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转头的実乃梨笑著看向大河。
大河转开视线。
「唉呀……？大河的样子……」
実乃梨伸手抓住大河的下巴抬高，仔细凝视每个角落，转到侧面看过之後又转向下面。大河任由她动手，没有一句抱怨。
最後実乃梨总算放手，只说了一句：「唉呀……」便转向龙儿：
「高须同学，今晚是关键！」
「……对吧？」
「这是什么意思！？太、太过分了，连小実也和龙儿一夥！关键是什么意思！？」
大河踹开桌子站起来，鼓起圆脸颊贴上実乃梨的身体，闹别扭地咬住她的腋下附近。
「你不知道吗……？」
「不知道！」
被咬的実乃梨露出「真拿你没办法」的表情摇摇头，然後大叫：
「——出来吧！黑心亚美！」
应该是碰巧吧？总之时问点刚好，教室门正好在此时「喀啦！」一声打开，「呀啊！」、「呜呵呵——」等华丽声音让二年C班的空气瞬间色彩缤纷。现身的人是川嶋亚美。她和好朋友木原麻耶、香椎奈奈子一起走进来，手上不忘忙著涂抹护手霜。
「讨~~厌，下一堂是数学课？好~~懒喔，人家搞不好会睡著~~」
「算了算了，亚美，明天就是礼拜六了，为了放假忍耐一下吧。」
「对喔，啊~~嗯，希望明天快点来~~！」
佣懒又甜美的声音牢牢攫获周围男生的目光。那个八头身的奇迹身形、光泽闪耀的长直发、彷佛散发浅紫色光芒，白到夸张的珍珠肌、宝石一般水汪汪的吉娃娃眼睛。亚美不愧是现役女高中生模特儿，光是微笑登场就足以让充满运动鞋臭味的教室浑浊空气为之一新。
她的天使视线若无其事地看向大河又冷冷转开，表示「我对你没兴趣！」——
「……嗯！？」
猛然转回来。明明没戴眼镜却故意摆出推眼镜的动作。然後天使大步走近，梢稍展露黑心的本性，露出意味深长的一笑。大河则是露出牙齿恫吓她：
「怎、怎么样啦，蠢蛋吉！别过来！我生气啰！」
大河发出凶狠的叫声。但是……
「我说小老虎……亚美美突然发现……你、好像、最近……有些发福？」
「！？」
呀哈哈哈哈哈哈——☆果然没错，变胖了——古超好笑的食欲之秋太嘴巴说著可以预期的难听话，亚美扭动身体笑个不停。麻耶连忙拉扯她的手肘：
「嘘！不可以这样。亚美，直接说出来太可怜了！虽说大家都隐约注意到了！」
这下子更是火上加油。接下来是奈奈子：
「老虎不用担心，稍微圆润一点比较受同年龄男生的欢迎喔，真的……虽说我比较偏好大叔。」
她的脸上带著莫名有女人味的笑容，戳了一下呆立原地的大河脸颊。
「住、住手！不准碰我！你这好色痣女！」
大河挥开奈奈子的手，瞪向亚美——也就是実乃梨召唤出来的个性恶劣坏心魔女。
「你这个蠢蛋吉！我哪里胖了！你少乱说话——？」
「唉呀呀，原来你没有自觉啊？既然如此，让亚美美来告？诉？你。你最近有点发福喔。这是真的，因为老是在吃这种东西吧？」
亚美一手拎起大河刚才吃的杏仁巧克力盒子。大河立刻用力抢回来：
「这、这么一点巧克力怎么会胖！」
大河放声怒吼，企图摆脱眼前的窘境。听到她的话——「唉呀……」「喔……」「唉……」亚美、麻耶、奈奈子这群二年C班公认的美少女三人组一起抱胸，仿佛特地显露纤细的腰线般排成一列。
「老虎，你知道吗？我昨天的晚餐是竹笋喔，竹笋。」
「我是香菇。还有普洱茶。」
「我呢，是莲藕。」
喔……龙儿忍不住颤栗。実乃梨也是。大河则是用看妖怪的眼神盯著三位女生。呼——亚美故意叹口气後继续说道：
「这样做的结果，我们的体脂率始终保持在10％左右。衣服穿7号，尺寸则是S，牛仔裤腰围是24寸……我们希望保持这样，所以总是拚命忍耐。只有早餐和午餐吃碳水化合物。如果下课後要去咖啡厅喝茶，当天晚餐只吃车站大楼药妆店卖的寒天汤，卡路里只有27大卡。就算没去喝茶，晚上基本上也只摄取四百大卡的卡路里。有时间就快步走、玩韵律球、做骨盘体操，还加入比利有氧拳击的行列，而且也会上健身房。意思就是我们超、超、超有耐性地努力著。这样子的我们，却和总是荤腥不忌大吃特吃的你同样身材，我们怎么受得了？不努力也不忍耐的你会有这种下场也是理所当然，变成一副肥吱吱的发福体型，超？级？活？该~」
——这种难以启齿的话，只有亚美可以毫不留情全部说出口。龙儿看著高声大笑的亚美，忍不住咽了一口气。把恶劣女王召唤出来的実乃梨本人也害怕地停止动作。至於大河本人应该就此受到很大的打击，岂料——
「喂，差不多要上课了，准备好了吗？亚美也赶快回座位。高须别再拖拖拉拉……咦？逢坂，我现在才注意到你最近感觉起来很健康。该怎么说，就是身材变得圆润了。」
噫噫噫噫噫噫噫噫噫！这一刀让大河发出无声的绝望哀号。毫无恶意却少根筋的性骚扰发言，出自突然现身的班长北村佑作。现在少见的西瓜皮发型配上严肃的银框眼镜，遮住其实相当正统的美少年长相，他同时也是大河的单恋对象兼龙儿死党。
龙儿连忙支撑住摇摇晃晃快要昏厥的大河，化身成为义愤填膺之士：
「大、大河，振作一点……喂，北村！你未免太没神经了吧！」
「咦？什么？」
「还问我什么……唔喔——唔！前面！前面！笨蛋！」
「咦？前面？笨蛋？喔喔、这个……！」
真的是让人浑身无力。北村的裤子拉链敞开，隐约能够看见衬衫下摆。呀啊——！讨厌！变态！同样注意到的其他人也纷纷破口大骂，北村在众人的怒骂声中，爽快地回了一句：「失礼了！」拉上拉链。但是……
「……大河……喂，你没事吧？该不会是看到北村特区的部分内容？」
「没看到……没看到，但是……！龙儿、小実……我……我……变胖了？变胖了……我早就发现了！不对，应该说一直都有注意！我已经不能再逃避了！」
大河垂头丧气地坐在椅子上。龙儿和実乃梨同时拍拍她的肩膀，下定决心直接告诉她：
「大河……事到如今已经无计可施。你也明白吧……必须减肥。我会陪你一起。我必须负起这个责任！」
大河猛然抬起泪水盈眶的脸，以不肯轻易罢休的气势大喊：
「呀啊啊！人家不要！人家不要只吃竹笋香菇莲藕！那样太可怕了！」
看来美少女三人组似乎为大河种下不必要的心理创伤。実乃梨温柔地抚摸她的头，以一副值得依赖的样子开口：
「别担心，大河！交给减肥战士小実吧！我会帮你想更健康轻松的减肥计画，不需要忍受那么极端的食物！」
2
☆小実减肥笔记☆
第一！「吃得健康！」
确实均衡吃三餐。过量当然不好，不过如果因为没吃饱而累积压力，那就一点意义也没有了。细嚼慢咽，吃完後去散步，然後用力跑上一个小时。
第二！「动得健康！」
参加社团活动，用力跑上两个小时。离校时也要注意交通安全，迅速跑步回家。打工选择站立的工作，打工结束也要迅速跑步回家。
第三！「时时动！」
在家里别坐著。不休息。双手随时拿著宝特瓶。上完厕所之後散步，用力跑上三十分钟。看完电视後散步，用力跑上十五分钟。电话响了就边讲电话边散步，用力跑到通话结束为止。
第四！「偶尔奖励自己！」
无法忍受时，可以偶尔吃个零食。吃完零食後马上散步，用力跑上三个小时。
「……呼……呼……呼……」
「……呼……呼……呼……」
「……呼……呼……呼……嗝！咳！唔嗯……」
「大河、你没事……咳！呼……呼……咳咳咳！」
「你……唔喔……唔嗯……」
「……嘿喔……！」
——站不起来了。
两人都快吐了。
这是晚上八点的小型儿龙公园长椅上。没错，其实是照单全收的我们两人不对。平常只有上体育课时才运动的我们，竟然选在吃完饭之後跑步，这一切都是我们自己不好，実乃梨一点错也没有……龙儿紧抱长椅趴在上面，拚死吞下不断涌上喉咙的苦涩。大河也趴在地上，绑成马尾的头发散乱不堪，就连散步中的贵宾狗靠过来闻她的屁股，她也无法抵抗。
「大、河……上来长椅……」
「……呼……呼……」
龙儿伸出颤抖的手，拉住大河运动服的袖子，姑且先把大河拉上长椅。大河无法说话，连坐都没办法坐好，只能倒在长椅上。然後她从口袋里拿出手机，按下快速键。
『喔！大河！怎么了？』
「……呼……呼……小、小……実……」
『你怎么那么兴奋？啊，等等……呃……嗯，可以了。怎么怎么？有什么事吗——？』
「……小実……那个啊……你在学校、给我的、减肥笔记……啊……」
『啊啊、嗯嗯，怎样？你实行了吗？』
「……太困难了……话说回来，小実……我觉得散步、和跑步是两回事……一般人、很难那样跑吧……我、我只是想、告诉你这个……」
『不会吧？是吗？我现在一边讲电话一边跑步喔？喝啊——！可——恶——！在秋夜里全速冲刺超舒服的！』
「……呼……呼……对不起，我有点不舒服……我挂电话了……」
『咦？不会是感冒吧？小心一点。睡觉时要注意保暖喔！』
挂掉电话的大河把