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魅力笑容决定于唇齿的美感
医学报道也指出,外在的笑容还可以带动内在的情绪,所以常常保持微笑,心情也可以保持美丽。但是笑容固然很重要,笑容下的唇齿也相当重要,牙长得好不好看,还是会对“笑容质量”产生某一程度的影响。
要让笑容有魅力,让对方感受到你的亲切感与气质,唇部与口腔保养非常重要,虽然不用像明星们花大钱去整理牙齿,但每天花一点点时间,好好照顾自己的口腔卫生,一点不为过吧,常常和牙医碰个面,除了可以保护牙齿健康外,更可以拥有一口清新自然的皓齿。想当女王的女性们,有好口气,才会有好运气,而且也不要忘了紧依着牙齿的嘴唇,适度保持润泽与柔软,会让你的笑容魅力再加分呢!输家俱乐部的会员们,现在不妨起身去照照镜子,看看镜中自己的双眼,试着找出最迷人最有吸引力的眼神,再练习一下眼神专注的能力,之后再训练自己眼神的穿透力,让和你交谈的每个人,都可以从你的目光里找到一份温暖与关怀,很自然地,你就会成为大家乐意交谈的朋友,更可以打动周遭每一个人的心!而适当的眼妆,或不同色彩的隐形眼镜,也可以让你魅力满点,增添更多诱人的多变神采。姐妹们,从现在开始训练自己眼神的专注力与穿透力,并且时时保持笑容,将会让你成为万人迷。
女王私房话
水汪汪的大眼不是每个人都有,但我们还是可以透过后天的加工,让自己看起来更美;眼睛是灵魂之窗,是人类与外界沟通最重要的媒介,所以我们怎么能不重视自己的眼神所传递出来的信息呢?建议在家里多对着镜子练习,你一定可以找到一个属于你自己,最有魅力的眼神;除此之外,笑容在沟通与人际交往上也扮演着很重要的角色,时时保持笑容,除了会给你带来好人缘,更能让自己心情愉快喜乐。想当认真的女王,就别忘了培养让人一头栽入的兴趣。
钢琴教室里一群用功又认真的女人,有趁下班来学的上班族,有下课后来练琴的学生,也有趁孩子上学偷空来学的妈妈们。她们耐着性子看着五线谱,分解和弦,再不厌其烦地练习,一直到整首曲子都能流畅地弹完。在学习的过程中,当然也会遇到疑惑、无奈和哀号,而且反复地练习其实是枯燥的,但是由于“兴趣”,她们想办法一一克服了这些障碍,也成了认真的美丽女人。
认真带来魅力
刚踏入社会时,我曾经担任过记者的工作。记得有一回我采访的新闻播出后,突然接到一堆朋友的电话,连我老哥都打来说“你今天是不是有报一则×××的新闻,我好像有看到你”。原来是我们那位摄影大哥不自觉就拍了我一个特写的镜头,而且还故意定格几秒,因为他觉得我那时的表情相当认真。这里我们没有谈到任何的外貌哦,可是“认真”的确可以让一位女性变得更美,更吸引人。
但是要如何让自己表现出认真,而且同时又能让自己感到快乐呢?对了,那就是“兴趣”。对一件有兴趣的事物,自然而然就会认真去面对。就如钢琴教室里的女人们,由于是自我的兴趣,所以面对枯燥的练习依然能够认真以对。
兴趣很重要,它可以为你带来快乐、自信与幸福感;而且会让你更有内涵与气质,自然人缘佳,事业也会顺利。我有一个同学研究所毕业后,就跑到纽约学雕塑,她说在雕塑的世界里,找到了自我,现在的她除了是位艺术创作者之外,也是许多艺术家的亚洲经纪人。另一位友人她是指甲彩绘的街头艺人,虽然收入不固定,但是这是她的兴趣,对她来说是她创作的时间与空间。而这些都是兴趣为她们带来的快乐与生活的动力 丰富人生的兴趣
每回我去看自己的心理医生,他总是会鼓励我,去找些自己有兴趣做的事情,可以很自然地改变心情与心境,也可以透过“忙碌”分散注意力,转移自己不愉快的焦点。
所以我曾经试过很多件事,像练瑜伽,学太极,上油画课、语文课,写作,芳香疗法,歌舞剧,甚至也去上过剧团的表演训练课程。有一阵子,我表姐和表姐夫看我一人只身在外,怕我无聊,所以也邀请我去参加他们的探戈俱乐部。我还挺喜欢的,探戈跳起来真的相当有韵味。踩着高跟鞋随着男伴的引导,滑步,转圈,勾腿等,看起来难度很高,但是他们一直鼓励我“只要会走路的人就会跳探戈”,于是我也学起来了。
我的生命里,一直不断有想要学习,而且喜欢的兴趣出现,有的虽然没办法持久,有的甚至还没执行,但至少有几件事我还真的有持续保持。像芳香疗法与调香,由于兴趣使然,让我想一直不断研究,甚至曾连续得过两届加拿大Essence芳疗品牌的调香比赛全国前十名。
我也很喜欢看电影,女人都比较善感,有时将自己投入在一个自己喜欢的角色里,可以随着剧中人的生活、经历起伏,好似在屏幕面前陪伴着另一个人成长,或走过漫长的岁月,剧中的角色在镜头前所展现的一切,对于干渴、无奈、空虚的性灵,都有不错的冲刷效果,像《欲望城市》里四位呛辣的特色美女、《穿Prada的恶魔》里的Miranda及Andrea和伊丽莎白女王,都是我再度找回力量与信心的角色投射。我知道电影归电影,现实生活归现实生活,但你何不和我一样,在兴趣里找到快乐以及自我成长的动力呢? 归纳一下兴趣的功能,有以下两项:
●情绪与压力的释放出口
面对工作、生活、感情或是家庭的压力,就已经很够人受的了,如果不为自己找一个情绪与压力的释放出口,恐怕很容易生病。兴趣不但能带来快乐与满足,它还可以让你有时间和机会舒缓平日紧张的生活,并激起你对生命的热情。
●培养其他额外的能力
兴趣也能带给你工作以外所无法学习的知识与技巧,这将会丰沛你的人生,也为你的工作与生活带来很多刺激与创意的元素。例如:画画让我有空间感,让我对色彩更敏锐,同时也训练了我的专注力与观察力;看电影则可以让我写作的文字更活泼,还可以启发工作上很多点子,像新产品的开发与市场营销的想法等等。
姐妹们,你们的生活里除了工作以外,还有没有别的?培养一些我们日常生活就可以做到的兴趣,它可以为你带来源源不绝的快乐,更可以让你愈活愈有劲,愈活愈有深度。
如果你现在还不知道自己有什么兴趣的话,那真的太糟糕了,因为你的人生会变得乏味。兴趣不在于难度与专业,而是在于你喜不喜欢它。当你从事某项活动时,是否会感到满足与快乐,那就是你的兴趣所在,找到了,就好好地培养下去,说不定有一天,你会变成剑道武士、园艺专家、手工艺品艺术家、茶道家、作家、小型飞机教练、潜水教练哦。
女王私房话
亲爱的姐妹们,千万别小看自己,好好思考一下自己想做什么,想学什么,什么事做起来最快乐?想到了,Justdoit,别犹豫了。找到会让自己快乐、开心甚至是感动、兴奋的兴趣,可是一件很重要的事哦。1亲爱的渴望修炼出女王气场的姐妹们,魅力并非与生俱来的,要经过许多练习与心态的调整,才能让魅力渐渐散发出来。首先请列举出自己最有魅力的三点,并说明原因。清楚自己的魅力,才能让魅力展现哦!
2有着浓烈的兴趣,才能让你专注其中,请列举出自己的兴趣,回想看看自己参与这些活动的频繁度有多高呢。
3自信是需要一点一滴累积出来的,可多练习一些正面的思考,例如:我工作很认真,我正在走运,我有很多好友的支持等等,让这些想法支撑你的自信心。
4别把人身攻击的玩笑当做是坦率,那绝对不会为你赢得好人缘。
5造就一个被大家认同的外在形象,与展现真实的自己是一样重要的。这一点也不冲突,只要懂得经营自己的形象,内在美就会自然而然散发光芒。
6往往一个眼神,一个微笑,就能让人魅力无穷,但是这可不是矫揉造作出来的哦!必须真心诚意,才有十足的效果。
7眼妆的重点:
?挑选适合自己的眼影,再沿着上眼睫毛的根部,顺着外眼睑描上细致的深色眼线。
?如果你能适应下眼线的话,由下眼睫毛的根部,顺着内眼睑绘出三分之二的深邃眼线。
?眼睑眼头轻轻打上珠光白的眼影,可以让你的眼睛看起来水汪汪。
?最后当然要刷上睫毛膏,除了让睫毛看起来浓密又卷翘外,它还会让你看起来更有精神,眼部魅力大大提升。
8如果经济能力有限,那么买几本当季的时尚杂志比买名牌更具效益。不论是当别人聊到此话题,或是称赞别人的穿衣品味,都能让你展现你的魅力呢!
9大家对你日常形象的印象如何呢?如果大家支支吾吾讲不出来,那就代表你真的是缺乏特色了。建议你宁可用较高的代价,取得适合自己,而且有质感的外在表现,也不要用很低的单价,去大量取得可以不停被更换的表现。
10最后,相信自己,其实你是很有魅力的! 重视自我成长与进步,这也是成就未来女王的必修学分。
经建会人力规划处公布的一份报告指出,二十五岁到二十九岁女性有偶率,从1991年的65。1%一路下降,到了2009年只剩下30%,男性结婚年龄也不停往后延,平均三十一岁才结婚。这样惊人的数字让所谓的“输家”家族越来越庞大,使众多不想要在三十岁变成“输家”的女性无法顺利完婚。不过,亲爱的姐妹们,即使加入了输家行列,也别灰心,在成为充满自信的女王前,只要勇敢地修炼,你会发现,人生实在精彩又有趣。
女王的先修学分
犹记得二十八岁那年,我正处在“全世界只有他最好”的爱恋世界里,我为了心目中的那个男人,放弃了远渡重洋到美国念博士的机会,每天在家里写作完毕后,便会精心地站在厨房瓦斯炉前,炖煮营养又美味的汤品,一站就是一两个小时,细心地顾火�