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可惜好景不长，吴尚发现了方魁举重若轻，之后便在方魁额头上贴了一道金光符文。
方魁的悲惨生活开始了，那道符文竟然不知可以加持几千斤的重量，总是能够准确的将方魁的气力压榨到一个临界点，宛如是最后一根稻草压死的骆驼，方魁连续三日没有完成晨练，直接从半山腰的山坡上滚到山脚，遍体鳞伤，作为没有完成晨练的惩罚，方魁只能眼睁睁的看着大牛二狗在美餐，大口大口的吃着香肉，方魁的口水不争气的流淌了一地。
更让方魁恼火的是吴尚略施小计，便将自己体内的先天法宝仙灵炉给拐走了，那路道人本就不是被方魁收服的，与血脉熔炉不一样，此番在吴尚的一番威逼利诱下，为了保命，也为了得到各种天材地宝炼丹，直接与吴尚统一战线，一起压迫虐待着方魁等三人。
每日上午的修炼，同样是身体的淬炼，让方魁有些诧异的是全身绑着重重的铁块，身体各处贴满了莫名的符箓，操练的是最简单的出拳，劈砍，扫腿等等动作，只是每一记出击都几乎让身体超过了负荷，无论是筋皮骨肉，都是一股强烈的酸胀感，仿佛有千百根银针猛刺着穴道，全身真力与灵气都被封闭住了，无法流转，只能依靠最基本的肉身的力量来完成每一刻的训练。
汗如雨下，精疲力竭，大牛与二狗已经先后因为脱水，中暑，缺气等直接晕死过去了数次。
只是每次唤醒他们的不是亲切的问候，舒服的泉水，而是吴尚手中那根乌铁鞭。
鞭击过后，大牛与二狗几乎是血肉模糊，剧烈的疼痛直接刺激到他们的生命本能，让他们苏醒，让他们感受到生命受到了严重的威胁。
但之后继续出拳，扫腿，仍旧是不堪重负，又昏死过去，之后又是鞭抽唤醒，如此反复，看得一旁的方魁都有些毛骨悚然，只得不断压榨出自己的肉体潜力，保持灵台的一点清明，不至于晕倒，否则那乌铁鞭抽打在身上的感觉，只怕会铭记一生。
晌午短短的休憩时分，没有美味可口的大餐，每人只是分到了一颗小小的药丸，服食下去体力恢复，气力渐长，便是肉身的内外伤也迅速痊愈，但不能改变的依旧是腹内空空，饥肠辘辘的感觉让人还是觉得一阵天旋地转。
六十四章 修行（1）
第六十四章 修行（2）
饥饿的感觉，让人度秒如年，煎熬着方魁等三人的修行之心。
下午，又一轮的修炼开始了，准确来说是被虐的开始。
方魁等三人平躺在地上，还以为下午是晒晒太阳，惬意休息的好时光，岂料飞来横祸，不知从哪里飞来十二柄仙剑，从天而降，电光火时的刹那间便将三人的手脚四肢直接钉住，整个人呈一个大字形状，无法动弹，血流如注。
大牛和二狗发出杀猪般的哀号惨叫，方魁却陷入了深思。
师尊吴尚给自己量身定做的修炼方法实在是与众不同，感觉和俗世那横练外功之法大同小异，只是更加残酷一些，更加可怖一些，俗世修炼循序渐进，慢慢增加负荷，而自己的师傅则第一天就直接打破临界，激发潜力，靠着路道人炼出的丹药给自己等三人调剂滋养，此刻更是手脚直接被仙剑洞穿，接下来难道是肉身强横度的抗击打虐杀的训练？
脑海中刚刚闪过这个让人不寒而栗的想法，方魁便听到一阵奇异的嗡嗡声，定神一看，只见无数只拇指大小的毒蜂成群结队的飞扑而来，似乎嗅到了三人身上散发出的血腥味，急转直下，落在了身上，开始用蜂针扎肉吸血，小嘴吃肉，若在不被救的话，只怕一会儿工夫，三人便会在这群食肉毒蜂的狂啃猛嚼下变成三具皑皑白骨。
“身是铁，心如石，金刚不坏，筋如鞭，骨似锥，筋骨齐鸣，外敌不侵。”吴尚的声音突然响起，在方魁等三人耳边萦绕，直指本心。
大牛二狗还在琢磨这番话的意思，方魁却有如醍醐灌顶，知悉了炼体的这第一步的口诀，心中不禁狂喜。
当下道心不动，稳如磐石，身体在天蚕九变的功法指引下，似乎瞬间变成了一尊顽石，杀人毒蜂纵然牙尖针利，却再无法伤到方魁分毫，还真似乎达到了金刚不坏的玄妙境界。
但，这只是开始，随后方魁肉身体内的筋骨同时开始了一阵奇妙的颤动，犹如春雷滚过大地，奇异的震动传递到了体表，则发出雷鸣般的响声，还试图噬咬方魁的杀人毒蜂被这股奇异的震动之力瞬间秒杀，全军覆没，之后这股奇异的筋骨齐鸣的律动之力将钉在方魁四肢上的四柄仙剑也直接震飞，方魁彻底重获自由之身。
“老大，快……快救我！”大牛见方魁脱困，赶紧求助。
“大牛，不是我魁少不帮你，师傅在那盯着了，靠自己的力量脱困，才算修行过关，你在想想，那口诀中的含义。”方魁答道。
“老大，我是个粗人，什么筋骨齐鸣啊，筋骨会叫吗？一叫就能吓跑这群杀人毒蜂吗？”大牛忍不住问道。
“筋骨不会叫，但是会震动，一震动就能发出鸣声，也会产生一股相当可怖的力道，直接绞杀杀人毒蜂，你明白了吗？”方魁还是耐心的解释道。
大牛一脸迷惑，显然对方魁的话一知半解，还是一头雾水。
六十四章 修行（2）
第六十四章 修行（3）
“老大，这群杀人毒蜂已经开始咬我的下体了，我不行了，我二狗还没娶媳妇的啊，不能就这么把老二交代在这群毒蜂的口中。”二狗哭丧着脸，嚷嚷道。
“放心吧，杀人毒蜂就算吃了你的老二，最后它们死了，也会吐出来的，到时候再接上就可以了。”方魁调侃道。
“老大，那被咬成了一小块一小块的，岂不是先要拼成一大块，才能接？”二狗一脸绝望的道。
“这个我就不知道了，其实，断了淫根对修行也许有好处，起码每天你都不会再胡思乱想了。”方魁嘿嘿笑道。
“救我，它们，开始咬了！”二狗发出了无比凄厉的惨叫声，一脸无助的望着方魁。
方魁终于被二狗这撕心裂肺的惨叫声打动，抬起右脚，在二狗下体处狠狠踩了几脚，把那一片的杀人毒蜂尽数踩死。
二狗直接哀号一声，痛得晕死过去，不省人事。
……
到了傍晚时分，方魁与吴尚坐在篝火旁，没有半点修道者的气息，浑然两个打猎的村民在分赃，你一山鸡腿，我一野羊腿，徒弟吃小腿，师傅吃大腿，而在不远处有两个被白色绷带捆成了的人形大粽子，一动不动的躺在角落里，偶尔传来一声叹息或者呻吟，似乎随时可能断气。
“师傅，大牛二狗不会死吧，那毒蜂的毒性似乎有点强，他们顶得住吧。”方魁还是有些担心大牛二狗的安慰，忍不住问道。
“放心，死不了，他们的命，很硬，否则怎么能成为你的陪修，到是你，领悟的很快，我有些欣慰。”吴尚微笑着说道。
“师傅，你为什么总是这么一副邋遢打扮，你只要稍微梳洗一下，应该是仙风道骨的样，搞得自己和野人一样，难道这也是一种修行？”方魁好奇的问道。
“这到不是什么修行，只是这副臭皮囊没什么好打扮的，加上我又不离开蜀山出去争强斗狠，也不像你，还四处留情，沾花惹草，邋遢一点，猥琐一点，反而自在。”吴尚答道。
“原来如此，不过师傅你不教我们蜀山剑派的高深心法，无敌剑术，总是折腾我们的肉身，是不是有更深一层的含义？恕徒儿驽钝，还无法理解其中的含义。”方魁又道。
“听路道人说，你懂得一门仙家解体□□，是在仙灵门学的？这可是一门不错的法术，你若强横如上古巨兽，一个解体，便能要了一个地仙的半条命，所以你若断了四肢，以血爆的方式释放出最强法术，或者是剑法，或者是其他道法，等于可以以一敌四，同时击败四位地仙。当然，前提你也是地仙境，而且身体与洪荒巨兽一般强悍。”吴尚答道。
“断了四肢，我就剩下一个身躯了，这也太惨了吧。”方魁叹道。
“四肢可重生，仙家解体□□的妙用，不过再来一个敌人你就危险了，身躯与头颅都不能解体，那时你想怎么办？”吴尚笑眯眯的问道。
六十四章 修行（3）
第六十四章 修行（4）
“投降！”方魁想也不想，斩钉截铁的道。
“胡说八道，投降肯定是死路一条，所以，你必须将肉体不但修炼到洪荒巨兽那般强悍的地步，还要有很多肢体可以解体，这才能立于不败之地。不过即便是仙家解体□□，都是修体之法中舍本逐末的一种不得已而为之的法术，真正的修体之术，已经不是简单的断骨断筋重生了，而是一种浑然一体，不可分割的境界，肉身之力，胜过道法之力，甚至要与天地之力抗衡，突破到了极限，便会不朽。”吴尚一脸正色的道。
“肉体之力，胜过道法之力，还能与天地之力抗衡？极限境叫做不朽？这有些夸大了吧，师傅，肉身力量有限，法术可以呼唤天地元气与灵力，威力比肉体之力强过太多了，这番感悟，难道就是你修道千年的心得？”方魁感觉自己到了一座宝库的门口，不得门而入，只能在宝库外徘徊。
“没错，修道千年，我发现长生之路可以分为两种，一种是修成元婴，成就地仙，几乎寿命可至数千年，但奇怪的是应该可以长生的地仙却总是在某一个特定的时刻比如几千年后凭空消失，或者死于斗法，我可以肯定，这是地仙难逃的一种劫数，犹如传说中的天仙五灾一样，就算是天仙，也有自己的劫数，劫数不过，就是消亡。我道行修为已然无法精进，所以只能打这副臭皮囊的主意，开始了修体，结果我四处搜索这方面的典籍，终于发现了一个秘密，炼体与修道一样，可成不朽，可得永生，只是修道的人太多，炼体的太少，这才有了炼体之法的没落甚至失传�