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大概小莲也不可能想到眼前的程余忍虽然还是那个程余忍，但是，内在却早已发生了翻天覆地的变化了吧。
“我给你带了一些粥，想必程大哥也饿了，不妨吃一些。”小莲将端在手上的木碗放在程余忍旁边，轻轻的说道，声音柔柔的，仿佛情人之间的呓语。
“嗯。”程余忍点了点头，伸手从小莲的手中接过木碗。
看到程余忍接过木碗，小莲也是不由的松了一口气。
只是突然，程余忍一双大手却是突然将小莲的小手握住了。
身体一颤，小莲不由的抬头，恰好于程余忍的灼灼的目光相对，心里竟然如小鹿一般砰砰直跳，一丝晕红不由的浮现在自己的脸上，恰如一朵水莲花，不胜凉风的娇羞。
感觉到程余忍手掌握在自己手心的力度，小莲内心之中隐隐有所窃喜，但是更多的仍然是羞涩，正是花季少女，隐隐之中已经懂了很多。
“程大哥……”小莲有些羞涩，声音低的如同蚊呐。
“小莲。”程余忍将手中的木碗放在旁边，将小莲抱住，紧紧的抱住，仿佛一松开，小莲就会从自己的怀中跑掉一样。
“程大哥你怎么了。”被程余忍这么抱着，小莲只觉的自己的身体有些酥软，不知道以前有些木纳的程大哥，今天为何会这样，只是心里却没有对此有所排斥，或许是这些年的相依为命，隐隐之中已经将其视为自己的另一半。
上一世，程余忍不知道小莲的心意，这一世，程余忍又会如何不懂，尤其是上一世，为了自己，这名身材单薄的女孩吃了多少的苦，若不是小莲的帮助，自己又怎么会从周家大少周崇山获取修炼的机会，成为一名真正的修士，只是这代价却是有点大了，而这一世，程余忍绝对不会让这种事情再度上演，他，程余忍不仅要改变自己的命运，同时也要让自己身旁的人过的更好，更潇洒。
不知不觉中，程余忍抱住小莲的身体抱的更紧了。
“程大哥……”小莲微微有些苍白的小脸此刻已经浮满了羞红，十三岁的年纪虽然青涩，却还是显示了一丝美人的特质，虽然还很浅显，却更具诱惑力。
用力的一吻，直到地老天荒，这一吻，寄托了程余忍对于上一世的所有遗憾，所有悔恨，所有的心酸与苦楚。
第3章 一元之法（）
这一吻，地老天荒，也让程余忍第一次感觉其中的美妙，只是身体上的虚弱，却让程余忍有种眩晕的感觉。
等到几乎喘不过气来，两人才刚刚分开，看着对面羞涩的小莲，程余忍微微一笑，程余忍发誓，这一世，自己绝不会让悲剧再次在自己的身上上演。
“我有事，先出去了。”
被程余忍灼热的目光看着，正是花季少女，如何能够敌的过程余忍的目光，只觉的身体酥软，不敢多呆，连忙开口说道。
说完，捂着脸，落荒而逃，有种受惊的小猫一般的感觉。
目光注视着小莲离开的背影，程余忍脸上露出了一丝笑容，带着些许温馨，些许柔意，更有一丝看不出摸不着的复杂。
怔怔良久，程余忍似乎察觉到什么，不由的撕开了衣服，露出了排骨一般的胸膛，贫民一般的生活，不仅带来的是世界的鄙视，生活中的卑贱，也让这具身体变的瘦弱不堪。
长期的营养不良，让现在的程余忍看起来非常的矮小，没有矫健的肌肉，有的也只是排骨一般的身躯，看起来不是艺术般的美妙，而是赤裸裸的现实。
当然，程余忍撕开自己胸膛上的衣服，不是因为程余忍有什么特别的爱好，而是程余忍突然感觉到自己的胸膛有那么一丝丝的燥热，让程余忍想要察看一番。
一道玉简一般模样的纹身出现在程余忍的胸膛之中，隐隐之中，似有符文生成，但是仿佛缺少什么东西似的，始终透露出一股黯淡之感。
看到胸膛之中从来没有过的玉简纹身，程余忍突然怔住了，上一世，自己以全身法力连同神魂悍然引爆的时光之简，竟然也随着自己的自爆，穿越了虚空，穿越了时间，随同自己一样回到了过去。
一股冥冥之中的感觉，让程余忍隐隐之中感觉到一丝心悸，虽然不知道这一切的缘由是什么，但是，程余忍仍然有一种被人玩弄的感觉。
虽然心中隐隐之中有着这么一丝的察觉，但是转瞬之间，程余忍便将其藏在脑海深处，再不触碰半分。
因为就算现在自己知道些什么，又能改变些什么呢？在没有能力之前，任何豪言壮语，都不过是虚幻罢了。
“时光之简啊，时光之简，没有想到我还会再次拥有你，只是你到底有什么妙用呢？”抚摸着胸膛之中那微微散发着些许光芒的时光之简纹身，程余忍喃喃自语。
上一世，程余忍从一个上古遗迹之中得到时光之简之后，还没来得及探究其中奥秘，便被下山历练的大威天宫的少主给发现了，若不是其并不知道这玉简的来历，程余忍也不可能险而又险的从其手中逃了出去。
虽然如此，但是最后还是没有免除被其手下追剿，最终魂归无尽之海的下场，想想，程余忍都有种悲哀的感觉，好不容易得到的宝物，到了手中，却连用处都没有发现，便被追击的悍然自爆，这让程余忍颇有种世事无常的感觉。
上一世，程余忍也不是没有想过将时光之简交出来，但是知道时光之简的出处的程余忍明白，即使自己交出时光之简，恐怕也难逃一死。
而从始自终，那位害的自己悍然自爆的大威天宫少主，却是连一个正眼都没有看过自己，自己便被其手下无数走狗中的一员，逼的自爆，想想，程余忍就有一种莫名的自嘲。
思绪从前世中的惆怅中离去，思想从新回到现实，抚摸着胸膛之中的时光之简，程余忍还是没有感觉到任何的异常的变化。
长叹一声，上一世自己作为明光境的修士都未能探究出时光之简的秘密，更何况现在连修士都没有成为的凡民，犹豫了一下，程余忍便将胸膛上的衣服合拢，也将自己瘦弱的身躯，掩藏在宽大的，与自己身躯完全不符的麻布衣服之中。
“咳咳”
胸膛中隐隐的疼痛，让程余忍不由的用手捂住嘴巴，轻轻的咳嗽出来，手掌中隐隐感到一丝腥热，让程余忍不由的低头看去。
殷红的血液出现在程余忍的手中，让程余忍眉头不由的一皱，身体中的虚弱与痛楚也在这一刻袭来，让程余忍大脑有那么一刹那的空白。
坚定的意志，让程余忍着疼痛，缓缓的走到床沿旁边坐下，恍然之间，程余忍知道自己受伤的原因，拳头不由的握紧。
忽然之间，程余忍记得，上一世也就在这个时候，自己一家所属的田地被村里的保正周光给强行夺去，自己因为不岔，想要夺回，便独身想要县城告状，只是人还没有到达县城，便被保正周光的手下给打晕了过去，也就成了自己现在这般模样。
想起上一世的幼稚，程余忍不由的自嘲一笑，上一世程余忍不明白，这一世，程余忍又如何不明白，哪怕自己真的进入县城，真的告状到了官府，恐怕不仅自己的田地不仅要不回，恐怕自己的下场比现在还要惨上更狠。
豪强勾结，弱肉强食，这个世界不是童话故事，而是赤裸裸的现实，别想有什么声张正义的青天老爷，有的只是肥肠肚满的催命官。
“还有时间，蜕变便从你开始吧，复仇也从你开始吧，这片不变的世界也该变一变了。”程余忍嘴角间露出一丝冷笑，看向了无尽的虚空，仿佛凝视一位情人。
“秦雪仙，上一世，你视我为蝼蚁，这一世，我将是你仰望的云端。”
喃喃语罢，双腿合拢，手心朝上，呼吸也从急促变的冗长，周围的环境也在这一刹那寂静下来，外界一切变化，也都在这一瞬间突然静止了下来。
“一元之法”，正所谓道生一，一生二，二生三，三生万物，这一元之法便是取的是这“一”，正是所谓的大道起始，而法也由此演化而来，最终形成无穷变化。
而现在，程余忍便是在修行这“一元之法”，打造属于自己的道家之基，最终破三十六脉，周身通脉，最终脱去凡俗，去凡脱尘，成为一名真正的修士。
第4章 境界（）
在成为修士之前，首先便要褪去凡俗，只是芸芸众生，能够真正褪去凡俗的却又寥寥无几。
而真正有毅力，有智慧之人，在成为修士之前皆要经过三重难关，第一重难关乃肉身强劲，可劈砖斩石。
第二重，意识灵敏，过目不忘，周身三十六脉通关，弹跳如猿，身轻如燕。
第三重，身与意和，周身通畅，打造属于自己的道家之基，到了这一步，已是属于先天之数，在凡世已是一流高手之列了。
至于修士之上的境界，则是练气，筑基，凝元，显意，明光，炫气，炼狱，元婴……
一丝丝的柔和气息由远缓缓飘来，慢慢汇入程余忍的身体之中，一元之法乃是道家之法，中正温和，进展虽是缓慢，却是铸就道基，温养身躯的最佳之法。
前世，程余忍成就修士境之前，修行的乃是降龙伏虎心经，前期进展极是迅猛，到了后期，却是乏力，以至于一直停留在明光境，迟迟未能够突破。
上一世的错误，这一世程余忍自然不会再犯，虽然这一元之法比之降龙伏虎心经的进展速度远远不如，甚至犹如蜗牛一般，但却是真正的修行之法，强如大威天宫这类顶尖宗门，修行的都是一元之法而不是降龙伏虎心经，就可窥探一二。
反而是一些三四流门派，修行的乃是降龙伏虎心经，大地伏魔心经之类的修行之法，前期虽然进展迅速，但是成就真正的大能修士，却是寥寥无几。
一丝丝天地灵气由远而近，汇聚而来，随着程余忍一�