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“马子，你再跑两圈。”
马九日无奈地看了黑喜一眼，扛着四百斤的石头冲过终点后又继续前进了。
此时封平三人都剩下最后一圈了，马九日先前比封平和阿昌要轻松不少，不过此时在跑了十一圈后情况就与其他两人一样了。
三人此时的脚步都很沉重，想要抬起每一步都很艰难。肩膀上已经被凸凹不平的石头磨出了一道道的口子，鲜血混合汗水不断的向下流，同时汗水的刺激使他们知道此时的任务还没有结束。
黑喜看着脚步踉跄、已经快要不行的封平三人面无表情，想要变得强大就要付出常人所不能付出的艰辛。黑喜喝道：“快点，一分钟之内谁不能达到终点就再跑一圈。”
“再跑一圈！”封平三人此时的身体情况完全已经到达了极限，再跑一圈那绝对是要命的。此时距离终点还有一百多米的距离，但是这一百多米对于封平他们来说就像是天涯那样遥不可及。
“还有四十秒，再快点！你们还是男人么？怎么这就不行了？”
黑喜的喝声时时刻刻提醒着封平三人他们此时的处境。平日里他们跑一百米那是再简单不过的事情，但是此时的一百米却是那么的遥远。
九十米！八十米！七十米！六十米！五十米！在必胜信念的支撑下封平三人又一起跑过了五十米，但是这五十米却是用掉了三十秒的时间。
此时距离终点还有五十米的距离，但是距离黑喜所规定的时间只剩下十秒钟的时间。在这种情况下十秒钟跑五十米几乎就是不可能完成的任务。
黑喜大声道：“还有最后十秒钟，你们在干什么？都是蜗牛转世么？哪里有男子汉大丈夫顶天立地、不畏艰难的气概，我看你们就是废物，一堆扶不上墙的烂泥。”
黑喜的话语无疑深深的刺痛了封平三人的内心，甚至连他们随后一点点得尊严此时也已经被无情的践踏了。
封平乃是封山派上一代最杰出天才封文的亲传弟子，本身天子卓越，修为高深。阿昌在海北学院中也是人人称赞的修炼天才，同龄人中几无对手。马九日乃是地行刀系唯一的传人，在修炼界也是小有名气的。
但是此时他们在黑喜的眼里就是没有用的男人，一群废物。男人永远都不会承认他们是没有用的，因为没有用的人不配称作男人。
“啊……”
在黑喜的刺激下封平三人同时大吼一声，身体潜能终于全面激发，脚下的速度骤然加快。在最后的十秒钟内一路大喊着向终点冲去，终于在最后一刻冲过了终点。
封平大叫一声将肩上的石块扔到水中，石块入水击起一阵强烈的水花。封平三人站在原地未动，任由那水花扑面而来。
黑喜看到这里脸上难得一见的露出了一丝笑容，不过这道笑容也仅仅是一闪而过。
封平、阿昌、马九日三人四仰八叉的躺在地上，大口大口贪婪的呼吸着新鲜的空气。封平发现此时的身体并没有想象中的那么疲倦，而且还有一种使不完的力量在不断的冲撞着他的肌肉，难道说我突破了一个生理极限？
虽然黑喜在言语中将封平三人贬的一文不值，但是黑喜知道这三个小子的身体都是相当不错的！封平三人天资异顶，身体自然不会差与常人。机缘巧合之下他们又得到了千年龙血丸，身体的属性全方位提升。而在前些日子他们在棕毛灵猴那里得到的好处更是巨大无比，他们的身体怎么会差呢？黑喜不过是想通过激将法来激发他们的潜能罢了。
黑喜走到河边道：“封皮，谁让你将石块扔到河水中的？”
封平此时已经调整的差不多了，道：“黑喜姐，我这不过就是发泄一下内心的情绪么，有什么大惊小怪的？”
黑喜道：“这个河水以后还有其他的用处，你现在把那块石头捞上来。”
“什么？”封平瞪大了眼睛，一副不敢相信的样子。不过碍于黑喜的威慑，最后封平还是乖乖的将那块石头捞了出来。
第一百四十三章 解开封印
河水不远处，一棵大树后面清荷三女静静而立。三月的合安城已经很暖和了，此时清荷三女皆是身着一套连体衣裙，春意无限。
清荷开口道：“黑喜姐姐说的是真的，平师弟他们三个这回要受到一番的折磨了！”
清颖道：“黑喜姐不让我们过多的同情他们，说那样的话会影响他们的修炼。姐姐，你看平师兄身上的血迹还没有干。”
清荷淡然一笑，“阿昌和马九日不也一样么？我相信他。”
雪妮自始至终都没有说话，但是看马九日的目光却是从来没有过的柔和。
封平三人简单的处理了一下伤口，这种小伤对于他们来说并无大碍，最多也就是疼两天。黑喜道：“今天上午的练习就到这里吧，你们补充好体力，下午还有一番折腾呢。”
阿昌道：“黑喜姐，我们的灵石储物器是不是可以还给我们？这么苦的训练总该让我们吃一点好的吧？”
“你体内那么多脂肪就是不吃饭也能挺个十天八天的，稍后会有人给你们来送饭的。”说着黑喜转身离去了，不再管封平三人。
中午的时候清颖端着几样素菜和十几个大馒头来到了河水边，封平三人早上就没有吃饭，还被黑喜折腾的不轻，此时早已饿的前胸贴后背，一阵旋风筷子后那些食物就被消灭掉了。
清颖看着毫无吃相的封平三人也是一阵长叹，“阿昌，你们三个怎么样啊？还能坚持下去吧？”
阿昌吃饱了懒散的靠在石头上，摸着肚子道：“小颖你放心，这一次我不会再偷懒了。黑喜说得对，我们的身体还有很大的提升空间，这一次我也要将自己变成棒男人。”
封平道：“我发现黑喜锻炼身体的方法还真是有一套，在刚才跑完十圈后我感觉自己仍然还有用不完的力气，好像我已经突破了一次生理极限。对了，颖师妹，你们天天都干什么啊？”
清颖笑道：“我们天天也是锻炼身体，不过不是像你们这样。黑喜姐姐教给我们几套健身操，我们每天练习就可以。而且黑喜姐还教给我们练习灵魂力量的刺绣方法，到时候送给你们几身衣服。”
马九日满意的舔了舔嘴唇，问道：“今天这饭菜是谁做的？味道还不错！”
“真的么！”清颖眼睛一亮，高兴道：“终于有人夸奖我做的饭菜好吃了！呵呵呵……以后早上雪妮给你们做饭，中午是我，晚上是我姐姐。好了，我要回去了，你们听黑喜姐的话啊！她这么做也是为了你们好。”
清颖宛如精灵一般，蹦蹦跳跳消失在了三人的视线当中。阿昌学着马九日的样子舔了舔嘴唇，“味道还不错！”
封平和马九日怎么看都觉得阿昌这个动作猥琐到了极点，上去就是一番修理。
封平三人下午的特训依然和石头有关，三人将上午那三块石头扛到了后背之上，等到着黑喜的命令。
黑喜道：“身体力量的平衡发展是很重要的，现在就锻炼你们的腿部力量和腰部力量。从现在开始你们每个人扛着这个石块做深蹲练习，千万不要偷懒，先做一百个吧。”
封平三人没有言语，按照黑喜的要求开始做深蹲练习。
负重做深蹲练习是一件很辛苦的事情，但是封平三人依然咬牙坚挺，没有丝毫的怨言。虽然腿部的肌肉酸胀疼痛，腰部的力量也在不断的下降，但是几人最后还是坚持做完了一百下。
做完深蹲练习后简单的休息了一下，而后黑喜要求几人做一百个俯卧撑。当然这个俯卧撑也是负重的，四百斤的石块完全作用在后背之上。
负重深蹲可以很好的锻炼一个人的腿部力量和腰腹力量，负重俯卧撑可以锻炼上肢力量和腰部力量。黑喜对于腰腹力量的锻炼极为重视，几乎每一个锻炼项目都涉及到这一点。
在做完这两个项目后黑喜要求三人练习极限跑步，两百米的距离在不使用灵力辅助的情况下在十秒钟内必须跑完，不然的话就是一顿柳条鞭子。
从此以后封平三人每天的生活就变的极为有规律了。每天早上太阳升起的时候要沿着河水慢跑五十圈；上午的时候练习搬运石块和扛着石块围着河水跑步；下午的时候练习负重深蹲、负重俯卧撑以及极限跑步；晚上的时候则是与清荷三女一起练习刺绣修炼灵魂法；后半夜的时候才可以睡觉或者修炼一些其他的东西。
封平三人在刚开始还不明白黑喜的刺绣灵魂修炼法有什么用，认为这完全是逼张飞绣花。可是随着慢慢的深入也认识到了这确实是一个不错的修炼灵魂力量的方法，久而久之的也就喜欢上了这种方法。
春暖花开，夏日炎热；秋风落叶，冬日凄凉。时间一转眼来到了一年后，封平等人在黑喜这里整整生活了一年的时间。
这期间封平三人的锻炼科目不断的增加，难度也是不断的升级。清荷三女的修炼科目没有多少的变化，依然是那些事情。
这天是黑喜检验封平三人特训成果的日子，清荷三女没有修炼，而是来到了河水边观看封平他们的测验。
清荷三女这一年内没有多大的变化，只是比以前更成熟了。此时就是年纪最小的雪妮也已经快到十七岁了，而年纪最大的清荷已经十九岁了，成熟女子的气息一览无余。
马九日外表没有多大的变化，还是那么的强壮。高大魁梧的身材，刚毅的脸庞，无论走到哪里都是人们关注的焦点。
阿昌这一年是彻底的减肥了，腰围缩小了好几圈。原本下垂的胸部上挺了不少，松软的肚子也变得很结实了，整个人看起来协调了很多。
封平的外表没有多大的变化，中等身材维持的不错，但是身上的肌肉却是增加了不少，身体看起来也比一年前要结实不少。
极限跑步，二百米的距离在六秒内跑完；扛着一千斤的石块沿着河水跑三十圈；负重一千斤深蹲三百次；负重一千斤做五百个俯卧撑。这些就是封平他们今天的测试题目，最后几人还是有惊无险的完成了。
黑喜对于封平三人的表现还是很满意的，当天晚上便给他们放假了。