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方志兴道：“黄帮主不用担心，我的精神修为在前一段时间有所突破，已经能够长久影响他人了。而且吕文焕本来就对郭大侠极为信服，放大这一想法也并不难。即使失效，也不会有什么恶果。而万一成功的话，郭大侠就能练出更多的兵，更好地保卫襄阳了。”
黄蓉听到方志兴精神修为突破，有把握完成此事，不由眼前一亮，说道：“那就恭喜方兄弟了，我这还有一门从彭长老那里得到的摄心术，也是运用精神的方法，还望能对方兄弟有所帮助！”当年在英雄大会上抓住彭长老后，为了问出他在蒙古那里做出了什么不利于丐帮的事情，黄蓉用移魂好生拷问了一番，将其所知所为尽数问了出来。这门摄心术，便是从那时得来。虽然比不上移魂，却也有许多其它特性，值得参考。
方志兴听到黄蓉所说的摄心术，知道这门方法和后世流传的催眠术极为相似，对于影响他人也有一些妙法。想到这里，他心下又多了一些把握，微微一笑，说道：“那就多谢黄帮主了，来日静候佳音！”（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點/公众号（微信添加朋友添加公众号输入ddxiaos惑即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注ddxiaos惑微信公众号！）
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第422章 较场讲武（一）（）
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次日一大早，襄阳城中的一处较场已经挤满了人。方志兴昨日在此当众为武林中人解答疑难，并讲解经脉穴位知识，经过一夜传扬后，城中的武林中人已经尽皆知晓此事。无论外人对此如何作想，都挡不了襄阳城中武林中人的热情，一大清早，较场中便已经人声鼎沸，挤满了前来听讲的人群。总算朱子柳等人对此有所预料，早早派出许多人手前来维持秩序，才没有闹出什么乱子。
“快看，鲁帮主来了！”熙熙攘攘间，人群中一人大喊道。“黄帮主也来了！”另有人几人喊道。不过这声音随之便被淹没，人群中更多的人欢呼道：“郭大侠来了！郭大侠来了！郭大侠好！”声音极为激动。
这些日子襄阳城一直没有大仗，郭靖又忙于练兵，少有见到城中武林中人，如今听到他们呼喊，心中不由一热，向周围团团一揖，高声道：“诸位与郭某同在襄阳多年，郭某却一直没有为大家做什么，一直深感惭愧！今日幸有方道长为大家解答疑难，还望诸位务必牢记：练好武功，保卫襄阳！”
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“练好武功，保卫襄阳！”、“练好武功，保卫襄阳！”……场中众人听到郭靖所言，大喊道，氛围极是热烈。
郭靖听到众人回应。心中极是高兴，看了一眼高台。大声道：“诸位，方道长已经在台上准备为大家讲解武功。大伙儿还是专心听讲吧！”
众人闻言一惊，急忙望向高台，眼尖的已经看到台上坐着一个道士，不是方志兴又是谁人？至于他何时上去，又是怎么上去的，场中似乎除郭靖外并无他人知道，着实让人讶异。
不过坐在台上的方志兴，却丝毫不理会众人惊奇，径直讲了起来：“道可道。非常道；名可名，非常名。无名，天地之始；有名，万物之母……”声音抑扬顿挫，传到了在场所有人的耳中，正是千古流传的《道德经》。
台下众人闻言，心中都是大讶，一些人心中腹诽：“莫非这位方道长今日要传道？我说他怎么这般大方，为大伙儿解答疑难。原来是打的传道的主意，看来今日要听一肚子道经了。”不过即便如此，此人也没有退场，等着方志兴讲解武功。
方志兴诵完一遍《道德经》。台下已经完全静了下来。他看了一眼周围，见众人并无一人退场，反而有许多人望着自己。心中暗暗点头，说道：“诸位可知我为何先诵读《道德经》？”
台下众人虽然有的腹诽此事。但要说当面指责，却也不敢。一时间无人回答。同样，方志兴也不等待这些人回答，又问道：“诸位可知内功是从何而来来？”
这个问题就与武功息息相关了，众人闻言，顿时思索起来：“内功是从何而来呢？如何产生在自己体内呢？”虽然许多人认为内功就是内功，是自己努力修来，但对于方志兴此问，却着实不好回答。
方志兴微微一笑，看着台下众人，说道：“想要直到这个问题的答案，就要说到导引术了。导引术是先民探索而来，到了后来，也就成了气功，或者称之为内功。诸位皆知贫道是全真教弟子，所修内功也是纯粹道家内功，因此就以道家修练之法，为大家讲解内功由来。若有不当之处，还请各位指教！”
台下众人闻言，纷纷点了点头，许多人这才知道内功的源头是导引术，已经有了数千年的历史，自觉长了见识。却没察觉方志兴这么一番话，无形中就破了“天下武功出少林”一说，为道家武功正了威名。
“我道门修练之法，共有四大境界：练精化气、练气化神、练神返虚、练虚合道。后两个境界贫道也只是刚刚摸到门槛，无法为大家解说。因此今日所说，便是练精化气和练气化神，分开来说，就是精、气、神三个要素。这三个要素之中，气，可以认为是真气、内息等体内之气，既然说是练精化气，它自然是从‘精’而来。这个‘精’，是为人体之精，也可以是天地之精，包括五谷之精、草木之精等，人体所修练的气，便是由此而来。”方志兴又道。
“道长这么说，是不是身体越壮，吃的越多，修练真气就越快呢？”台下有人大喊道。周围众人听到，顿时哄笑起来，原来说话之人是个大胖子，又是众所周知的大胃王，难怪问出这个问题了。
方志兴扫视众人一眼，见他们都望着自己，显然对此颇感兴趣，只得稍作解释，说道：“真气修练，涉及到方方面面，元精只是一部分罢了。而且人的身体越壮，并不代表他身上的元精就越多，两者并没有必然关系。其次，人所吃的饭食中虽有五谷之精，但还要转化为人体之精才能用于练精化气，其中又涉及到转化手段、本身消耗等方面，有的人吃的很多，却大多在平常被消耗掉了，所得元精自然不见得多。就拿这位仁兄来说，他每日所食大多都用于维持自身消耗，身上元精并不见得比其他人多。”
众人听他说的有趣，都是笑了起来，那位提出问题的胖子，也是憨笑不已。
经过这个插曲，方志兴也不再理会，又道：“其实真正说来，小周天才能说是打到了练精化气境界，之前境界，更多的是练精化气的基础，可以称之为炼己筑基。江湖之中，大部分人也都处于此境。等到真气蓄足，打通任督二脉，贯通小周天后，才会真正的练精化气境界。到了这一步，人体之中的后天精气会逐渐补足，并且在体内先天之气的引导下，逐步转变为先天精气。而同样修练出的真气，也会逐步随之转化为先天真气。故而这一境界，在武林中又被称为‘先天’，每一位能够达到的，都是当世绝顶高手！”（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點/公众号（微信添加朋友添加公众号输入ddxiaos惑即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注ddxiaos惑微信公众号！）
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第423章 较场讲武（二）（）
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“先天！”“绝顶高手！”台下众人闻言，顿时激动不已，他们本听方志兴是讲解基础武学，没想到不一会儿就讲到了传说中的先天境界，实在难以相信。当下有人在台下大叫道：“方道长，你达到先天境界了吗？”“如何达到先天境界？”……先天境界在武林中向来是一个传说，不一会儿，问的人就越来越多。
方志兴却没有理会，继续道：“小周天之后，便是大周天。大周天之所以称之为大，是因为其所走经脉更多，除了任督二脉之外，真气还会在其它经脉上游走。我等修习内功之人，通常在贯通小周天前已经打通许多其它经脉，因此只要有大周天运转之法，很快便会达到这一步。大周天是练气化神的功夫，到了这一步，人体的精神会随着真气壮大越来越强，并且与真气紧密结合，直至相抱不离。到了这一步，只要精神不散，真气也不会散掉，若是精气神合一，甚至到了临死之时仍会保持全盛状态。当年重阳祖师临死前仍能出手重创他人，便是因为此故。”
王重阳临死时一指重创欧阳锋，这件事虽然过去了将近五十年，许多武林中人却还是记得的。听到方志兴讲到这里，一些人已然隐隐有所明悟，知道方志兴所讲源出先天功。想到此处。这些人心中顿时激动莫名。作为曾经的天下第一高手王重阳修习的内功，先天功虽然少有现于武林。威名却丝毫不减。不说其它，武林中曾经修习先天功的王重阳、一灯大师两人。都可称得上绝顶高手。许多人想到方志兴年纪轻轻便已有了如今武功，已然确定了以往的猜测，知道他即使不是修习的先天功，也定然与此有关！
想到这里，场中众人已经更为期待，希望方志兴多讲些先天功的知识，让他们一窥真容。不过方志兴讲完这些之后，却直接转向了招式，以剑法为主。说起了武功招式的各个阶段，如基础、入门、小成、大成、化境等，点明修习方向。
这些知识是方志兴自己总结而来，平时也是难得的秘闻，但刚才众人听到的震撼实在太大，对这就有些兴致缺缺了，不少人在下面大声喊叫，让方志兴继续讲授内功。
耳听呼声越来越大，一旁