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二少也应和道,“对啊!试试嘛!”
严小暖朝他白了一眼,“你刚刚还不是嘲笑我有自知之明,现在还要我上场丢人现眼吗?”
二少开玩笑道,“没事没事!多丢几次脸就习惯了!”
“要不我教你吧!”此时大少走了过来,听到他们之间的谈话,自告奋勇,引起了二少的不满。
“你那么笨,你确定能学会?”二少又开始嘲讽严小暖了。
严小暖两眼恶狠狠地瞪着他,拿起筷子示意着要戳死他。
“程立宇,你是不是欠揍?”
大少一脸自信满满地朝他们笑了笑,“我有信心能教会她!”
李芸早已心花怒放,目光紧紧地跟随着大少,可一听到大少一心只想教严小暖打排球,心又凉了一截。
而严小暖也偷偷望了二少,又回过头望了坐在她对面失望的李芸,面对如此尴尬的场面,她灵机一动有了新的解决办法,
“我想李芸更需要大少你的帮助,程立宇应该会教会我的,程立宇你说是不是啊?”
二少万万没想到严小暖完全站在他这一边,直接把大少给撇开了,而且理由还相当充分,又不失双方的面子,一阵恍然大悟过后,高兴地咧嘴点点头,“那是当然!交给我没问题!就不劳烦哥哥费心了。”
李芸内心对严小暖感激万分,又欣喜若狂,先礼貌性跟大少打声招呼,“那就拜托大少你了。”
大少还能说什么呢,只好客气回应道,“李芸同学,不必客气!”
第63章 063学习排球()
下课铃声一响,程家两位少爷还真是说到做到,让阿东提前把体育馆清场,尽管那些学生显得有些不悦,试图抗议,但一听说被程家少爷包场了,畏于程家势力,也就不敢轻而易举地随便反抗,只好乖乖地离开了。
程家少爷把严小暖和李芸带到体育馆里进行训练,让严小暖感觉有些新奇,居然能让程家二少,她的蓝朋友亲自上阵教导,该有多少脑残粉羡慕嫉妒恨啊!
与此同时李芸也是欣喜若狂,做梦也没有想到有一天居然能让程家大少教她打排球,真是要感谢严小暖这个好闺蜜的暗中撮合。
“想要学好排球,首先要学会垫球。牢垫球时有一个上、下肢的口诀,上肢是一插、二夹、三提、四压,下肢是一蹬、二跟、三伴送,等一下我会解释这个口诀的。”
难得瞧见二少昂首挺胸一本正经的教学模样,严小暖坐在地上忍不住被他的模样逗乐了。
二少指了指严小暖,依旧一副严肃的样子,“有什么好笑,现在是教学时间,严肃点!”
严小暖点点头,“好的!程老师!你继续说吧!”
“垫球半蹲姿势要求两脚开立,两膝弯曲,上体前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两臂放松自然弯曲于腹前。要注意姿势不能过高或过低,也不能只弯腰不屈膝。严小暖,你站起来做一遍看看。”
真没想到二少教导起来还蛮认真一丝不苟的,挺有教学态度,严小暖也只好乖乖听话,按照二少的说法采取半蹲姿势。
二少严谨地盯着严小暖的动作,指出不足,“双手放松!自然弯曲!”
随后又露出满意的微笑,顺势轻轻来一个“摸头杀”以示鼓励,“很好!做的很棒!”
而大少和李芸那边相反的从传球的基本功开始学起。
“向前传球是传球的基础动作,传球前要求人必须及时移动到适当位置,保持好人与球的合适位置。一般采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。。”
大少啰啰嗦嗦叽里呱啦地讲了一堆,不像二少解释得那么通俗易懂,相反地更像官方话语,对于李芸而言,感觉一头雾水,像是在听火星语一样,完全不能理解,整个人快要崩溃了。
“等一下!大少你能不能讲的简单点,就是说话的方式简单点!”
被李芸突然打断的大少一下子才缓过神来,“额李芸同学你听不懂是吗?”
李芸挠挠头露出礼貌性的尴尬笑容,“不好意思!你说的太多了,我不太明白!”
“这个我想想啊!”
大少重新在脑子里整理一下思绪,头却不自觉地扭到严小暖那边,望着严小暖积极配合二少的教学,两人甜蜜幸福的模样,心里不禁一阵颤动,多么希望现在是自己亲手教导严小暖啊!可惜自己实在是
“大少!大少!”
李芸望着大少呆呆傻傻望着严小暖的样子,又叫着他重新把他的思绪拉了回来。
“不好意思走神了!我怎么说呢?传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合手触球时,手指手腕产生的反弹力将球传出。这个你明白吧?”
“这个我懂了!”
“传球时两肘要适当分开,自然下垂,当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张你是不是又听不懂啊?要不我示范一遍给你看吧!”
“好啊!谢谢大少!”
大少开始在李芸面前示范一遍,李芸兴致勃勃地欣赏着,目不转睛地,觉得看大少示范一遍不过瘾,又假装自己还看不懂。
“大少你能不能再示范一次啊?”
大少没有多想,继续示范着,“。。。好吧!”
而二少那边由于严小暖的积极配合,加上两人的默契,教学进度很快,垫球,传球,发球几项基本技巧都学得马马虎虎了。只不过练习垫球的时候,手臂接二连三地垫球,都变得通红有点肿痛了。
严小暖不禁心疼自己直接赖在地上抱怨道,“啊?手都红了,而且还好痛,我不练了。”
“不行!这就是学习要付出的必然代价,继续练!”
严小暖嘟着嘴望着二少一脸正经严肃,真没想到程立宇这么严厉,当老师还当上瘾了,一点也不心疼她,干脆跟他斗气道,“我不练了!我要休息!”
“严小暖你是生气了吗?”
严小暖扭过头,装作一副真正生气的模样,“哼!哪有像你这样的?像个恶魔老师一样虐待学生。我不干了!”
二少一番偷乐,其实他没想“虐待”学生,只是觉得好玩,故意跟她开了一个玩笑,没想到严小暖还当真了。
二少蹲下身子,轻轻戳了戳她的肩膀,严小暖撇撇嘴,扭动身子,“你别碰我!”
“你真生气了别这样嘛!我也只是跟你开玩笑而已嘛!你原谅我好不好啊?”
二少继续戳了戳她的肩膀,直到她实在憋不住扑哧一笑,“程立宇你好烦啊!”
二少也跟着笑了,“你笑了?你笑了?不生气了吧?”
“我没跟你生气呢!”
二少拉着她的手嘱咐道,“让我看看你的手!记得回去敷冷水,估计明天就没事了,记住千万别碰热水啊!”
“我要吃雪糕!”
“好!给你买去!”
而大少除了说话官方以外,比起二少,不算严格,只要李芸说“累了”,大少都会直接让她坐下来休息,李芸也可以趁机坐着仔细端详大少的脸,默默地在一旁偷乐着。
大少朝李芸递过去,“给你水!”
“谢谢!”
第64章 064商量过生日()
在程家别墅,程总提着公文包走了进来,程夫人抢在女佣前头热情地帮忙拿公文包,帮他解领带,程总望着空荡荡地客厅,随口问了句,
“孩子们还没回来吗?”
“今天说是有体育活动,要晚点回来。”
“恩!对了!我明天有公事要出门一趟!”
“哦!饿了吗?要不要先给你盛碗汤?”
程总看到她突如其来地无事献殷勤,老夫老妻之间何必如此做作呢?她的行为让他很反感。
“不用了!你是不是有什么事要跟我谈谈?”
“那我就直说了。下周就是你儿子21岁的生日,去年他人在美国,我们也就没给他好好庆祝,这次我想”
原来要说的就这事啊!
在他夫人眼里,永远只有程立帆这个儿子,处处只为他着想,而每年程立宇的生日,她却从来没有提起过,更别说是庆祝之类的了。本来程总想开口反驳点什么的,但觉得只要一说肯定又要引起不必要的争吵,算了!既然想给程立帆过生日,那就过吧!
程总保持温顺的语调,让她觉得他打心里头没有任何意见,“家里的事由你安排就好!只要别太过分都随意!”
“我想给他举办一个生日party,把亲朋好友都请过来热闹一下。”
“在家举办吗?”
程夫人偷偷瞄了他的表情反应,小心翼翼地建议道,“酒庄不是有一个会所吗?要不在那举办?”
在会所举办?
夫人该不会又想出什么幺蛾子来闹事了吧?此时的程总紧皱眉头,陷入思索,犹豫不决着。
“老公,我只是想让儿子的生日party过得高兴点。您该不会连我这一点点小请求都不同意吧?”
面对程夫人朝他嗲嗲撒娇示爱,程总有些把持不住,只好拿立帆做挡箭牌,
“当然可以!只不过你有问问立帆意见吗?”
程夫人不假思索道,“他没意见的。”
“好吧!这件事你安排吧!回头我让会所的负责人跟你沟通商量吧!”
随后大少和二少汗流浃背地回到家中,可程夫人只会跟大少打招呼,望着他满头大汗的样子,催促道,
“儿子回来啦!哇!你这运动量是不是过大了?浑身的汗味,赶紧上去洗洗,洗完下来吃饭!”
面对这一场景二少早已习以为常,招呼也不打一声就上楼了。
在餐桌上,满目琳琅的美食摆满了整张桌子,程夫人热情地往大少碗里夹菜,“儿子吃多点!看你这几天瘦的。”
二少视而不见,默默地装作一副淡定的样子吃着,程总望着坐在眼前这三人,而夫人对刚刚商量的事情闭口�