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手阳明胃经
手太阳小肠经
手少阳肺经
手少阳三焦经
足阳明胆经
足阳明大肠经
足太阳膀胱经
八阴经是：
手太阴肺经
手太阴心经
手厥阴心包经
手维阴四横经
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾水经
足少阴涌泉经
另外又有奇经八脉：
阴维、阳维、阴跷、阳跷、冲、带、任、督。
其中最繁复难明的是冲脉与带脉。
梅洁洁解说得详尽明白，阿玉忍不住问道：“你在这里很久了，为甚么不练这四重神功，破门而出？”
梅洁洁道：“我不行，我没有脚，少了足部经脉。”
指著「盈虚奇功”二十四幅，你看！
原来人体奇经八脉之中，有：足阳明胆经、足阳明大肠经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾水经、足少阴涌泉经等七条经脉是通过双足的。
而这石室内的“盈虚奇功”却是需要奇经八脉全部运用，才能发挥效果，打开通路，脱困而出。。
阿玉望著她自膝以下就光秃秃的双腿发怔，梅洁洁叹气道：“现在就指望你啦！”
他用力地点著头，道：“你放心，我一定会好好的练这二十四式！”
梅洁洁大喜，握起他的手，道：“前面的几式我都练过了，可以指导你，现在就开始。。”
第一式，拨云见日。
梅洁洁解说著，阿玉这才知道，原来梅洁洁教他的“虚室生明”
就是这种奇功。。
第二式，玉镜金花。
梅洁洁又是详详细细的解说，甚至亲自用手在他身上指出经络走向，穴道名称位置。。
有她在身边吐气如兰，声音如银铃悦耳，一双柔若无骨的玉手在身上指点游移，似乎无意间触动了阿玉身上某一条敏感神经。
阿玉不由自主地开始心跳加速，血脉贲张，全身燥热！
身体上某个部位又起了不寻常的变化，真恨不得一把抱住她，亲吻她！
但是这个梅洁洁的大姊姊，是他最最敬爱的人，他不可以冒犯她！
心中一急，猛地挣脱，站起身来。
梅洁洁一怔！道：“你怎么啦？”
阿玉脸孔涨得通红，强自抑制著心中的欲望，呐呐道：“我。。我肚子饿了！”
梅洁洁笑道：“饿了？就出去找东西吃，吃过了再来练。。”
阿玉立刻掉头奔出石室，只留下一串浓郁的香气。。
梅洁洁望著他的背影呆怔良久。。
※※※※
阿玉奔出石室，奔向水塘，用匕首切下葛仙藤的一小段嫩芽，先吸吮切口处酸甜可口的汁液，再将这段嫩芽当成甜菜，嚼碎吃下。
这是他自己发现的新食物，他觉得比梅洁洁介绍给他的“首乌”“精黄”等等，都要好吃得多！
缚住藤条，又到冰冷的池水中浸泡许久，直到欲念全消，神清气爽，这下再次回到石室。
梅洁洁竟然还在那里等他，道：“现在，把第二式练给我看。”
阿玉果然天资聪颖，梅洁洁刚才只讲解了一遍，他就已能够毫厘不差地练功了。。
所差的只是火候而已。
现在，练习第三式，灵光密雨。
梅洁洁又是详详细细的解说，又是亲自用手在他身上指出经络走向，穴道名称位置。。
又是在身边吐气如兰，声音如银铃悦耳，一双柔若无骨的玉手在身上指点游移。。
阿玉又不由自主地开始心跳加速，血脉贲张，全身燥热！
身体上某个部位又起了不寻常的变化，心中一急，猛地挣脱，站
起身来。
梅洁洁又是一怔！道：“你怎么啦？”
阿玉脸孔涨得通红，呐呐道：“我。。我肚子痛，要。。便便！”
梅洁洁笑道：“肚子痛就去便，便完了再来练。。”
※※※※
便完了再来，练得好好的，又禁不住梅洁洁在一旁耳提面命，气息相闻，肌肤相接的热情指导，猛地又站起身来，道：“好热，我要去洗澡！”
梅洁洁叹道：“好了好了，我走开，也不用管你了！”
她赌气似的走出石室，在那水晶床上打坐，一面喃喃道：“爱练不练随便你，反正我在这里很久了，多待几年也没有关系，就算囚一辈子，也只好认了！”
阿玉真想向她道歉，但是他的长裤已脱给她了，只剩一件薄薄的内裤，实在掩不住那高昂凸起的部分。
他实在不敢去亵渎心目中神圣的仙姑，他只能匆匆奔出石洞，脱光衣裳，缚上藤条，泡到冰寒的池水中，再用“盈虚奇功”相抗。。
※※※※
这“盈虚奇功”本就是梅洁洁教的，原来她也是从石壁上学来的。
阿玉灵机一动，既是如此，何不就在这寒潭里练那二十四式？
幸好他记忆力颇佳，那二十四幅图解上的红线所经过的数十条经脉，数百个穴位名称路径，他都记得清清楚楚，绝不混乱。。
为了要抵抗这寒潭的冰冷，阿玉必须更专心用功。。
而这“盈虚奇功”也真神奇，不但能抵抗这里的彻骨严寒，更能使人头脑清醒，灵智清明。
重要的是，他必须赶快把那满腔莫名其妙的欲火压抑下去！
阿玉很快地一式接著一式的往下练去。。
第四式：沧江烟月。。
第五式：银汉飞星。。
第六式：旭日东升。。
正在提一口清气，凝聚丹田内息，再闯第七式“灵山春雨”。。
突然缚在腰上的山藤被提起，是梅洁洁，突地将他从池水中猛然拉了出来！
这样猝不及防的一拉，竟将正在专心用功的阿玉，震得血脉逆流，真气岔入岐途，本要炼化溶入内息的欲火，突又大量闯入丹田，凝聚
成一股火烫的精气！
阿玉一下子变得全身赤红火热，气息咻咻，心跳如捣，血脉贲张！
梅洁洁吓了一跳，惊道：“阿玉，你怎么了？”
大量的热血冲入脑际，阿玉两眼充血，灵智丧失，疯狂地缠住了她！
强烈浓郁的香气从他的口鼻呼吸间喷出，他已狂暴强力地要侵犯她！
梅洁洁心慌意乱，被他双臂铁匝似的缠住，挣不得脱，危急间，骈指点中他后颈“风府穴”。
阿玉应声而倒，砰然摔在地上，梅洁洁趁机跃退。
但她随即发觉不对，此时的阿玉欲火攻心，如不及时解救，毒火攻入大脑，将来不是白痴，就是疯癫著魔，一辈子都毁了！
梅洁洁深悔鲁莽，不该在他练功运气的紧要关头突然的打扰他。
这样一个有为青年，要是真的毁在自己手上，岂不要后悔一辈子？
她叹了口气，解除了二人的衣衫，再出手解开他的穴道。
她让他侵入了她。。
※※※※
阿玉从彻底的疲累，尽情的发泄后，渐渐清醒过来。
首先惊觉他欺侮的正是他心目中最最尊敬的仙姑梅洁洁。
他不由又羞又恨，一跃而起，涨红著脸道声：“对不起。”
抓起自己的衣服，疾奔而去，梅洁洁先是一怔！继而欣慰，看来这孩子是得救了。
撑著疲累酸痛的身子，她勉强穿好衣衫，回到石室，只见阿玉并不在石壁之前用功，而是垂头丧气，蜷曲成一团，低声抽泣。
梅洁洁一怔！急忙上前将他揽在怀中，道：“你怎么啦？你哪里不舒服？”
阿玉竟把头埋进自己手臂中，哭泣道：“我该死，我做了对不起你的事，我侵犯了你。。”
梅洁洁一怔！道：“这又如何？事情已经发生了。。”
她也惋惜自己苦守二十多年的清白，就这样毁在这个孩子手上，却见他用力地捶著自己的头，道：“我该死，我该死！我对不起你，对不起你。。”
没想到这孩子倒也善良，叹口气道：“算了，我不怪你就是。。”
她虽不再怪他，阿玉却兀自抱头哭泣著：“我该死，我该死。。”
梅洁洁怒道：“哭有甚么用？你要是觉得对不起我，就赶快练功，赶快帮我打开四道门户，将功赎罪！”
阿玉只得起身，到石壁之前盘膝坐下。。
但是他却再也无法静下心来，除了羞愧，就是恼恨，就是自责。。
梅洁洁看在眼中，疼在心底，这孩子是个实心眼，如不帮他解开，一定会就此消沉颓废，再也没有出息。
心念电转，只好再去紧紧将他抱住，道：“你没有对不起我，我本已点了你的昏穴，我又把你解了。。我是故意让你侵犯我的。。”
阿玉一怔！道：“你说甚么？”
梅洁洁抱住他，吻著他，道：“我是说，你刚才给了我很大的快乐，我非但不怪你，反而要谢谢你。。”
阿玉眼睛一亮，盯著她道：“你说的是真的？你真的不怪我？”
梅洁洁道：“真的。”
阿玉脸上开始放射出光彩，道：“你真的很快乐？”
梅洁洁竟娇羞有如少女，一张脸紧紧贴在他的胸膛上，道：“是真的，我这辈子从来没有这么快乐过。。”
阿玉嘘了口气，道：“刚才我害怕死了，真恨不得死掉。。”
梅洁洁偎在他的怀中，道：“现在呢？还想死么？”
阿玉挺起胸膛，道：“不了，现在我不想死，也不能死了，我要赶快去练那‘盈虚奇功’二十四式，赶忙打开那四道门户，带你出去！”
梅洁洁叹息道：“我有多久没有呼吸到外面的新鲜自由空气，有多久没有见到那青山翠谷，蓝天白云。。”
阿玉早被这里沉如铅的空气，压抑得快要爆炸，早就想脱离这个鬼地方了，只听梅洁洁又喃喃道：“早一点出去，早一点找到‘玉匣真本’好教爹原谅我。。”
阿玉紧紧揽住她的纤腰，道：“你放心，我一定要带你出去，我们一起去找‘玉匣真本’还给你爹，然后，我们就可以一起去游山玩水，傲啸江湖！”
突然又问：“甚么是‘玉匣真本’？”
梅洁洁笑骂道：“先去练功，练好了，自然会告诉你。。”
※※※※
阿玉走到石壁前，盘膝坐下，重新收敛心神，努力要练二十四式。
刚才那种难以言喻的快乐，那种彻底得到发泄之后，此刻身心俱爽，无论精神与肉体，都已处于最佳状态。
他脑海中仍不断地浮现梅洁洁的美丽肉体，那已是一种甜美幸福的感觉，得到了爱情的滋润。
总算他心地纯正，根骨资质都是绝佳，而且学习的“盈虚奇功”
是一种最正统的道家培基内功。
阿玉一旦诚意正心，立刻就能澄虑凝神，天人两忘，端的神仪内莹，宝相外宣。
练起二十四式来，但觉神情气爽，知道已经得到了很多益处。
阿玉循序渐进，从第一个图解开始，一直往下面练，每天除了出去吃些山药、黄精之