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洪七公和方志兴相处数日，见此也略微明白他的意思，感受到方志兴内力有消退之意，自己也缓缓收回内力，欲要脱离三人间的比拼。两人你收一分，我收一分，不多时竹棒上传来的力道已经不到三分。眼看便要脱离开来。到了那时，方志兴就能腾出手来，使用全身功力震开欧阳锋的钢杖。这样一来。自然能够脱离比拼状态。
孰料就在此时，方志兴的右手突然感到欧阳锋传来的劲力略松，左手却察觉到似有一道狂涛般的内力经过，向着洪七公直击而去。却是欧阳锋发现两人意图，不欲洪七公脱离，竟然不顾方志兴可能乘机攻向自己，分出一股力道顺着钢杖竹棒攻向洪七公。
洪七公突觉一道汹涌的内力急速传来。急忙提起了体内刚刚收回的功力，向着欧阳锋狂涌而来的内力迎娶。方志兴左手和他正在比拼。也不得不加了几分力，用以护住自身。如此一来，三人又成焦灼局面，谁也难以独自脱身。
此时方志兴若是和洪七公齐心合力攻向欧阳锋。当然能够将其击退，甚至能将欧阳锋击成重伤。但一来方志兴左手正在和洪七公比拼，两人无法开口说话，自然也难以同心同意，若是一方稍有偏差，说不定都会受到重伤；二来如果真的那样，欧阳锋被两人合力攻击，就是不死，只怕也难以留下几口气。方志兴是为拆解两人而来。如今又还未达绝境，当然不愿如此冒险。
想到自己思索的一门专为比拼内力的阴阳磨法门，方志兴不由在体内运转起来。如今三方相拼。方志兴虽然功力不如两人，却因为新近加入，因此还犹有余力。他如今能够分心三用，当下一神运转真气凝神，两神缓缓调集剩余功力，在体内分化阴阳。犹如磨盘般在体内运转起来。这磨盘越转越大，顷刻间便已运转周身。将全身功力运转起来。洪七公和欧阳锋但觉方志兴手上传来的内力忽阴忽阳，都是暗自骇异，不知道他体内发生了什么变化。
方志兴这阴阳磨法门，自然是从内力分化阴阳之法而来，他研创阴阳大手印之时，想到对掌时可能会和敌人比拼内力，便结合吸星**中化去敌人功力的方法，研创了这门比拼内力之法。此时方志兴虽然远未达到阴阳相生，但将体内真气分化阴阳模仿太极轮转运起此功后，体内功力便会在一分为二的同时，而又凝如一体，似是一座石磨缓缓转动，磨粉一般将敌人内力一点一滴地磨去。
如此一来，方志兴虽然自身也有所消耗，比之对方却要小了许多。洪七公和欧阳锋感受到方志兴的真气忽阴忽阳，便是他体内真气正在阴阳之间快速转化，用以运转这个法门。方志兴虽然没想着用这功夫去化洪七公和欧阳锋两人功力，但他以此稳守，更能大占优势，说不定再过个一时三刻，便能以自身之力脱离真气比拼之境了。
不过方志兴打的主意虽好，事情却未如他所料般发展。他刚刚完全运起阴阳磨劲力，便察觉到洪七公和欧阳锋的内力向他急速涌来，似乎再也不管对方，全都朝他击来。如此一来，方志兴自然是大惊失色。他此时真气全部收回体内不再出击，阴阳磨功夫是刚刚运起，一旦被敌人真气乘机侵入丹田，那可当真是危险之至。
感受到洪七公和欧阳锋劲力急速涌来，方志兴急急催动阴阳劲力，想要将两人攻来的劲力化去。不过他此时功法初运，还未达到随心如意的地步，虽然化去了洪七公和欧阳锋攻来的大部分真气，还是免不了有一丝进入了丹田之中。
“糟糕至极！”感受到此，方志兴不由心中暗叫。洪七公和欧阳锋侵入他丹田的真气虽然只有一丝，但却意味着他体内防护已开，若是两人真气随后运来，他可断然难以抵挡。而且一旦两人真气在他体内相拼，不但他丹田内的真气要卷入其中，猛烈冲击下丹田也可能受到损伤。方志兴虽然还有膻中气海，但这丹田却也是体内贮存真气最重要的所在，一旦有损，功力损失的可不是一星半点。何况若是因此导致自己功力不受控制冲向膻中，那可更是险上加险，。想到此处，方志兴急忙调集功力，阻住了膻中与丹田连接的经脉。这样一来，他纵然丹田受损，却也不至于功力全废。
方志兴固是感到危险，洪七公和欧阳锋更是心中惊骇。两人察觉到方志兴功力忽阴忽阳，正自惊异于他在运转什么功夫，随即却赶到自己体内真气不受控制般向方志兴涌去。如此真气不受控制的情况，两人可是从未遇过，也不知方志兴是要搞什么鬼，竟然能够如此。
要说洪七公和欧阳锋体内真气为何突然不受控制，就要说到两人修练的功夫了。洪七公和欧阳锋所使的都是九阴真经中的内功，虽然有正练、逆练之分，却又同出一源，依据《易经》的至理：“物极必反”，老阴升至尽头即转而为少阳，老阳升至顶点便转为少阴。他二人将真经中的功夫都练到了极高境界，虽然还未达到“物极必反”，却也只是差了个引子而已。如今方志兴在体内将真气分化阴阳如太极般轮转，顿时吸引了两人真气，就此在其中交融起来。
方志兴感受两人侵入自己丹田的真气不但没有再相互攻击，反而水乳交融，合而为一，顿时明白了其中道理，心中放下心来的同时，又是感到喜悦。此时两人真气阴阳二极互环互抱，便如一幅太极图相似，可不正是体悟太极之道的良机。他这一世多学道家之学，当然对太极体悟颇深，而且他刚刚练习的太极拳，更是可以说是从太极之道中衍化出来的功夫。想到此处，他缓缓放开真气阻拦，将两人真气收入自己丹田，想要更好的体会其中变化。
不过方志兴没想过吸纳两人功力，他丹田的容量亦是有限，因此两人功力虽然不断涌来，他却不断将两人真气重新返还。洪七公和欧阳锋感受到真气反击回来后正要抵御，却感到这股真气和自己真气交融起来。只觉得身体一会儿感到全身炙热，如置身烤炉，炎热难忍，一会儿感到登时全身清凉，炽热全消。再然后感到身上寒冷辙骨，而后又如沐春日阳光，如同浸身于温暖的热水之中，自内息各脉以至四肢百骸，尽皆舒服之极。
方志兴身在其中，自是更深刻的体会到了其中变化。他虽然身上同样忽寒忽热，却又感到舒服至极，而且心神体悟之中，更是深刻的理解了太极轮转中阴极生阳、阳极生阴的变化，对于阴阳之道体会更是深刻。不但如此，他丹田中的紫霞真气在两股内力交融的感染下，拥有柔韧之性的同时，却又在慢慢带上了刚性。不过这真气却又不像初练紫霞神功之时那么刚猛，而是在拥有刚性的同时又不失柔韧之性，可谓是似刚非刚、似柔非柔，而又同时拥有了两种性质。如此机缘，当真是旷古难寻。
“好，好，好！不用比拼了。”突然之间，三人一起哈哈大笑，竹棒、钢杖、手指同时分开，脱离了内力比拼状态。不知不觉间，三人都忘记了和对方拼斗，而是仔细感受体内的真气变化，领悟其中奥秘。如此一来，自然不用竭力相拼，也能发出声来。三人间本来就是欧阳锋一人争斗之念最高，他一收手，方志兴和洪七公自然也收起手来。（未完待续）
第250章 太极轮转（四）（）
洪七公和欧阳锋比拼了三个时辰有余，消耗着实不小。眼看两人脱离比拼，方志兴取出自己仅剩的一点蛇胆药丸，让两人服下补充受损精气。洪七公和欧阳锋如今都已年届八十，精力大不如前，虽然如今比之原书中拼了个筋疲力尽好了许多，但也要防着他们精力衰退。是以方志兴也毫不保留，将自己剩余的蛇胆药丸尽数拿了出来。反正如今他如今得了培养药蛇之法，想着去神雕谷捉几条菩斯曲蛇来养，这些药丸他也并不看重了。
两人知道方志兴精通医术，也不推辞，接下药丸服下，自己恢复精力。
洪七公和欧阳锋恢复精力之法，可谓颇有不同，欧阳锋是蹲坐在地形似蛤蟆，洪七公则缓缓发出降龙十八掌。两人都不静坐运功，却比之效果还要好了许多。洪七公初时发掌还有些喘息，却越练精神越是旺盛，到后来身随掌转，足步沉稳，竟是大有进境。方志兴和杨过在一旁看到，也是暗自佩服，他们都习练过《九阴真经》中的易筋锻骨章，知道洪七公这是将其彻底融入了降龙十八掌之中，用以恢复自身。如此境界，不但杨过比之差了许多，方志兴也还尚未达到。
方志兴由于和两人比拼时间较短，又是精力旺盛，想到自己体悟的太极之道，也开始演练起了拳法。他从洪七公和欧阳锋的内力交融中体悟到阴极生阳、阳极生阴之变，如今正要乘着昨日刚体悟至柔之境。进而领悟柔极生刚。他的绵掌只是初创，如今也无法一时间达到由柔转刚，是以还是演练起了太极拳。如今他初悟太极之理。对这套拳法的体悟更是深了一层，比之上午演练之时，又是起了一番变化。举手投足之间，宛若练习了无数年一般。
眼见欧阳锋和洪七公无事，杨过也是放下心来，见到师父演练拳法，更是凝神观看。但见方志兴双手下垂。手背向外，手指微舒，两足分开平行。接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，手掌与脸面对成阴掌，右掌翻过成阳掌。一招一式地演了下去。这些招式并不算快。和方志兴以往练功时的样子可谓大有不同，比之方志兴以往最慢之时，还要慢了几倍。
杨过在一旁目不转睛地凝神观看，初时还道师父功力损耗，才将姿式演得特别缓慢，但看到一招似是真经中“手挥五弦”的功夫时，却见到方志兴左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂。双掌慢慢合拢，竟是凝重如山。却又轻灵似羽。杨过突然之间似有所悟：“这是以慢打快、以静制动的上乘武学，想不到师父竟然还有如此高明的功夫。”他在方志兴教导�