃，而这棒子就是好身体，弱的身体是木棒，强大的身体是铁棒，要是身体不行，很可能连实力都不能完全发挥出来！”
“照道理这番话应该你们在初级学院的时候老师就会和你们说的，不知道你们是忘记了呢还是没有听进去或者是老师压根就没说。不过我相信你们现在应该是明白了，对吗。”
“雷老大，我上初级学院那会儿老师和我们说过啊，可是他说随着魂力的提高，魂力会逐步改变我们的身体，强壮起来的！”一个家伙举起右手说道。
“好吧，你那个老师应该拖出去乱棍打死……”我捂了一下额头，颇为无语，“的确，在修炼魂力的时候魂力会和自己的身体融合产生增强，不过那还是相对的，或者说是细微的，主要还是依靠自己的锻炼，你们今天应该也看见二年级的那些学长了吧？这些家伙的身材和实力，你们羡慕吗？”
听我说起这个，下面又叽叽喳喳起来，看来他们的确是见到过二年级的人锻炼了。
“要是你们不相信我说的话，自己去问问吧，他们那个要不是锻炼出来的身体，我以后用手走路！”我哼了一声。
“其实照我看来，你们的训练量还是不够，要是你们还抱怨，我相信缇娅会很高兴增加训练量的！”我呵呵的笑着。
“靠！老大不要啊，会死人的！”众人顿时哀叹起来。
“那明天就认真训练，相信我一个月以后你们会发现不同的！”我很认真的道，“要是缇娅老师再和我说你们谁不认真，拖沓训练，我一定会亲自教导的！”
“雷老大你比缇娅女魔头还要狠！”一帮人叫着，可是我看的出来，他们是真的决定好好训练了。
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第104章
我心里暗自盘算着，是不是因该尽快把天罡麻袋阵的图纸捣鼓出来交给光头佬兄弟俩，不然我没办法训练啊，要说身体训练其实差不多也到头，只要保持就可以，可是这身法训练可是没底的啊，嗯，要尽快了！
“老大，你会来锻炼吗？”一个女生弱弱的问了一句。
“会的，毕竟我也要保持身体素质吗！”我点了点头，“明天开始我也会来锻炼的，不过你们练你们的，我练我的，互不干涉。”
“老大你不和我们一起练吗？”韩磊叫道。
“拜托，我老大是什么素质？让他和我们一起练？怎么可能！”乔恩翻了翻白眼。
“这倒也是！”韩磊讪讪然道。
我见目的达到了，于是就走下了讲台，路过安洁座位的时候，这冰山女冲我低声道：“雷，你真的是那样训练的？”
“废话，没事我逗你们玩啊？”我翻了翻白眼。
安洁不说话了，单手托着自己的下巴，皱着眉头，若有所思。
回到座位，我坐了下来，蓝儿冲我吐了吐舌头：“雷老大，好威风、好气派啊！现在全班都是你的小弟了！我是不是应该叫你瓢把子呢？”
我苦笑一声，趴在桌子上：“还不是那个缇娅，让我振作一下士气，这种事她这个老师做不来的，可怜的我啊……现在还被你这个小妮子嘲笑！”
“嘿嘿，不过雷，刚才你的样子很帅哦！”蓝儿笑嘻嘻的拍了拍我的脑袋，“值得鼓励！”
“老大，你上回说的在缇娅那里训练学成之后来找你，你不是打算把你那套用在我身上吧？”乔恩回过头，可怜巴巴的看着我。
“对，没错！”我认真点头，“你是速度系的，能够在压迫下发挥高速的话等解除负重以后绝对会爆发出更高的实力的！”
“老大，不要啊，你知道我的魂刃的，重要的可不是速度啊……”乔恩惨叫到。
“不要说废话，速度系的魂刃再怎么变基础还是速度，你不用在装可怜了，我会思考一下，总结出适合你的修炼方式的，谁让你是我弟呢！”我呵呵一笑。
乔恩见我已经拍板，当下耷拉着脑袋转了回去，不过也没有怨言，他知道我是为了他好。
说实话制定修炼方法这种事，我可是挺擅长的，跟着布莱特爷爷这么久，耳濡目染也有点眼力价了，只要告诉我魂刃的特点，我总能想出一套不错的修炼方法，高