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照这样一连七天，到第八天开始，饮食由两顿减为一顿。换句话说，周伯通移开石板的次数，也减了一次了，可是王重阳这时候却开始不觉得难受了，饮食虽然减少，精神充沛如常。
如是者过了三个月，王重阳在石窟里开始有了一种奇妙的感觉，虽然在漆黑无光的石窟里，双眼看东西犹如白昼一般，连地上的芥粒微尘也可以看出来，同时方寸灵台，十分明净，耳朵特别尖锐，即使自己重重的呼吸一口气，也觉得呼吸的声音好像雷鸣一般，王重阳到了这个地步，知道自己的内丹快要修成。
要知道这里所说的内丹，并不是前人小说里所说狐精妖怪之类修炼的内丹，完全是人体里面一股先天禀赋浩然之气，这股先天浩然正气如果能够发挥出来，真个可以石生火，嘘气成云。可惜世人物欲侵夺，任令浩然之气消失罢了。
王重阳在石窟里一连过了六个月，他在这六个月里面，好象苦行和尚坐关一般，饮食由每大一顿改为每两天一次，三天一次，眼睛耳朵越发空灵，差不多连洞外虫爬走的声音也可以听出来，王重阳明白自己的一阳指功夫已经有眉目了！他便盘膝坐定，探出右手中食二指来．吐气开声，向着洞口石板一指，只听轰的一声，几千斤重量的石板，当堂移开二寸！
王重阳估不到自己初试啼声，一阳指劲已经这样利害，不禁心中大喜，正要冉试招第二回，哪知道他心花怒放之下精神一懈，那股阳刚之劲再也提不出来，王重阳运用吐纳之劲一连试了几次，结果没有成功，他才恍然大悟过来，运用这种一阳指劲首先要气定神沉，心无杂念，方才可以成功。
王重阳想到这里，又再盘膝坐定，内视屏息绝虑起来。
过了两天，灵台渐渐明净了，王重阳方才再施展一阳指功，这次威力更大，指风一扫，封洞口的石板当堂移开四寸，王重阳不禁大喜，正要喊出声来。猛觉头脑一晕，自己险些儿坐立不稳，一跤翻跌出去！
他不由吃了一惊，可是回心一想，帅父说过这种一阳指劲，最耗元神，用过一回之后，需调息好几天，王重阳又按照全真派所传的内功，吐纳起来，过了一日一夜，到第二天早上，忽然听见洞外传来脚步之声，王重阳倾耳一听，原来是自己师父和师弟周伯通的声响，不由心中一喜，正要开口呼叫，可是回心一想，还是不开声好，听听师父的口气 只听见清虚散人来到石窟外，突然咦了一声道：“重阳真是天地奇才，我以为他至少要一年功夫，方才可以把一阳指劲练成，哪知近他在六个月之后，已经把指劲发挥出来了，照这样看下去，三个月后，他可以走出石窟了！”说到这里石板一阵移动，封洞石板又给清虚散人推动，将他合在洞口，移回原有位置。
周伯通道：“师父，师兄千辛万苦，好不容易练成了一阳指劲，把封洞大石推出五六寸一道空隙，你老人家把他合回，岂不是叫他前功尽废吗？”
清虚散人笑道：“你哪以知道许多？不出三月，他可以把整幅石板推跌下来，那就是大功搞成了！”说完之后，两师徒返回百擒谷去！
王重阳听见师父说自己的一阳指劲，在三个月之内便可以完成，精神大振，过了两天，王重阳估量自己的元气恢复过来了，再用一阳指劲向封洞石板一抵，只听砰的一声大响。石板居然移开六七寸左右，先前两次用劲点开石板的阔度，现在一次便可以做到，可见功力倍进！
闲话少谈，王重阳在石窟里面，每隔三天或两天，使用一回指劲，一个月后，他已约能够一指点去，石板移开一尺。可是他每次移开。清虚散人必定给他再次合上。
到了第二个月，王重阳的一阳指功，更加精进，一指点去，封洞石板移开二尺，比起初练之时，功力何止进步数倍！
到了第三个月开始，王重阳一指点去，整幅石板，轰的一声，倒了下来，清虚散人看见这个情形，不禁哈哈大笑道：“好好！一阳指成功了！”
三十二、闯西山巧逢群丐会
王重阳由石窟里面一个飞身跳了出来，借着阳光一望，原来这块封洞石板，向着洞口一面，现出累累指痕，深浅不一，自己在开首三个月内练指功时，指头留下来的印痕不过几分深浅，可是由第四个月开始，指痕入石已经盈寸，练到最近的一个月，自己一指插去，已经入石五寸了！
周伯通在旁边看了，不禁舌矫不下，说道：“好难练的功夫，如果是换我，一世也给不成呢！”周伯通真个没有说错，一阳指这种本领，并不是人人可以练的，后来王重阳的这种一阳指功，不过及身而止，他门下的弟子全真七子，没有一个能够传授这种本领，绝技自身而斩，这是后来的话，按下 再说王重阳练成了一阳指功之后，清虚散人十分高兴，嘉勉了他一番，又另外传授了一些关于运用指劲的口诀，大约又过了半年，连同先前练指功的半年在内，他在嵩山百禽谷内差不多有一年光景了，清虚散人便吩咐王重阳再下嵩山，他向王重阳道：“徒儿，今回是你第三次下山了，自从传了你一阳指劲之后，为帅本身技业，已经倾囊相传，再也没有更高深的本领教给你了，不过你现在的造诣．在江湖上已经罕逢敌手，但是你对于本身的技业，要好灯的运用，千万不要滥杀，你知道吗？”王重阳唯唯应命。
清虚散人这次指示他到北方一行，四年以前，王重阳到过北方一次，不过他的足迹只及齐鲁而止，即是现今山东一带，清虚散人却叫王重阳这次到幽燕一行，尤其是长城以外的地方，更要涉猎，因为燕赵一带自古以来，最多英雄豪杰之士，他吩咐王重阳切要多结交一些江湖上的能人，王重阳秉了师命，离嵩山向北进发。
一个月后，王重阳到了燕京，燕京即是今日北京，宋朝一代由开国起，燕京始终没有归入汉人版图，因为五代残唐时代，后晋的石敬唐为了自己要做皇帝，借契丹兵灭了后唐，割燕云十六州给契丹，作为酬谢，契丹就是后来的辽国，辽国首都就设在燕京，宋朝刚才开国便和契丹打几场大仗，结果都是败多胜少。
宋真宗时辽国更加大举入犯，逼宋室缔澶渊之盟，最终北宋这一代，始终向辽屈服，更谈不上收回燕云十六州了！
王重阳到燕京时，辽国刚刚被巾帼国吞灭，金主完颜阿骨打改称燕京为“上京”，京城又现了一番新面目。
王重阳由承天门进城，忽然看见大街上走过一群衣衫滥褛的人，个个蓬头垢面，背着麻袋，一望而知，是沦落卑田的乞丐，可是每个人的手里，个个都握着一根朱红色的短棍，王重阳看在眼里，心中暗暗纳罕。
他走不到两条街道，又看见几批乞丐经过，这些乞丐手里也一件手握紅棍，王重阳忍不住了，向路边一个卖钵糕的老头子问道：“老伯，这些乞丐怎的个个手里握着棍，他们是不是今天有喜庆？”
那老头子笑道：“那当然啦！今天南北丐帮在燕京城外西山大聚会，公推帮主，是他们大喜的日子，所以燕京城的叫化，个个都手执红棍呢！”
王重阳差异的问道：“哦！原来乞丐也有帮主，也有头儿，那真是奇闻了！”
卖钵糕老头子冷笑道：“乞丐虽然下贱，也是人呀，怎能没有帮主，比如我们一般人，也有皇帝，客官你到西山看热闹吧！丐帮公推帮主，是要经过比武的，哪一个本领高强，才可以做帮主哩！”
王重阳一听有比武，不禁心中暗喜，想道：“我真个来得及时，刚好撞上丐帮推举帮主的大典，很好，让我看看丐帮有没有出色的人物！”他想到这里不向城内走了，径自奔西直门，向着西山走去。
西山本来是燕京郊区的名胜，王重阳走到西山下，只见山麓黑压压的坐满了人，定睛看去，原来是无数的叫化，老的少的，丑的俏的，个个鹑衣百结，简直是乞丐大集会，人数何止四五千之众。
这些乞丐每个人都坐在一个麻袋上，人人手里拿着一根红色短棍，别看聚了这许多的人，个个都是神色沉默，肃静无哗，四五千人之中，没有一个人交头接耳的说话。
王重阳是十分细心的人，他看见几千乞丐聚在西山下，表面看来是杂孔无章，其实他们坐的位置却是依照太极乙字图形，正中一个小圆圈内坐着一十六人，大概是南北丐帮的头儿，有几个相貌清奇，有几个年近古稀，每个人的跟前放了八个麻袋，这十六个人的神情非常肃穆，个个绷紧了面，十六人的中间，放了一支色如翡翠的绿竹仗，在场许多人的眼光，都放在绿竹杖的身上，王重阳十分纳罕！
过了一阵，那十六个乞丐头儿，齐齐站起身来，面朝西山，恭恭敬敬的叩了三个头，方才回过身子，面朝圈里，内中一个半登耄耄，胡须花白的老乞丐向群丐高声叫道：“各位苦兄弟们，今天是我们丐帮公推帮主的日子，南北十六省的兄弟同时到了！因为邱故帮主在生之前，没有立下遗训，册立哪一个人继任帮主，便猝尔仙逝了！因此我们今天推举帮主，完全是采用公开比试的方式，凡是丐帮兄弟，不问哪个人，如果自以为可以做帮主的，便把他本身绝技显出来，哪一个能够本领服众的，便领受这根绿竹枚！”这老乞丐说到这里，群丐一齐哄动，发出了如雷的掌声和呼叫。
乞丐也公开推举头儿，这个来是一件相当滑稽的事，可是王重阳却不敢小视了这一班人，因为这十六个丐帮头子，虽然其貌不扬，个个都是两太阳穴鼓起，二目眼光炯炯，一望而知，是内功湛深的人物，换句话说，这十六个代表南北十六省丐帮帮主，已经是武林中罕见的高手了！今日这一场聚会，恐怕相当热闹！
果然不出所料，说话的人正是湖南省丐帮的头儿，名叫齐金钟，他的外号叫铁行脚，齐金钟说完了这句话，旁边几个丐帮头子已经叫了起