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第七章 伴侣之间的性生活（二）
异性性交
金赛研究所最常被问到有关异性性交的问题是：性交的频率次数应该多少才正常？每个人都想知道别人多久有一次性交？金赛研究所的工作之一就是搜集声誉卓著的研究报告，然后在我们的刊物中发表其中的咨询。问题是有些人直接以这些咨询来做为自己性“表现”的依据，假如他们做的比平均次数少，就会变得过分焦虑，甚至沮丧或痛苦。要不然就是用这些数字来督促伴侣，以增加或减少性行为，而不顺其自然。也有人认为自己的性行为比平均数字来得频繁，十分忧虑是否在性方面过于活跃，更担心对健康有所损害。
关于性交的资料固然重要，也很引人遐想，但是要切记：如果你及你的伴侣对于“如何”、“何时”、“多久”有性行为，已经取得共识，那么你们的姿势、情况和频率对你们来说就是正常的—一不用在意那些研究的平均数字。以下就是有关这类困扰的问答。
问：我是二十一岁的处女，虽然我曾和几位男性共执，但是他们都无法顺利进入我的阴道，因为实在太疼痛了。我听说过“穿破处女膜”，也常想像那会是何种景象。也许问题在于我的阴道过于干燥，因为我在性行为中并没有感到湿润，如果我去看妇科医生，他能不能给我一些处方来减少疼病呢？
答：你应该去看妇科医生，为的是找出造成疼痛的原因，而不是要一些处方来掩饰疼痛而已。有些妇女的处女股的环状组织的确比较紧，或是在阴道口有处女膜的小块残余组织，这些都可请医生切除。阴道不够湿润或是阴道感染细菌，都会使性交时感到疼痛，靠近阴道旁的腺体也可能产生问题。由有经验的妇科医生做彻底检查，通常就可以找出问题，有些无法找出生理上的问题，这时医生可能会诊断为“阴道痉挛”（vaginismus，是阴道口肌肉不自立紧缩的症状），在这种情况下，妇科医生加上性治疗师的共同诊治，通常可教导这些女性放松阴道肌肉（阴道痉挛症将在第八章讨论）。另外，许多医生相信女性及其伴侣如果有过疼痛的性交经验，那么借由“性兴奋”的途径就容易得多。例如，使用前戏的技巧即可增加阴道的湿润，也可由女性来主导性交的姿势、进入的时刻，以及插入的深度和节奏。
问：我是个年轻妇女，曾经有过两次性经验，两次都感到疼痛，这是正常的吗？我的朋友告诉我，第一次之后就不会演了。
答：认为所有女人在初次性交都会感到疼痛，之后就不会再感觉疼痛，只是个神话，这种说法未必正确。
曾经有份调查研究显示，女人在第一次性交时，25％的受访者没有感到任何疼痛，33％说有疼痛现象，其他女性则感到轻微不适。另一份在妇科医院对五百个女人所做的研究指出，其中40％说她们在做爱过程中，有时候会感到疼痛，或甚至每次都痛。不过，只有4％的人是因为这种疼痛而来就医的。
事实上，在性行为中感到疼痛可能发生于初次性交、第二次性交、第一百次，或每一次，或是其中的几次（就像在月经期间的经痛一样有个别差异），有些人可能从来不曾感到疼痛。不管何时发生疼痛，都需要接受诊断及治疗。
性交中疼痛可能是生理或心理的问题。大部分在性交时感到疼痛的女人都是因为生理上的问题，这些都是可以治愈的。也有一些非医学的问题导致女性在性交时感到疼痛，包括对性交有罪恶感、害怕怀孕、兴奋度不够、性以外的问题等，以上这些都可能造成阴道不够润滑。
首先去看妇科医生，找出生理上的问题，如果找不出造成不适或疼痛的原因，就应该请教有治疗经验的性治疗顾问。了解性功能的正确咨询，并学习如何增加兴奋，通常能快速且容易地解决这个问题。
问：当我和先生做爱时，如果他进入得很深时，好像会碰触到某个部位，使我们两人都感到疼痛，他到底碰到什么？是我的子宫颈吗？这是正常的吗？
答：即刻去请教妇科医生，或是在下次例行的妇科检查中请教妇科医生，请他做骨盆腔检查和子宫颈膜片检查（pap test）。碰触到子宫颈并非不寻常（子宫颈是指在阴道末端及子宫开口周围附近），感觉上可能比较硬，刚好穷人柔软、具弹性的阴道。子宫颈有时被形容为阴道的深处，感觉就像鼻尖一样。
别的原因也会造成女性在伴侣深度抽动时感觉疼痛，这可能是严重问题的早期征兆，譬如卵巢囊肿。这就是为什么每个女人都应该每年做一次骨盆腔检查，同时应该把这类问题告诉妇科医生。
问：我和未婚夫每次性交时都使用润滑剂——大概每周三次。频繁地使用润滑剂对身体有害吗？虽然我很喜欢做爱，但是我好像没有办法自然湿润而使阴茎顺利进入。这样正常吗？每个女人会有不同的润滑度吗？
答：是的，每个女人阴道的润滑程度会有不同。即使是同一个女人在不同时间也可能有不同的润滑度，就像在月经周期中，有不同的经血排量。
只要你在使用润滑剂时没有任何不良反应，规律的使用水性润滑剂应该不会造成问题（像K－Y乳胶或Lubrin栓剂）。有些人使用含有油份、香料或其他化学成份的产品，会引起生殖器的粘膜或皮肤过敏。
尽管如此，有些生理原因（像阴道受到细菌感染）也可能造成润滑量减少，这时就要请妇科医生检查。
兴奋度不够也会导致润滑不足，使得性交感到疼痛。你和你的伴侣对前戏可能要多加讨论。许多治疗专家指出：增加前戏时间，尝试对身体各种部位不同方式的直接刺激，以及一些心理上的刺激，像黄色笑话，性幻想，或观看、阅读色情书刊来增进女性的兴奋，可能有助于增加阴道的润滑度。
问：我太太和我注意到，性交时她阴道的湿润度在每月不同周期中有所差异。虽然我们认为这些差异是正常的，但偶尔还是对我们造成了问题。当过度湿润时，因为摩擦减少，她便难以达到高潮，我也一样。有什么安全的方法可以降低润滑液的量吗？
答：有些非常健康的女人会分泌大量的润滑液，无论如何，你太太应该做彻底的妇科检查以排除任何医学上的问题。阴道巴松林氏腺和史坚氏腺发炎以及子宫颈有问题，都可能产生过量的阴道润滑液。如果过度润滑是因上述生理原因所造成，只要治疗好，通常即会降低润滑液的量。
在你太太看过医生排除生理问题后，她可以在行房前用毛巾或棉球擦拭阴道口过多的润滑液。有些医生建议在性兴奋开始前放入卫生棉条来吸干润滑液，然后在性交前拿出棉条；但是有的医生警告说，阴道过于可能会引起不适。
荷尔蒙分泌的正常变化——特别是动情激素——会在女性每月生理周期间的不同时段增加阴道的润滑，因此对某些女性来说，口服避孕药（oral contracePtives）即可能影响润滑量。你太太可能要和医师讨论使用只含黄体素的避孕药或其他方法来避孕。无论如何，她不应该使用避孕膏，这会使阴道更加润滑，还有，涂抹润滑剂的保险套也可能造成同样问题。
问：我注意到我大约每个月有一次性欲，是在我排卵时。请问比受孕或更适合性交的时间是什么时候？
答：没有任何明确的科学证据指出女人的性欲在每个月生理周期中，排卵期会比其他时间来得强烈。有一些研究的确显示女人在生理周期中段（排卵期）会有高度的性兴趣，也有些人则在月经后“性趣”较高。有项研究影响女人性欲的因素发现：一个礼拜中不同日子的变化，比女性在每月生理周期的变化来得显著；换句话说，人们（特别是男性）在周末中对性比较有兴趣，可能只是因为他们在周末时比其他日子拥有较多休闲时间。
影响两性关系是否快乐及满足的生理、心理及社会因素的研究调查，在未来可以提供我们更多的讯息，使人们懂得如何获得更快乐、更满足的两性关系。
问：有所谓的男性荷尔蒙周期吗？我认为我在某些时候会对性特别感兴趣，有时候我的兴趣会与我太太的荷尔蒙及月经周期相符，这有可能吗？
答：女性的荷尔蒙分泌情形会影响某些男人的性兴趣，这是可能的。对已婚夫妇的研究显示，性交的频率通常会和太太的月经周期有些相关。
有一份报告指出．性交频率在排卵时最高，这也是太太的睾固酮分泌最多的时刻。有趣的是，丈夫正好会在太太周期中最能接受时要求做爱，而太太通常也恰好会在丈夫最能接受和睾固酮分泌最多时要求做爱。
另有一份报告指出，丈夫在太太生理期那几天更为兴奋。
问：五十三岁和四十一岁的夫妻每个礼拜做爱十二到十五次可能吗？符合实际吗？就我的了解，这应该是不可能的，因为男人需要时间来产生精液进而制造性兴奋。
答：你所提到的频率．从生理上看，对某些夫妻来说当然是可能的，至于是否切实际，那就不只是生理因素可以决定的。如果一个礼拜做爱十二次到十五次，干扰到日常生活中其他的事．或其中一方感到被迫做爱，超过他或她喜欢的次数时，就会产生问题。假如双方对这种性生活的频率都感到满足，并且可以维持充实而有活力的日常生活，那就不是问题了。
大多数男人在高潮过后，身体不能马上再对性刺激有反应，也就是所谓的“不反应期”，这段时间的长短，因人而异，即使是同一个男人也会有所变化。有些男人第一次高潮�