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严格地说来，“鬼压床”和陆昊之前的“无我”状态完全不能类比，但是，对于对“无我”毫无认识的陆昊来说，“鬼压床”已经是他能够找到的最“合适”的比喻了。
当然，他之所以要用“鬼压床”来形容这一次的体验，还有一个原因就是，他经常遭遇“鬼压床”在“鬼压床”这件事上，陆昊已经有足够的经验了。
因为有充足的经验，所以，他很清楚，被“鬼压床”之后，最好的办法就是尝试控制一下自己的手指头；他还会告诉你，千万不要妄想一下子就能控制自己身体的全部，因为你会发现，你根本无法做到。
如果你问他为什么，他一定会告诉你，因为你的手指头是你身体最灵活的部分，也是你的身体上活动最多的部分，还是在你的大脑中建立了最多的条件反射的部分。
当然，他也许还会这样告诉你：“难道你没有看过电视剧吗？”
“电视剧里的植物人苏醒的征兆就是手指头先动一下，再动一下，然后才是睁开眼皮子……”
“植物人都知道先动手指头。你个被鬼压床的人难道还不知道先动手指头？”
如果你的内心像陆昊那样强大，或者说你的经验像陆昊这样丰富的话，你或许会像陆昊这样享受从“鬼压床”中苏醒的幸福感觉：当你的手指头响应了你的“召唤”。从一片虚无中回到了你的掌控中之后，你的幸福旅程就开始了；你会感觉到一阵酸麻从你的指尖传递到你的大脑。然后从你的大脑带走更多的“指令”；这些指令将诞生于指尖的酸麻带到你的手掌，然后侵蚀你的手臂，最后将这股类似于电流刺激产生的刺痛感带到你的胸腔，让你的心脏恢复跳动。
当然，“心脏重新恢复跳动”只是一种主观意识上的错觉，并不代表你在遭遇“鬼压床”的时候心脏停止了跳动“鬼压床”是很恐怖，但是威力绝对没有这么大。
当你的心脏“重新恢复了跳动”之后，你的大半个身体就已经回到你的掌控之中了。
这大半个被刺痛和酸胀塞满了的身体会不断地刺激你的大脑。让你的大脑在这种强刺激下逐渐摆脱“虚无”，然后，你就会从那种折磨了你一夜的“鬼压床”状态中苏醒过来。
陆昊已经很熟悉这个流程了他知道怎样做才能最快地唤醒自己的手指头；他知道怎样做才能将那种如同电流一般的刺激感引导到整个身体，从而让大部分身体回归到自己的掌控中；他也知道怎样才能引导自己的思绪，将自己的意识从“虚无”中拯救出来当然，在这里，在斯提尔，在这个奇异的“幻境”中，他没有能够再一次享受那种“全身过电”的快感。
没有能够再一次享受到那种与痛苦并存着的幸福就已经让陆昊够恼怒的了，更让他觉得不能忍受的是。他还无法先动自己的手指头
不能先动自己的手指头啊……这对一个归纳并总结出了《如何从鬼压床状态中快速清醒的办法》的“大师级”人物来说，究竟是有多么的残忍
但是，陆昊没有任何的办法他所熟悉的只有那两个“命令簇”。因为他只练习过这两个命令簇。
“当初我为什么不多练习一下啊？”
轻度强迫症患者陆昊在自己的双脚重新回到自己的掌控中之后，有些痛苦地自责起来：“本来已经做好了决定，决定要练习到能通过命令簇完美地控制身体的每一个部分的了，我为什么会放弃啊？”
他还在为不能先动手指头而忿恨，还在为双脚触地之后传来的触感而别扭，还在为下半身先于上半身恢复控制而感到尴尬：“都怪那突击舰”
他开始毫无原则地丢锅了：“如果不是突击舰突然出现，将我和莉莉吓跑了，我可能早就完成练习了”
他就这么一边通过“命令簇”控制自己的双脚，一边在自己的记忆中寻找中意的“背锅侠”：“还有马丁和切诺基”
“如果不是他们让我知道。我不用那些命令就能控制自己的身体的话，我可能早就完成练习了”
他的动作越来越流畅。锅甩得也越来越离谱：“还有莉莉那个死丫头”
“她当初为什么不坚持一下？他喵的明明知道这些技能是大后期有用的，为什么不提醒我？”
锅甩到莉莉的身上之后。陆昊就停止了无意义的甩锅行动了他不是皤然醒悟，也不是良心未泯，而是他觉得，他可能就快要找回“躯干”的控制权了。
双脚交替着提起又落下这就是陆昊“拯救”自己的全部举动。在他忙着丢锅的那段时间里，他一直都在重复着这个简单至极的动作，而这个简单至极的动作也给他带来了意想不到的“收获”。
当他的脚抬起的时候，会让他的身体的重心发生一些改变感谢他的不熟练吧，正是因为他并没有将这个“技能”练到滚瓜烂熟，所以，他才会感受到如此明显的中心偏移。当重心发生偏移的时候，他会“感觉”到自己的躯干虽然他“感觉”到的仅仅是一些摇晃。
仅仅是将自己的脚抬起来，就让陆昊“感觉”到了自己的躯干；而当他将脚重重地落下去的时候。这样的“感觉”更加明显从大地上传来的反震力会沿着他的腿部传递到他的身躯；这股自下而上的力就相当于那种如同电流般的刺痛感，能让他的“感觉”更清晰；这股力在传递到他的躯干之后，会在躯干这个部分扩散开。这有助于他更快地掌控全部的“躯干”这就是他为什么不继续甩锅的原因：他认为，自己可能就快要“苏醒”了。
不按“流程”的操作让他感到有些难受。但是，与“从幻境中苏醒”相比，那点儿难受还是可以承受的；于是，在确定自己就快要重新掌控自己的“躯干”之后，陆昊很快就忘记了自己是个强迫症患者和“鬼压床大师”的事实。
他感觉自己更有力了，要也不酸了，腿也不涨了。他甚至觉得自己能一口气儿提腿上千下这个运动量估计就相当于爬楼梯爬上金茂大厦吧。
“无法感觉到自己手这种感觉真的很奇怪啊……”
终于，在漫长的“努力”下。他费劲了“千幸万苦”，将躯干的控制权收回到自己的手中了。然后，他又不得劲儿了：“这种感觉就好像是死死地将手贴在自己的身侧，然后加速跑一样他喵的哪个正常人会这样跑啊？”
他绝对不会承认，其实他还没有从“不能从手指开始苏醒”这个残酷的事实中解脱出来他找了一个看上去完全说得过去的理由：“就算是走也不会以这个姿势走啊……”
“要怎样做才能将我的双手解放出来呢？”他痛苦地问自己：“没有双手，我很不习惯啊……”
绕来绕去，他还是绕回到了那个让他感到难受的事实：“果然，没有从手指开始苏醒就是一个悲剧的开始么？”
似乎是为了证明自己并不是一个强迫症，他还将这个事上升到了“哲学”的高度：“我是一个派别的开山怪是我将那一套流程搬到世人面前的。我完全没有理由不按照自己的那套早已被实践证实过无数次的流程来进行嘛”
在将自己的思想上升到“哲学”的高度止之后，陆昊显然就失去了对自己的思想的掌控力就像往常一样。他的思绪开始满宇宙乱飞起来了：“我可是祖师爷一般的人物这样的人物，居然会将自己编纂的典籍抛到一旁，弃自己的独门绝技不用。反而去走邪魔外道在中，这可是要遭天打五雷轰的啊”
听他话里的架势，他的思绪可能已经飞到宇宙的边缘了也不知道他是不是还记得自己还有重要的事要办：“这绝壁是走捷径走上了邪路啊……那么，按照惯例，我是不是就会成长为天地所不容世人所不齿的大反派？”
呃，再听他话里的架势，他可能已经忘记自己的正事儿了：“如果我是大反派，那么，笑破天又会是什么角色？”
好吧。他可能真的忘记了自己要做的正事儿了，因为他已经开始操心笑破天的人设问题了：“她不可能是大反派的boss吧？头顶上还有一个**oss的大反派还能叫大反派？那是喽啰好伐……”
在不能明确笑破天的人设的基础上。他甚至都开始怀疑自己的人设了：“没道理啊……走上了邪魔外道，发誓要逆天而行的我。怎么可能只是一个喽啰？究竟是哪里出现了问题呢？”
好在他还知道，自己在自己的想象中只能是一个主角：“我必须是主角，好伐？”
在确定了自己的基础人设之后，他很快就找到了解决的方案：“笑破天只能是正道领袖她必须是正道魁首”
“邪道小卒逆天改命，终成天下一霸；他如何与正道魁首相亲相爱相杀我艹，这绝壁是一个好故事啊……”
在草草地结束了自己的yy故事，或者说在草草地放自己的思绪绕宇宙游荡了一圈之后，陆昊终于回神了是的，他终于想起来自己正在什么地方正在面临什么样的困难了。
在回过神来之后，他飞快地下达了第一条“指令”：“命令如下：删除命令簇一。”
“命令如下：记录命令簇一。”
“命令如下：动能核心启动，稳定输出功率：07亥。”
“命令如下：第四引擎启动，开启智能输出模式。”
“命令如下：第七活塞运动，稳定输出功率：02亥”
“命令如下：……”
“……”
“命令如下：完成记录命令簇一。”
……
陆昊最新发布的这个指令，其实就是在之前的那个“指令”的基础上做出了一些数据上的修改。
用通俗一点的话来理解这个指令就会是这样的：“右脚提腿的时候不要提得这么高嘛，太高了就会很累；放下去的时候膝盖要用力，要