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便后用湿纸
按照西方的习惯，右手要和人握手，因此无法抓起剑来。知道东方文化是怎么说的吗？我们用右手和人握手，是因为很清楚别人方便后是用左手擦的。除了普拉提塑身法，能够有益下身健康的最好方法是便后用湿纸巾。为什么呢？如果你不小心把粪便沾到手上，你会用水冲掉还是用干厕纸擦？答案显而易见。你向洗手池边奔去的速度会比奥运资格赛上的短跑运动员还快。既然如此，那么我们方便后为什么还要用干燥得像砂纸一样的卫生纸擦呢？这也是一种不好的清洁方式，因为卫生纸令皮肤不适，会增加痔疮发生的几率。我们并不是建议你要装个喷水马桶，只要使用厕纸前先打湿了再用，就能收到与喷水马桶同样的效果，或者使用一次性婴儿柔湿纸巾。
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