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8个月瘦身60公斤的秘诀:懒人瘦身法-第3章

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  后来因为这句话,我被驾校的人戏称是:“好色”的人。大家都说:“你看那个学艺术的大胖子,不愧是搞艺术的,真行!为了追人家女孩子,居然自己排了1个小时的队放弃了,让人家先练。学艺术的就是好色。”
  现在想想大家的评价,我都觉得好可笑,当时说句良心话,我也不知道自己为什么就蹦出一句:“这轮你顶替我先练吧。下轮你排在我前面练就成了!”
  说句实在话,我当时从没谈过恋爱,自己为什么会那么说呢?我想,这也许就是感觉。她就像一块摩天楼一样大的磁铁,而我就像细小的铁砂,一下子被吸牢了。
  女孩子听到我的回答很高兴地说:“呵呵,不了,那多不好意思啊,你都排了那么久了。”
  “没事,你先来吧,女士优先!文明礼让,这是我们中华民族的传统美德。”我现在写到这里,自己都笑了,这都哪跟哪啊,但当时就是这么可笑地说的,我的日记里面清清楚楚地记得这些对话。
  “这……”女孩还在犹豫。
  “你去吧,到你了,我可以等。”这又是一句口不对心的话,我在大风地里做了一个多小时,腿都坐木了,早盼着去练上一回的。
                  第12节:第一节 偶然的减肥初衷(3)
  我不知道怎么解释当时为什么要让她先练,甚至包括为了她去默默地每天花样跑1个小时的减肥。
  减肥成功后,我把我的爱情故事贴在了互联网上,很多网友很不理解我的这种行为,纷纷问我为什么这样做呢,为什么减去120斤的体重呢?我告诉他们:“我也不知道这是为什么,如果硬要说为什么,可能这就是爱。”为了一个自己爱的人,可以去做任何的事情,乃至牺牲一切,不需要任何理由。因为我爱她,她就是y……
  一个没有邂逅的美丽
  和y在驾校学车的日子,是像梦一样美好的时光,每天在一起,虽然连好朋友都算不上,但这个过程已经足够的美丽。
  学车的日子毕竟是有限的,拿到驾驶执照的那天,也就是我们要分开的那天了。
  从那天之后,很少有联系了。
  之后的日子,大家可能都知道了,就是我为了她去减肥,8个月的奋战,终于减肥成功。Y曾还随意地说过一句话:“我之前的男朋友,是个模特,身材可好了。”当我拥有了y所说的“模特身材”之后,我冒昧的表白,吓住了她,也让我永远的失去了她。
  我上的第一个栏目——中央电视台《绿色空间》,当时栏目组联系了y,希望我和y能够在银幕里碰面,只为这段为爱减肥的故事……
  Y最终没有接受这个邀请,我也最终跟她消散在茫茫人海。
  遇见y到现在已经4年过去了,虽然已没有了任何联系,但至今我心中,很感谢她。虽然她不是我减肥的全部动因,但没有她,我不可能一下子减肥120斤。人生在世,就像一趟行驶的列车,途中我们会遇到许许多多不同类型的人,有些人可以陪你走一程,但一程过后,注定她只是你人生中的一个过客而已。曾多想自己化作一只蝴蝶,和y飞舞在芳香的花丛中,但人定胜天,暮然回首,原来一切早已天注定。
  时过境迁,物是人非,剩下的唯有心中的一份感激、一份怀念。
                  第13节:第二节 必然的减肥缘起(1)
  第二节 必然的减肥缘起
  据媒体报道:我国青少年肥胖率、超重率分别为12。1%和11。9%。而肥胖可以让青少年过早地出现高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病,并为将来的就业、恋爱、生活造成了很大的损害。
  这一节,我以发生在自身的经历,特意写青少年肥胖给孩子自身造成心理阴霾的问题,其目的就是希望所有的家长、教师以及青少年自身对青少年肥胖这个问题必须引起足够的重视。家长担心孩子的发育营养跟不上,纵容孩子大鱼大肉地去吃去喝,没有原则地一味溺爱,也许会毁了孩子的一生。这,并不是危言耸听。这,是我的坦诚心里话。
  小时候,曾是“万人迷”
  小时候,我是一个很要强的人,很有韧劲和毅力的孩子。后来当我上了中央戏剧学院,恩师何可可老师就曾经开玩笑对我说:“赵奕然,你有着和外表完全不一致的性格。”
  是啊,原来260多斤的时候,大家会第一眼对我的印象不错。260多斤的我,圆圆胖胖的像个肉球一样,脑袋圆圆的、肚子圆圆的、身体圆圆的。可以说是人见人“爱”,招人喜欢。
  当时,家里生活条件不算富裕,但也不穷,所以并没有缺吃缺喝。可能是一种先天对食物或者零食就有好感的天性和本能,让我一看到零食,就会有种莫名的亲切感,大到饼干、火腿,小到干脆面、萝卜丝、话梅等等。
                  第14节:第二节 必然的减肥缘起(2)
  与对零食的通吃比起来,对于吃饭我就比较挑食了,我不爱吃菜,不爱吃葱姜蒜,只爱吃肉,爱吃油多的东西,因为油多的东西很香。肉类食物里,我又不爱吃鱼肉,因为鱼肉刺太多,吃起来麻烦,不如猪肉那么实在,肥肥香香的。
  说到猪肉,我最喜欢吃五花肉,因为五花肉是一层肥肉加一层瘦肉,有肥有瘦,吃起来不柴,而且很香。红烧五花肉和红烧猪肘子,一直伴随着我童年的回忆。
  小时候最喜欢家里来客人,因为家里来客人的话,妈妈很好客很热情,妈妈就会做一大桌子菜,当然也会做她拿手的红烧五花肉了。于是,每每家里来了客人,我就会饱餐一顿。当时也顾不上什么吃相了,只知道美食是第一位的,一定要吃。
  我一直觉得吃得多很好,也没有觉得肥胖是负担,相反因为肥胖,认为大家更觉得我很可爱。而且,从小到大都是,无论在家中是,还是在外面亦是如此,可以称之为“万人迷”。我的脸是“万人迷”的招牌之一,胖乎乎的肉脸,谁见到我都会有忍不住过来捏一把的强烈欲望。
  说实话挺不喜欢被人捏脸的,尤其不喜欢被男人捏,因为男人的手重,所以捏一下,挺疼的。但每次被人捏脸后,都会给我一些好吃的。所以呢,捏就捏吧,呵呵。
  但到了20岁的年龄,渐渐觉得大家对我的这种喜欢有些像对宠物的喜欢。我已经是一个身高一米八的大男人,不再需要大家如此的“喜爱”。前面也说过,我是一个自尊心和自信心非常强的孩子,所以希望凭我的才艺得到大家的喜欢和接受,希望凭智慧在芸芸众生中成为大家的焦点。
                  第15节:第二节 必然的减肥缘起(3)
  所以,我决定要减肥了。
  年年体育不及格
  几乎所有的胖友,在学生时代,都有同样的经历,那就是体育不及格。我也是如此,我每学期最怕的事情之一就是期末的体育考试。
  每次体育考试前,我都焦急万分,吃不下去饭,或者说是刻意的突击节食,幻想着自己节了几天的食后,体重就轻了,然后花样跑就容易了,体育考试就能及格了。其实呢,这是很错误的,节食几天过后,浑身没有半点力气,脸都是绿的,哪有力气花样跑考试呢?
  而每次体育考试后,看着自己不及格的成绩,心中憋屈万分,于是乎以一顿大吃来发泄自己的情绪,于是乎减肥的大计等待着明年的期末再重新开始。就这样日复一日、年复一年,肥胖依旧。
  北京的初中是最看重体育考试的时期,体育考试的成绩算30分,计入中考总成绩。
  于是,不管三伏天、还是三九天,每天晚上,妈妈都要抽出来一个小时陪着我去练中考体育的三项:1000米跑、立定跳远、铅球。
  每次跑1000米,我随着大部队出发,在第一圈的前半圈,看不出来我跟大家的什么差距。但是过了100米后,我的心肺开始出现呼吸困难,倒不上来气,还会出现岔气,腿也开始发沉,胳膊也摆不动了。
  于是,我放慢了脚步。
  “赵奕然,快点!跟上!”体育老师在远处咆哮着。
  初中时,最怕的就是体育老师那张大黑脸,作梦的时候都总能梦到他那张大黑脸,有一次作梦还把体育老师梦成了爸爸,在梦里他对我说:“上课不好好练,没关系,回家我让你跑一宿,这一宿你别睡觉了,我看我能不能把自己儿子给练及格了。”
                  第16节:第二节 必然的减肥缘起(4)
  于是,惊醒。万幸,这只是一场梦。
  接着说回到1000米跑,尽管体育老师在咆哮,尽管我的大脑在第一时间收到了老师咆哮的信号,但那时那刻我的身体,已经完全不受大脑的控制了,开始越来越慢,终于变成了走。就这样,别人跑5圈,我走3圈,倒不是我偷懒不想走5圈,而是当我走完3圈的时候,我们班最慢的一个同学5圈也都跑完了回来了,体育老师每次都看看我,无奈地摇摇头说:“你真是个困难户啊。”
  立定跳远,就更难了,虽然没有像花样跑那么累,但我就奇怪了,怎么居然能有人跳过2米呢?而且更奇怪的是,居然要求跳过2米才算合格。2米,还要原地跳过去,这对当时初中180多斤的我来说,是不可能完成的任务!
  每次跳远,我跳到1米4左右就已经很不错了,但是我自我感觉良好没用,考试标准线在那摆着呢,我就是不过关。于是乎,老师天天催着练,家长也着急啊,因为体育要是不拿30分,就会影响升个好的高中。那时候我简直郁闷坏了,天天听到的都是大人们的指责。
  跳远跳远,我何时才能跳到那么远?有一次上体育课,我拼了命跳远,闭着眼睛往前一跳。还没等我睁开眼,一阵撕裂般的痛疼,就传遍我的神经。
  我睁开眼,醒过味儿来,趴在了地上。
  铅球呢,很多人说,你那么胖,扔个小的铅球,应该没问题,这项总该过关了吧?其实不然,我虽然胖,但是全是囊囊的肉
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