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慕容天宇知道马羡妮的家人得罪了逍遥山，她走投无路才加入天君门，他心里一寒，道：“难道马统领打算向逍遥山报仇？”
单风道：“没错，正因为如此，我才不能劝她，也不能帮她。”慕容天宇道：“师父，但也不能让她这样去送死，要不，让我去帮她。”单风笑道：“帮她，你怎帮？帮她报仇吗？我知道你很强，但在逍遥山的白日飞升强者面前，你就如蚂蚁般的弱少，所以，这次，我并不会让你去帮她，而是让你去保护她，并在适当的时机将她带回来。”
慕容天宇略一沉思，已知单风所想。慕容天宇能“筋骨爆发”，这技能虽然当时在对阵三鬼众时施展过，但想来常人对这技能也不太理解，再略加易容，自不会被别人认出。慕容天宇连忙道：“师父，我一定尽我所能将马统领带回来！”
单风拍拍慕容天宇，道：“我相信你，这书你拿着。”慕容天宇接过书，书并无书名，番开书，里面全是关于武帝真我境界的一些修炼细节及达到真我境界后一些常用技能及变强的修炼之法，对于“斗气”、“领域”讲解更详尽！
单风道：“这书是我翻阅书籍及请教一些前辈后归纳而成，相信对你帮助极大，你带在身上好好翻阅。”
慕容天宇大受感动，这书的一字一句，都是单风亲手所写，书中的描述，更是结合慕容天宇自身的特点，其中有些建议也是单风根据慕容天宇的体质而定，慕容天宇跪下道：“多谢师父，我一定好好修炼，不负师父期望！”单风连忙扶起他，道：“天宇，别这样说！”师徒对望，一切尽在不言中。
当下，慕容天宇便收拾好行李，让武大娘帮自己乔装打扮了一番，又花了不少唇舌，让梁颖心及林静君留在天君门，之后告别单风，出了天君门。
他的兵器刀锋拆开，已是江湖中众所周知的事，怕被认出，所以，慕容天宇便将残刀留在天君门。以他现在的实力，单凭《轰鸣掌》已足已自保。鳄甲自制成已来，除了天君门长老及梁颖心、林静君，其它弟子从没见过，所以，单风让慕容天宇带了一套鳄甲，必要时给马羡妮穿上。
马羡妮只是刚刚出了赤城，慕容天宇并不急于追赶，远远地跟在后面。他一直处于“筋骨爆发”状态，又经武大娘乔装打扮，已变成一个30余岁的青年，武大娘的乔装之术甚是高明，往水一照，连他自己都认不出自己，说话时再压低嗓子，即使是相熟的人也不易认出，何况马羡妮自慕容天宇出走蓬莱大陆之后的两年多来，与慕容天宇只见过数面，更少有交谈，马羡妮绝对认不出乔装后的慕容天宇。
马羡妮似乎并不急于赶路，沿途时而停下观看周围景色，而时在县城品尝美食，似乎优哉柔哉，但隐隐中却透露出她决绝心情，这是一条不归路，她早已将生死置之诸道外，此时只作最后一次享受人生。
慕容天宇离与玄虚之战还有大半年，所以他也不急，正好有时间修炼真我境界的各种招术。单风所给的书中，对这方面解说得特别详细，真我境界对真气的控制已达真气微粒的程度，真我境界的修炼，主要是灵活控制真气微粒，并让这些真气微粒互相靠拢，即所谓的真气压缩。
单风对于这一点特别强调慕容天宇去修炼，而对于以真气刺激身体爆发力量这一点，只一笔带过，显然单风估算到慕容天宇达到真我境界后，身体虽然达到完美，但他本来的身体就近乎完美，所以在这方面不必要专门修炼。而对于真气溢出体外浓缩，就成为斗气，再将这些浓缩后的真气进行不规则转动，即成为真我境界以上强者的领域。所以，慕容天宇当前的修炼，就是灵活控制真气微粒，让真气微粒在体内及体外浓缩，并让体外浓缩后的真气进行不规则转动。
这三步是同时修行，不分先后，对于真我境界的强者，都能实现这三步，只不过是真气微粒浓缩的程度不同而已。
单风还特定让慕容天宇重新修炼真气浓缩后的“斩刀式”，并且尝试扩大领域，在领域内修炼“离刀式”。
真我境界“领域”的大小，就如人的丹田一样，一出生便注定，达到真我境界以上的强者，只能缩小这个区域，绝不可以增大。慕容天宇的“领域”有近两丈宽，比懂日先、兽神族族长老及华胜天更大。
当然，在“质”的方面，却无法相比。
慕容天宇明白单风的用意，他从《惊天震地掌》中演变而成的“斩刀式”放出的刀气并不如程灵风那样强，毕竟这非慕容天宇所善长，但如果以浓缩后的真气催动这一招，便能弥补这一招力量上的缺点，而在“领域”内，真气的控制远比“领域”外的灵活，而且因为是浓缩真气，控制离体刀的力量更强。基于这两点，如果要使“斩刀式”及“离刀式”成为能对抗同级强者的绝招，就非得按单风所提的两点进行修炼不可。特别是“离刀式”，增加力量后，在“领域”内，即使以离体刀与同级强者硬碰，也不致于兵器一碰就被打飞的尴尬。
知道了修行方向，慕容天宇便每天一边跟着马羡妮，一边按单风书中所写的方法进行修炼。由于慕容天宇无须进行真气刺激身体、激发潜能的修炼，所以，他不必武刀弄枪，只是静静地坐着不断控制着真气微粒，从奇经八脉到走遍全身，再到体外，然后设法将微粒靠拢压缩，再重复以上步骤。
这样的修炼方法慕容天宇并不喜欢，但只要能变强，就得忍受，每逢练得心烦意乱，集中不了精神，华慕飞所传的《清心诀》便派上用场。久而久之，也习惯了这种修炼方法。
不过这样的修炼也有好处，因为只是控制真气粒微，在慕容天宇的“领域”之外的人，根本觉察不到慕容天宇在干什么，他坐在马上与常人无异，只有休息时，慕容天宇才修炼“斩刀式”及“离刀式”，如此修炼了一个月，进境相当巨大，慕容天宇也初步驾驭了真我境界时的招法及力量。
第二百零一章 刺杀
慕容天宇跟着马羡妮走了差不多一个月，才到达阳平郡。之前观看“潜龙争霸”大会，慕容天宇已到过阳平郡，这次到来，他还真想去探一探天风城铁手门少主宁少山。
之前受徐锋暗算，差点被杀，幸亏宁少山及时赶到，才救了他与梁颖心及林静君的性命，只是现在不知马羡妮将如何进行她的复仇大计，所以不敢离开一步。
到达阳平郡，马羡妮不再游山玩水，而是直接进入耀阳城。这耀阳城离河间郡仅数十里，但上次慕容天宇却没经过这城。进入耀阳城，马羡妮便住进一间旅店，慕容天宇知道马羡妮晚上便会行动，他也住进旅店，在马羡妮旁边的房间要了一间房。
夜已深，慕容天宇吹灭蜡烛，换过夜行衣服，坐在窗前静静等待。
半夜时分，周围一片宁静，慕容天宇却感到隔壁房内有微少的动静，透过窗子望出去，只见一条人影掠出，慕容天宇立刻跟了上去。
只见马羡妮在屋顶飞跃，施展的正是天君武的独门轻功《迎风柳步》，慕容天宇对这套轻功学习已久，加上通过入微完美地控制脚踏在屋上瓦片的力量，他就这样无声无色地在后面跟着。
在屋上飞跃了一会，来到一间豪华大屋。屋外有不少人把守，马羡妮凭着过人的轻功潜了进去。慕容天宇要进去便简单得多，他的“疾步”，短距离的速度突变更快，而且晚上，他又穿黑衣，他就这样闪进去，根本不可能被人发现。
屋内的后花园，马羡妮注视着屋内的一间小房。小房内正有一群人在吃喝，有不少女声发出，非常**、不堪入耳。
二人在外面等了良久，只听到里面有好几个人道：“余师兄，今天先行告辞！”之后房门被推开，好几个青年揽着怀中的少女东摇西歪地走出来回到各自回房间。
房门关闭，又是一阵男女调情**的声音。隔了良久，蜡烛被吹熄。马羡妮静静地走到房外倾听了一会，确定里面的人已沉睡了。她大喝一声，一掌推倒房门，人便窜了进去。
慕容天宇知道里面的人肯定是马羡妮的仇人，以马羡妮的武艺，还要偷袭，里面的人实力肯定不弱。
只听到房内一声女声惨叫，然后就是兵器碰撞之声。
“轰”。
两条人影闪出，灯火之下，只见马羡妮双手握剑，但左肩已被刮伤。另一名男子衣不裹体，右手握剑，左手带着只银色手套，手套的指尖锐利凸出，与铁手门宁少山的铁手颇为相似，但以凶险而论，却又胜上一筹。马羡妮左肩上的伤，恐怕就是这铁手造成的。
马羡妮双眼狠狠地盯着那男子，道：“余景聪，想不到你连睡觉也带着这手套，是不是害人害得太多，所以怕遭报复？”那余景聪笑道：“怕倒是不怕，但如果报复的是你这样的美人，那至少能让我一睹你的风彩。马羡妮，本来你加入天君门，我还以为以后再也一不能一亲芳泽，想不到你自愿退出天君门，更是在这样的情况下见面，对我来说，也未尝不是一件好事，哈哈！”他语言淫秽，慕容天宇已知他不是好人。
马羡妮冷冷地道：“余景聪，这事是我与你及逍遥山的事，与天君门无关。你居然为一己私欲灭我踏铁山，害我家破人亡，今天就是你的死期？”说完，双剑刺出。
马羡妮的快慢剑已成为她的得意绝技，这数年来的苦练，即使是成名高手，恐怕也要忌她三分，但余景聪的招法更胜一筹，余景聪真气充盈，显然已是武宗大成，他右手施剑，剑招精妙，恐怕是神级剑法，而左手带着铁手，铁手一遇到慢剑，便要去抓马羡妮的兵器。这样一来，马羡妮的慢剑便起不到作用。
马羡妮快攻30招，却一一被余景聪化解。
以实力而言，马羡妮要略�