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所以有易筋经是金钟罩简化版的说法，其实只是一具少了一半的半节评语！金钟罩同时也是易筋经的根基！
当然这一切，全部都仅限于风云世界而已，这在其他武侠世界不通用，比如说是杨启峰他在天龙八部世界当中，金钟罩就是金钟罩，易筋经就是易筋经，两者虽然有共同之处，可绝对的没有相辅相成的关联。
固然金钟罩罡气深入细胞层面的不断孕化，能够根基稳固的对修炼者身躯的每个部分，做到事无巨细毫无遗漏的不间断强化。但人体是个非常精密和性确的生物结构，每个部分细胞特质和特性的不同，注定了金钟罩罡气所必须做出的不断调整。
相对而言位于身体表层的皮膜、肌肉、筋腱部分，是最容易被金钟罩不断强化的部分。通过外力不断打击所产生的刺激。流淌在皮膜、肌肉、筋腱之内的金钟罩罡气。甚至能够加速的对身体细胞进行强化，同理比普通细胞更加坚固的骨骼细胞，也能够这样进行不断强化。
但在相对容易的表层之下，更加柔软和脆弱的五脏六腑。就显得不那么简单了起来。经过强化的皮膜肌肉筋腱部分，让外力对内脏的刺激十分有限，而直接用金钟罡气进行强化，却也需要仔细的斟酌内藏的承受度，以防止体内脏腑难以承受进而受伤，否者用于疗伤恢复所需要的时间，估计远远比锤锻本身的间隔适应期更长。
金钟罩内外兼修是炼体武学主修**、意志辅修真气和精神境界。虽然同样可以练气，但其所追求的本质是金刚不坏，进而其实质也就演变成了以气炼体。所以金钟罩本性至刚至强，却最终刚极生柔阳极转阴，从第十关突破到第十一关时，更是达到了阴阳互济水火一炉的程度。
修行到金钟罩第十一关的武者，现在除去不断的继续提升罡气的质地外，最需要做的就是强化体内的脏腑器官。只有这样武者才能够稳住借由外力突破。进而导致的内脏相对脆弱的这一步稳定根基。
罡气质地的提升象征着练体效果的提升，但与之相对的对脏腑锤锻的罡气量，也必须做出相应合适的细微调整。这个问题即使是精神修为高超的武者，都是一件非常耗费时间和精力的事情。
毕竟五脏六腑的脆弱世人皆知，尤其是这不少都是关键部位，只要有所损伤，都是大事。
不过这一切还早，杨启峰他现在就要把根基弥补。。
第六十章 天人，罗汉（中）（）
呼！终于折腾完了，连续忙了四五天，今天终于全部都结束了，科幻也可以大声的宣布一声，明天可以爆发了，真正开始补欠了，50张推荐票一章，上一周补到了200，最后具体多少忘记了，但300是有的，上周欠下两章，本周到现在180章的推荐票，四章是肯定能够达到，五章就玄乎了，至于六章那是完全不可能了，算四章的话，也就是一共要补欠六章，预计三天之内补完，也就是说未来三天都是五更，最后的最后，科幻磨叨一句，求支持，强烈求支持，你们的支持就是科幻的动力所在。
前六层他不过是一个月的时间就弥补而成，半个月梳理，半个月动手。
但是后面的四层前前后后所花费的时间，却是四个多月的时间，眼看着四个月的时间过去，时间上面已经来到了二月，这么久的时间杨启峰他完全的忽略掉了外界所有的影响，就连拜剑山庄当中的所有事情，他都完全的托付给了方老英雄，当然一旁还有着陈力协助，有着陈力监督，短短的几个月的时间方老英雄翻不了什么浪花来，哪怕是他图谋不轨，杨启峰他也根本没有任何惧怕，实力一点点增强的他，有着自信能够把方老英雄给镇压下去。
尤其是杨启峰他不是没有根基之人，拜剑山庄几百年的产业，这全部都是他的根基，想要短短的几个月之内丧失掉自己的根基这是不可能的事情。
至于天下会的威胁，全部都给他无视掉了，以方老英雄的本事，在拜剑山庄主动防守之下，哪怕是断浪出手杨启峰也相信拜剑山庄可以维持下来，现在对于杨启峰而言，重要的不是一城一地的得失了，而是三月初八的一战，这一战只要他能够获得胜利，现在不论是丧失什么？到时候他都能够夺回来。
这四个多月的时间杨启峰一直闭关弥补自身根基，他在少林寺当中的达摩洞当中闭关，吃喝拉撒全部都在这里，吃喝上面不用他担心，每日时辰到了自然有着僧人送来，
而这达摩洞也是大有来历之地，金钟罩在少林寺记载当中就是在这达摩洞当中被达摩祖师所创立，相传达摩祖师感到之前所创的童子功未臻于圆满极境，从而闭关九年梳理自己平生武学，从而创出了这旷古烁今的绝世武学金钟罩。
自从达摩祖师之后，达摩洞一直以来都是少林寺历代高僧闭关潜修之地，无数年下来被历代高僧诵经念佛，这里处处充满禅意，尤其是杨启峰这样精神圆满，身心合一，碰触到天人之道的强者，他敏锐的精神能够察觉到这里祥和意境，隐隐约约有着阵阵佛音传出，展现出了达摩洞的非凡之处，随着时间流逝这达摩洞有朝一日完全可以演化出一处秘境来。
当然这时间上面却是要极为漫长，而且还需要少林寺不能衰弱，不间断的有高僧闭关潜修，整理平生所学，在这里留下自身的感悟。
可以说达摩洞也是少林寺的底蕴，有了这达摩洞少林寺历代以来根本不缺乏高手，天资非凡之辈只要在这达摩洞中走上一遭，肯定是必定有所领悟。
杨启峰他这一次少林之行极为的顺畅，少林寺对于他的帮助极大，千年古寺的底蕴展现的淋漓尽致，宣告着少林寺作为佛门顶梁柱的底蕴，四个多月的时间也成功的让杨启峰他把自己的金钟罩后面的四层成功的给完善了，在事先的时候杨启峰他就知道金钟罩后面的四层想要完善的话那是极为艰难的，在杨启峰他的内心当中也是有着心里准备，可后面四层的难度还是超乎他的想象。
前前后后算上前面六层杨启峰他一共花费了五个多月的时间，这在以前是他不敢想象的，要知道本来以杨启峰他的算计，有着异能系统之助还有精通经脉，他一年时间即可把自己的根基弥补上，可现实的情况却是大错特错，不要看他所花费的时间只有五个多月，要比他想象当中的一年少了太多，可要知道这是建立在杨启峰他获得了达摩留下关于金钟罩手札的情况下，观看了达摩这一位金钟罩创建者留下的修炼经验，对杨启峰的重要性不言而喻，最后尤其是这达摩洞更是一处修炼宝地，历代高僧在这里闭关潜修，静颂佛经，演练自己平生感悟。
早就已经让这达摩洞化为一处非凡之地，这里意境充斥，修炼一日顶得上外界三日。
这样换算下来他所花费的时间都已经超越一年了，可想而知其中金钟罩更改根基的难点，不过如此速度要是被圆觉知道的话，却也是足以让他惊骇，在少林寺当中引发一阵骇浪，要知道在圆觉的心中杨启峰他能够弥补根基，在少林寺这么多条件支持下，也是必须要花费三年的时间，
三年虽然多，可从十年缩减到三年，这何其巨大。
要知道杨启峰他前前后后只是花费了五个多月，肯定让人惊骇，不过这一切伴随着杨启峰他闭关却是没有外人知晓。。
第六十一章 天人，罗汉（下）（）
根基弥补，杨启峰他接下来自然的是要顺势突破天人，如今根基弥补他气势正盛，调养一番精气神，就是他冲击天人之时，早在他进入达摩洞闭关之前，对于断浪的试探方老英雄已经传讯过来，不，这说不上是试探，因为这一切根本就是断浪自己主动传递而出，天人，断浪乃是一位天人。
消息传遍江湖，可谓是轩然大波，这让天下会士气大增，气势大振。
获得此消息杨启峰他知道自己被算计了，断浪果然奸猾，这一个家伙在自己应战前把这一个消息捂的是严严实实，根本的就没有一点风声传出，但是当自己应战后，直接把消息传出，这么做的理由非常的简单，那就是惧怕杨启峰他获得消息不敢应战。
天人，这在江湖当中绝对的乃是一个震动江湖的消息，
江湖当中已经不知道多少年没有风闻过天人的讯息了，有关天人的一切，都已经成为历史，他们被记载在书籍上面，要知道当年横行江湖被誉为剑圣的独孤剑他也不是天人，而赤手空拳建立天下会一统江湖的雄霸他也不是天人，只在典籍当中记载的天人出现，天下会自然是声威大震，附近八方本来已经脱离总舵控制的天下会分舵，纷纷的前来投靠。
本来被拜剑山庄收服的一些天下会分舵都已经呈现不稳之势，只有距离拜剑山庄极近的地方还算稳定，但也是只是表面而已，私底下暗流不断，只等待着华山一战杨启峰战败身死，他们直接反戈一击。
是的，你没有看错，就是等待着杨启峰战败身死。
本来一场龙争虎斗伴随着断浪乃是天人讯息传出，胜负以定，毫无悬念乃是断浪获胜，杨启峰他们已经被当作是死人看待了。
风云突变，短短的时间之内江湖一变再变，这是杨启峰他刚刚把金钟罩前六层弥补之后获得的消息。
而他有底气在天人强者进攻下让方老英雄保住拜剑山庄，这自然的就是拜剑山庄已经做好了化整为零分散开来的打算，他已经不在乎一时得失了，不过这四个多月来没有人特意打扰他，证明着断浪是没有依仗自身武力直接对拜剑山庄下手，明显如今的断浪开始培养自己的名望了，想要在江湖当中混，一些规矩还要遵守的，你以前可以横行无忌，可以无所顾忌，但那是建立在你是孤家寡人，不想江湖当中立足的情况下。
而你想要立足，必须就要遵守一些规则，比如说现在�