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自从大战后，岛上的众人对于王风的态度也变了。以前也知道王风很强，只是上一次与欧阳锋的交手只是几招，并不能体会出王风的实力。而这次，那片大战后的地方还留在那里，简直是一片狼藉，从中就可以知道两人交战时的剧烈。同时感受这大战时的波动，可想而知两人的实力。
当然，那场大战对于王风的最大的收获，便是桃花岛的藏经阁对他开放了。王风可以自由的进入阅读各种典籍。当然作为交换，王风也将自己对于修炼的理解，抄了一份。
自从上次大战后，王风便一头扎进了桃花岛的藏经阁中。王风现在是在研究所有的内功基础，想要知道内力从什么地方而来，又是如何壮大的？
他也通过了桃花岛上收集的许多资料，了解了一些基础的内功。
“恩恩！“
王风进入研究状态后，就进入了一种入魔的姿态。
“内力，也是人体的元气，像是许多小说中，内力、真气与生命挂钩的，一旦他们耗尽，会有生命危急的……而这些内功基础中，说白了，修炼就是炼精化气……这一个所谓的精，是从什么地方而来？一部分是从自己的食物而来……”
他知道是能量守恒，能量不会随便诞生，也不会随便的损失，只是从一种形式，转变成为了另外一种形式而来。
通过一系列的研究，王风终于肯定了这些，炼精化气，便是不断地转化自身的精气，壮大自身的先天元气。不过，这个过程并不容易。
人在母胎中时，接受来自母体的精气，在胎儿那种先天的胎息下，转化成先天的元气。而在降生后，呼吸，吃饭等等，都会自天地中摄入浊气杂志，污染自身的先天元气，同时生命每时每刻都在消耗先天元气。炼精化气，目的便是壮大先天元气。
“难怪许多书籍中都说的是食不厌精脍不厌细……这并非是没有道理的，许多家庭富裕的人，他们人都是比起别人要有精神……“。
“而许多高明的功法，比起低级功法，高明之处，就在于能量的转化，可以高速的引用吸收进入体内的能量……低级的功法，对于能量的运用，十分的低劣，许多能量，都在消化在了转化的过程中了，利用的效率低下……所以才有了高级功法，修炼真气的速度快，低级功法，修炼的速度慢！”
他做出来的研究，虽然算不得上是什么大秘密。王风不断地明悟内功的种种秘密，手中不停，不停地翻阅藏经阁的典籍。
随着不断的阅读，王风心中也非常的疑惑。这桃花岛的典籍也太多了一些。琴棋书画，奇门遁甲，医术、毒术等等，非常的驳杂。
《紫阳悟真篇》
半月后，王风面前摆着数本秘籍，一脸激动的看着自己手中拿着的一卷脱皮古卷，看到这五个大字，王风心中万分激动。
当年为了修炼王风没少读道家的典籍，对于古代修炼的人物，都是拥有一个详细的了解。如果一般人都算了，可这一卷古卷开篇上提到的人物，他可是如雷贯耳。
在地球的历史上，王重阳与全真教都是真实存在的人物。可在这这一卷古卷上，提到的在“紫阳”与“白玉蝉”绝对是如同王重阳与全真七子的人物。
在地球的历史上，王重阳与全真教都是真实存在的人物。
“紫阳”就是所谓的紫阳真人——张伯端，一个绝对是名头以及能力不下于王重阳的人物，王重阳创立全真派，好歹也是拥有全真七子的帮助，可此人是赤手空拳。创立了内丹派南宗的人物。比起能力，绝对不下于王重阳的人物。
更是被尊之为南宗五祖之首。
而白玉蝉，更是天纵奇才，得到了紫阳真人的传承，最后更是与全真合并，让道教大兴的人物。可是说是集道教之大成着。而是这一个世界，忽略了此人的贡献。
这样的人物其实是等闲。
怀着激动忐忑的心情，王风翻开翻开了这紫阳悟真篇，第一篇就是写着——儒门释户道相通。三教从来一祖风。红莲白藕青荷叶，三教原来是一家，以他作为核心，上面也记载的是白玉蝉。从历代祖师开始，讲述金丹派的由来。
尤其是对于紫阳悟真篇，做出来了系统的讲解，其中可以说是全真南宗的大成之物。
王风如获至宝。只是观看起来了这一卷紫阳悟真篇，上面记载的是南宗重大思想，记载着张伯端的金丹大道思想。上面记载了以“性命双修”为其内炼大旨。认为以人体为鼎炉，以精气为药物，以神为火候，通过内炼，使精气凝聚不散，结成金丹。
不过这一种金丹，不是所谓金石之丹，而是讲究的是一种的内家的真气的修炼之法！
其中主要记载的是如何的让自己真气，聚气成团，如何的烹气为丹……其中的种种修炼手段，直接的让赵如璧如获至宝。
“好，好，好，这……这一种修炼内丹修炼法门，简直是不可思议……这可是一门，绝对不下于王重阳的先天功啊，王重阳的先天功虽然不知道是怎么样，不过以它的名字，可以揣测得得出来，修炼这先天母气，模拟的是人体在胎儿阶段，没有丝毫杂质，这可以称之为先天……不过这一门丹功，恐怕比起所谓的先天功，还要纯粹，直接的在自己丹田中，以精气为药物，以神为火候，通过内炼，使精气凝聚不散，形成金丹。
金丹成就之后，散发出来了丹气，游走在自己的全身中，滋养肉身，还有可以借助这丹气打通经脉，不会损失多少。
几乎你全身所有所有的精华，内敛进入了金丹中，不存在任何的浪费。
这比起所谓的任何一门神功，都是不逞多让啊。
得到这丹功的修炼法门，王风更是放下了所有事，将全部的精力投入其中，不断的研究其中的奥妙，得益于其强悍的大脑，以及脑海中丰富的知识。
王登对于这门丹功的理解飞速的提升着。
时间又过了半月，王风面色复杂的看着眼前的古卷，心中起伏不定。
丹功的奥妙之处，其中是内丹的好处，知道十分的清楚，内丹派修炼内丹，就是想要借助内丹，达到长生的目的，所以内丹是最为精纯的生命之气，不但是开拓筋脉十分的温和之外，还是可以滋润五脏六腑，壮大五脏六腑，而且其中记载了许多修炼外丹之法，弥补内丹的修炼！
所谓的外丹修炼，就是配合丹药，促进内丹的修炼，这丹功上面记载，只要修炼得法，只需要十几年，就可以达到当世一流的水准，不得不说，这其中的诱惑，谁放得下。
更何况，王风眼神扫过面前的其他几本秘籍，眼中闪过一丝火热的神色。只见面前的秘籍上写着“北冥神功”、“小无相功”。
虽然是残缺的，但是读过金庸武侠的人谁不知道这两门武功，特别是、“北冥神功”那种吸天下内力为己用的变态内力，实在是令人向往。
“庄子《逍遥游》有云：穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。又云：且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。是故本派武功，以积蓄内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。”
北冥神功，讲究自身为大海，吸纳万千内力，有容乃大。
小无相功博大精深，以无相两字为要旨，不着形相，无迹可寻，若非本人也是此道高手，决计看不出来。练成后，万千武学皆可模拟。
眼神扫过几本秘籍，原本复杂的神色逐渐退去，只剩下一脸的平静。
“修炼，本就是逆天而行，想要有所成就，只有一个字，争！“
与天争！与人争！与众生争！！
自己不应给犹豫！！
随即，王风坐在蒲团上，沉浸在功法的感悟中，不断地推演自己的功法。（未完待续。。）
第一百三十四章结成内丹
在王风的理解中，人体本身无时无刻不在向外散发生命的气息，逸散生命能量，而修炼的目的便是通过种种手段，弥补自身的损失，或是汇聚散失的生命能量，或者通过掠夺外界的一切，来弥补生命之气。
所以修炼的第一步便是截流这部分逸散的生命能量。脑海中回忆起“紫阳悟真篇”的第一步的种种修行要诀。逐渐沉浸在无我无物的意境中，修行要诀闪过王风的脑海。
“人体为鼎炉，精气为药物，神为火候…………”
王风坐在了自己蒲团上，按照丹功上记载的要诀，开始修炼了起来！
天有三宝，日月星，地有三宝，水火风，人有三宝，精气神。
修炼讲究的是精气神三宝，其中的精，是指的是精气；气，是指的是一个人先天元气，神，指的是自我的精神意志，种种关于修炼的秘密，不断的涌入王风的脑海中，转化成自身的修炼底蕴。
此时，王风三千道大穴中发生了翻天覆地的变化，空阔的穴道空间，充斥着无尽的内气，一道漩涡在中央沉浮着，不断的吸收着逸散精气转化成内气。这时王风感到自己的精神分成三千分，瞬间沉浸到穴道中央的漩涡中。
轰隆隆！！
三千道漩涡猛然一滞，随后瞬间逆转，爆发出一阵强大的吸力，不断的撕扯着穴道中的内气，在王风心中响起阵阵呼啸声，每一个穴道中的内气，不断地被吸进漩涡中央。内气不断的被汇聚，慢慢地形成一个气团的形状。
聚气成团！！
第一步已经过去了，下面就是第二步了，成与不成在此一举了。眼中闪过一道凝重之色，随后王风闭上眼睛。调动全身的精力。
嘭！！
漩涡中央猛然爆发出一阵火焰，那是精神之火，是意志的火焰，形成的火焰不断地灼烧着内气聚成的气团。在这股火焰的灼烧下，气团迅速地变小，也变得越来越精纯，在这股精神的火焰下，内气中的杂质被不断的剔除，剩下的精华慢慢的汇聚在一起。
“人体为鼎炉，精气为药物。神为炭火…………”
脑海中再次出现