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第一部分第8节 角色的转变
家庭给了四十女人三个最可爱的称呼：女儿、妻子和妈妈，社会给了四十女人更多可爱的称呼：女人、妇女、大姐、妹妹、阿姨等。女人有这么多的角色，生活会相当累的。
多角色扮演40岁的女人，身上背负的责任与自己的角色密切相关，无法逃脱，也不能逃脱。新婚时期享受的宠爱，成就了一个娇艳甜美的小女人，而当婚姻进入平淡期的按部就班时，你不得不成为宽容忍让、心胸博大的大度女人，矛盾时的大哭小闹、任性及不善处理家庭关系的烦恼，把你磨砺得失去了美好的躯壳，变成了真实的、令人同情的一个生活角色。人生所面对的角色变换对四十女人来说，简单和复杂都经历过了，四十女人从演员到导演再从导演到演员的过程确实不易，就说做妻子吧，这样一个角色就有80％的女人很难做得好。妻子是一个难以饰演的角色，时代变了，男人打拼天下，周围有许多优秀的女人让他们开了眼界，强化了对女性的欣赏与尊重，所以对妻子的要求自然就高了，女人要上得了厅堂，又下得了厨房；既有妈妈的慈爱，又有情人的风情；既有女儿的娇柔，又有妻子的体贴。生活中女人要演好多少种角色，才能胜任一个妻子，没有人能够说得清楚，所以说，妻子是一个角色大全的女人。很优秀，也很悲哀，要不断去适应别人，很难活出一个真我来，有太多的苦涩和酸楚，四十女人如何左右逢源，如何担当起妻子的伟大重任，确实不是一门简单的学问。
社会上还有许多人将男人的恶习和没有成就归咎于女人的培训，有一句冠冕堂皇给男人解脱罪责的话就是：任何一个成功的男人背后都站着一个伟大的女人，反过来则是说，如果没有一个伟大的女人存在，男人成功的几率就相当小，这句话看似对女人的恭维，其实是在数落女人的不是。女人是男人事业成就的引导者和生活的保姆兼老师。如果你听到那些从一个男人的样子看女人的种种说法，你就会知道男人们为开脱自己的生活责任和社会责任做了多少不公平的事情，对陪伴他们生活的女人的付出给予了某种程度的诋毁和蔑视，把他自己应该做好的事情轻描淡写成努力的欠缺，却冠冕堂皇地把责任推给了女人，所以说女人到底面对多少种角色的生活，确实不是定数。男人们宣称：找对一个好女人，省却奋斗20年，可见男人对女人的渴望和对女人的压力，男人的生活品位质量如何，从他娶的女人那里得到答案，并且这种答案的准确率达90％以上。这世界由男人和女人构成，男人创造世界，女人创造着男人，好女人足可以成就一个男人。其实，这说明的是一个道理：妻子的责任重大，做妻子的影响重大。在成就一个男人的过程中，女人们先是给他纯情的温暖，再是给他工作的建议，还有送去他疲惫时的凉茶等等。经常听到周边的人在议论别人的时候说道：瞧他那抠门的样子，典型的“妻管严”，衣袋常被洗劫一空，连请一顿便餐都受到限制，言外之意他讨了个不明事理的吝啬老婆。也听到有人说，你看某某每天穿着整齐，交谈举止风度翩翩，他老婆可能干了，知书达理。总之，女人既是造就男人的天使，也是将男人拖下地狱的罪魁祸首。做男人妻子的四十女人一定听过这方方面面的评说，一定也有许多不满，现实就是如此，女人对男人一生的影响确实非常重要。四十女人多半已牺牲了自己的事业而转向经营家庭，但也不是那么得心应手，纵然扶持不了自己的丈夫成就事业，却也帮衬了一些做事业的男人，周边的人赞叹她们的功勋，同时也送给了她们难以排解的压力。女人不停地变换角色，适应角色，这其中困惑也多于不惑。不管你多优秀，都会面临角色的困扰，男人们酸甜苦辣尝百味，你无论如何也满足不了。
男人和女人是鱼和水的关系，是鲜花与绿叶的相互衬托。如果四十岁的女人成了豆腐渣了，那么四十岁的男人有不可推卸的责任，一个四十岁女人的生活同样映衬着四十岁男人的侧影，四十女人所反映出来的一切，也不可避免的使人联想到生活在她身边的男人。通常是这样一种相互影响的结果，女人注重仪表的，那么她的男人也是个较为讲究的人；女人心胸狭隘的，男人成就的可能性也不是很大。但也有许多不一致，甚至于相差很远的男人和女人。这也是婚姻动摇的原因之一，婚姻一变化，女人的角色又要改变了，四十岁的女人如果这些都经历过了，一定变得非常审慎和聪明。对于爱着她们的男人，有着很强的分辨能力，真的或假的，都十分清楚，她们有时不得不装着糊涂，装着不懂，为的是给情感一个虚幻的美丽，给相濡以沫的岁月一个微笑，给经历许多风雨的中年一个欣慰，就是说，真的没有发现彼此共同走过的路很累的那种感觉。四十女人应当在每天的角色十八变中把握适度才能将戏演得恰到好处。
换个角色的沉重心情及感受
于雷，40岁，职业顾问。离婚后，四十女人不再充当妻子的角色，一下子放松了许多，也失落了许多，固有的亲情依然存在，但共同的朋友慢慢少了。一点一点收拾起被伤害得支离破碎的心情，一点一点地恢复自尊与自信。那种家是我的，是我一个人的感觉开始逼近。原本不该在一个人身上寄予太多希望，原本不该让自己做出太多的牺牲，根本不该考虑什么白头到老的神话。在无望的婚姻里被耽误得太多太久，就更是痛苦极深。灰色的记忆侵噬了人的灵魂。选择离婚是一个痛苦的决定，我不想让可怜的前夫知道是因为他的性能力问题，不想让他体会做男人最恐惧的耻辱，可是他也许很明白，也许不明白，到了这个年龄，我为什么还会对此不满意，还会因此而离婚，我为了这个家而固守了12年，过着没有性的婚姻生活。我不满足，因为我是个女人。在多少个苦闷的日子里想通了，为了我自己，为了后半生的幸福，也为了他。或许，在以后的日子里，他会遇到一个让他心动的女人，也许那个女人会引导他，会帮助他，与他身体的磁场相吸，能够焕发他生命中的感动和渴望，能有共同的东西能够提高他做男人的能力。我也给他一次机会吧。女人的悲哀就是在婚姻丧失后才痛悟一些东西。因为女人身上固有的女性和先天软弱的习性从一开始就决定了要背负着沉重的十字架，艰难地跋涉，似乎为了孩子，其实在牺牲了自己的同时也牺牲了孩子的欢乐。暂时的忍耐并不能换来海阔天空般的晴朗，表面的浮云飘来浮去，两颗灵魂并不会因为虚假的继续而撞击出真正的生命火焰。如果家成为一个无法挣脱的樊笼，有一份不可理喻的无奈，是那种肩头挑起苦涩的责任和无以言表的徒有虚名的义务，那不如走出来吧，换个角色再感受一下生活。一个身处不幸婚姻中的四十女人对家的看法存在着恐怖，对自己的责任与角色存在着担心，这是可以理解的。但在沉重中不要滞留太久，因为走另一条路会有一份从头开始的心情。
第二部分第1节 无梦的女人才会老
女人四十岁的时候审视自己，便会发现自己对许多流行的、时尚的东西淡漠了，感到自己落伍……其实，落伍并不可怕，可怕的是先前的梦想在不知不觉中枯萎，因为只有失去梦想的女人才会老……
意识到老了
失落，也许是进入“老”的状态吧，四十女人因为恐惧“老”字，所以把许许多多都归结为它，其实失落对哪一个年龄段的女人都有，对男人也不例外。失落不是四十女人的专属品，失落只是因为有了更深层次的人生考虑，有了更久远的需要，因为有了不可挽回的岁月……四十岁的女人，如果没了梦想，那她的生命提前步入了老年。她不会注意到什么个人演唱会，什么世界杯，什么国际经济形势和恐怖主义。那与她有什么关系呢？她也许认为她为某个男人带大的孩子，而现在继续为他们准备三餐是件最大的功绩。不知是女人天性中有奉献的一面，还是由于女人的懦弱而产生，女人们一边羡慕别人有一个好丈夫，一边又不断地给自己的老公加压，逼其成才。而和曾经平起平坐的人聚在一起时，一边夸赞自己的奉献，一边又是自叹不如地哀怨。
那种把希望寄托在别人身上的人，是失去梦想中自我的人。四十岁的女人，如果还有梦想，碰巧在年轻时却忽视过自己，到了四十岁才学会关注自己，是不是太晚了？不是。也许是因为心中还有梦，才不会放弃自己。对着镜子，镜中反射出的是张并不年轻的脸庞，可细细看来，也算不得憔悴，眼角的细纹也算不得清晰。衣柜里的时装，比起年轻时丰富了许多，十年二十年前的照片放在一起，不敢比年龄，但分明觉得如今的照片还是比老照片有魅力了许多。长期传统的教育，使得我们天经地义地认为：应该支持丈夫的事业，应该全心全意地抚育孩子。等到四十岁的时候，才发现孩子竟要和自己比肩了，而丈夫已经有了一个相当稳定的社会地位。这时候，四十女人开始感到恐慌和失落了，同时也开始了许多反常的行为。女人才四十岁，今后的路应该还很长，除去从丈夫那里得到的并不算牢固的依靠外，靠自己还能做点什么？这个社会能让我们做点什么？现实和梦境都会引起四十岁女人的反思。
四十岁的女�