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揖巩斦媪耍▽嶋H上，這是聽到了此地以前曾發生的事）。另幾次，則聽到隔壁房中很多人的喧嘩聲，于是我又當真了。實際上隔壁根本就是空無一人（但也是過去發生的事留下的信息），而當時就如在現實世界中一樣真實，根本就想不到自己是進入了意識的非物伲澜缰小�
另外，第三與第四點的聲音，初時也以為是外境中的聲音，如以為屋外真的刮起了巨風，但不久后就會明白聲音來源于自己體內。
出體后的見聞
基本上我在心神每次出體后，都會先在蚊帳的空間內（本人用透明蚊帳）轉幾圈，然后才穿過蚊帳，在室內游行幾個來回，較長一段時間內，出體后的心神都充滿了好奇，脫體后都要驗証一下周圍環境與出體前是否一樣，一般來說，這時所見的一切還與出體前的真實環境洠в袃蓸印５髞恚渤０l現本來洠в械挠校械膮s洠в校龅竭@種情況，我就會思考這是怎么回事並找到或直覺到答案。
在出體初期，心神游歷在暗蒙蒙中，然后又經歷如清月的夜晚場景，再后來，現出如燭火的光明，照在自己周圍三五尺的范圍，再后來，出現如電燈的光明，甚至如太陽的光明，照耀在一室、一地以至更廣大無邊的范圍，起初有時不知光源的來處，有時又看到或了知光源，總之，如清月的夜晚場景和光明朗照的場景會交替出現。（后來則想到︰光明根源于身心中某些茫赖拈_發，但也不否認外光明，因為內在的光是與外光明互相含攝的，然而自己的內在茫拦饷鞯貌坏介_發的話，自然也就難以見到外光明，這就像一個瞎子，雖然外面有太陽，他照樣也見不到）。
一旦穿過牆壁，來到外面，情況就起了很大變化，不再是原來的場景，這些一如該網站（出福е改希┲械慕榻B。后來自己分析，可能是在穿過牆壁時，經歷的是所謂高速度的瞬間移動，因此一不小心，自己也不知道到了哪裡，于是在后來出體想到隔壁鄰居中看看時，不用穿牆的方法而是打開房門飄出去，此舉果然獲得成功，自己就能像平時竄門一樣到鄰裡上下看看。
隨著出體次數的增加，出體的見聞也越來越豐富，有時自覺到了中枺吹侥茄e穆斯林的祈叮瑏K見到那裡的武裝與流血；有時到了雪域，有時到了鄉村，有時到了某處高樓林立的城市，總之，國內國外，甚至包括上達星際天界、下入地府幽冥等等不一而足，在這些穿越中，就像其他資料中介紹的一樣，在這裡游歷洠в袝r空的限製，只要心神當時想達到的，就可能達到，因此也經歷到很多過去生的信息，也有些也許是未來世的信息。如在游歷中，從前生活中的經歷，重新歷歷現前，而我就在那些場景中來回穿梭著，如果愿意，還可以將身心融回當時的狀態，如變回一歲時的身形，並重現一歲時的心態。因此之故，我將過去早已忘記，平常無論如何也無法回憶起來的童年往事都想起來了。如我第一次咿呀學語叫媽媽的情景，還不會爬時，躺在搖籃中看到父母親舉動的情景，乃至到從前了結生命的地方，來到現生父母的場景，住在母胎中的感受乃至更久遠的記憶等，都如昨天（準確地說是剛才）的確發生的事樣，基本以重歷現場的方式顯現出來（雖然現實中發生的事所經歷的時間很長，但卻在剎那間將過程全部顯現，絲毫也洠в斜凰薅獭⒒驌頂D在一起的感覺。除此外，也有一些是在禪定中突然憶起），如此
等等實難盡述，即使說了大部分人也不會相信。
另外，心神有時也會縮小成微粒般的一點，在身體內茫喼新眯校@也是一種以語言極難以描敘的體驗，我也不知道該以什么表達方法來準確地說明這種經驗，這樣打個比方︰假如有人在禪修時，覺受到氣在體內某個方向流動，那么這時在體內流動的氣是被了知的客體或對像，而自心則是能了解的主體；但在這種經驗中，恰如交換了位置般，流動的心神成為了主體。如我在一次中午禪修昏昏欲睡時，心神突然從尾椎沖到了頭頂，心神就是主體，而不是像許多人坐禪時，自己（主）覺到有氣（客）在身體茫乐辛鲃樱约合胍苍S是心與氣合一的情況。這次經驗也給自己帶來了很大的變化──在六個月的時間內，我竟洠в刑上聛硭^覺而依然覺得精力充沛。
再者，當心神在不同部位的茫谢蛏眢w部位中旅行時，也照樣會見聞到不同的世界，如當心神到頭腦時（或心神從頭部出體時），會經驗在無邊的耍缈栈蛐强罩小Ｐ纳袢绻眯性诿字校瑒t會經驗在樹林中穿梭，如果看到樹干上或地面上很多虫類，那就是寄生在毛孔和皮膚表面的細菌，這些經驗積累到一定時候，無須思考，自己就能馬上得到答案。
這裡再想略說一下出體后對某些地獄界的了解，因為我發現，除了專門的地獄界外，在我們的現實世界中，很多場所其實也就是顯現因果循環的地獄界，如滾動的汽車輪胎下，咿D的機床下，都是臁曜晕覒土P的地獄之地。神識們由于被自身業力的驅使，會不得不走向那裡，然后在極度的驚懼中被車輪碾過，經過被高速咿D的齒輪，從中出來后又不會真正死亡，然后又可能會一再重眩涷炛@種難以形容的恐懼與痛苦。如有一次出體后，在某個地方見到一台飛速咿D的鋸齒，其實那是現實世界中，一台正作著木材作業的電鋸，在電鋸的后面，是條狹長的通道，數不清穿著時髦的青年男女，排成望不到盡頭的隊伍正在源源不斷地涌來，他們無法后退，因為洠в衅渌尚兄罚麄儽仨殢倪@台電鋸通過后，才能到達另一世界，因此當他們接近電鋸時，無不嚇得臉色煞白，在絕望的號叫聲中跌入了飛轉的鋼齒……我在旁邊也看得全身發抖……我明白了，他們都是在人世間時，曾經做過手術墮胎的男女們﹗他們活著時，將自己的骨肉活生生地夾碎在子宮中，現在也要嘗受自己醞釀的惡果了，而且由于相同的業風牽纏，在他們重新轉生時，也很有可能會被他們的父母墮胎……這時，一股強烈的悲心涌上我的心頭，我想其實︰如果他們能夠明白這一切只是自心的幻像外，那么，即使他們通過那個
電鋸，也是洠в型纯嗟摹�
一點討論
在初期出體經歷中，心神雖然游歷許多地方，並且可以清晰地思考和分析，一切都很真實清醒，但卻都洠в幸庾R到自己已不在物伲澜缰校M入了非物伲氖澜纭Ｈ绌U由于在物伲澜琊B成的執著，有時我不能在初期的出體中穿透一層門帘，因為我想門帘是實伲模钡揭庾R到自己是處在出體后的世界，才想道洠в惺裁床豢赡艿摹Ｒ虼宋蚁敕鸾浐驮S多相關資料中，不約而同地都說到新近去世的亡臁畛醵家庾R不到自己已死亡，或者是進入了另一個世界中，他們往往還固執地認為自己還處在現實世界中。我在初期臁瓿龈＇的經歷中，確也非常鮮明地經歷了這一過程。由于把出體后所見所聞當成了現實世界的真事真物──直到從經驗中回來，自己周圍一片寧靜，這才醒悟︰「哦，剛才我是跌入了另類時空中，為什么當時我當時不能意識？」這種經歷一直到幾個月的數十次經驗后，我才在有意識暗示訓練中改變過來。以后再出體時，我就自然想到︰「這不是現實世界……」。
然而不久后又意識到︰認為自己在經歷非物伲澜绾螄L不是一種執著﹗剛剛解放了一些物伲澜绲牧曅裕瑓s又陷入非物伲獾膱讨些u而我真正要了悟的是不論身心處在何種世界，都是洠в惺裁磳嵸｜的，與其了解所謂另類時空的奧秘，不如花時間來體悟一切身心世界都無自性的實伲Ｎ蚁朐诓糠殖鲶w者的經驗介紹中，著重提及人類對現實世界的執著，臁陮F實世界的執著帶入非物伲澜纾蚨鴮е蚂‘魂的境界得不到提高或升華，卻忽視了所謂非物伲澜绲慕涷炓彩且环N執著，因此我想時空世界雖然無量無邊，但能感受其存在的，還是自己的心，離開自己的心，也就無所謂世界，因為人們不斷地從一種執著轉到另一種執著，所以也就相應地從一種世界跌入另一種世界。
同樣，人們在夢境中，因為無法意識到自己是在夢中，所以被夢中的境界所轉，作到凶險的夢時，自己被嚇得四處逃竄卻找不到藏身之地；如果夢到一堆鈔票，又恨自己的口袋太小裝不下，甚至醒來后還后悔了半天︰為什么我就不多抓一把。行者的修行目標之一，就是要達到夢中也不顛倒，這樣一旦死亡中陰來臨時，行者也不會在中陰界中，被各種境界所轉。因為中陰身也和夢身及出體后的心神一樣，不是物伲恚匀灰簿筒粫艿绞裁磳嵸｜性的傷害。
附例︰一位禪師的離體經歷
（佛門中對離體等境界，認為是透脫身心執著一大障礙，因此即使有也秘不能宣， 但我們還是可以在許多高僧大德的傳記或書中見到大量有關離體的記載，如《虛雲老和尚年譜》中，就記載了老和尚幻身前往兜率天見彌勒菩薩的情景。筆者在康區釕絨一寺，也聞寺中一老堪布在文革中飽受迫害，自臥數天如死，眾皆以為圓寂，后眩D言幻身離體，見自色身如尸，故前往鄔金剎土于蓮師座前，敘人間太苦而不欲返回，蓮師乃告因緣未盡還須回去。如此等等不能盡敘。）
……在這期間，我與一位籍貫安徽的禪和子（禪林中對專門參禪者的稱呼）一起坐禪參究約有三、四個月的時間……他可是我心目中的真正禪德，隨身唯除衣缽和一本虛雲老和尚的參禪開示外，就再無其它長物了﹗晝夜之中，都在用功辦道……他曾告訴我一些他參禪修行的經歷，其中一件，倒也值得一提，他說︰「洠в谐黾抑埃揖驮诩抑行逌侍岱鹉阜ǎ綍r行住坐臥都時時提著一句準提咒。一次結印修法時，突然入定了十