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要美，还不如跳跳舞，一个人也好，两个人也好，只要有简单的音乐就行。跳舞也可以跳出气质来，为什么，跳舞用自己的身体语言来表达自己对生活的感悟，也是人对完美自我的追求，而如今生活节奏的加快，特别是整天呆在办公室里的白领丽人，坐在办公室里一整天的，既缺少运动，生活压力又大，你说整天不累吗？压在心里的怨气要发泄出来，通过一种文明礼貌的方式发泄出来，那就跳舞。跳舞是用自己的身体语言来追求美，有的要求收腹，有的要求挺胸，这样，跳舞的女人就会身体更完美，走起路来也就诗一般的美。
一个女人要是能跳得一身好舞的话，总是能让人着迷的，为什么，看看你身边周围的人，没有一个跳舞的人身材不是很好的，因为跳舞能纠正平时由于种种原因身体有些部位畸形，可以纠正你自己的姿势。要是你的腰不是什么小蛮腰的话，那么减肥的最好方法就是跳舞，跳舞不扭腰那是很少的，不停地扭腰能使你的脂肪燃烧，久而久之就不会有水桶般的腰了。
宫庭舞那样的场面，我们也是遥望而不可及的，但我们可以跳如今流行的民族舞、拉丁舞、交谊舞，只要你喜欢。第一次跳舞没关系！那怕你开始跳得像大象一样也罢，跳得像一个戴着镣铐的人跳舞一样也罢，反正你得跳，只有跳你才会美丽！一回生，二回熟，三回精吗！
你要是喜欢跳慢舞，就选择音乐缓缓的，要是你性格豪放，桀骜不驯的话，何不去跳跳的士高呢，听听那令人激动的音乐，看看那闪烁不停的灯光。尽管那些人个个跳得不亦乐乎似的，个个都跟着那些领舞的疯狂，个个像抽筋似的，个个像逃命的蟑螂似的在那里团团转，尽管你的舞姿总是那么简单，不停地在那里扭来扭去的，你的动作让人觉得你放浪形骸也好，那又有什么关系！要跳就跳个痛快，就像做任何事情一样，不投入是永远也收不到好的效果的，想怎么扭就怎么扭，想怎么甩就怎么甩，大家都来火了，就算你不小心，手碰到别人的胸，别人的脸，哪怕是给别人打一拳也是无所谓了，人家都能理解，毕竟跳舞需要激情，生活需要激情嘛！
美酒出玫瑰（1）
说起跳舞，情不自禁地想起了张曼玉，每次看到张曼玉，总会诧异于她那一份气定神闲的感觉，像一杯上好的红酒，让你忍不住要细细品味。她这份优雅，就像女人的图腾，让女人们欣赏却不奢望与她同行。她不是我最痴迷的，但却是一直不变的。
当初没有看过她演的戏，只是觉得她不仅漂亮，而且与那时候的香港影星有极大的不同：圆圆的脸，两只猫一样的眼睛，透着机灵，又有一点妖娆有一点懒散，再加上少许的孩子
气。总觉得不犯错误就不可爱似的。
有一句话说，如果见到一个女孩很漂亮，就夸她美丽，如果她实在谈不上美丽就夸她很有气质。这倒是真的，而张曼玉是哪一种呢？鼻子不是很直，眼睛不是很大，当初因为一对兔牙而被朋友戏称为兔子……事隔多年，她竟像一杯红酒一样，越长越美丽，越来越有女人味了。张曼玉在美女群中独树一帜，从香港、威尼斯直到巴黎，她的出现总能吸引众多媒体，刚出道时俨然邻家傻妞，脱去稚气，便显得寡淡僵硬。在《日落巴黎》里，被艳光四射的钟楚红对照成纸人儿，无味无香。
可以说就像安徒生笔下的丑小鸭似的，开始谁也不认同她，个个排挤她，像丑小鸭一样走到鸭堆里，那些鸭也个个见她是怪物。不知不觉的她把沧桑蜕变成美丽，成了美丽的天鹅了。个个都张大眼睛羡慕她了，个个都对她抛绣球。
这几年来，张曼玉除了演技日益精湛以外，她的长相也与十几年前大不一样了，原本圆圆的脸变成了现在棱角分明的方脸，眼睛倒没怎么变，只不过从像猫变成了现在的像狐狸。
在《阮玲玉》里，她的身姿与上世纪30年代的衣香鬓影重叠，从此便是复古风中的翘楚；在《滚滚红尘》中，她一派轻狂娇痴，又开了快乐新美人的先河，《花样年华》里的优雅、迷离，轻回眸，着一身旗袍的她成为万千女性争相模仿的对象，她常去欧洲，后来在巴黎恋爱，偶而惊鸿一现，浪漫旖旎洒脱。
看张曼玉十年影集，渐入佳境，起始是花丛中的一朵嫣红，最后变成最精粹的一滴金黄色的花蜜，就像美酒，越看越有味了。
是的，美女与美酒，都是时光酿成的！
而张漫玉的那种女人味，总是令人联想到她就像那些高档美酒一样，令人心旷神怡，浪漫无比。
在那烛光闪闪的房子里，高档的家具，充满着浪漫的色彩，音乐柔和，一切是那样的朦胧，它们交相辉映，然而这样的房子里缺少点什么呢，风情万种的女人、美酒。
美酒女人夜光酒，
欲饮浪漫慢慢饮。
醉卧怀里君莫笑，
女人美酒谁不醉。
这种生活没有哪个女人不欣然向往的！浪漫，一切尽在心中，面对佳人，哪个男人不如痴如醉。要是你穿上俏丽的衣裳，含蓄的美，和你的情人呆在烛光、音乐、美酒中，你的气质，你的高贵，在情人的眼中你是最美的，就像眼前的玫瑰色的美酒。蕴含着成熟、浪漫和爱情。
女人像美酒，但美酒也更像美女，有女人的浪漫，女人的眼泪，女人的柔情，女人的善感，也有演绎不完精彩的故事。美酒对于女人来说，也具备像音乐绘画和其它的艺术活动一样，美酒也是呈现生活美感的一种艺术。
美酒！还不如说是爱情之酒。没有酒味的男人，难以吸引女人，同样没有酒味的女人，也难使男人着迷。
不是一种酒叫女儿红吗，听说从前，绍兴乡下有个裁缝的妻子怀孕了，他兴冲冲地酿了几坛酒，准备生儿子时款待亲友。不料，妻子生了个女儿。当时，社会上的人都重男轻女，裁缝也不例外。他酿好了酒也不请人喝，一气之下把这些酒全埋在屋后树旁的地下了。
光阴似箭，女儿长成人，生得聪明伶俐，眉目清秀，裁缝非常高兴，把她嫁给了自己最得意的徒弟。成亲之日摆酒请客时，他忽然想起了十几年前埋在地下的几坛老酒，便掘了出来。结果，酒香扑鼻，色浓味醇，极为好喝。当时亲友们一边喝酒，一边议论开了，认为这样的好酒，一定得取一个美名。大家七嘴八舌，提名甚多。最后还是一位秀才提出了一个佳名“女儿红”，得到了人们的赞美。“女儿红”就这样出名了。
“女儿红”，就像自己精心培养的女儿一样，时光，亲情，自然那样的美酒就不同一般了。
可是又想一想，葡萄成熟的季节，男女老少高歌欢笑地忙碌在漫山遍野的葡萄园里，那活蹦乱跳的人们，穿梭在葡萄架、葡萄藤里，丰收的喜悦不言而喻，而熟了的葡萄，在姑娘们和小伙子们的眼里，与其说它是一串串葡萄，还不如说那是一串串爱情故事。
采回来的葡萄，倒在葡萄池里，老人和小孩为她们歌唱，那些妙龄少女，她们手拉着手，光着晶莹剔透的脚丫子，在葡萄堆里跳着美丽的舞，直跳到葡萄汁都踏出来了，女人的芳香和葡萄的美味酝酿在一起了，然后酿成的美酒，装到橡树桶，放到酒窖里，几年，十年的，那样的酒，怎能不让男人女人神往呢？恐怕没有一种艺术有那种酒美妙吧！它既有爱情般的浪漫，女人的神韵，还有永恒艺术的熏陶。
要是你手中端着郁金香高脚酒杯。酒杯里盛着晶莹剔透美酒，玫瑰颜色，在烛光下焕发着迷人的光泽，轻轻地倚在男人的身边，就像品味甜蜜的爱情一样，
美酒出玫瑰（2）
在这一刻，酒与女人同时美丽着，柔软如久远的一段传奇。窗外有漫长的夜色相伴，让人感觉生命还长，长到容许人一点一点地细细品尝。生命长长的过程里，无论梦想中的角色还是真实的自我，都在这浓情似火的液体里反射着，酝酿着，让心灵把它看了个通通透透。
暗香残留
美酒，香、醇，使人心醉；而好茶呢，，使人娴静。
蒲松龄为了写《聊斋志异》，自己在路旁设了一个茶舍，专为那些赶路人解除疲劳。不收钱，却要人家给他讲一个故事；神奇鬼怪，无奇不有，上达天庭，下通地理。有好多的茶具茶杯上写着：古今多少事，都付笑谈中！真有这番味道。
茶不仅仅可以解渴，茶也是一种生活艺术。大家也知道，中国是茶的故乡，前后也有二千多年的历史，在这二千年中，不断的演变，渐渐成了一种高雅的艺术，其中包含有艺术、哲学、道德、宗教以及文化等各个方面。
要想有一壶好茶，首先就是要有一壶好水，新鲜的山泉水是最理想的泡茶水。而茶叶呢，茶叶有很多种，有绿茶、红茶、黄茶、白茶、黑茶、乌龙茶。好的茶叶应该是叶片完整，闻时茶叶清香，没有任何异味，泡时清澈鲜亮，喝时虽有些涩味，但口中茶香十足，持久。有好水好茶，也得有好壶，好杯，不仅能保持茶的原汁原味，也能带来艺术修养。最佳的茶具是陶瓷和瓷器。
品茶，可以提高自己的修养和内涵，因为茶文化的精髓是“和、静、怡、真”。
女子品茶时，选择幽静雅致的场所或者是比较清闲的地方，沐浴净身，消除杂念，泡茶时要心如止水，泡一杯“和”茶。“和”茶酸甜苦涩，温文敦厚，在儒家的眼里是中、是度、是当、是宜，是一切恰到好处。
然后端端正正坐着，敛眉聚目，屏息静气，静静地品茶。如何从小小的茶壶中去体会宇宙的奥秘，如何从淡淡的茶汤中去品味人生的真谛，如何在茶事活动中来明心见性呢，如何通过茶道的修习来洗涤心灵，锻炼人格，超越自我，这都需要“静”。小心翼翼地非常呵护地捧起茶杯，慢慢凑近�