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“走！”幻海吸气，对雷克吼了一大声，启动了类似之前她发动过的狮子吼的灵力运用方法。
不过这次幻海发出的灵力气流攻击，在打到雷克身前时候，雷克身体周身，瞬间闪现出来一个金色的能量钟。
金色能量钟一闪而过，把雷克笼罩在其中，挡住了幻海的灵力气流攻击后，就再次快速消失了，好像根本没出现过一样，雷克完好无损的站在那里。
金钟还触发了反弹能力，幻海的灵力发动的吼声气流，直接被反弹回去，幻海的卷发都给吹乱了，变成一个爆炸头发造型。
好在刚刚幻海吼的时候，也没有用全力。
这被东皇金钟罩反弹回来的灵力气流，到不太大，幻海站在那里还扛得住，就是抵挡的没有雷克使用金钟罩防御那么潇洒罢了。
“你到底有多少灵器？灵界给了你多少好处？”幻海问着，刚才那一闪而现的金钟展现出的能量，还算平和，不是那种邪恶的妖魔之力。
“不多，勉强能够自保吧！”雷克笑着说着。
雷克想着，这幻海误认为自己那发动东皇金钟罩的东皇钟，是灵界给的。
“吃饭，吃完饭拜师！”幻海看着二号尊者和桑原，看了会才说着，随后幻海这小老太太背着手，向着后方她那一排的木屋走去。
雷克和幻海被安排在一个带着桌子的小木屋里先坐着休息。
幻海安排人去炖牛肉去，随后她自己去梳理头发。
雷克和桑原呆着的那小屋，还有茶水和一个大榻榻米床。
雷克喝了几口茶水后，就躺在榻榻米床上休息。
“等食物上来叫我！”雷克对身旁的桑原说着。
“嗯！”桑原回复着，想着等会就能拜师幻海，学到灵力的使用，桑原可不像二号尊者这样，还有心睡觉，他还处在兴奋状态呢。
等了快一个小时，一大锅牛肉被端来了。
幻海也会来坐在桌前，和雷克与桑原一起吃饭。
“多吃些有营养的食物，才能让体内更好的存储拥有灵力。这牛肉汤里，我加了些特殊的中药，你们把他喝光了。”幻海对雷克和桑原说着。
雷克闻着牛肉汤的味道，被幻海带来的这药膳牛肉汤闻起来还算不错。
雷克和桑原开始吃着。
牛肉汤味道虽然有些怪，但好在不难吃。
雷克感觉可惜的就是幻海这没有辣椒面，药膳里也不让放，不然味道还能更好些。
吃完了这一大锅牛肉汤，雷克看着自己召唤斯巴达三百勇士的食物储备能量值，还涨了两点，还真有点效果。
不过自己身体属性，可没有因为这牛肉汤而变化。
估计是自己实力太强了，现在幻海第一晚提供的牛肉汤药膳，给自己增加不了属性了。
“我感觉浑身出满了力量，能绕着这大宅子跑十圈都不成问题！”桑原吃好后，由衷的说道。
“刚吃完饭少量运动下也有好处，能让你们身体尽快吸收这药膳内的营养。去绕着我这大宅子外跑十圈吧，趁着天没完全黑呢，你们两个去跑吧。跑完后快点回来，进行拜师！”幻海很自然的说着。
桑原都听愣了，幻海家这大宅子，占地面积，比学校大操场都大好几倍，这十圈跑下来，估计他也就累趴下了。
“我就是打个夸张些的比喻！”桑原小声说着。
不过幻海不再说话，开始喝茶了。
“走吧，跑十圈，就当饭后运动减肥了！”雷克起身说着。
雷克和桑原出了这宅子，开始绕着宅子外面快跑起来。
雷克没有提速，就跟着桑原的速度，一起跑着。
好在之前在学校时候，桑原就被雷克要求锻炼身体，每天绕着操场快速跑步，有了些长跑的基础。
绕着这大宅子，十圈跑完后，桑原出了一身的汗，走路脚都颤抖不了。
雷克到没有什么感觉，现在他的身体属性，就是跑十圈二十圈，都和正常走路一样，不会让自身感觉到疲惫的。
幻海在雷克和桑原跑到第五圈时候，就出来看两人跑步了。
幻海看着二号尊者那样子，想着等会他们拜完师后，需要提升二号尊者这青年的训练量才行，不然起不到训练的效果。
雷克和桑原回到宅子中，在这宅子一个木屋，放着一把大椅子，幻海这小老太太坐在上面。
雷克和桑原开始进行拜师。
幻海这拜师到挺简单的，就是行个礼，幻海说些身为她徒弟的要求，主要就是不为恶之类的内容。
拜师结束后，雷克向幻海伸出了右手。
“干什么？”幻海有些疑惑的问着雷克。
“不知师傅是否有灵器之类的，用不上了要给徒弟当拜师后的见面礼。”雷克笑着说着。
“二号尊者，我还真有一件物品适合你现在用。但不是灵器，不过对之后的训练有些用。我这有件早年训练时候用的沙衣，这沙衣是用特殊的沉沙制成，重量遍布全身，你之后穿上它，和桑原一起训练。这样你在我这训练，会让身体强度有所提升。我没同意前，不得脱下这沙衣。”幻海说着，去身后，利用灵力聚集到双手上，才搬动一个大箱子过来。
第八百九十二章学习新技能我能把地球怼出一个窟窿
幻海打开箱子，里面是个土色的衣服。
雷克启动火眼金睛鉴定技能看了下，这土色的衣服，不是类似金箍圈的法器。这沙衣，就是用特殊沉沙，制成的锻炼用的衣服。”
“穿上有用吗？要不我不要拜师见面礼了吧，这衣服不好看。好像还有些大，不适合我身形。”雷克上前抬手试着拿起这沙衣，发现真沉啊，自己拿着都有些费劲，穿上这沙衣，走路都有些费劲。
“会让你实力提升，你感觉有用没。我会改衣服尺寸，明早改好合适你身形的尺寸，这衣服再给你。”幻海笑着说着。
雷克想着，能让自己实力提升些，这沙衣沉点就沉点吧，穿着也有好处。
毕竟这卷头发的小老太太幻海，可以说是这幽游白书世界中，最好的老师了。
雷克记得原著中幽游白书后期时候，藏马还带着一堆魔界的妖魔来幻海这里，接受幻海的培训。
只用了一年时间，那些妖魔最后妖力都达到了十万点以上的A级妖魔实力。
当然在那时候，幻海训练那些妖魔，应该还有魔界提供的增加妖力之类的食物辅助。
现在幻海训练自己与桑原，应该用的是幻海这些年里，在人界自己储备的珍贵药材，比魔界提供的药材效果差了许多。
不过即使这样，自己和桑原经过幻海的训练，应该也能增长实力。
“行，这沙衣你做好，我会穿着它训练。”雷克答应着幻海。
“今晚开始休息了，明早就能学习灵力了？”桑原问着。
“你们在我这集训的作息时间，每天凌晨一点睡觉，早上四点起床。每天保证你们三个小时的充足睡眠时间，剩下的时间，除了吃饭和短暂休息之外，都要用来锻炼，这样才能有训练的效果。”幻海对两人说着。
桑原到没有感觉什么不妥，现在桑原急着学会使用灵力，每天少睡点，桑原还没经历过，感觉可以接收，到不在乎。
“好，我要尽快学会使用灵力！”桑原很有信心的说着。
雷克苦笑了下，这种训练强度，可不是一般的大啊，就三小时休息，这不是集训，而是苦训了。
不过雷克估计幻海已经预感到，她的生命要走到尽头。
并且黑暗武道大会今年就要开了，幻海不能用几年时间，慢慢培养自己和桑原了，她没有时间了。
“我和桑原，之后进行什么训练？”雷克问着幻海。
“适合你们两人使用的灵力招式不同，要进行不同的训练。桑原继续跑步，这时候天黑了，桑原今晚就先在我院子里跑步吧，跑到凌晨一点就能睡觉了，不许停下来，用全力奔跑。二号尊者，你练习集中身体全部力量，都集中在你的两根手指头上。”幻海说着。
雷克听到这，到没有反驳点了点头，集中力量到两根手指头上，这幻海看样是要教自己使用灵丸，这可是好事。
雷克和桑原被幻海带到了后院中。
桑原随后就开始绕着幻海家的后院子内的边缘，快速跑起来。
雷克被带到一堆挂起来的沙袋前。
“击中力量到你手指头上，用你的食指和中指两根手指头，怼这些沙袋，像这样。”幻海站在沙袋前，放慢动作给雷克演示了下。
幻海看似很随意的抬手，随后如同挥拳一样，右手食指和中指两根手指头伸处，其余手指头闭合握拳，直接怼向沙袋。
“碰！”的一声，沙袋没有晃动，但被幻海怼出一个通透的小窟窿，这沙袋前后都出现了一个窟窿，里面的沙子，开始从沙袋内滑落出。
雷克在幻海演示时候，发动火眼金睛技能注意观看了下。
幻海刚刚攻击沙袋，并没有发动她的灵力，只是用正常人身体的力量，怼了沙袋。
“这就是传说中的二指禅，行了，我试一试！”雷克说着，站在另一个沙袋旁，把右手食指和中指伸出，两根手指头闭合，学着幻海的样子，随后出拳。
“咚！”沙袋被雷克怼的晃动了下，但是并没有被怼破。
雷克手指头撞击的都痛了，好在自己身体属性高，手指头才没有折断。
这沙袋的材质，比雷克预想的还要好。
雷克不由得摇晃着自己的右手食指和中指，缓解下手指的疼痛。
“不能直接凭借蛮力去怼，你先试着放松身体，集中身体全部力量到这两根手指头上，瞬间集中力量后，发力。”幻海在一旁说着。
雷克听后点了点头，站着沙袋前，这次直接闭上了双眼，使用自己在超胆侠副本领悟的听觉与视觉提高能力，不用眼睛去看外界了。
这种情况下，方便集中注意力。
雷克随后深吸了一口气，再次挥出右手，用两根手指怼向沙袋。
沙袋还是晃动了下，没有破，并且这次沙袋晃动的幅度小了些。
“你心里还有恐惧，你还没有完全放开，不要恐惧自己的手指头会折断。没有恐惧下，你的力量才能发挥出来。你要想着，你的食指和中指怼过去后，对面就是一面�