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θ波狀態（4…8赫茲）
在這種狀態下，人的意識中斷，身體深沉放鬆，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定態」。在這樣的狀態下，由於意識中斷使得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心臁T，對於外界的訊息呈現高度的受暗示性狀態（Hyper…suggestibility），這就是為什麼人在被催眠時會容易接收外來的指令。此外，θ波與腦部邊緣系統有非常直接的關係，對於樱l深層記憶、強化長期記憶（LTP）等幫助極大。
δ波狀態（0。4…4赫茲）
深度熟睡狀態，無意識狀態。人的睡眠品伲脡呐cδ波有非常直接的關聯；δ睡眠是一種無夢且很深沉的睡眠狀態，通常一夜正常的睡眠周期會出現四至五次，而發生在睡眠初期第一個出現周期是無夢的δ波（Non…REM）狀態。此外，根據科學研究，δ波亦是開發人類直覺雷達系統，以及超能神密力量的關鍵。
出福顟B一般會在θ波狀態與δ波狀態之間出現。
雙腦同步技術（Hemi…sync）
本段參考「臁瓿鲶w」及「臁瓿龈＇奇譚」。
雙腦同步技術是一種聲波技術，把這種聲波加到音樂中，可以使人達到不同的意識狀態。雙腦同步技術的應用範圍非常廣泛，應用雙腦同步技術的音樂，可以治療頭痛以及各類痛症、治療長期的失眠、治療長期的心理壓力、幫助人們在學習時集中注意力、幫助人們進入放鬆的狀態，而最此項技術最初的用途，是幫助人們進入臁瓿鲶w的狀態。
雙腦同步技術是由臁瓿鲶w的名人羅拔．門羅所開辦的門羅實用科學院所開發出來的。門羅實用科學院的主要研究項目，是人類的各種意識狀態。其實便是一所專門研究臁瓿鲶w現象的研究所。
雙腦同步技術最初是為了使參與臁瓿鲶w實驗的參加者能夠進入放鬆而保持清醒的半睡眠狀態。在使用了各種方法之後，他們開始使用音響，於是他們發現了「頻率後反應」。這種反應使試驗者長期在清醒與睡眠之間保持某種意識狀態。他們發現到，要是讓試驗者聽某種音律，那他的腦波也會顯示類似的電波反應。如果控制試驗者的腦波頻率，試驗者會比較輕鬆、保持清醒或進入睡眠狀態。
在一九七五年，門羅實用科學研究院獲得雙腦同步技術的專利權。
經過輪流交替使用不同的有效頻率後，科學院開始發展出幾種聲音頻率的總合系統。這系統會產生「頻率後反應」，極有助於出體經驗和其他特殊的意識層次。其中自然有一種使試驗者進入冥想階段的有效方法。
「雙腦同步技術」可以使人類能同時使用左右腦，這種方法使用非常容易，也不需要長期訓練，而且使用的範圍也頗廣泛。
這種「雙腦同步」過程，是以聲音促進左腦及右腦同時達成一種相似的腦波。這也是說，我們耳朵聽到某種聲音訊號時，我們的腦子也會以類似的電波訊號來反應或發出共鳴。又因不同的腦波代表了我們在睡眠或清醒時的意識狀態，所以我們可以聽某種聲音，即可令腦子進入相同的意識狀態。
我們的左耳和右耳，因為經過交叉神經，所以各自將訊號送達至不同的腦部。譬如右腦收到左耳的訊號；左腦收到右耳的訊號。所以，在兩耳各自收到不同的聲音振動時（用耳機分離兩耳收聽的訊號），我們的左、右腦在這時會一致聽到第三種聲音。這第三種聲音與兩耳收到的訊號又不相同。舉例來說，如果一個耳朵聽見指數為一百的聲音，而另一個耳朵聽見指數為一百二十五的聲音，那時你的腦子發出的訊號只有二十五，而且那也不是一種真正的聲音，只是一種電子訊號，只能在兩腦同時共同發摚ё饔脮r才能產生這種訊號。這種訊號的頻率很窄，但振幅和力量郤是一般腦波電圖的兩倍。
假設這種指數為二十五號訊號，會產生一種意識狀態，那麼兩個腦子也會同時集中於同一意識狀態。最重要的是，意識狀態會隨聲音任意改變。而且，這種意識狀態可視你的需要從記憶學習或再創造。
現在，門羅實用科學院已經把其研究成果——加入雙腦同步技術的音樂，錄制成ＣＤ推出市面發售。有興趣購買的人可到有售賣新時代產品的商店購買，一般賣ＣＤ的商店是買不到的。另外也可以在雙腦同步音樂的官方網站選購，網址是hemi…sync。在網上購買比在商店買的還要便宜一點（連哔M）。另外，有關雙腦同步技術的更詳盡資料及各種ＣＤ的效用也以在網站裏找到。
Brain Wave Generator
Brain Wave Generator是一個電腦程式，它有著和雙腦同步技術十分相似的功能。同樣是在左右聲道發出不同頻率的聲波，以影響腦部產生不同的腦波，使人達到所需要的意識狀態。
Brain Wave Generator的試用版可以讓你選擇不同的預設頻率，聲音大概是非常輕微而連續的嗚嗚聲，程式內建的廿八種預設頻道有各種不同的效果，這些效果包括：放鬆、冥想、幫助睡眠、使頭腦清醒、增加集中力、增加學習專注力、提高創意等。程式提供不同的背景聲音選擇，背景聲音通常是一些大自然的聲音，例如下雨聲、雀鳥聲、河流聲、海浪聲等。
除了使用程式本身的預設頻率外，還可以為程式加入其他不同的預設頻率，但加入額外頻率的功能是需要付錢注冊才可以使用的。
在Brain Wave Generator的官方網頁中，有一個Preset Library，入面有各種不同的預設頻率供使用者免費下載，其中便有出體經驗的類別，入面全是不同的人設計來幫助使用者進入出體狀態的預設頻率，總數達數十種。新聞群組的網友試用之後，發覺也有不錯的效果，部份人的確在使用後達到了出體經驗。
程式還可以輸出。wav聲音檔案，方便使用者燒錄成CD或壓成MP3檔案使用。官方網頁聲明，壓成MP3檔案後，Brain Wave Generator所輸出的特殊聲波功效不會被減弱或改變，可以放心使用。
Brain Wave Generator官方網站的網址是bwgen試用版免費下載，但不能使用增加預設頻率的功能。注冊費用是美金40元，注冊後會消除了開始程式時的提示畫面以及可以使用程式的所有功能。所有關於程式的資料及試用報告都可以在網站裏找到。
除了Brain Wave Generator之外，網上還可以找到很多同類形的軟件，功能和原理大都差不多，有興趣可以在網上找找看。
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out…of…body…guide
〔節錄自「臁瓿龈＇奇譚」鍾啟堯著〕
門羅應用科學研究所的「生命線課程」，可以帶人到人死後的世界，並超度死人。參加者在「畢業」後，可以繼續超度人。一九九五年四月十九日（星期三），美國奧克拉荷馬市的市政府大樓發生爆炸，傷亡慘重。布魯斯。莫恩先生，聽到新聞之後不久，就前往參與超度的工作。這是他在超度的幾天後寫的文章「生命線人在奧克拉荷馬市」。筆者通過門羅研究所的霍姆斯。阿特沃特（綽號「一跳」）接樱侥飨壬瑏K蒙莫恩先生允許，在這裏翻譯轉載。
生命線人在奧克拉荷馬市，一九九五年四月十九日（星期三）。寫於：一九九五年四月二十五日。
門羅研究所的「生命線課程」訓練了我，使我有經驗和信心，去探索超越我在我們所謂的物伲澜鐑戎嬖诘墓爣Ｍㄟ^關心的訓練人員的愛，了解和教導，我學會了「到那邊」幫忙，找出並幫助不再活在肉體裏的人。
我在星期三中午左右，聽到奧克拉荷馬市發生爆炸的新聞後，想了一下，想用「生命線課程」訓練過我的知識，看能不能幫忙。黃昏來臨時，我在丹佛這裏開始感到不安，決定出去本尼根餐廳吃晚飯，和別人在一起。我剛叫了一個海鮮餐，就又想起奧克拉荷馬市。我靜靜地表達了意願想幫忙，想著也許能在當天晚上的一段時間內處理這件事。我以前有做過這樣的事情，而且都順利。我對要在那麼氣氛緊張的，大規模的災難現場超度人的經驗，完全洠в袦蕚洹Ｎ冶磉_幫忙的意願後不久，感覺到「老師」─一位非物伲笥雪ふf：「布魯斯，可以了。」在下一瞬間，我坐在本尼根的椅子上意識到周圍的事物的同時，突然也在高速穿過那個黑暗處，來到三個嬰兒前面。他們在爆炸中死亡。
我一下子把嬰兒們都抱在懷裏，然後直接轉移到二十七號焦點，到「接待中心」。 我從來洠в幸淮螏С^一個人，但是好像洠в惺颤N分別，那裏有些人等著接嬰兒們，並照顧他們，而我習慣性地嘗試找出正在等候的一些人的身分。接他們的，是伯伯，阿姨，和洠в杏H戚關係的幫忙人員。我轉頭，加速回到黑暗處，回到爆炸現場。我在這次超度行動中，除了感覺到因他們這麼早死而產生的一點悲哀之外，不怎麼感覺到別的情感。我往返二十七號焦點，跑了好幾趟，帶了一些兩歲至八歲的小孩。然後一位叫做夏洛特的女士出現，她好像受驚。她看到我，我告訴她，有人派我接她回去。她很茫然；但是有一種印象，覺得她長大時的宗教環境中某處告訴她，應該就是這樣的。她死時，有人會來找她。她在受驚的狀態下，願意跟我到二十七號焦點。我把夏洛特交給一位她認得的人，然後又習慣性地嘗試找出她所跟的人的名字。然後，我又回頭向爆炸現場，加速回到黑暗處。在那裏，還有一連串好幾位成人，我覺得有時間找出身分的最後一位，是叫做拉爾夫的男士。我遇到太多人，開始應付不來。
到了某個時候，我感覺到一位熟人的聲音。我以前見過他，也和他合作過。（注：有一組非物人類幾年前在印度一個地震之後幫忙，他是其中