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陆君重当时创出重阳功时，陆晨阳有九阳绝脉，全身大部分经脉全都被火蟒的先天元阳真气充塞，所以重阳功第一阶的修炼没有别的内容，就是炼化那些瘀滞在十二经脉里的先天元阳真气。
十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体，是气血运行的主要通道。其命名是根据其yīn阳属xìng，所属脏腑、循行部位综合而定的。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据yīn阳学说，给予不同的名称。十二经脉的名称为：手太yīn肺经、手厥yīn心包经、手少yīn心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太yīn脾经、足厥yīn肝经、足少yīn肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。十二经脉通过手足yīn阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
陆晨阳之前已经通过服用纯阳丹、和六yīn女周霞双修把十二经脉全部打通，把淤积在其中的火蟒先天元阳真气转化为体内可以zìyóu运行的纯阳真气。
所以陆晨阳只用了一个小周天的功夫，就把重阳功第一阶修炼成功。
第406章什么是古武
陆晨阳不费吹灰之力，就突破了重阳功第一阶。
陆晨阳手握重阳功秘笈的第二册，运转纯阳真气，第二阶的修炼方法显现出来，陆晨阳一看，是炼化那些瘀滞在奇经八脉里的先天元阳真气。
陆晨阳出身古武世家，对经脉的各种知识早在五岁的时候已经完全知晓了。
奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、yīn跷脉、阳跷脉、yīn维脉、阳维脉的总称。它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经，沟通十二经脉之间的联系；对十二经气血有蓄积渗灌等调节作用。
任脉，行于腹面正中线，其脉多次与手足三yīn及yīn维脉交会，能总任一身之yīn经，故称：“yīn脉之海”。任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有“任主胞胎”之说。
督脉，行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”。督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。
冲脉，上至于头，下至于足，贯穿全身；成为气血的要冲，能调节十二经气血故称“十二经脉之海”，又称“血海”。带脉，起于季胁，斜向下行到带脉穴，绕身一周，如腰带，能约束纵行的诸脉。
yīn跷脉、阳跷脉：跷，有轻健跷捷之意，有濡养眼目、司眼睑开合和下肢运动的功能。
yīn维脉、阳维脉，维，有维系之意，yīn维脉的功能是维络诸yīn；阳维脉的功能是维络诸阳。
陆晨阳此前已经打通了任督二脉。所以这第二阶的修炼同样容易。
陆晨阳只花了两个小周天的时间就把第二阶修炼成功。
陆晨阳在修炼重阳功的时候，明悟到为什么会有古武的存在。
金庸、古龙、黄易小说里面出现的门派、人物都曾出现在历史上，只是他们多半低调，掀起的历史风云多堙没在正史记载里，被当成稗官野史留存于后，而后被金庸等人寻到，加以附会而成武侠小说。
自从炎黄征战时就开始有武功的出现，武功在战争中出现，因战争而不断发展。历朝历代很多军事家都是有名的武功大师，特别是明朝，王守仁（王阳明）、戚继光、俞大猷皆是一代宗师。那个时候有数百家武功门派和武功世家，他们的武最重要的是都有内功心法。
到了清末民国时期，热兵器涌现。冷兵器逐步消亡，这些武功门派几乎全部消亡，剩下的大部分都名不副实，武功世家多半消亡，剩下的武功世家看时局太乱，闭门自守，武功门派不再像以前那样招揽弟子。武功世家更是只在自己家族里发展。
那些无法进入古武门派学武的人们看时局乱纷纷，都自行琢磨强身健体的格斗技巧，涌现了八卦掌、咏chūn拳、八极拳、形意拳、迷踪拳等拳种，这些格斗套路被人们成为新武术。而那些似乎湮没在历史中的各大门派世家的武功被称为古武，新武和古武的区别便在有没有流经经脉的真气内力。
新武人物们因为得不到古武门派、世家的内功心法，便宣称西方解刨的人体里只有血管、神经，而没有经脉。经脉只是武侠小说家的臆想罢了。
对待新武人物这些说法，古武人物全都保持沉默。因为他们不屑于较真。什么咏chūn拳、八极拳、形意拳若在平常人那里是了不起的绝学，但在这些古武人物眼里，如同小孩子挠痒痒。
随着专用武术器械的生产及拳械套路的大量出现，对抗xìng项目、武术竞赛规则的、制定，武术已演化成为体育运动项目之一。武术的体育化使其内容、形式及训练手段等都发生了很大变化，反映事物质属xìng的概念也在不断变化。发展到和谐年间，普通民间已经没有武功，而只有武术，武术便成了以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式注重内外兼修的华夏国传统体育项目。
草根百姓们一辈子难得一见的古武世家，在华夏国重新恢复太平之后，犹如雨后chūn笋，纷纷出现在军事、政治、经济等行业上，以其强大的武力，把原全属于那些开国世家的蛋糕硬生生抢了一份。
华夏国这个国度里，一直有个五百家族治国的说法，传说有大约五百个特权家族，这五百个家族，包括当权的家主、他们的儿孙、亲友以及身边的工作人员，构成了百万人的核心体系。这五百个家族之间还存在着普遍的通婚联姻关系，他们垄断权力，形成利益集团，竭力维护他们的地位和权势。
在这五百家族里，一半以上是开国家族，还有一小半是累计多少代的世家大族，如曲阜孔家、龙虎山张家，同时也包括一些以古代武功传世的古武世家，王家、岳家、陆家、上官家、西门家、东方家、南宫家、慕容家、欧阳家、司马家为其中十个规模最大的世家，此外还有沈家、严家、唐家等一百个左右的中小古武世家，除此之外就没有了。
这些古武家族都是以武入世，先入军界，再在政界安插，继而打通商界，而因为他们出神入化的身手，高端的黑社、秘密情报组织毫无疑问是被他们掌控着。
那些开国世家和古武世家构成了世家的两个互相依靠又互相对立的矛盾体，开国世家虽然掌握着枪杆子、橡皮章子，权力滔天，但他们不敢轻易得罪任何一个古武世家，因为他们谁都不想像当年的雍正那样被吕四娘割去脑袋。
而古武世家只有武力，在其他方面，特别是政治上，缺乏一种可以说服亿万民众认可他们的理论学说，所以只能作为开国世家的辅助而存在。
古武世家一直以来都低调行事，不得与寻常无辜百姓为敌，一旦为敌，必须要把那百姓置于死地，维持各个家族的神秘低调是最重要的。
很多普通百姓就以此认定古武是不存在的，其实是坐井观天而已。经者，纲也，生命大纲与根。脉者，网络状分布的通路。合起来，经脉指人体先天能量流动的通路。分布对所有人基一样，从这个角度讲经脉是客观的，并不是虚构。先天能量是无形的，但能调动与制约后天机能的发挥。如果先天气不足，后天机能与气血不可能强壮。所以，先天气是人体后天机能的根。问题是百分之九十九的人们都不知道如何修炼内功。
第407章爷爷致歉
陆晨阳来以为要修炼到重阳功九阶要花上二三十年的时间，却没想到一晚上他就把第一阶、第二阶修炼成功，还把第三阶也修炼到了中级。
第三阶除了继续炼化散布在十二经别里的先天真气，并开始能空手摄物和吸收外来的微弱真气。
十二经别是十二正经离、入、出、合的别行部分，是正经别行深入体腔的支脉，阳经经别合于经，yīn经经别合于相表里的阳经。主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足，对其它络脉有统率作用，加强了人体的内部联系，灌注气血濡养全身。
炼化了十二经别里的先天元阳真气之后，十二经别贯通，陆晨阳全身的气息流动更快了，真气恢复得更快了。
陆晨阳发现此时已经天光大亮，再继续修炼下去，难免会被陆君岳、陆晨晖看出什么端倪，便停止修炼，将重阳功暂时停留在第三阶中级。
陆晨阳随后起身，洗漱完毕，前去拜见爷爷陆承宗。
陆承宗好好地休息了一晚，明悟了自己对陆晨阳的失望是因为给予希望太大，自己这十年来对陆晨阳一直不管不问，现在陆晨阳有个好师傅才有了那么强的功夫，自己把他找回来，他也无怨无悔地来了，自己却因为他不会伏虎功而对他又那么冷淡，实在说不过去。
陆承宗想到，以最功利的角度来看，陆晨阳有了一个大神通修道者的师父，他的成就完全不受现有古武体系的束缚，他的前途不只仅局限于古武九阶高级高手。他的路还很长，将来陆晨阳或许会有排山倒海的神通，不论如何陆家也要和这个嫡系孙子结个善缘，让他知道，陆家一直没把他当成外人，只有这样，rì后陆家遇到什么大灾难，陆晨阳才会出来相救。
陆承宗又想到，即使陆晨阳没有一个大神通修道者的师父。将来只是限于八阶的古武水平，自己也不能冷落他，因为整个华夏的八阶高手加在一起不足三十个，陆家占五分之一，多一个少一个都会有质的差别。无论如何。都不能让陆晨阳心灰意冷地