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ＪＯＹ（喜乐）的含义是，Ｊ是全力做好工作（Ｊｏｂ ｗｅｌｌｄｏｎｅ），Ｏ是乐观（Ｏｐｔｉｍｉｓｍ），Ｙ是你自己（ＹＯＵ）。乐于工作，不在职务的高低、大小，是工作者必须有的心态。
主动去做老板没有交待的事
在公司，许多人愿意去做那些轻松而又容易得到老板认同的工作，而不愿意接手那些额外的或者是费力不讨好、琐碎、不起眼的工作。
对份外的工作表示不情愿或是唠唠叨叨地抱怨不停，不是有气度的表现。遇到额外的工作，何不心平气和、爽快地接受呢﹖如果你惟恐吃亏而跟着其他同事一起推脱，就等于是把机会往外推。如果你明知道吃亏也义无反顾地承担下来，不论是对自己或是对同事、老板而言，都是一种最好的结果。
任劳任怨地工作不仅体现在认真做好本职工作上，也体现为愿意接受额外的工作，能够主动为老板分忧解难。
当老板交代你去做属于份外的工作时，可能是认同你的能力，给你超越职位的挑战机会。这时候，你千万不要说“做不到”或不想去做。
一位成功学家曾聘用一名年轻女孩当助手，替他拆阅、分类信件，薪水与相关工作的人相同。
有一天，这位成功学家口述了一句格言，要求她用打字机记录下来：“请记住：你惟一的限制就是你自己脑海中所设立的那个限制。”
她将打好的文件交给老板，并且有所感悟地说：“你的格言令我深受启发，对我的人生大有价值。”
这件事并未引起成功学家的注意，但是，却在女孩心中打上了深深的烙印。从那天起，她开始在晚饭后回到办公室继续工作，不计报酬地干一些并非自己份内的工作——譬如替老板给读者回信。
她认真研究成功学家的语言风格，以至于这些回信和自己老板写的一样好，有时甚至更好。她一直坚持这样做，并不在意老板是否注意到自己的努力。终于有一天，成功学家的秘书因故辞职，在挑选合适人选时，老板自然而然地想到了这个女孩。
在没有得到这个职位之前就已经身在其位，这正是女孩获得提升的最重要原因。当下班的铃声响起之后，她依然坚守在自己的岗位上；在没有任何报酬的情况下，依然刻苦训练，最终使自己有资格接受更高的职位。
这位年轻女孩的能力如此优秀，引起了更多人的关注，其他公司纷纷提供更好的职位邀她加盟。
为了挽留她，成功学家多次提高她的薪水，与最初当一名普通速记员相比已经高出了四倍。
主动去做老板没有交待的事情，并把这些事做好，你就能提升自己在老板心目中的位置，就会被调升到更高的职位，获得更大的成功。
多做一些份外的事情
主动去做份外的事，而且表现得出色的话，将来肯定就能得到应有的回馈，如新的职位或新的工作机会。
弗朗士是一家超级市场新近才招聘来的最基层员工，他只是一个不起眼的包装工，看不出他的工作有什么远景。如果要遣散什么人的话，他大概就是第一个被考虑的对象了。但是，意料不到的是，弗朗士很快成了老板眼中有价值的员工。
首先，他告诉载货部门的头儿：“我没事的时候可以来这里帮忙，多了解一下你们部门工作的情形。”然后，他就花些时间在那里帮忙做些份外工作。之后，他跟畜产部门经理说：“我希望有空时来这里向你学习，了解你们包肉和保存的过程。”一阵子之后，他又分别到烘焙、安全、管理、清洁甚至信用部门帮忙。
３个月后，弗朗士几乎在公司所有部门都游走过了，一旦某部门有人要请假，自然而然地想到请弗朗士去顶替。
几个月以后，恰逢经济不景气，老板只好请一些人走路。有些人认为弗朗士这类人肯定要被裁掉，可是弗朗士却被老板留了下来。一年以后，超市生意好转，有个经理的职位空缺，老板又毫不犹豫地想到了弗朗士。
当你在公司接受一项自己并不喜欢的工作或代替某人的职务时，不要有丝毫的抱怨，主动去做，乐意去做，多做一些，多学一些，就可以对公司整体运作的情况多一份了解。这样一来，你可能也会像弗朗士一样变成公司最有价值的员工了。
假如有别的同事，把一些本来不应归你负责的工作交给你，或者你的老板在你已经忙得不可开交之时又吩咐你做一件额外的工作时，你是选择接受，还是选择逃避﹖
这个时候，你不妨尽自己所能把它做好，你要这样想：
第一，反正你在办公时间总是要做事的，不论是谁的工作都是公司的事，只要不影响自己的工作，就不应该区分彼此而一律照做。
第二，不妨把这次工作当作一次锻炼和学习的机会，多学一种工作技能，多熟悉一种业务，对自己总是有好处的。
第三，这也是展现自己才能和促进同事之间关系的大好机会，如果你能够尽心完成，一定会得到同事或老板的好感。
做一些份外的工作，使你所做的事比你所获得的报酬更多，那么你不仅表现了乐于接受工作磨练的品质，也因此发展了一种不寻常的技巧与活力，它会使你能尽快地从工作中成长起来，获得担当重任的机会。
一个人在从事工作时，如果只做自己份内的事，那么你就无法争取到人们对你有利的评价，那么你就不会被人注意，你将失去很多对你有利的机会。当你去做超过你报酬的工作时，慢慢地，你的这些行动将会受到别人的关注，它将会促使和你的工作有关的所有人对你做出良好的评价，你将因此获得良好的声誉，获得一个成功所不可缺少的要素。
卡洛·道尼斯最初为杜兰特工作时，职务很低，现在已成为杜兰特先生的左膀右臂，担任其下属一家公司的总裁。他之所以能如此快速升迁，秘密就在于每天多做了一些份外的、超越老板期待的更多的工作。道尼斯的老板注意到一个现象，那就是道尼斯总是在忙完自己的份内工作后，不断地为他人提供服务或帮助，不管那个人是他同事还是老板。而一旦表示被要求提供帮助，道尼斯总是把它当成自己的工作来做，任劳任怨、不计报酬。渐渐地，，老板有什么事只习惯找道尼斯帮他的忙，或者让他分担一些重要的工作。
原因很简单，因为道尼斯是整个办公室里惟一能在工作之余随时等候别人召唤的人，只要对方愿意，他总会尽心尽力地为他们服务。
道尼斯不断地去做份外的事，获得了额外的报酬吗﹖没有。他所做的事远远超过了他的实际报酬。实际上，他并未因此而获得一点额外的物质奖励，但是他获得的远比那点报酬多。那就是他获得了更多的机会，使自己赢得老板的关注，最终获得了提升。
多做一些份外的工作一定会使你获得良好的声誉，这对你来说是一笔巨大的无形财富，会在你的职业发展道路上，起到关键性的作用。因为当你的老板把你和其他没有这种习惯、不提供此种服务的人相比较时，你们之间的差别就显示出来了。在这种情况下，不管你从事什么职业，都会有很多人指名让你当他们的助手。
要想成功，你就要让自己永葆一颗积极进取的心，在工作中不断地锻炼自己，这好比你要把胳膊锻炼得强壮而有力，就应该用它来做最辛苦的工作一样，假若长期不用，一味让它休养，那么它不但不会强壮，反而会变得虚弱无力。
与其跳槽，不如早点干出成效来
职业选择是为了寻找一个最适合自己的工作岗位，从而发挥自我价值，有所作为。一旦工作确定，就要认真干一段时间，争取早点干出成效来，以作为个人能力的证明。如果自己没有一个明确定位，能干什么、不能干什么都搞不清，长此以往，结果在哪儿也扎不下根，只能毁掉自己的前程。
跳槽并不一定会失败，但也不见得一定会成功，因为世界上没有绝对的事。
杰弗里大学毕业后进了一家公司，这家公司规模很大，历史悠久，在全球也很有名，福利、待遇、薪水也不错，缺点是分工太细、流动性差、纪律太多。千篇一律的制服和单调的工作，无法满足他在读书的时候就拥有的梦想，因为他一直想做一个有优越感的、工作独立的员工。
工作几年来，他一直在为“跳槽”努力，后来终于如愿以偿。但是从踏进另一家的第一天起，老板的刁难、同事的冷漠、工作的压力，无不让他心灰意冷，只有委屈的份。而且上班路途远，无法正常下班，总也不能适应环境，心情郁闷，感觉一下老了很多。每当想到原来的单位和同事，眼圈禁不住发红，上班成了地地道道的煎熬。在这种情况下，杰弗里决心离开，不管付出什么代价。
在人力资源经理眼中，大学毕业后第一个５年中出现的跳槽经历的人根本不能为自己加分，即使被录用也只能当新手培训；毕业后干满５－６年以后，才能被列为初步有经验的人员，可以作为熟练人员录用，在一线独当一面；毕业后干８－９年的工作可以加不少分。毕业后５年内跳槽次数越多，常常使你已获取的工作经验贬值得越厉害，从而出现不是“报酬往高处”走，而是“报酬踏步不前”的状态。在别人每年都从业绩良好的公司里按部就班取得５％－１５％的加薪时，你的踏步不前事实上就是“水往低处流”了。
最新的一项调查显示，中国人更换工作的频率已经越来越快，平均５年换一次工作。年轻人跳槽的频率比这还要快得多。社会固然需要一定的复合型和通用型的人才，但社会经济的健康�