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这并不是像说一句“请你这样做”那样，可以由其他人来决定的。因为否定烦恼，所以总是抱怨
工薪族失去锐气的原因，很大一部分来自于喜欢抱怨。
怨气和锐气是成反比的。
锐气消失了的话，怨气就会增加。
因此，抱怨会成为阻碍你前进的负面因素。
抱怨越多，锐气就越少。
无论身边有多少人，喜欢抱怨的人都不会从他们那里获得任何能量，他们只会造成能量的衰减。
放弃抱怨，代之以“我想这样做”的烦恼吧！
烦恼和抱怨有何不同呢？
抱怨是类似于“为什么只有我一个人吃亏”的不满。
不满无法与之后的行动联系在一起。
第二部分：激发干劲的方法大家都有成名的渴望
因为，不满只会停留在“为什么得不到正确的评价、拿不到合适的工资”这类疑问上。
但如果是“我想做这样的工作”之类的烦恼，就会和努力做好工作的行动联系在一起。
如果你想抱怨了，就请你把抱怨的内容写到纸上，然后画个箭头，将其与“你想怎么做”连起来，继续写下去。
“你想怎么做”就是烦恼。
你可能觉得自己的工资低。
为了让工资涨上去，应该更好地完成工作。
为了更好地完成工作，应该更多地做工作。
到了这一步，就需要分清你是否喜欢这个工作。
如果需要更多地做工作，则意味着你现在并没有尽最大努力工作。
“不对，我是在尽最大努力工作呀……”
就是说，如果此时又回到了“应该给我更多工资”上面的话，肯定就要进入车轱辘话来回说的循环了。
如果进入了“我是在努力工作，却让我更努力地工作，这到底是怎么回事”这样的矛盾圈中，最终，人们就会得出“这是公司的问题”、“公司不好”之类的结论，而自己却不进行反省。
反正也要说抱怨的话，那就还不如说说烦恼呢。
但是，几乎所有的人都不说烦恼。
因为大家都认为，把烦恼说出来有违道德标准。因为隐藏烦恼，所以理想总是
无法实现
让我们首先消除对说出烦恼这个行为的抵触感。
比如，大家都有成名的渴望。
现在，男孩子想的是“成为足球运动员”、“成为棒球运动员”，女孩子想的是“成为歌手”、“成为电视主持人”、“成为模特”或“成为电影演员”。
“想成名”是人的本能愿望。
因为孩子是老实的，所以他们本能地说出了自己的烦恼。
但是，逐渐成人后，他们就会说，自己只想做自己喜欢的事，“并不想成名”。
而且还会说“并不想成为有钱人”。
当然，有的人是真的这么想的。但是也有的人并不真这么想，他们只是在掩饰自己的真实想法。
就是说，针对说出烦恼这个行为，人们从心理上就有“这样的话不能说”的想法。
现在，你的心理能量正要向外喷发，你却压抑了这些能量，所以你才会不停地抱怨。
人们在心理上有所保留，是因为确信日本社会就是这样的。
其实，即使说出来的话，也不会有任何问题。
说“我好色”的人一定很轻松。
说“我不好色”的人，从说出这句话时起，就开始了辛苦之旅。
如果某人说“我喜欢女人”，那他一定觉得很轻松。
而另一些人正是因为说了“我对女人没兴趣”这样的话，才会心生怨气，进而对社会恶语相向。
能量如果扭曲的话，就会变成对社会的牢骚。
但是，如果把烦恼变成对社会的具体建议，那么人们就能对社会有所贡献。
有的人不对社会说出他的烦恼，而是私下里嘟嘟囔囔地发牢骚。
牢骚只要说给别人听，就能得到不同的意见。因此，对他人说出自己的不满是好事。
而人在抱怨的时候，是不希望别人反驳的。
抱怨只是不负责任地放任自流，之后变成诽谤。
人在进行诽谤的时候，也是不希望被反驳的。
不负责任地乱说、逃避反驳，这就是诽谤。
第二部分：激发干劲的方法你的烦恼就是你自己
诽谤这种东西就像谣言一样，是产生不了任何力量的。实际上，诽谤别人的人，自己丧失的能量最大。
“想再考虑一下商业模式”、“考虑一下事业计划吧”、“没有新的畅销商品啊”、“有没有点子商品呢”、“有没有赚钱的办法呢”……这世上总是有一些人在努力地思考着问题。相反，靠抱怨、诽谤、传播谣言赚大钱是根本不可能的。
没有人是因为诽谤别人的水平高而获得成功的。
同样，在动脑筋的时候，如果头脑里浮现出的是诽谤之词等负面东西的话，就会对思想产生破坏作用。
这种行为，相当于在自己的头脑里撒下了毒药。
因为诽谤肯定是针对什么人的。
但是，因为诽谤别人首先是在自己的头脑中撒下了毒药，所以，在伤害别人之前，诽谤者自己必定会先被毒倒。
如果你想抱怨的话，你应该考虑：“与其抱怨，不如诉说烦恼。那么，怎么做才好呢？”
诉说烦恼的时候，不必遮遮掩掩的。
对日本人来说，过去一直在接受这样的教育，即：不能一边微笑一边谈论自己喜爱的东西。比如，“我是喜欢女人嘛”、“我是喜欢玩嘛”、“我是喜欢……嘛”，等等。
其实是真喜欢，可是又觉得不能说出来，所以性格就慢慢地走向了扭曲。追求烦恼的人善于自我反省
在迈向成功的道路上，遇到失败时，你需要进行自我反省：“这是我的原因造成的。”
追求烦恼的人总是善于自我反省的。
“为了家里人，我做着‘第二想做的事’。但是，实际上我是真想做‘最想做的事’呀。”如果你是这样想的话，“第二想做的事”失败的时候，你是不会反省的。
如果是自己喜欢的事的话，你就会想：“这是我喜欢做的事呀，可我却没有做好，为什么呢？”
这样想的话，接下来你就会反省：“是不是我的表达方法不好、我的行为方式有问题呢？”
但是，如果年轻人是在父母的劝说下结的婚，夫妇之间吵架时，一方就会说：“因为是父母给我定的对象，所以才会这样。本来，一开始我就对他（她）无所谓喜欢和不喜欢。”这么着，就把责任推给了别人。
第二位的选择实际上不是选择，而是放弃。
由于放弃了选择，所以等于没有选择。
你可能会找这样的借口：“我的配偶不是我选择的，是父母选择的。”
可是，结婚的总是你吧？！
你可能又会说：“这是第二位的选择，实际上我有喜欢的人。”
因为并不是继续说第三、第四、第五的选择是什么，而只就不是第一选择找理由，所以，以后一旦发生什么的时候，人就很难进行自我反省。
与其这样做，不如微笑着诉说自己的烦恼。
当有人诉说烦恼的时候，听的人不要做出“哎？！”的表情，而是应该这样想：“噢，是这样啊！原来世界上有各种各样的人啊！”
烦恼就是你自己
你的烦恼就是你自己，它能创造人的个性。
与其说是你的人生延续着，不如说是你的烦恼延续着。
你有你自己的烦恼，为了解决这个烦恼，才有了你的人生。
当然，这个烦恼也在成长。
高中时代，我曾经在空手道俱乐部练过空手道。最初，大家都是抱着“想在女孩子面前潇洒一番”、“想解救被坏人纠缠的女孩子”、“看了电影，觉得特酷”等等非常单纯的动机加入俱乐部的。
说成“动机”不过是措辞罢了，实际上这就是烦恼。
尽管是由于烦恼才加入俱乐部的，但因为是自己喜欢的事，所以练习再苦、再累，大家也都能够克服。
如果能在克服苦和累的过程中，逐渐积累起很多经验教训的话，烦恼就会从某一个地方开始“进化”、开始成长。
但是，第二位的选择就无法成长。
第二部分：激发干劲的方法好好地培养烦恼
因为烦恼要求自我反省，所以它能够成长。
你之所以会有很大的烦恼，就是因为你曾经吃了很多苦、付出了很大努力、克服了各种各样的困难。
如果别人对你说：“你可是有个老大的烦恼呀！”那就等于说，你胸怀大志。
俗话所说的“少年应有壮志”，指的就是“好好地培养烦恼吧”。
刻意地对烦恼进行掩饰，特别容易对其产生负面影响。
别人是无法评价你的烦恼的。
人们也不能进行诸如“小A的烦恼没有小B的好”这样的比较。
因为，烦恼不是排列在同一条线上的。
所以，就没有“小B的烦恼比小A的烦恼更优秀”这样的事情。
由于大家走的是不同的路线，因此，我们无法判断哪条路线好，哪条路线不好。
只是，每个人的烦恼一定都是分阶段的，只要一步一个台阶，烦恼就能够成长。如果死气沉沉，欲望就会占上风
最可怕的事情，是变得死气沉沉。
在这个世上有两种人，一种是死气沉沉的人，另一种是烦恼的人。
人们失去锐气，就会变得死气沉沉。
可是如果社会整体都有烦恼的话，就会有人说“沉溺于私利私欲中”。
“欲望”这个词，有“沉溺于私利私欲中”的意思。
比如，“井上欲