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动摇的宁静之乐达数小时。第叁，困扰他这麽多年的慢
性疾病完全痊愈了。第四，他的心意已经到达一个水准
，许多疑问都已迎刃而解。第五，他第二天早上吃的饭
，正常地消化了。最後，许多从前连做梦都想不到的，
各式各样的知识，都明白了，包括烦恼的除灭和针对不
同性向的个人，应用何种方法去除灭。
接下来的许多夜晚，心境都呈现着宁静的力量和喜
乐的情况，身体也在最佳健康状态，不再困扰着他。在
夜初的几个小时里，他接待了一大群地居天众，他们从
那地区的各处而来。他们由首领—绅士魔王，引导着介
绍给尊者。没有访客的时候，他就以禅思精进而正受。
013遇到了一群猴子
013遇到了一群猴子
有一天下午，静坐禅思一段时间後，尊者阿迦曼走
到山洞外去休息一下子，坐在离洞前不远的地方，正思
惟着佛陀所发现且为人类解说的正法，体认到：对许多
人来说，要了解并遵行正法是何等的深奥和困难。他想
，对自己而言，这真是一个大奇迹和福气，竟能了解并
遵行正法，更认知了正法的许多真谛。他的成就并未完
全达到他所期望的，但相当肯定的是，如果他的生命不
突然早逝的话，那麽最後的目标即将达成。
他就这样思惟着正法的各方面：道、果和苦的完全
熄灭。当时，一大群猴子恰巧从那里经过。当猴群突然
从上面经过，而领队已到了前面一点的地方，尊者阿迦
曼坐在那里，并以眼角的馀光看着猴子的领队。猴子的
领队必然吓了一跳，在树枝上跳来跳去，不知下面坐着
的是什麽，猜疑着尊者阿迦曼，也关心着队伍的安全。
尊者阿迦曼能够了解猴子领队的感觉，并怜悯它的忧虑。他开始把慈心延伸至猴子的领队，并向它作心理的保
证，说自己是一个遵行正法道迹的人，无意伤害任何人
或任何生物，所以它的队伍不必担心他，可以自由地漫
游其间，随心所欲地栖息在那里。
猴子领队跑回後面跟随的队伍里，叫着「可客！」
意即「看啊！那里有东西！」猴队还没看到任何东西，
回叫「可客？」「在那里？」猴子领队又叫「可客！」
「那里！」并转向尊者阿迦曼，好像指出就是「他」。
要了解动物的语言，对一般人来说，当然是太神秘
了，但尊者阿迦曼却了解。提供了危险信号，猴子领队
告诉队伍，不要着急，小心地前进，然後它自己跑回来
，靠近来看看山洞前的「东西」。猴子领队，刚才被恐
惧、好奇和关心後面跟随队伍的安全所逼迫，还在它面
前约二十公尺处的树枝上跳来跳去，而尊者阿迦曼理智
地观察它的情绪和想法。最後，猴子的领队回到它的队
伍，叫出明白的信号「可客！」「前进！现在没有危险
了！」
依照长老阿迦曼说，如果我们能够了解猴子的吱叫
，这情景是既有趣又可怜的。对一个普通人而言，猴子
的叫声似乎没有区别，也没什麽意义。但对尊者阿迦曼
而言，这猴叫声是不同而明确的，就像人的语言一样，
从猴领队察出他坐在那儿时，声音就有显着的不同。
「可客！」「看那儿！」它叫着。
「可客！」「那是什麽？」，「可客！」「发生了
什麽？」猴群回叫着。
「可客！可客！」「那里有东西！它可能是危险的！」猴领队回答，危险信号传诵到队伍中央。猴群中起
了很大的噪音和很大的激动，每只猴子都骚乱地前後叫
跳着。这很像遭逢危险而被恐慌侵袭的人群。
猴领队又叫「可客！」「在这儿等！我再去看看！」，使猴群安静下来。它又回到尊者阿迦曼坐着的地方
，靠近地视察他的个性和动作。得到尊者阿迦曼并无伤
害的意图和猴队安全的保证後，它跑回去叫着「可客！
可客！」「没有危险！前进！」然後其馀的猴子一致地
向尊者阿迦曼坐的地方前进。它们上、下跳着，怀疑地
注意着他，彼此问着，他是什麽，他为什麽坐在那儿？
在这儿陈述的这段故事，是依照尊者阿迦曼告诉弟
子们的方式，以便读者们能充分理解—猴子的叫声如何
表达它们能了解的意思。毕竟，不难了解，这种动物之
所以会怀疑人类，是因为它们常常牺牲在人类的陷井和
残酷之下。所以它们不得不怀疑尊者阿迦曼，吱吱猴语
就像我们人类在说话一样。
过了不久，猴群都自在了，不再注意了，对「那东
西」也没兴趣了，知道他不会伤害它们了。尔後，它们
就在那个地方自由地漫游着。尊者阿迦曼也安适而宁静
地继续留在那儿。
在这种「自活活他」的生存型态之下，每个人都能
与其他生物和谐相处，没有猜疑，那本身就是一种极乐
的宁静。
经常可以看到，任何森林比丘们（他们遵循头陀行）居住的地方，也有着大群的森林动物聚居着，有大的
，也有小的。它们似乎被慈悲的气氛所吸引，就像人类
，也要找个安身之处一样，动物与人类的差异在於它们
没有完整的智慧，只被自我保护的本能所引导，每天只
有寻找食物和住处的想法。
014大悲悯
014大悲悯
一天晚上，尊者阿迦曼被一股大悲悯的感觉强烈地
笼罩着，浓郁得使他掉泪。後来在禅思时间里，当他透
过身观念处的思惟而进入专一的境界时，由於心住於一
种纯粹的「空」境，得到了一种深奥程度的解脱。那个
时候，对他而言，整个世界都消失了。当从深禅境出来
时，他思惟着，佛陀说正法律是为了从人类的心中消除
愚痴的过患。他愈思惟正法，就愈看到法的奇妙和深奥
，也愈相信人们的愚痴，包括他自己在内。人们必须被
教导如何去吃饭、睡觉和消除浪费；他们也必须被教导
如何去走路、移动、穿衣、盥洗¨¨¨等，这些都是保
持身心健康的方法和工具。没有先前的教导，每一个人
，不论种族或国籍，大都错待自己并自行堆积了痛苦。
人类就像小孩子，在他们能够自己期许一个平衡而健康
的发展之前，都需要成人的指示和引导。
对於愚痴的心而言，虚荣和妄想永远为他塑造一个
伤害的世界。他们的伟大在於身体、出身、族姓、地位
或自负，但是他们的智慧从未同步地成长，以便有助於
他们自己和别人的喜乐与宁静。更糟的是，智慧被疏忽
和遗忘了，这就是到处都有那麽多麻烦和纠纷的原因。
这就是那天晚上，笼罩着他的大悲悯。
015「 婆舍那」老比丘
015「婆舍那」老比丘
在这个多事的山洞的山脚下，有个叫做「婆舍那」（Vipassana中译注：止观，内明，多方面的观察思
惟）中心的地方，独住着一个老比丘。一天晚上，尊者
阿迦曼想要知道老比丘正在做些什麽，便把他的心调整
到和老比丘的心一致，非常异地，他立刻知道，那个
比丘竟忙於处理他自己俗家的事情，把大部份的时间用
在忧虑着他已离开的俗家往事上！同一个晚上的後夜，
尊者阿迦曼再度「内视」那个老比丘，并发现他仍在忧
虑着、计划着。黎明时，他第叁次试着去读那个比丘的
心，结果还是一样。这个「婆舍那」老比丘不自禁地
忧虑着他的俗家，计划着，要不要为他的孩子和孙子们
做些什麽。所有这些忧虑和计划都是在家人的事情，和
所谓婆舍那的修习和开发一点关系也没有。
早上，尊者阿迦曼从山洞下来，走入村里去托钵後
，在他要返回山洞的路上，他停步去拜访那个老比丘。
他不经意地问他，有关他计划要建一个房子的进度，和
有关他对前妻和孩子们的安排。「你有太多事去计划和
忧虑了，」他说：「你昨晚整夜几乎都没有休息。」
惊讶，不自然地一笑，老比丘问道：「那些，你怎
麽都知道？」
「我怎麽知道，那不重要，」尊者阿迦曼回答：「
你应该比我更清楚，因为你是那个整晚忧虑着和计划着
的人，你未曾休息。」听到这些，那个老比丘由於羞愧
、恐惧而脸色发白。他结结巴巴地对自己呢喃几句，看
起来好像将要昏倒的样子。看到这对他伤害太大，尊者
阿迦曼改变话题，马上离开他，回到他的山洞。
叁天後，一个在家弟子，他是那个老比丘的侍者，
走上山洞。尊者阿迦曼向他问起老比丘。在家弟子回答
说，他已经在昨天早上离去了。他曾经问他为什麽要离
开，老比丘告诉他，尊者阿迦曼给他上了严肃的一课，
让他几乎昏倒，这教训显然比直率的谴责、申斥更伤了
他，这因为它包含了一个令人不解的法谜，令他羞愧困
窘。他说那个老比丘说，尊者阿迦曼似乎知道他的全部
念头，所以他不可能在那里再呆下去以免成为尊者的一
个负担。
这个在家弟子说，他曾经�