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筋十二式既然能在前世作为国家健身气功推广，想来能适合大多数人，即使练得不好也不会有害。不过前世是以强身健体为主，不像今世以习武为目的，比较起来，自己所作的修改虽然有些落了下乘，有些却更为适合武学修炼。父亲也不愧是练气几十年的高手，我有前世的架子做基础，又结合上次悟道所得，花了两年多时间，才感觉到已经修改的十分适合自己，进而机缘巧合修出真气。而父亲只是做了三遍，就得其精义，并且加以修改，有些动作对我也有启发，这份本领远非自己所能比拟的，就是再学十年也不一定能达到。
岳不群练了三遍后就停了下来，细心感受身体的变化。刚才他以呼吸之法配合动作，勉强带动体内真气运转，感觉路线并不复杂，只是在十二正经内来回反复，并不涉及其它经脉，颇为简单。这一番运转下来，初时还感觉有些不顺，待后来就越来越顺畅了，而且他感觉真气虽没有增加，但显得更加圆润，经脉也不那么胀了。
岳不群心下大喜，他这两年来练习紫霞神功进步已经越来越缓，远不像几年前勇猛精进，似乎已经到了书上所说的一个瓶颈。不过整个华山派以他武功最高，也没有人来指导他，因此也只能按书中所述的一些方法继续修习，但最近一段时间他感觉内功进展已经趋于停滞。前几日他多搬运了一个周天，希望能有所进步，没想到经脉承受不住，还有一些破裂的迹象，幸而他及时停止，紫霞真气又有疗伤效果，不然他就要养几天了，只是现在仍感觉经脉有些发胀。他精通养气功夫，知道这样下去不好，因此这两日只是读书养气，指导令狐冲武功的同时思考下一步如何修炼，没想到今天无意间被自己儿子解决了，他这套易筋十二式虽然对他经脉作用极是微小，但舒缓他经脉胀痛的问题却不在话下，过一段时间每日多搬运一个周天不成问题。
须知，到岳不群如今这个境界，在江湖上已是数得着的高手，每进一步都是困难无比，即使每日多搬运一个周天，长年累月积累下来，那就很是可观了。而且这套功法他感觉应该是从小修炼效果应当更好，令狐冲和岳方兴内功小成通了十二正经后应该也能修炼，这样以后华山派弟子内功应该会超过其他诸派，看来我华山派复兴有望啊！
想到这里岳不群心中不由微微激动，毕竟这些年来整个门派重担都压在他身上，他也是如履薄冰，勉力维持，虽时刻不忘复兴门派，却终究无法可想，如今终于看到一丝曙光，怎么能不激动异常呢！心下对这套动作也越发重视起来。
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第8章 功法选择（）
笑傲神雕天龙；第8章 功法选择
这边宁中则见丈夫神情激动，似乎想到了什么，不由问道：“师兄，你感觉怎么样？难道兴儿这套动作还真有效果？”
岳不群听到宁中则的话才回过神来，将自己所得一一告诉妻子。濠奿榛尚宁中则听后也不由动容，她没想到自己儿子的这套动作还真对经脉有一定作用。要知道，在武林中易筋锻骨的功法极为难寻，少林寺的《易筋经》能成为享誉天下的神功也与它有易筋的效果有很大关系。试想，若一个人的经脉能不断扩大，那么几十年下来积蓄的内力就远超旁人了，有这套易筋十二式辅助，华山派的内功可就要胜过从前了。
这时只听岳不群道：“这套动作虽好，却仍有一些改进的余地，想来还需要完善，而且我总感觉有些意犹未尽，想来还有配合的心法，等我将真气运行路线完善了之后再传授给你们。不过功法推导不是一日之功，如今这样也有一定效果，师妹，过几日我初步整理后交给你和珊儿、冲儿，先熟悉一下动作，也算有所裨益，看来我华山派要多一门既能打基础又能辅修的功法了。”
一旁的岳灵珊有些迷迷糊糊，只知道父亲又让母亲教他一套动作。这三年她对扎马熟悉无比，早就有些厌烦了，现在终于又学到新的动作，想来应该比扎马好玩，倒是很高兴，也没有其它想法。
而令狐冲却听得清清楚楚，心中大为震惊：自己只知道小师弟读书习字远胜自己，没想到他还自创了一套名叫易筋十二式动作，小师弟不仅凭借它修出真气，还有易筋的效果，连师父也大为赞叹。想想平时师父一不看着自己，就和小师妹跑着玩，气功修行也静不下心来，而小师弟平日里虽然有时也和他们玩，大部分时间却都在静心读书，不由大是愧疚。再想到小师弟马上就要修习内功，自己这个大师兄比他早修习两年却才通了三脉，想来以小师弟的天赋应该很快就能赶上来，可要努力不要被小师弟比下去了，到时候不说师父发怒，自己作为大师兄也脸面无光。当下心中决定以后要好好修习气功武艺，习练剑法。
岳不群向宁中则说完又转过身来，向岳方兴道：“兴儿，过几日我教你内功。你既然已经修出真气，以后需勤修气功武艺。要知道，天下武功以练气为本，气功一成其他武功自然都能有所进益，这套易筋十二式等你以后内功有成后再重新修习，想来也会运转如意。”
岳方兴听到父亲就要教他内功，心中很是兴奋，面上也显出喜色，问道：“爹爹，你要教我什么内功，是大师兄平日里练得吗？”
岳不群一听，心下有些犯难，以岳方兴体内的真气性质和凝练程度，华山派基本心法虽然也可修习，却有些浪费了他的资质，而自己的紫霞神功却需要有高深内力才可修练，并且紫霞神功向来非华山派掌门不传，岳方兴虽然天资极佳，但现在定他接任华山掌门却言之过早了。不过华山派武功众多，虽遭大变失传了大半，但还是有一些保留了下来，其中就有一门内外兼修的混元功，现在看来倒是很适合兴儿。
不过这混元功虽然威力极大，仅次于紫霞神功，但修炼方法却也和一般的内功不大一样，华山派自得到以来练成者寥寥无几，自己也没有见过，还是在师父传授掌门之位时才知道的，翻看之后，确实有些不同。若是兴儿修炼混元功自己虽然也能指点，但在一些地方就要靠他自己了，不过想来以兴儿的天资应该能自己修习吧？还是要看兴儿如何选择，这孩子自小就有主见，他若是不愿，那就还是他华山派基本心法吧！只是有些可惜了，毕竟若是能有人练成混元功，华山派可就又多出一门威震天下的内功了。
想到这里，岳不群向岳方兴道：“兴儿，以你的天资，修习华山派基本心法却是有些可惜了，我华山有一门混元功，也是讲究内外兼修，在动中修练真气，倒是和你体内真气很是相合，还有一门抱元劲与之配合。这两门功法是一百多年前一位祖师偶然得来的，据说威力极大，在华山九功中也是排名第二。只是这混元功少有人练成，而且修炼方法和一般内功不太一样，具体如何还是要靠你自己摸索，我也只能从一旁指点。你若不愿，我就教你我华山基本心法，你觉得如何？”
旁边宁中则一听师兄要拿一个自己都没听说过的心法教给儿子，她心下担心，急道：“师兄，既然没有人练过，那就等以后你我先试着看看，怎么能这么就给兴儿练呢？还是先让兴儿练基本心法吧！”
岳不群道：“师妹，这混元功威力颇大，却是必须从头就练，你我都无法尝试。而且兴儿体内真气凝练异常，也是由动功修炼出来的，和混元功要求的真气性质很像，很适合这类内外兼修的功法，想来他应该能够修炼。”
岳方兴听到父亲的话，心里不由得有些苦笑不得：看来自己表现的天资吓到父亲了，都自己当成试验品了。想来也是，这一世自己三岁进入悟道状态，六岁就创立一套能修出真气的动作，还有一定的易筋作用，更是通读儒道经典，有时还能与父亲探讨一二，早就不被他当普通孩童看待了。对了，还有一套融入日常生活中的呼吸方法，不知道有多大作用，现在看来还是不要告诉父亲了，不然他还不把自己当成妖孽啊！却是决定以后不能再太过显眼了。
又想：听父亲所说这套混元功是在一百多年前得来的，也不知是不是传自成昆、谢逊的混元功，若真的是，那就赚大发了，成昆虽然在倚天里虽不算最顶级的强者，但也是一流中的高手了，修习少林九阳功后更是和三渡在同一层次；而他的谢逊年级轻轻就当上了明教四**王之一，还差点儿被阳顶天选为下任教主，可见其武功极高，这其中混元功功不可没。
即使不是成昆、谢逊的混元功，那想来也应该是后来袁承志的混元功，袁承志在修炼十年就大功告成，是那时江湖上有数的高手之一，虽然到那时的江湖水分极大，武功普遍偏低，袁承志御敌也多用金蛇秘籍的招式，但他内功还是混元功，江湖中没有几个胜过的，由此也可以看出这门混元功的不凡。自己虽然无人教导，但有父亲在一旁看着，即使出错他也能用紫霞神功帮忙疗伤，就不信修炼十年还比不上袁承志。
当然，最重要的一点却是岳方兴内心不想修习华山基本心法，华山派基础心法效果如何，单看原书中令狐冲习武十几年还是江湖二流就知道了，不仅还差一点没达到修习紫霞神功的门槛，更是连田伯光那样勉强称之一流的淫贼都远远不如。再想想华山派的基本心法显然源自全真教，射雕、神雕中一个个全真弟子是什么样就不用多说了，修炼几十年还不如别人修炼几年，若是一个两个这样还好说，普遍这样那就说明这套功法一定有问题了。
根据岳方兴揣测，这套基本心法应该是王重阳为门下弟子筑基用的，对资质要求不高，几乎可以说人人都可修习，但想要修炼至大成，估计需要花费很大功�